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胸悶、胸痛找不到原因？冠狀動脈微小血管疾病常被忽略。（圖／ freepik）

高血壓久治不癒竟是微小血管出問題？專家提醒女性風險更高

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【下班經濟學】降血糖、降血脂！名醫曝不吃藥逆轉三高！

不少民眾對正確測量血壓的方式感到疑慮。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，柯承惠攝）

量血壓該用左手還右手？網傳9成民眾都錯了　「精準測量」方式一次看

一邊喝酒、一邊吃炸物燒烤更會加速致癌物吸收，讓風險成倍上升。（示意圖／pixabay)

別再邊喝酒邊吃炸物！醫喊：臉紅不是可愛「是危險訊號」　三大致命後果一次看

市售感冒藥種類繁多，吃錯可能傷肝。（示意圖／取自PhotoAC）

冷到狂流鼻水民眾瘋買感冒藥！藥師提醒「這六大成分」別混吃　吃錯恐傷肝

珍奶因高糖高熱量、排擠正餐、易致肥胖與慢性病，登上傷腎排行榜冠軍。（示意圖／取自pexels）

台灣洗腎率全球居前！醫曝10大傷腎食物　珍珠奶茶竟是第一名，台灣人最愛的都在名單裡

台灣洗腎盛行率高居世界第一，每百萬人中有超過3400人在洗腎。長年以來，大眾多認為「吃太鹹」是引發腎臟問題的主因，不過，腎臟科醫師洪永祥近期指出，由於飲食習慣的轉變，現代人其實是「吃甜比吃鹹更易洗腎」。（圖/取自photoAC）

台灣洗腎世界第一！腎臟科醫曝 1 關鍵：害年輕人洗腎的，其實不是「吃太鹹」！

心肌梗塞的突發性使其難以預警，最新數據顯示，約五成患者發病前未曾因心臟疾病就醫。台北醫學大學附醫心臟內科徐千彝醫師強調，要從根本降低風險，應落實以「膽固醇控制」為核心的初級預防；若出現持續胸悶逾10至15分鐘等急迫警訊，務必呼叫具備心電圖與急救藥物的救護車，以爭取黃金救命時間。（圖／取自photoAC）

14度低溫要來了！半數「心肌梗塞」無預兆　醫示警：「這1症狀」若超15分鐘，快就醫

豆類因富含蛋白質、維生素與膳食纖維，常被視為高營養價值的食材，然而，腎臟科醫師洪永祥指出，當豆類發芽後，不僅會產生小分子胺基酸，更容易被人體吸收，其中的酵素更有助於分解營養素。（示意圖，圖／翻攝自photo-ac）

發芽豆類營養翻倍？醫師力讚：最被忽視的健康優勢！降低血脂膽固醇、保護心血管

許多標榜健康的早餐麥片其實只是「包裝成早餐的甜點」，讓胰島素長期處於高壓狀態，造成血管損傷。（示意圖／Unsplash）

你每天可能都在吃！心臟名醫點名九大危險食品　專科醫「就算付錢我也不吃」

自律神經失調

【下班經濟學】不吃藥快速搞定自律神經！名醫曝：吃一物快速緩解！

上班通勤、開會、追劇，不少人一天坐著的時間悄悄累積到六小時以上。（圖／取自pexels）

秋冬最夯1飲品可護血管！營養專家揭「天然淨化」關鍵成分　轉角超市就能買到

20歲以上國人被診斷為高血壓約有330萬人。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，柯承惠攝）

330萬台灣人有高血壓　國健署打造全民血壓守護網

克羅夫特在TikTok影片中總是神采奕奕，面帶微笑享受餐點，雖然已經102歲，她依然思緒清晰、反應靈敏，幽默感十足，當有人問她實際年齡時，她笑著回答：「我覺得自己85歲吧！」（圖／翻攝TikTok@daughterofmom62）

每週吃麥當勞活到102歲！她曝「一輩子只吃這套餐」醫揭長壽關鍵根本不是食物

若手腳冰冷經常發生，除了外在溫度影響外，應檢視是否與慢性疾病有關，其中，「糖尿病」是常見原因之一，當血糖長期過高，微血管壁會受損，使四肢末端血流不暢，氧氣供應不足，便容易導致手腳冰冷。（圖／智慧內容中心生成）

