# 高血壓  

每當季節更替，是否也有感覺心臟悶悶及不適，過去多數民眾認為胸痛、胸悶或心絞痛都是大血管阻塞造成，但近年醫學研究發現，真正的兇手可能藏在更細小、肉眼看不見的冠狀動脈微小血管。雙和醫院近期完成多例微小血管疾病的精準診斷與治療，患者症狀大幅改善，引起醫界關注。一名長期高血壓控制不佳的 A 小姐在 2 至 3 年藥物治療後，收縮壓仍維持 150 mmHg 以上，並反......

高血壓、高血糖、高血脂「三高問題」是台灣人常見的慢性疾病，同時也是導致心血管疾病的重要原因之一，但不少民眾可能有疑問，量血壓到底該用左手還是右手？近日，網路傳出「90%的人都錯了！醫師教你快速掌握最準測量法！」等相關訊息，內容提及沒有絕對規定左手或右手」、「雙手都測，找出哪隻手的血壓較高，之後以該手為主進行測量」、「接近心臟的左手血壓會略高於右手約 5-1......

對許多人來說，聚餐少不了酒精助興，但醫師提醒：「喝酒傷身，不喝傷心」只是玩笑，事實是——即使少量酒精，也可能對身體有害。尤其台灣人普遍存在酒精代謝基因缺陷，喝酒臉紅的人更得格外小心。一邊喝酒、一邊吃炸物燒烤、花生、洋芋片等高油高脂下酒菜，更會加速致癌物吸收，讓風險成倍上升。「少量飲酒對心臟有益」已被推翻：酒精讓血壓上升、心律不整更頻繁 國泰醫院心血管中心主治......

台灣是全球洗腎率最高的國家之一，但許多人直到腎臟功能嚴重受損，才驚覺身體早已拉響警報。腎臟科醫師洪永祥日前在節目《健康e起聊》中直言，台灣人日常愛吃的「國民美食」，竟有不少都是傷腎關鍵，其中被譽為「台灣之光」的珍珠奶茶更高居地雷第一名。他提醒，一旦腎絲球死亡就永遠無法再生，飲食習慣若不改善，可能讓腎臟默默走向無法挽回的境地。 台灣之光變健康殺手：珍奶為何是腎......

台灣洗腎盛行率高居世界第一，每百萬人中有超過3400人在洗腎。長年以來，大眾多認為「吃太鹹」是引發腎臟問題的主因，不過，腎臟科醫師洪永祥近期指出，由於飲食習慣的轉變，現代人其實是「吃甜比吃鹹更易洗腎」。根據調查，高達8成的國人每週至少會喝一次含糖飲料，面對糖尿病年輕化與慢性腎衰竭風險呈正相關的趨勢，這項生活常態是否正在年輕族群中悄悄埋下腎功能加速衰退的隱憂？......

心肌梗塞的突發性使其難以預警，最新數據顯示，約五成患者發病前未曾因心臟疾病就醫。台北醫學大學附醫心臟內科徐千彝醫師強調，要從根本降低風險，應落實以「膽固醇控制」為核心的初級預防；若出現持續胸悶逾10至15分鐘等急迫警訊，務必呼叫具備心電圖與急救藥物的救護車，以爭取黃金救命時間。心肌梗塞為何難以預警？五成患者真的無症狀嗎？心肌梗塞的突發性，使其成為難以預防的健......

豆類因富含蛋白質、維生素與膳食纖維，常被視為高營養價值的食材，然而，腎臟科醫師洪永祥指出，當豆類發芽後，不僅會產生小分子胺基酸，更容易被人體吸收，其中的酵素更有助於分解營養素。究竟這種常見的「發芽蔬菜」有哪些驚人優勢？為什麼醫師建議要多吃「發芽豆類」？洪永祥醫師在《健康好生活》節目中表示，豆類在發芽過程中，會形成小分子的胺基酸，而澱粉也會分解成更容易被人體吸......

在治療心臟病、動脈阻塞與代謝異常超過20年的心臟專科醫師博杰拉吉（Dr. Sanjay Bhojraj），近年觀察到一個關鍵趨勢：即使病患規律運動、懂得控壓，心血管問題仍頻頻出現，而背後最常被忽略的因素，就是「每天吃進去的東西」。他更直言，有九類食物造成的危害，他「付錢也不會吃」。 含糖麥片、加工肉品、含糖飲　都是加速血管老化的日常元凶 博杰拉吉指出，許多標......

