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本週冷氣團接連報到，全台挑戰「斷崖式降溫」，晝夜溫差恐飆破 10 度以上。（示意圖／取自freepik）

全台急凍！日夜溫差10度恐爆心血管危機，國健署曝「8大奪命警訊」：出現這症狀快打119

正值壯年的企業家猝然離世，再度引發社會大眾對於「睡眠猝死」風險的關注。（取自Pixabay）

大研生醫董事長「睡夢中猝逝」！醫師點名7種人最危險：看起來健康的人也可能猝死

寒假期間，一名男大生連續4天3夜幾乎未曾闔眼，沉浸在線上電動遊戲中，某日半夜起身上廁所時突然大喊一聲，隨即失去意識，被緊急送醫後發現是腦動脈瘤破裂，因出血量過大導致腦部重創，雖然緊急手術保住生命，但術後始終未清醒，只能依賴呼吸器與升壓劑維持，最終家屬在沉痛之中放棄治療。（生成示意圖／智慧內容中心製）

20歲男大生打電動猝逝！沒有3高病史也是腦動脈瘤風險族群？醫示警這1習慣「很多人都在犯」

台中中興扶輪社捐贈苗栗縣府總價180萬手持式超音波儀器及攜帶式血壓血糖機，縣長鍾東錦代表受贈。（圖/苗栗縣政府）

扶輪社捐贈手持式超音波儀器及攜帶式血壓血糖機改善苗栗偏鄉醫療

在等待退休金請領的這段時間，佐佐木先生並未完全退休，而是透過再就業持續工作，每月仍有約18萬日圓收入，每週工作五天，生活節奏幾乎與過去上班時期無異。（示意圖／智慧內容中心）

退休金幾歲領最划算？6旬男延後5年領「月領多6萬」卻後悔了：來不及享受

台北榮總特約醫師、長年投入失智症臨床與研究的劉秀枝表示，透過規律運動、持續學習、維持社交與良好睡眠，可為未來的大腦健康打下基礎。(圖片來源：pixabay)

父母姊姊都失智！78歲名醫劉秀枝仍清醒，公開每天堅持做「2件事」預防失智

過年吃好料，醫師提醒民眾「護腎小撇步」。示意圖。（資料照，顏麟宇攝）

過年大魚大肉「小心腎臟亮紅燈」！醫點名危險年菜：腎功能惡化風險飆升

毒性休克症候群是一種由細菌引發的全身性併發症，醫學上稱為Toxic Shock Syndrome（TSS）。其危險之處在於，病菌產生的外毒素會迅速影響全身，導致低血壓、休克、呼吸窘迫、嚴重組織壞死，甚至多重器官衰竭，若未及時治療，可能危及生命。（示意圖／取自unsplash）

毒性休克症候群不是小病！12歲童忽略1症狀「住進加護病房」傳染途徑、高風險族群一次看

衛福部台北醫院家醫科醫師鄭以信指出，藥袋成堆、來源複雜常讓長輩混淆藥物用途與吃法。（衛福部台北醫院提供）

「用藥健康檢核」這裡看！預防慢性病失控　醫師提醒：春節做藥物斷捨離

女星大S（徐熙媛）離開人世已屆滿一週年，近日南韓醫療節目《名人生老病死的秘密》重新審視了這段令人遺憾的往事。（圖／取自IG@hsushiyuan）

患流感「退燒」其實是病毒贏了！大S日本之旅最後5天「奪命細節」一次看，生前遺願也曝光

黃軒建議，醒來後先留在被窩中短暫停留，輕微活動手腳，讓循環逐步啟動；接著再慢慢坐起，配合深呼吸，讓血壓穩定後再下床。這個看似簡單的流程，能有效降低姿勢轉換過快帶來的不適與潛在危機。（示意圖/paktas）