手腳冰冷藏疾病警訊！營養師揭6種情況「身體在求救」：恐與糖尿病、貧血有關

高血壓是腦中風最主要成因之一，全台約有500萬人患病。（圖／freepik）

資深法官周盈文突昏迷送醫！醫示警：台灣500萬人都有這症狀，教你五招預防

為了爭取更高額的退休金，許多人選擇延後領取年金，將此視為確保未來生活安心的關鍵方式。然而，根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，一名選擇延後至70歲才開始領年金的日本老翁田中健一（化名）表示，儘管每月年金因此增加，但他感嘆生活並沒有變得輕鬆。（智慧內容中心模擬生成）

延後領退休金為多拿1萬，值得嗎？72歲老翁揭露：沒有比較輕鬆

董氏基金會指出，握力已是評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標之一。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，顏麟宇攝）

開瓶蓋、握掃把「手勁」變小？憂鬱、代謝病、失智警訊　握力成觀察指標

隨著年齡增長，血管通常也會開始逐漸老化，這也是導致高血壓、高血脂，甚至中風等心血管疾病風險增加的原因。（示意圖／取自photo-ac）

降膽固醇別只靠吃藥！營養師推薦「吃1超級食物」，血管逆齡10歲

新北地檢署展開第三波「藝人閃兵案」偵查行動。（示意圖／翻攝自臉書）

林文寶觀點：韓星假癲癇一夕崩塌，台星逃兵醜聞連環爆

藝人閃兵案延燒，役男體位區分標準修正受矚。（示意圖／與本案無關，陳昱凱攝）

藝人閃兵末日？BMI要破這數字才能免役！內政部祭出狠招「想靠增重逃兵役難如登天」

「白袍高血壓」長期恐演變為真高血壓。示意圖，與新聞個案無關。（中醫大新竹附醫提供）

到醫院血壓就飆高？醫曝「白袍高血壓」警訊　有3症狀要小心：恐損害器官

針對閃兵案，內政部長劉世芳指出：「在移送過程中，包括縣市政府、地檢署，第一次通知時候都有特別提到願意出來自首，會用比較緩和方式宣判或後續偵查處理，但地方政府有報告，有些人其實接到地方政府通知，就是沒有做正確回覆才會移送地檢署偵辦。」（顏麟宇攝）

劉世芳揭免役率飆破16％內幕！全台閃兵達92案逼修法　體檢1新制嚴查造假者

新北地檢署21日展開第三波「藝人閃兵案」偵查行動。（示意圖／翻攝自臉書）

閃兵團4人都認了！書偉、小杰數十萬偽造高血壓報告　集團幕後3手法一次看

演員陳柏霖列入拘提名單，上午由警方帶回永和分局偵訊。他到案後坦承花費10萬元委託該集團，以「高血壓」異常數值規避兵役。（資料照／顏麟宇攝）

陳柏霖認了！為閃兵役造假高血壓，逃兵假報告價碼曝光

藝人王大陸今年2月爆出的「閃兵案」持續延燒，檢警今（21）日發動第三波搜索行動。令人震驚的是，名單中竟包含知名藝人修杰楷。（圖／翻攝自賈靜雯Instagram）

快訊／修杰楷認了！花「這金額」假扮高血壓閃兵，曾服替代役5個月，因賈靜雯閃退

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【下班經濟學】抗發炎、降膽固醇必吃食物清單！名醫教你護心清血管！

研究發現高爾夫球對三酸甘油脂的影響明顯較小，「高爾夫球組三酸甘油脂變化為0.13±0.2 mmol/L，北歐式健走組為0.31±0.2 mmol/L，步行組為0.23±0.2 mmol/L，p=0.012」。（圖／取自pexels）

打高爾夫比健走更護心？68歲長者實測18洞效益驚人　血壓血糖血脂全降了

人造肉，試管肉。（美聯社）

林文寶觀點：ESG 光環下的美味懷疑論─人造肉是解方還是新問題

傳統韓式料理與小菜。（示意圖／取自pixabay）

你喜歡吃韓餐嗎？湯品是韓國飲食一大特色，卻因「這點」恐成健康隱形殺手

你身邊的長輩是否常說「記性越來越差」？阿茲海默症不只影響記憶，更可能在數十年前就埋下病灶。（示意圖／取自PhotoAC）

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2025年高醫病人安全週開跑，響應「齊心共守產兒安康」打造全方位守護網。（圖/高醫提供）

