# 上班族  

全球知名且台灣人愛用的線上設計平台Canva，在今（5）日下午近5時許突發服務異常狀況。多位用戶在嘗試登入、編輯或儲存作品時，畫面都出現「500 - 伺服器發生錯誤」（500 Internal Server Error）的訊息。事實上，Canva大當機源於網路基礎設施巨頭Cloudflare稍早出現服務異常狀況，導致連帶影響，而Cloudflare已於異......

上班族等了多年，行事曆改革終於拍板！自2026年起，國定假日全面改為「只補假、不補班」，象徵多年的補班制度正式走入歷史。補班文化正式終結！連假不用再付出「補班代價」過去每逢三天以上連假，就要先補班才能放假，不只打亂生活節奏，也讓許多人抱怨「放假前根本不開心」。從2026年起，政府不再要求補班，改由直接調整放假日，讓上班族真正做到「放假、不補」。一年 9 個連......

2023 年全年多達6 次的補班日曾引爆廣大民怨，如今行政院人事總處已正式回應民意，於2025 年6 月宣布，未來將不會再為了湊連假而彈性放假，確定2026 年台灣國定假日將全面取消補班制度。有網友就在Threads上發文表示，這是「今天上班最撫慰心靈的消息」，也讓2026 年的休假規劃更為純粹。2026 年行事曆總覽：全年120 天假期，9 個連假大放送由......

民進黨秘書長徐國勇以「總不能上完廁所才去買衛生紙」和「有鎖就代表小偷必來臨」來比喻國防支出，這種比喻荒謬至極，不僅不合邏輯，也無法說明國防政策的本質。國防不是家庭日用品，更不是靠一句口號或生活比喻就能建立安全感。人民關心的，是實際能力、有效防衛與透明監督，而不是政治人物的胡亂比喻或口頭娛樂。國防是國家生存的基石，是預防衝突、降低誤判、維護和平的專業工作，絕非......

好市多近年來持續調整停車管理策略，新莊店更在最近被民眾拍到戶外停車區已悄悄架設繳費機台，引發大量討論，好市多隨後證實，全台賣場正陸續導入停車收費制度，原因並非單純「要收費」，而是長期免費政策讓部分賣場車位遭到周邊居民與上班族長時間佔用，導致會員實際購物時反而無法找到位置。新莊店自 2017 年開幕以來久受其擾，特別是雨天或平日尖峰時段，甚至出現車輛「停好停滿......

隨著歲末將近，桃園地區的就業需求持續升溫！桃園市政府宣布12月將壓軸舉辦六場大型及中型徵才活動，範圍從桃園、平鎮、中壢一路延伸至八德及龜山。本次系列活動總計吸引逾百家知名廠商參與，合計釋出超過7,000 個以上工作機會，其中多項技師和工程師職缺的薪資更是上看10 萬元，為求職民眾提供兼顧就業穩定與薪資成長的絕佳機會。參展企業多元：電子科技、量販餐飲巨頭齊聚本......

日本一名平時留在家中、以節約和投資為核心生活方式的主婦，累積出4,000萬日圓存款 的消息，在當地引發熱議，她沒有兼職，也不是高收入職涯出身，而是利用 YouTube 作為主要的學習與決策工具，透過省思、行動與持續累積，打造出讓家計逐漸擴大的退休金基礎。她的做法，正在被許多一般家庭視為「零門檻、可複製」的理財模式。她如何把YouTube從休閒變成「退休金工具......

以藍色香蕉Logo聞名、深受內湖科技園區上班族喜愛的「Banana Blue Coffee內湖店」，近日在官方Instagram上宣布，因租約到期，內湖店將與大家「暫時說聲再見」。消息一出，立刻引起許多常客的關注與惋惜，這也代表內湖區將少一個重要的咖啡據點。​Banana Blue Coffee內湖店畫下句點，品牌承諾「再相遇」Banana Blue Cof......