天冷真的別急著離開被窩！醫警告起床忽略1細節「恐釀猝死」該怎麼起床才安全？

強烈冷氣團來襲，近期不只路上救護車聲音變得頻繁，門診中因頻尿、夜尿就醫的患者也明顯增加，泌尿科醫師整理出天冷最常見、也最容易被忽略的 10 大健康影響，提醒民眾保暖之外，更要讀懂身體發出的警訊。（資料照／吳逸驊攝）

不是多穿衣就沒事！泌尿科醫師揭寒流10大隱形殺手，出現「1狀況」務必立即就醫

若提早醒來卻感到昏沉、煩躁，甚至白天注意力下降，這反而可能是睡眠深度不足或節律被干擾的警訊。(圖/publimetro.com)

鬧鐘沒響就醒別高興！「壓力型早醒」其實天天在發生　專家警告：比熬夜還傷身

本島平地最低溫出現在雲林古坑，僅約7度出頭，嘉義、南投與高雄部分地區也同步下探至8度左右，而按照目前定義，只有當台北站最低溫降到10度以下，才會定義為寒流。（生成示意圖／智慧內容中心製)

天氣最新／下週寒流要來了？氣溫跌破10°C，寒流和冷氣團差在哪？醫點名1族群留意心血管問題

美國心臟協會公布2025年心腦研究十大趨勢。(圖／pixabay)

「1疾病」每年奪95萬條人命？2025年心腦研究十大趨勢曝：新療法對抗高血壓、中風

隨著日夜溫差拉大，醫界示警寒冷刺激恐讓血壓瞬間飆升，增加心臟與血管負擔。（示意圖／取自photo-ac）

天冷不是穿多就好！醫警告低溫恐引爆心血管危機「這8類人」最危險　保暖重點一次看

趙強提醒，即使天氣寒冷，也不代表所有人都適合吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐。特別是本身有心臟病、高血壓、高血脂等病史者，更應避免這類大量加酒與高油脂的料理，以免增加心血管事件風險。(示意圖／智慧內容中心後製)

吃麻油雞、薑母鴨越補越危險！冬季進補2地雷「超傷心血管」，重症病房常見風險族群曝光

減重專科醫師陳威龍直言，臨床上常見的代謝異常、肥胖與慢性病，往往與飲食選擇高度相關，也因此出現所謂「醫生都不吃」的食物名單。（示意圖／gemini生成）

台灣「這些美食」醫師都不碰！研究揭這類食物與13種癌症有關　替代吃法與致癌關鍵一次看

資深藝人曹西平於昨(29)日深夜傳出在住處突然離世，消息一出，引發外界震驚與不捨。（圖／曹西平FB）

曹西平驟逝敲警鐘！醫師警告「身體6大求救訊號」，多拖1分鐘就可能送命！？

資深藝人曹西平日前於家中遺憾離世，這樁突如其來的噩耗不僅令演藝圈哀戚，也再次引發社會對於「猝死」這項無聲威脅的高度關注。（圖／取自FB@曹西平）

曹西平突猝死！6大奪命警訊一次看，突然頭疼、暈眩、冒冷汗真的不要忍

不少民眾仍認為台灣洗腎人口多，是因為「吃太多藥」，實際上洗腎風險並非一夕造成，而是長年鈉含量超標的飲食結構所累積的結果，當醬料成為餐桌主角，腎臟往往是最先承受代價的器官。（示意圖／取自photo-ac）

台灣洗腎人口居高不下原因曝光！這款醬料2湯匙就鈉含量超標　替代解方一次整理

冬季低溫來襲，不少猝死個案在事發前都曾出現容易被忽略的症狀。（示意圖／取自photoAC）

冬季猝死前有徵兆？疲勞、小感冒超容易被忽略　醫揭出現「5警訊」別硬撐

雞胸肉（示意圖／取自photo-ac）

健身族、外食族都在吃！超商1款熱賣食品暗藏2大地雷　營養師警告：天天吃恐成身體負擔

任何一本探討自然感官的書，如果沒有談到園藝都稱不上完整。對許多人來說，園藝是一種非常受歡迎的消遣：目前約有百分之四十二的英國人自認是園藝愛好者。（示意圖／取自unsplash）

