你的腰圍超標了嗎?國健署發起健康挑戰賽,幫你「逆轉」還送好禮

2025-07-10 18:19
國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」,鼓勵全民一起邁向健康生活。(圖/ 陳逸群攝)
國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」,鼓勵全民一起邁向健康生活。(圖/ 陳逸群攝)

為協助國人對抗日益普遍的代謝症候群,國民健康署今 (10) 日宣布啟動「2025逆轉代謝 健康加值」獎勵活動。此活動建立在已成功協助近39萬人進行健康管理的「代謝症候群防治計畫」之上,自即日起至今年9月底,民眾只要報名並成功改善任一項健康指標,就有機會抽中新型智慧手機等好禮,鼓勵全民立即行動,為健康加值。

立即行動,報名爭取雙重好禮 本次「2025逆轉代謝 健康加值」活動獎勵豐富,旨在激勵民眾積極參與。前3,500名成功報名者,可直接獲得參賽獎勵品。而在活動期間,只要改善任一項代謝症候群異常指標(血壓、腰圍、血糖、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇),即可參與抽獎;若成功逆轉代謝症候群,更有機會贏得最大獎新型智慧手機。

此外,參加者還可加入活動官方LINE帳號參與「健康互動任務」,累積點數兌換近千元商品卡。國民健康署呼籲,符合資格的民眾應把握機會,立即至活動網站(https://www.metabolicsyndrome2025.org) 報名,賺得健康、贏得大獎。

國民健康署署長吳昭軍指出,推動此計畫的背後,是台灣成年人中高達近三成的代謝症候群盛行率。代謝症候群是糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與中風等慢性重症的前兆,民眾若在以下5項指標中符合3項或以上,即應提高警覺:

腰圍過粗:男性 ≥ 90公分、女性 ≥ 80公分

血壓偏高:收縮壓 ≥ 130mmHg 或 舒張壓 ≥ 85mmHg

空腹血糖偏高:≥ 100mg/dL

空腹三酸甘油酯偏高:≥ 150mg/dL

高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性 < 40mg/dL、女性 < 50mg/dL

吳昭軍署長表示,「代謝症候群防治計畫」執行近三年來,已收案約39萬人,在接受完整追蹤管理的個案中,更有近五分之一成功逆轉,成效卓著。目前全國已有超過3,000家診所、5,000位醫師投入,提供個人化的飲食、運動衛教指導。

國民健康署長吳昭軍指出 ,計畫執行近三年來,已收案約39萬人,在接受完整追蹤管理的個案中,更有近五分之一成功逆轉。(圖/ 國民健康署提供)
國民健康署長吳昭軍指出 ,計畫執行近三年來,已收案約39萬人,在接受完整追蹤管理的個案中,更有近五分之一成功逆轉。(圖/ 國民健康署提供)

新竹市陳建銘婦產科診所院長陳建銘分享道:「我們就像病人的專屬健康教練,看他們一步步找回健康,診所也充滿了正能量及成就感。」透過專業評估、定期追蹤與社區講座,診所成功協助許多民眾從家庭開始落實健康生活,這也印證了在地醫療對於慢性病防治的重要性。

國健署提醒,民眾可多加利用勞工健檢、成人預防保健等服務,並將結果上傳至健保署「健康存摺」,即可透過「代謝症候群專區」快速評估風險並尋求專業協助。請即刻響應「2025逆轉代謝 健康加值」活動,為自己的健康按下逆轉勝的按鈕。
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