年底聚餐季正式起跑，不只餐廳訂位熱度攀升，外帶需求也持續升溫。爭鮮觀察發現，今年外帶餐點整體銷量穩健，其中以熟食及燒炙類系列最受青睞。外帶客層以31～50歲上班族為主力，近七成集中在晚餐時段購買；而60歲以上銀髮族則偏好在午餐時段外帶，顯示外帶消費已從「方便」升級為日常，成為現代人的新餐飲型態。為滿足上班族與外食族的快速購餐需求，主打外帶服務的「爭鮮gogo......

從教師節、國慶連假到中秋節，今年一連串「周休三日」的短暫幸福，讓不少上班族深刻體會到生活品質大幅提升的可能性。然而，這樣的願景是否有機會成為常態？近日有網友再度於「公共政策網路參與平台」提案推動周休三日，政府將在12月7日前正式回應，引發網路熱烈討論。然而，多數網友心中早已有了結論「一定又會被打槍」。 連署題材老生常談？　網友翻出去年案例：結果可想而知 一名......

隨著雙薪家庭普及和生活節奏加快，「家事外包」已成為城市新常態，使居家清潔市場商機高達數百億。根據中華民國職業清潔認證協會與1111 人力銀行資料庫顯示，目前市場上「家事清潔」相關職缺已高達3.3 萬個，比去年同期顯著增長12.1%。這波需求不僅推升了薪資水準，使月薪最高可達6萬元，更吸引大量年輕人與中年失業、二度就業者投入，讓傳統清潔業走向高薪化、專業化。家......

被YT推播一個影片，標題下得還不錯，標題是醫師二寶媽，存款竟輸普通上班族！然後這位二寶媽也很勇敢，竟然願意上節目跟理財顧問對答，通常較高收入的族群不會願意曝光在螢光幕前，看得出來該節目也有做到很多的修飾，數字並沒有全數公開，不過稍微細心推論就能得出，例如：年收入100%，開支106%，常常入不敷出。又例如：當事人有說兩個孩子都念私立小學，全年的教育費加上各項......

許多拿著中產階級薪水的上班族，發現自己積極想要增加財富卻不知如何著手。尤其在全球經濟波動、股市充滿焦慮時，單靠傳統的股票和債券投資已不夠穩健，雖然不可能一夜致富，但專家指出，透過聰明的「另類投資」和「自我投資」，中產家庭絕對可以採取具體的理財策略，加速實現財富自由的目標。早日投資5件事，幫中產階級累積財富根據GoBankingRates 報導，資產管理專家P......

當物價翻倍、房價飆漲，薪水卻依然停滯不前，這樣的無奈究竟該向誰抱怨？有網友在Dcard上分享了一個驚人發現，讓無數上班族看了既心酸又憤怒！他翻出一張民國86年的徵才廣告，發現當時月薪就能達到3萬出頭，對比28年後的今天，許多人的薪資竟然還困在同樣的數字，這個殘酷對比瞬間引起討論。28年前後薪資同樣3萬出頭，低薪工作誰在做？這位網友在Dcard發文表示，他看到......

AI 教父黃仁勳日前在英國 Channel 4 新聞中明白指出：「如果你是電工、水管工或木匠，我們將需要數十萬人來建設這些工廠。」這些技職工種將成為未來職場的重要支柱。然而，台灣一位網友卻在論壇發文，抱怨男友有獨立作業能力，日薪卻仍停留在 1,750 元，詢問「水電薪水真的這麼低嗎？」獨立作業日薪 1750 元太低！網友建議：跳槽加薪是常態這則貼文在網路上引......

近來有關公教年金的議題引發討論，執政黨對於在野黨停砍公教年金的辯駁，多認為是「恐造成國家財政缺口」，或多次提及「世代不正義」、「退休金不公平」等，惟這些說法不僅誤導社會，更刻意挑起世代對立，持續將退休公教人員污名化。多年來，政府以「繳少、退早、領多」等片面口號批評舊制公教年金，並多次公開宣稱「優渥福利由納稅人買單」，刻意煽動一般勞工與長者對公教退休群體的不滿......

日本首相高市早苗（Sanae Takaichi）除了因為性別，引起歐美各國關注，她本人不久前自爆的「睡眠與生活習慣」，更是成為多個英文媒體熱門話題，因為高市說、她每天只睡2至4小時，其他時間都拿來工作！這番發言，不只讓外國讀者感到震驚，也使得長期處於疲憊狀態的日本上班族更加擔憂，懷疑這種生活模式下，她是否會改善這個國家的工作與生活平衡問題。《衛報》報導指出，......