不吃藥又能改善自律神經失調的方法是什麼呢？今天邀請到自律神經失調的臨床專家郭育祥來告訴大家，高血壓、睡不好、疲倦、焦慮、失眠、胃痛，但去醫院檢查又沒事，小心你可能是自律神經失調喔！哪些補品吃了會讓自律神經更越補越糟？一次告訴你！不吃藥改善自律神經失調！名醫提醒用藥非讓患者長期依賴！近年越來越多人飽受自律神經失調困擾，包括失眠、心悸、頭暈、胸悶、容易緊張等症狀......

慢性疾病長期以來是國人健康最大的隱憂。其中高血壓、高血糖與高血脂等「三高」慢性疾病，更占了十大死因約三成。依據健保署的資料，20歲以上國人被診斷為高血壓約有330萬人。另根據衛福部2024年死因統計，每年仍有約4.5萬人因高血壓相關心血管疾病而失去生命，顯示高血壓已經成為全民健康必須正視的重要課題。為協助國人將血壓管理落實在生活中，國民健康署攜手多家醫事學（......

隨著秋冬季降溫，許多人容易手腳冰冷，營養師高敏敏曾指出，氣溫降低確實會使血液優先供應至心臟及腦部等主要器官，導致末梢血液循環減少，使手腳溫度降低，不過，她強調，並非所有的手腳冰冷都與氣溫有關。如果這種情況經常發生或即使天氣轉暖仍持續，可能代表身體存在健康隱患，她曾在社群分享中提到，當人體缺乏足夠的健康紅血球時，氧氣無法有效運送至全身，四肢自然會感到冰冷，吸菸......

台北地方法院65歲資深法官周盈文昨（3）日下午被發現倒臥於辦公室內，疑似因腦部出血陷入昏迷，緊急送往台大醫院搶救，目前仍在加護病房觀察。醫師初步研判可能是長期高血壓導致腦溢血。醫界提醒，高血壓是腦中風最主要成因之一，全台約有500萬人患病，務必定期監測血壓、及早控制。辦公室昏迷送醫急救　疑高血壓釀腦溢血據了解，周盈文昨天下午在辦公室突感不適倒地，經同事發現後......

為了爭取更高額的退休金，許多人選擇延後領取年金，將此視為確保未來生活安心的關鍵方式。然而，根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，一名選擇延後至70歲才開始領年金的日本老翁田中健一（化名）表示，儘管每月年金因此增加，但他感嘆生活並沒有變得輕鬆。為何延後領年金雖能提高收入，卻仍無法確保安穩的退休生活，而增加的金額又被哪些高齡生活的意外支出快速抵銷？延後......

提拿東西、開瓶蓋、握掃帚…，感覺「握力」變小了，可能是代謝疾病甚至失智、憂鬱症的警訊。董氏基金會指出，近年來握力已從單純的力量測量，演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標，尤其在高齡族群中更具意義。一項研究更指出，憂鬱症、高血壓、糖尿病、阿茲海默 症、骨關節炎等疾病以及日常活動困難，都與握力有關。知名期刊《老化臨床與實驗研究》今年（2025）3月刊登了一......

隨著年齡增長，血管通常也會開始逐漸老化，這也是導致高血壓、高血脂，甚至中風等心血管疾病風險增加的原因，不過，營養師薛曉晶分享，研究證實，想讓血管「逆齡」，其實不需要複雜的保健品或昂貴的食材，核桃富含關鍵營養素，只要每天堅持攝取極少的份量，就能降低壞膽固醇、調降血壓，「有助讓血管逆齡10歲」。研究：日吃5顆核桃，調血壓、壞膽固醇「讓血管逆齡10歲」​超級食物（......

當台灣社會因最新一波「閃兵事件」而群情激憤，司法單位預計將調查矛頭直指涉嫌偽造高血壓證明的「不肖醫師」時，一道尖銳的對比，也映照在台灣社會的螢光幕前。南韓對動搖國本的「兵役正義」絕不寬貸，而台灣對於曾身陷法網的公眾人物，似乎總能展現驚人的「寬厚」。這不禁引人深思：當道德的天秤兩端，一邊是國家義務，另一邊是個人瑕疵，我們的社會究竟如何衡量其輕重？在南韓，服兵役......