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Apple Watch 系列再度迎來更新，帶來 Series 11、Ultra 3 與 SE 3 三款新機。（示意圖／取自photo-ac）

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來自墨西哥的酪梨正在進行分類包裝。（美聯社）

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【下班經濟學】不吃藥、不打針！名醫曝防骨鬆5類超級食物：避免跌倒、失能！

中國安徽省一名47歲女子因愛吃煲湯導致腦中風，醫師呼籲雖長時間熬煮的湯品被視為補品，但對高血壓患者及癌症高風險族群反而是致命隱憂。（示意圖／pixabay）

47歲女「太愛喝湯」腦出血亡！頭痛2hrs狂吐驟逝　醫示警1事：罹癌風險爆增

骨科名醫蔡凱宙直指高血壓的真正病因，並分享如何透過「非藥物」的方式，成功逆轉高血壓（圖／取自photoAC）

高血壓不是吃太鹹！名醫親授「3招」不吃藥也能降血壓，80歲病人也能擺脫藥物

扁嫂吳淑珍15日晚間驚傳命危送醫。（圖／翻攝自Facebook／陳致中 Chih-Chung Chen）

吳淑珍送醫搶命「到院迷指數剩3」！陳致中曝最新病況　認1隱憂致命風險高

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【下班經濟學】這水果太猛！護腎、抗癌、抗發炎：3個月腎指數飆升25分！

高血壓的可怕之處並非數字本身，而是長期的高血壓對全身器官造成的致命傷害，其併發症包括洗腎、腦中風，甚至是主動脈剝離。（圖／取自photoAC）

高血壓一定要吃藥嗎？名醫分享6大訣竅：血壓從180降到120，不用多花冤枉錢

千禧之愛健康基金會攜手衛生福利部國民健康署、衛生福利部中央健康保險署、中華民國診所協會全國聯合會，共同推動「超商診所一線牽」，期盼社區代謝症候群防治零距離。(圖：千禧之愛健康基金會提供)

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高血壓想要不再吃那麼多藥，就要從日常飲食做起。（示意圖／取自pexels）

高血壓不吃藥也能改善？日本藥劑師揭密：3大食物含「降血壓藥成分」，每天吃穩血壓！

Omega-3脂肪酸不只對腦部與眼睛好，更是心血管健康不可缺少的「潤滑劑」。（示意圖／取自unsplash）

膽固醇過高，容易得心臟病？營養師揭1真正隱形殺手，3類食物才能護心、抗發炎

吳佳鴻醫師直言，慢性病的根源在生活型態，藥物只是輔助。（取自網路）

血糖300降到正常！醫曝40歲男靠做這件事「3個月甩糖尿病」：藥一顆都沒吃

台灣高齡人口日益增多，在65歲以上的族群中，失智症的發生率相較其他族群更高。(示意圖／取自PhotoAC)

不是老人才會得失智症！專家揭4常見疾病是警訊，出現10大症狀快就醫

張家銘表示，即使在台灣這樣的亞熱帶地區，透過人為控制溫度（冷氣、冷水、冷敷），也能啟動身體的冷適應反應。（示意圖／取自pixabay）

吹冷氣也可抗癌、穩血糖！醫生教「1吹法」不只降血壓血脂，還能餓死癌細胞

國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，鼓勵全民一起邁向健康生活。（圖／陳逸群攝）

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癌症常居十大死因之首。示意圖。（資料照，柯承惠攝）

味精、雞粉誰是妖怪？網傳10大致癌食物「夜市一堆中標」　調查報告給詳解

臺灣鯛富含營養價值，也符合永續養殖的標準，完全是夏季聖品。（示意圖／取自 photoAC）

不是鮭魚、鯖魚！農業部大推「這1種魚」：護腸胃、穩血壓，夏天吃最適合

不良飲食習慣可能增加罹癌風險。（示意圖／取自pixabay）

2食物「從腦傷到腳」默默奪命！台灣人幾乎天天都在吃