美中領袖在南韓會面後，外界緊盯美台貿易談判是否被「擱在一邊」。美國資深官員13日在華府舉行背景簡報會時，首次在公開說明中把台灣納入進度盤點，直接表示美國與台灣之間已「取得許多進展」，並且點出「今（2025）年底前」可能還會有更多貿易協議出線，等於對外丟出一個明確時間框架，也讓原本略顯模糊的談判時程，逐漸具體化。川習會後美台談判再被點名這場簡報原本聚焦於美國與......

上班通勤、開會、追劇，不少人一天坐著的時間悄悄累積到六小時以上。醫界早已警告，久坐就像「溫水煮青蛙」，會讓心血管系統在不知不覺中受損，甚至提高心臟病與死亡風險。最新研究更指出，長時間伏案工作者的心血管疾病死亡風險提高34%。好消息是，科學家找到了一個意想不到的解方：喝一杯富含黃烷醇的可可。英國實驗揭密：兩小時不動，血管功能就下滑研究由英國伯明罕大學營養科學家......

41歲的田中美咲（化名）原本是典型的日本上班族。她長年靠固定存款累積起 800 萬日圓，習慣把退休與老後生活寄託在「只靠自己」，田中坦言：「雖然有過伴侶，但我對婚姻從未感興趣。我一直都做好了終身單身的準備。」然而，40 歲後，她開始被一種「模糊的焦慮感」壟罩。媒體不斷提及「2000 萬日圓退休金不足問題」，物價上升、薪水停滯，每一次新聞播出，都讓她覺得手裡的......

近期，中台灣多家客運公司陸續發生駕駛長大批離職，導致車班營運幾乎「開天窗」。公路局台中區監理所為此啟動大規模招募，祭出最高超過 20 萬元的就業獎勵，希望能補足超過 300 個駕駛員職缺。然而，客運業者透露，即使月薪超過 6 萬元，仍難以留住駕駛，關鍵在於乘客錄影投訴造成的巨大心理壓力。招募駕駛超過 300 名，最高可領 20 萬元補貼為改善營業大客車駕駛人......

加薪真的有感嗎？根據主計總處最新資料顯示，今年1～9月全體受僱員工經常性薪資平均為4萬7751元，年增3%，創下25年來同期最大增幅，但與此同時，仍有將近7成的上班族領不到平均薪資，這個比率續創新高紀錄。 主計總處今（10）日公布，今年1～9月全體受僱員工經常性薪資平均為4萬7751元，扣除通膨後的「實質」經常性薪資年增1.21%，創近5年最大增幅；如果加......

台電明年大規模招募新血的訊息出爐後，求職市場討論聲浪迅速升溫，根據台電公布的最新規劃，明年度將釋出約 700 個僱用人員職缺，橫跨配電、輸電、變電、電機、機械、土木工程到綜合行政在內共 14 類別。台電進一步說明，錄取者需先經過完整的養成訓練，在訓練期間便能支領約新台幣 3.7 萬元起薪，而具備電力相關證照或符合台電內部規範、實際投入現場技術工作的電力技術人......

根據美國商業媒體《Entrepreneur》報導，來自美國加州一名29歲的女子，過去大學時為星巴克的兼職咖啡師，並同時經營自創的品牌，後來發展成全職事業，專門販售可自由切換高跟鞋與平底鞋的鞋款，而如今公司的月營收已突破100萬美元（約新台幣3096萬元）。星巴克咖啡師「靠1副業」翻身，每月營收100萬美元​《Entrepreneur》報導，來自加州聖路易斯奧......

在投資的世界裡，「市值型ETF與高股息型ETF哪個比較好」的論戰始終沒有停止過，這邊我並沒有要參與論戰，只是說明我所看到的現象。我不認為高股息ETF是不好的商品，我的想法是只有「適不適合」與「買進心態是否正確」，會買高股息的目的是需要現金流，又不想要透過賣股票的方式來取得現金，高股息主打現金流沒有錯，但它畢竟是一籃子股票所組成的標的，股息與債息的性質不同，我......