種花種草也能改善憂鬱症、高血壓？研究證實英美過半數家庭都在瘋「園藝治療」真正療效，全球產值破千億

10歲男童在超商買了包裝吸睛的能量飲料緊急送醫後，被確診為「急性咖啡因中毒」。（示意圖，取自Unsplash）

10 歲童喝能量飲料出事！每分鐘心跳飆破120下　醫警告恐致命

近期臨床端觀察發現，寒流期間心臟加護病房收治的急症病例出現集中現象，部分患者在發病前的飲食選擇具有高度相似性。（示意圖／取自photo-ac）

寒流多人心肌梗塞！他們送加ICU前都吃過「1料理」　營養師：不是煮過就安全

胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提出嚴重警示，有些習以為常的行為，可能正是導致冬季心血管意外事件激增的潛在殺手。（示意圖／取自photoac）

寒流洗熱水澡原來超NG！醫師警告6大錯誤取暖法，心肌梗塞、中風全找上門

國防部12日預告修正「體位區分標準修正草案」，役男免役標準將加嚴。示意圖。（資料照，劉偉宏攝）

扁平足、高血壓要當兵了！國防部預告役男體位大翻修　身高、BMI免役門檻加嚴

日前有藝人偽造高血壓病史「閃兵」引起討論，國防部12日預告修正「體位區分標準修正草案」。（示意圖／蘇仲泓攝）

台灣免兵役條件大改變！國防部預告「3大兵役體位標準」，高血壓無法造假了

隨著飲食習慣朝著歐美化發展，現在有越來越多人的飲食生活容易發生不均衡的問題。（示意圖／取自freepik）

老人家不吃肉不見得好！醫生狂推「7大每日必吃長壽食物」，遠離癌症、高血壓、糖尿病

格蘭馬克製藥生產的複方血壓藥「富馬酸比索洛爾與氫氯噻嗪片」共計約1萬1100瓶因交叉污染被FDA強制下架。（取自Glenmark Pharmaceuticals官網）

這款血壓藥發生交叉污染　遭FDA召回強制下架

醫師針對「醫護人員凌晨在家睡夢中猝死消息」回覆，他表示，我們身邊收操一定有看過一些人白天還談笑風生，夜裡卻再也沒醒來。而這種「看似平靜」、其實極殘酷的離去，在醫學上有一專有名詞為「睡眠的猝死」。（示意圖／取自unsplash）

什麼樣人容易睡夢中猝死？醫生曝「7大高危險族群」，起身變吃力竟也是身體警訊

多數青光眼患者在初期幾乎察覺不到症狀，也讓患者數量逐年增加並且走向「年輕化」。（示意圖／取自pixabay）

青光眼5大高危習慣太常見！這些NG行為「人人都踩雷」　醫示警：放任不管恐失明

伴隨氣溫下滑，許多猝死個案在白天仍能正常工作、與人談笑，卻在夜裡悄然離世，醫學已證實為睡眠中突發性猝死(SUDS)。（示意圖／美聯社）

冬季猝死風險飆升！醫揭4大常被忽略警訊「這時候最危險」　改善方式一次看懂

胸悶、胸痛找不到原因？冠狀動脈微小血管疾病常被忽略。（圖／ freepik）

高血壓久治不癒竟是微小血管出問題？專家提醒女性風險更高

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【下班經濟學】降血糖、降血脂！名醫曝不吃藥逆轉三高！

不少民眾對正確測量血壓的方式感到疑慮。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，柯承惠攝）

量血壓該用左手還右手？網傳9成民眾都錯了　「精準測量」方式一次看

一邊喝酒、一邊吃炸物燒烤更會加速致癌物吸收，讓風險成倍上升。（示意圖／pixabay)