藝人閃兵案延燒，役男體位區分標準修正受矚。內政部役政司長沈哲芳昨（22）日說，為避免蓄意增重逃避兵役，要把BMI值大幅度提升，如果要達到免役，BMI值要達到45。​血壓可穩定，未來可能仍要服替代役​新北地檢署針對藝人閃兵案發動第3波搜索；內政部官員說明，擬參照以往服1年義務役時期規定，加嚴免役標準，像目前免役者約有3成是因體重過重，可能加嚴BMI免役標準；至......

看到穿著白袍的醫師血壓就飆高？一名50多歲女性因血壓偏高前往書田診所就診，測量血壓值為170/100 mmHg，休息5分鐘再量，血壓更升到180/108 mmHg。根據患者自述，數月前因血壓偏高，服用了兩藥物，之後常感頭暈無力，此時在家量測血壓又發現血偏低106/62 mmHg（正常血壓值120/80 mmHg)，認為自己是「白袍高血壓」而自行停藥。什麼是「......

新北地檢署針對「閃兵」風暴展開第三波搜索行動，調查對象包括藝人修杰楷、陳柏霖、小杰、坤達、書偉等人。根據國防部初步掌握，多數涉案役男以「假冒高血壓」為由逃避兵役，內政部長劉世芳22日表示，112年役男免役率高達16%，但與健保資料相比「不可能這麼高」，未來體檢將勾稽健保紀錄，全面強化查核。她強調：「按照112年全體役男免役率高達16%，但對照現在全台健保等，......

藝人涉入「閃兵集團」案再掀波瀾。新北地檢署今（21）日清晨指揮新北市刑大與永和分局展開第三波拘提行動，動員多組警力分赴北中桃等地，將演藝圈多位人士帶回偵辦，包括修杰楷、陳柏霖、Energy成員書偉與棒棒堂出身的小杰皆遭拘提，其中書偉與小杰均坦承以15萬與30萬元代價，委託人員偽造「高血壓體檢報告」，以取得免役資格。藝人閃兵案延燒據悉，此案主嫌為陳志明，他所主......

檢警偵辦「閃兵集團」持續擴大，今（21）日啟動第三波搜索。曾在相關談話紀錄中被點名的演員陳柏霖列入拘提名單，上午由警方帶回永和分局偵訊。他到案後坦承花費10萬元委託該集團，以「高血壓」異常數值規避兵役，預計稍晚移送新北地檢署複訊。陳柏霖認了！為閃兵役造假高血壓，逃兵假報告價碼揭曉新北地檢署指揮永和分局，上午前往台北市信義區陳柏霖住處，將其拘提到案。據了解，陳......

藝人王大陸今年2月爆出的「閃兵案」持續延燒，檢警今（21）日發動第三波搜索行動。令人震驚的是，名單中竟包含知名藝人修杰楷（42歲）、陳柏霖（42歲）、Energy成員張書偉（44歲）及「棒棒堂」的小杰（廖允杰），四人均遭拘提到案說明，上銬畫面也隨之曝光。根據《ETtoday新聞雲》最新報導，修杰楷在稍早偵訊時已坦承，當初曾花費15萬元，試圖以「假扮高血壓」的......

你知道用什麼天然的方法，不吃藥就能降壞膽固醇嗎？今天邀請到雙和醫院心臟內科郝文瑞醫師來破解，不抽菸不喝酒沒有危險因子的人，竟然容易罹患心肌梗塞？關鍵原因是什麼？ 保護心血管怎麼吃最好？一起來看看！抗發炎、清血管！名醫曝護心降膽固醇這樣吃！郝文瑞醫師表示，目前已有多項前瞻性隊列研究與隨機對照試驗結果，加上美國心臟協會（AHA）與歐洲心臟病學會（ESC）等權威指......

近年來 ESG（環境、社會、治理）已成為全球企業和投資者關注的主流趨勢，減少碳排放、節約資源和重視動物福利等議題備受重視。在此背景下，人造肉（主要包括植物基肉與細胞培養肉）被視為潛在的可持續蛋⽩質來源，以替代傳統畜牧業，減少對環境的影響。然⽽，人造肉的發展也引發不少爭議：有觀點認為其製造過程可能耗費⼤量能源、使⽤基因改造原料，甚⾄帶來新的⾷品安全與倫理問題，......