通膨推升房價，使房貸者受益，租屋者則可能面臨租金上漲壓力。擁有房屋不僅是居住選擇，更關乎資產配置與財務穩定，無論選擇購房或租房，理解財務風險與通膨影響，才能穩健規劃未來。手上有一筆資金，要先買房還是All in股票？該存股還是該先買房，每個人的看法不同，沒有標準答案。我的想法是，在頭期款準備充足且房貸占家庭收入30%以下的情況下，擁有屬於自己的房子，是很不錯......

由於國內物價漲幅已達到法定調整門檻，財政部預計將調高明年度的綜合所得稅的減免額度，這項減稅利多將使全國近700萬申報戶受惠。這次調整涵蓋了免稅額、標準扣除額以及薪資所得特別扣除額等項目，預計將減輕民眾的報稅壓力。究竟這次的綜所稅減免額度調整幅度有多大，以及我們家庭的荷包能因此省下多少錢呢？綜所稅調高的法律依據是什麼？物價到底上漲了多少？綜所稅的減免額度之所以......

衛福部近日指明年將啟動補充保費修法程序，導入年度結算制度，租金、利息與股利1年累計逾2萬元，收取2.11%補充保費，影響人數估達480萬人，健保補充保費研擬改革引發爭議，衛生福利部長石崇良今（6）日說明，調整補充保費是為減緩調整一般保費，延後對更多人的影響；修法後預計讓調整項目的保費收入翻倍，目前已準備好相關條文，修訂後最快於最快年底、明年初送行政院，再送立......

日本媒體近日報導一名29歲上班族的真實故事，年收入僅380萬日圓（約新台幣76萬元）的山本翔太（化名），靠著嚴格的節約習慣與投資理財，在不到十年的時間內累積資產突破1,000萬日圓（約新台幣200萬元）。然而，這位以「極致省錢」聞名的年輕人，卻在婚活（婚姻配對）App上因「太會省」而錯失戀情，引發日本網友熱議。他如何在年收380萬下累積1,000萬？根據報導......

隨著中國 60 歲以上人口達 3.1 億（佔全國 22%），銀髮族正成為勞動力市場一股不容忽視的力量。數據顯示，今年前三季，55 歲以上求職者的簡歷投遞量同比激增 86%，其中 60-70 歲年齡段的增幅更是高達 115%。銀髮二次就業新形態人均壽命延長和健康狀況改善，使得超過六成的退休人員打算繼續工作。在中國，退休老年人正透過社群媒體創造驚人的商業價值，成......

編按：想到工作就心累，究竟是什麼偷走了我們星期一的活力？《這就是我的人生啊！：米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書》這本書透過兩代人的對話，揭開了現代人共同的生活困境，並從截然不同的角度分析「星期一症候群」背後成因，提出對抗此症狀的生活智慧。想到隔天要上班，心情就低落起來？京信：中時我都會固定收看韓國的喜劇小品《搞笑演唱會》。節目差不多播完時，樂團一奏下「登......

在求新求變的時代，辭去原本的工作轉換跑道，早已見怪不怪。許多50多歲的上班族也會選擇放下積累半輩子的成就，開啟事業第二春，但卻不是人人都能如願，背後還隱含著現實的考驗。日本一名55歲男子原本在一家食品大廠擔任主管，年薪突破日幣1千萬元（約新台幣200萬元），身為人生勝利組的他，卻在50歲那年毅然決然辭去工作，期望展開新生活。但他在轉職過程屢遭挫折，最終面臨收......

新冠疫情後遠端工作及彈性上班日漸普及，許多公司沒有規劃個人座位，取而代之的是能自由選擇座位的辦公室設計。然而，一種老派到不行的辦公室設計，卻讓剛進入職場的Z世代新鮮人（約1990年代中後期至2010年代初期出生的人）徹底崩潰，那就是沒有隔板、面對面而坐的「島型辦公室」。據日本媒體「集英社online」報導，一名日本上班族近日針對「島型辦公室」在X平台發文抱怨......

