# 職場競爭力  

楔子：一個教了30年物理的台大前代理校長，用物理多體的底層邏輯，剖析你在職場遇到的荒謬與困境。不做道德審判，只講現象運作。本篇職場金句：儲存能量叫肥肉，耗散能量叫肌肉；企業存錢是僵化，耗散研發是活化。上一篇我們談到了台塑的麥寮工安，我用熱力學第二定律告訴林健男董事長：工安與環保不是為了創造營收的成本，而是為了防止系統崩潰的「必要減熵開銷」。「在商言熵」上篇文......

「多讀書真的能多賺錢嗎？」許多學生與家長最關心的就是科系有沒有選對、哪間大學比較好？但在這大學生滿街跑的時代，學得一技之長似乎比大學文憑更加值錢。根據行政院主計總處最新調查指出，去年「大學教育程度」的可支配所得平均數雖然達到71.04萬元，高於專科教育的69.46萬元；然而，若看最能反映真實一般人狀況的「中位數」，大學生僅有58.68萬元，反觀專科生卻高達5......

高雄市勞工局推動「原氣補給計畫－原住民就業促進與培力」，透過職場軟實力、生成式AI應用及地方創生等多元課程，協助原住民青年提升就業競爭力，同時培力原住民社區團體及地方組織強化企劃能力，推動部落創新與永續發展。系列課程全程免費，目前開放報名，歡迎原住民青年及關心地方創生的社區團體、非營利組織踴躍參與。8月巡迴杉林、三民、鳳山開課　免費培養職場力、數位力與企劃能......

大學畢業才開始找工作，恐怕已經太慢。面對產業快速變動與全球化競爭，中國文化大學以學用合一為核心，串聯超過700家企業、全球逾450所姐妹校及近30萬名校友，讓學生在校期間就能進入企業實習、參與國際交流，提早累積實戰經驗與職場人脈。大三大四直闖企業　課堂所學立即上場為縮短學用落差，文大與不同領域企業合作，提供實習、專題製作、企業參訪及業師授課等機會。許多學生從......

中年不只有危機，也有優勢！在當前的社會敘事中，「中年」往往與焦慮、危機緊密相連。身處這個階段的人，普遍承受著沉重的角色壓力，但若我們撕掉刻板印象的標籤，從社會經驗、經濟基礎、心理素質與認知結構等維度重新審視，會發現中年絕非只有困境。相反地，這是一個人生各項資源從線性累積質變為指數增長的時間禮物。究竟，中年有什麼優勢？40 歲後的中年人「三明治族」，承受著上有......

換到同業或異業，成功率哪個高？談到中年轉職，有些人會認為，如果不是轉到相同行業的同職位，就無法順利成功。但實際上並非如此，而且已有數據可以佐證這一點。日本的人力資源服務產業協議會曾進行「中高年白領階層轉職實態調查」，結果顯示，無論換工作的目標是同業還是異業，成功率大約都是50％。具體成功轉職數據如下：與過去相同產業、相同職位：48.6％。與過去相同產業、不同......

領高薪者的五大特徵如今，人才正逐漸走向兩極化。有人能同時被多家企業積極挖角；也有人被公司視為累贅，甚至連轉職機會都難以取得，而這兩者之間的差距正不斷擴大。在這樣的情況下，每個人都應冷靜判斷，自己究竟是可以隨時辭職的人，還是不能輕易辭職的人。簡單來說，那些即使立刻辭職也不會有問題的人，通常在現職公司裡已能創造出成績，且對工作高度滿意。那麼，這些人都擁有什麼思考......

《華爾街聊什麼》欄目介紹我們從《華爾街日報》Podcast精選最有料的內容，把一集集深度對談，變成精彩好讀又有洞見的文章。每週更新，帶你從矽谷到華爾街，快速掌握全球政經、人物與科技脈動，用10分鐘讀懂國際趨勢，聽懂世界的聲音。本期Podcast介紹《The Journal.》是《華爾街日報》與Spotify共同製作的podcast節目，透過對話拆解金錢、商業......

影音自媒體與生成式 AI 浪潮席捲，許多青年空有創作熱情，卻面臨獨自摸索、不知如何商業變現的職涯痛點。為此，勞動部勞動力發展署北分署YS青年職涯發展中心於7月2日正式啟動第八屆「大英雄天團3－破風前行」青年暑期職涯營隊。本次營隊帶領40位青年展開為期近一個月的職涯培力，結合當前最核心的AI 應用技能，幫助年輕世代精準對接職場，將創意轉化為實質競爭力。北分署指......

隨著畢業季來臨，青年就業市場步入高度競爭階段，大批社會新鮮人正積極投遞履歷。然而，多數求職者仍停留在「履歷是寫給用人主管看」的傳統思維中。根據1111人力銀行最新觀察，大型企業在第一關多已導入自動化履歷管理系統（ATS）與人工智慧（AI）篩選機制，人資（HR）平均瀏覽每份履歷的時間僅有短短數十秒。在這種「人機協同」的徵才新常態下，「AI履歷加分器」已成為求職......