透過KPOP擴散到全世界，讓韓餐與韓國傳統料理，也成為國際上非常受歡迎的菜系，除了每餐必備泡菜、喜愛吃辣等刻板印象外，另一個深刻記憶點莫過於湯品。從濃郁燉湯到速食泡麵，湯品是韓國飲食文化不可或缺的重要支柱，但對於這個料理，不少健康專家也提出警告，這種深受一般民眾喜愛的飲食習慣，卻可能讓人們深陷嚴重健康風險中。《韓國時報》報導，說到湯品、不只南韓民眾喜歡這種料......

編按：你身邊的長輩是否常說「記性越來越差」？阿茲海默症不只影響記憶，更可能在數十年前就埋下病灶。專家提醒，除了基因之外，生活方式也與風險息息相關。日常看似無害的小習慣，可能就是未來腦部退化的推手。前面提到的斑塊和神經纏結，是失智症患者大腦中常見的病理性變化。檢視患者大腦時（通常是在他們離世後），我們會發現一種稱為「類澱粉蛋白斑塊」的物質。這些斑塊由稱為β類澱......

為響應世界衛生組織（WHO）倡議的「世界病人安全日」，衛生福利部號召全台醫療院所共同響應推動病人安全日活動，高雄醫學大學附設中和紀念醫院（以下簡稱高醫）今（17）日由院方首長親自帶領團隊，以南北呼應方式展現決心，正式宣告「2025年病人安全週」開跑，並誠摯邀請全體同仁與民眾共同響應。高醫強調，因為即使在醫療科技高度發展的今日，懷孕與分娩依舊存在高度風險，特別......

不吃藥、不開刀，有什麼方法可以預防骨鬆嗎？今天邀請到骨科醫師陳文鈐來告訴大家，骨鬆是無聲的殺手，嚴重還可能導致脊椎骨折、癱瘓或死亡。糖尿病患者千萬要小心！一起來聽聽專家怎麼說！更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、新北市立土城醫院骨科陳文鈐主任讓你健康擁有人生。......

中國安徽省一名47歲女子因突發性腦出血送醫搶救，最終不幸離世。據了解，她平日喜歡飲用的各類煲湯恐是罪魁禍首，醫師指出，這種長時間熬煮的湯品雖被視為養生補品，但若長期飲用，對高血壓患者及癌症高風險族群反而是致命隱憂，甚至可能演變成「招癌湯」。愛喝煲湯成腦溢血導火線據中國媒體綜合報導，該女子在凌晨突然頭痛難耐，並伴隨頭暈、嘔吐與站立不穩，家人緊急送醫後，醫師診斷......

「高血壓不能吃太鹹嗎？」這個長久以來的觀念，在骨科名醫蔡凱宙醫師眼中，可能只是冰山一角。在《下班經濟學》節目中，蔡凱宙挑戰傳統高血壓治療觀念，直指高血壓的真正病因，並分享如何透過「非藥物」的方式，成功逆轉高血壓，甚至讓原本要吃三種藥的病人，最終完全擺脫藥物。降血壓的真正病因：不是吃太鹹，而是「胰島素阻抗」蔡凱宙指出，許多人以為高血壓是因吃太鹹導致，但這並非所......

你知道有一種超強天然食物救腎又抗癌嗎？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，慢性腎衰竭患者必須限磷、限鉀、限蛋白，那到底還能吃什麼呢？你都可以吃的10大護腎食物，一起來看看！抗癌又護腎的超級水果！比花椰菜更棒十字花科之王是...洪永祥醫師指出，羽衣甘藍是十字花科家族的一員。由於擁有β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素K、鈣、鐵、鉀等眾多營養素，再加上高......

「我又沒有不舒服，幹嘛要吃藥？」在台灣，有超過530萬人患有高血壓，但許多患者因沒有自覺症狀而拒絕服藥。對此，新光醫院心臟科醫師陳冠任在《下班經濟學》節目中提出嚴正警告，強調高血壓的可怕之處並非數字本身，而是長期的高血壓對全身器官造成的致命傷害，其併發症包括洗腎、腦中風，甚至是主動脈剝離，嚴重者可能危及生命。高血壓釀洗腎、心臟衰竭！醫師分享兩大真實案例陳冠任......

根據日本厚生勞動省2017年的患者調查，正在接受持續高血壓治療的患者人數約為993萬人。高血壓可以說是與癌症和糖尿病並列的「國民疾病」，但日本藥劑師加藤正敏表示，在過去60多年裡，高血壓的標準值經過多次修訂，每次修訂，患者人數都在增加。加藤也在《一周內讓身體自動降低血壓的神奇方法：不依賴藥物，顯著改善！世界上最簡單的降血壓方法》書中教大家平常如何靠「吃」來穩......