提早退休是許多人的夢想，但想達到這個目標，前提是須要存夠支撐退休生活的資金。在日本，FIRE（Financial Independence, Retire Early，財務自由、提早退休）風潮持續延燒，不少上班族將「40歲退休」視為人生目標。然而，一名47歲達成FIRE的男子卻在僅僅兩年後，因母親突發中風而被迫重返職場，原本的「完美人生規劃」瞬間瓦解，也顯示......

在台灣的熱門高薪職業中，除了工程師、醫師之外，傳統的畜牧業，特別是養豬場工作的薪資潛力正在引發討論。毛豬產業作為台灣農業經濟的重要支柱，整體產業鏈產值高達1,500 億元。近年來，台灣養豬產業已擺脫傳統印象，加速朝向專業化、規模化發展，對具備專業技能的人力需求穩定。為了在工作環境相對特殊的背景下吸引和留住人才，部分業者不惜開出高薪。薪資分析：資深人員月薪上看......

民生服務業正在擺脫「高勞力、低薪資」的刻板印象。根據 104 AI 職涯顧問最新發布的《2025 民生服務產業薪資報告書》顯示，為解決缺工問題與留才，企業已大幅調薪，其中有三大職務的年薪中位數已突破 92 萬元。這份數據不僅為在職者提供了檢視薪資的標準，也揭示了民生服務業正在迎來一場薪資結構的大爆發。高薪榜出爐：3 大職務年薪中位數破 92 萬報告分析了住宿......

據獵人頭公司瑞星管顧（Rising Management Consulting）2024年人力缺口調查報告顯示，台灣正式進入高人力通膨時代，企業面臨人力短缺的情況下，紛紛選擇「商業委外」的方式解決單次性業務需求，且數位外包接案平台「出任務」網站數據亦顯示，76%案主為企業身份，發案頻率佔比高於個人身份，代表企業需求主導外包接案市場規模。而遠距工作模式蓬勃發展......

薪水漲不上去，是台灣受薪階層普遍面臨的困境。近日，一名網友在Dcard論壇發文求助，表示自己雖任職於上市櫃產業龍頭，月薪5萬且見紅休，福利也符合勞基法，看似不錯，但公司卻是業界出了名的「不調薪」。聽聞前輩做了7年只調薪2次，讓他不禁苦惱：「這樣的環境能撐多久？」此文引發熱議，也呼應了人力銀行的最新調查：高達9成2的上班族不滿意現有薪資，創下6年新高。Dcar......

隨著Uber在台灣轉型為合法的多元化計程車平台，駕駛Uber已成為許多中高齡人士、尋求第二職涯或彈性工時者的熱門選項。其最大的吸引力在於不設學歷與過往經驗的門檻，只要具備駕駛技術和自律性，就有機會創造可觀收入。然而，這份看似自由的工作背後，不僅有著繁瑣的政府證照程序，更有著高昂的平台抽成與不容忽視的隱藏成本。想開Uber？先過這兩關要成為一名合法的Uber多......

近日來天氣驟變，暴風暴雨襲捲北台灣，從上星期炎熱的難耐天氣，轉為濕冷的下雨天，讓人一時無法適應。在這天氣轉化的時節，不如去咖啡館坐著，點杯拿鐵，閱讀幾篇有意思的文章，度過午後。

求職面試時，你是否認為只要擁有出色的學歷經歷和條理清晰的口條就能確保錄取？一位48歲的菁英男士，擁有長年在大型製造業從事研發的資歷，外表幹練且應答有條理清楚，卻在轉職面試中屢屢碰壁，短短數月內被近 30 家公司拒絕。最終透過模擬面試才找出問題的元凶，是因為他回答問題時，口頭禪加上一句「謝謝您」。48歲上班族，轉職狂收無聲卡！根據日媒《PRESIDENT On......

美國明尼蘇達州一對夫妻靠研發高蛋白、低糖果醬，在短短數週創下「每日收入突破1000美元」佳績，更透露「ChatGPT」在電商工具選擇與策略規劃上發揮關鍵作用，讓小品牌迅速找到市場定位，而引起關注。小夫妻副業逆襲「闖出新市場」綜合外媒報導，51歲的Michelle Platt曾經經營健康養生網站長達9年，目前在私立學校任職，丈夫Brian Platt則是擁有3......

