# 久坐腰痛  

「梨狀肌症候群」是臀部肌肉腫脹後壓迫坐骨神經，引發腿部疼痛或痠麻的疾病。

中國一名26歲的OL平時上班，每天久坐超過10小時，2個月前發現腰部時常感到不適，彎腰綁鞋帶也會感到疼痛，她以為是自己平日運動不足，開始慢跑之後卻發現，連膝蓋也出現疼痛感，便到醫院諮詢後，竟被診斷出罹患「死臀症」。