# 米奇·賴斯（Mitch Rice）  

血壓數值經常被視為是否健康的重要指標，但臨床判讀並非單純依賴一個固定數字。美國網紅家庭醫師米奇．賴斯（Mitch Rice）在YouTube以「血壓醫師」為主題頻道，長期解析血壓與心血管健康議題。他指出，血壓並不是非黑即白的判斷標準，尤其隨著年齡增加，數值的解讀方式更需要放在整體健康狀況中觀察，而不是單看一次量測結果。他提到過去曾流行一種公式「正常收縮壓=1......