面對AI快速發展帶來的職場變革，高雄市政府青年局將於7月推出「職對你有港覺－職涯LEVEL UP」系列活動，包括7月16日至17日舉辦的「2026大港青年AI職涯體驗營」，以及7月25日邀請藝人謝祖武主講職涯講座，透過AI工具應用、自我探索及職場經驗分享，協助青年提升未來就業競爭力。AI工具實戰結合MBTI探索　免費活動助青年提升職場競爭力青年局長林楷軒表示......

一名擁有十多年創業經驗的老闆分享，過去在大型企業體系工作時，員工普遍存在一種職場認知，認為每年調薪幅度如果低於2%以下，基本上就被視為遭到公司的變相懲罰。然而，當自己真正轉換身分成為創業者後，才深刻意識到一個存在於市場上的殘酷惡性循環：在通膨高漲的環境下，員工對於薪資每年調漲5%至10%的需求大幅提升，這直接導致產品與服務的整體營運成本跟著水漲船高，這迫使公......

AI浪潮席捲職場，青年該如何找到自己的方向？勞動部勞動力發展署北分署YS青年職涯發展中心今年暑假推出「大英雄天團3」青年暑期職涯營隊，即日起開放報名，鎖定18至29歲青年，透過課程培訓、企業參訪、模擬面試與企業見習，協助青年掌握內容產業趨勢，提前累積職場即戰力。北分署表示，生成式AI快速普及，企業對數位工具應用與跨域能力需求持續提升，青年求職也不再只是準備履......

面對生成式AI技術海嘯與數位內容產業快速變動，即將迎來暑假的台灣大專院校學生與社會新鮮人，正密集尋找提升職場競爭力的突圍破口。勞動部勞動力發展署北分署YS青年職涯發展中心宣布，2026年暑期職涯營隊「大英雄天團3」即日起正式開放報名至6月22日止。本屆營隊完全免費，鎖定18至29歲青年，將於7月2日至7月30日透過實務課程、模擬面試與名企見習，全面培養內容產......

為協助15至29歲青年探索職涯方向、強化職場核心競爭力，台中市政府勞工局將於今年7月至9月隆重推出「職場深度體驗活動」。此次活動陣容豪華，涵蓋航空、綠能供電、手工具機、智慧機械、智慧科技、智慧製造、生技醫療、消防工程及創新服務等9大前瞻產業，即日起開放免費報名，名額有限，歡迎渴望拓展視野的青年朋友踴躍跨出第一步。勞工局長林淑媛表示，市府本次特別與台中具指標性......

學測倒數計時，超過 12 萬名考生正面臨人生重要的升學抉擇。104 人力銀行7日正式發布 2026 年《大學品牌力》 調查報告，並於台北舉行頒獎典禮。本次評比結合了 418 萬筆大數據、近千份企業問卷及國際評比，全面掃描國內超過 120 所大學的職場競爭力。教育部常務次長朱俊彰於致詞時指出，大學品牌力已成為企業聘僱的重要決策依據。本次報告不僅揭示了明星學校的......

政治場域的核心是說服與信任的競爭，而視覺形象是達成此目標的捷徑。在選民心理學中，年輕、活力、健康的形象往往與領導力、創新思維及持久的執政能力潛意識地連結在一起。一個面容疲憊、老態龍鍾的領袖，容易被解讀為力不從心或與時代脫節。因此，「維持良好狀態」從個人保養升級為一種政治上的「剛性需求」。過去，接受整形或醫美手術是需要藏匿的秘密，尤其對形象嚴肅的政治人物而言。......

無論是工作或創業，在職場面臨不同的挑戰時，如何讓自己大量學習，確保工作穩定性？如何在工作中添加創意，發揮所長加強竸爭力？最後又該如何超越自己，發揮無限潛力？年輕機車師傅透過「守破離」哲學，遵守學習的3個階段，從學徒成長為店主，受用的職場生存法，幫助人們在漫長職涯中，能取得更好的平衡，追求更好的成就。

非暴力溝通是什麼？如何幫助我們在職場、生活、到家庭、校園中改善人與人之間的溝通，不只是維持人際關係的和諧，從中減少衝突，放下指責偏見，而是能真誠而具體地表達感覺和需求，讓人們能提出有效且具有「同理心的請求」，誠懇表達自己並傾聽他人，提升自己的溝通技巧、改善人際關係。

經常聽到年輕人抱怨:「唉，昨晚那老頭又再說教了；自以為很厲害的老闆，又再下指導棋了」。如果這些說教、指導棋是經過淬煉後的精華、有用的，能夠幫助年輕人快速成長，少走幾步冤枉路，就有學習價值；如果還是包裹著舊思維、舊方法，只會浪費年輕人的時間。