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市售感冒藥種類繁多，吃錯可能傷肝。（示意圖／取自PhotoAC）

冷到狂流鼻水民眾瘋買感冒藥！藥師提醒「這六大成分」別混吃　吃錯恐傷肝

珍奶因高糖高熱量、排擠正餐、易致肥胖與慢性病，登上傷腎排行榜冠軍。（示意圖／取自pexels）

台灣洗腎率全球居前！醫曝10大傷腎食物　珍珠奶茶竟是第一名，台灣人最愛的都在名單裡

洪醫師特別針對國人日常餐飲中常見的「10大傷腎美食」進行排序，敦促民眾應減少攝取，以避免腎功能過早退化。（圖／取自freepik）

「1飲料」直接判腎臟死刑！10大傷腎國民美食一次看，第3名台灣人最愛吃

台灣洗腎盛行率高居世界第一，每百萬人中有超過3400人在洗腎。長年以來，大眾多認為「吃太鹹」是引發腎臟問題的主因，不過，腎臟科醫師洪永祥近期指出，由於飲食習慣的轉變，現代人其實是「吃甜比吃鹹更易洗腎」。（圖/取自photoAC）

台灣洗腎世界第一！腎臟科醫曝 1 關鍵：害年輕人洗腎的，其實不是「吃太鹹」！

心肌梗塞的突發性使其難以預警，最新數據顯示，約五成患者發病前未曾因心臟疾病就醫。台北醫學大學附醫心臟內科徐千彝醫師強調，要從根本降低風險，應落實以「膽固醇控制」為核心的初級預防；若出現持續胸悶逾10至15分鐘等急迫警訊，務必呼叫具備心電圖與急救藥物的救護車，以爭取黃金救命時間。（圖／取自photoAC）

14度低溫要來了！半數「心肌梗塞」無預兆　醫示警：「這1症狀」若超15分鐘，快就醫

豆類因富含蛋白質、維生素與膳食纖維，常被視為高營養價值的食材，然而，腎臟科醫師洪永祥指出，當豆類發芽後，不僅會產生小分子胺基酸，更容易被人體吸收，其中的酵素更有助於分解營養素。（示意圖，圖／翻攝自photo-ac）

發芽豆類營養翻倍？醫師力讚：最被忽視的健康優勢！降低血脂膽固醇、保護心血管

許多標榜健康的早餐麥片其實只是「包裝成早餐的甜點」，讓胰島素長期處於高壓狀態，造成血管損傷。（示意圖／Unsplash）

你每天可能都在吃！心臟名醫點名九大危險食品　專科醫「就算付錢我也不吃」

自律神經失調

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上班通勤、開會、追劇，不少人一天坐著的時間悄悄累積到六小時以上。（圖／取自pexels）

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20歲以上國人被診斷為高血壓約有330萬人。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，柯承惠攝）

330萬台灣人有高血壓　國健署打造全民血壓守護網

克羅夫特在TikTok影片中總是神采奕奕，面帶微笑享受餐點，雖然已經102歲，她依然思緒清晰、反應靈敏，幽默感十足，當有人問她實際年齡時，她笑著回答：「我覺得自己85歲吧！」（圖／翻攝TikTok@daughterofmom62）

每週吃麥當勞活到102歲！她曝「一輩子只吃這套餐」醫揭長壽關鍵根本不是食物

若手腳冰冷經常發生，除了外在溫度影響外，應檢視是否與慢性疾病有關，其中，「糖尿病」是常見原因之一，當血糖長期過高，微血管壁會受損，使四肢末端血流不暢，氧氣供應不足，便容易導致手腳冰冷。（圖／智慧內容中心生成）

手腳冰冷藏疾病警訊！營養師揭6種情況「身體在求救」：恐與糖尿病、貧血有關