在日本物價持續上漲、薪資卻停滯的背景下，一名東京都上班族雖在同家公司任職13年、實領僅約20至21萬元日圓（約4.32萬元新台幣）勉強維生，最終因升遷、加薪無望轉而投入副業補貼開銷，如今兼職收入已穩定達每月5萬元日圓（約1.03萬元新台幣）。副業撐起生活希望自2023年起，日本實質薪資連年下滑，許多人在此環境下將副業視為不只是增加收入的方式，更是重新找回「工......

工作的休假制度是許多人的關注的重點。近日一名網友發文詢問，自己正在找工作，發現每個行業的休假制度大不相同。有些公司採「見紅休」，有些則為「排休制」，並詢問哪種制度更加分。許多有經驗的人表示，兩種都體驗過，不過見紅還是較佳的選擇。一名網友於社群論壇Dcard中發文，他最近在看工作，突然發現休假制度還蠻值得拿出來討論的。大部分上班族就是見紅休，照勞基法規定的週休......

在薪資停滯、物價持續上升的時代，「副業」已成為許多上班族尋求收入突破的關鍵字。不過，《富比士》（Forbes）報導指出，真正能拉高月收的成功模式，並不是拼命加班或犧牲休息時間，而是打造「可自動運作、可複製」的被動收入結構，若執行得當，每月最多可帶來2,000美元（約新台幣6.1萬）的穩定獲利，報導指出，有四種模式最具代表性，從一次性製作的數位產品，到出租閒置......

隨著年紀增加，許多人可能抱持著「與其繼續付房租，不如立刻買自己的房子」的想法。然而，如果抱著「先買總能想辦法付得過去吧」這種樂觀想法，就有可能讓自己陷入無法償還貸款情況。日本一對田村夫婦因擔憂房價不斷上漲而決定買房，而後卻因為龐大的房貸壓力決定賣掉房子回到租屋生活，最後他們領悟，能夠安心自在地生活，遠比擁有房產更加重要，「量力而為才是真正的幸福」。買房「比租......

畜牧業長年被視為「高勞力低光環」的行業，但一篇貼文卻讓網友重新關注這門工作。近日有網友分享，他看到國外養豬場員工年薪竟高達180萬元，平均月薪至少12萬元，引發他驚呼「好想跳槽」。文章曝光後，許多人開始熱議，若真的能月入十萬，是否願意進豬舍工作？養豬場年薪竟高達180萬？一名網友在Dcard發文，並提問「大家會因為高薪想去養豬場工作嗎？」他指出，根據報導，國......

在物價不斷上漲的時代，連茶葉蛋的價格也跟著攀升，讓不少上班族只能謹慎選擇。然而，近期社群平台 Threads 上爆出一個超值的平價選擇：連鎖超市美廉社推出了驚人的茶葉蛋促銷活動，不僅價格極具競爭力，品質更獲得網友一致狂讚，成為超商界的 C/P 值（性價比）王者。超值組合爆紅：單顆不到6元，跨店領取超方便一名網友在Threads發文分享，美廉社最近推出活動，以......

近日長榮航空一名空服員在值勤時，雖然身體不適仍抱病上班，返台後病情加重，短短16天病逝，疑與史迪爾氏症有關，消息曝光後，許多空服員紛紛匿名分享「航空業血汗文化」，不僅要常常適應時差，就連請假也有「特殊規定」，不能說請就請。對此，一名網友就在Dcard發文詢問，空服員經常被票選為夢幻職業，缺點是要犧牲健康和生活品質，好奇「大家都在罵血汗文化，為何每年航空業招考......

「穩定」成為擇偶市場最硬指標。yes123求職網最新調查顯示，在上班族心中的「理想另一半」職業排名中，公務員超車教師躍居第一；男性偏好有規律薪資、女性則鎖定高薪與可累積被動收入的對象。此次為網路問卷，對象為已畢業或退伍（免役）、20歲以上未滿40歲的求職會員；有效樣本1,298份（男642、女656），另有企業有效問卷1,090份。結果呈現：選偶條件高度聚焦......