營養師薛曉晶在臉書粉專分享，外食族最常忽略的就是「隱藏鈉、糖、油」，默默讓血壓升高、血脂惡化、心律不整愈來愈頻繁，尤其對老年男性的影響更明顯，Omega-3攝取不足，也會增加罹患缺血性心臟病，應多吃富含Omega-3的食物，例如鮭魚、核桃、鯖魚等食物。不是只有高膽固醇才會傷心臟！2種好魚要多吃薛曉晶指出，心臟病連年穩居台灣死因第2，吃進去的鹽、油、糖，正在默......

你是否也因為高血糖、糖尿病、血脂或血壓過高，天天吃藥覺得心很累？《下班經濟學》前台大家醫科吳佳鴻醫師分享，一位 40 歲的糖尿病患者，靠著飲食控制與運動，不靠藥物，不到 4 個月就成功讓血糖恢復正常的真實案例。 糖化血色素從 11.7 → 5.7！患者「藥一顆都沒吃」 吳佳鴻指出，這名患者過去血糖飆高，糖化血色素一度來到 12~13% 之間（正常值大約在......

台灣高齡人口日益增多，在65歲以上的族群中，失智症的發生率相較其他族群更高，根據《每日郵報》報導，研究人員分析超過2萬4千名患者的數據，發現罹患失智症的四項不同可能，分別為，精神疾病、大腦功能障礙疾病、輕度認知障礙以及心臟疾病，此項研究結果能改變醫師對此疾病的診斷與治療方式。4疾病是失智症警訊這項新研究發表於《刺胳針》（The Lancet）醫學期刊，研究顯......

癌症已連續43年居國人十大死因首位，許多致癌相關的貼文和影片，如易致癌、不可常吃的食物等，常引發民眾在社群平台熱烈討論，「味精」更是常名列其中，過去也曾有所謂「味精症候群」一說。而近期網路在瘋傳「致癌食物名單」、「味精、鹽巴、雞粉誰最糟」、「味精這個妖怪精」等相關訊息，對此，事實查核平台「MyGoPen」發出調查報告。 調查報告指出，原始謠傳版本中列出1......

在台灣，每年都有成千上萬的人因癌症、心臟病、腦中風、肺炎、糖尿病等疾病失去寶貴生命，令人意外的是，這些看似難以預防的重大疾病背後，其實往往有著相同的根源，而唯有從日常飲食開始改變，才能守住健康的第一道防線。慢性病幕後黑手「錯誤2飲食習慣」根據《國民營養健康狀況調查》顯示，台灣成年人每日平均鹽分攝取量達9到10克，超過建議量2倍以上，同時超過9成5的成年人蔬果......

南投一名80歲汪姓老翁，今年四月間在草屯一家水果攤被發現未付錢就拿走一串香蕉，遭攔下時他辯稱肚子餓卻沒錢付款，隨後竟直接在店門口剝皮狂吃，短時間內將整串16根香蕉吞下肚，當場令店家錯愕報警處理。警方依監視器畫面與店家證詞確認後，將汪翁依竊盜罪送辦，南投地方法院最終考量他高齡，裁定拘役6日，得以新台幣6000元罰金替代。失智症警訊注意此事件也引發外界關注老翁的......

在多數人認知中，「失智症」多半與年老退化畫上等號。但您可能不知道，其實糖尿病與高血壓正是現代失智症的隱形推手。營養功能醫學專家劉博仁在《下班經濟學 名醫系列》中指出，若三高控制不佳，可能加速大腦退化，甚至提前引爆阿茲海默症與血管性失智症。 糖尿病＝失智高危群！高血糖導致腦血管硬化、澱粉沉積 神經科醫師指出，第二型糖尿......

你以為運動一定要跑到氣喘吁吁才有用嗎？其實，有種比慢跑還輕鬆的「快走運動」，每天只要10分鐘，就可能幫助你穩定血糖、降低血壓，甚至預防心律不整。醫師建議，尤其是久坐族、壓力大的人更該試試這個簡單又有效的健康秘訣。 為什麼快走能護心？醫師這樣說 基因醫師張家銘指出，根據2025年《Heart》期刊研究，快步走能有效降低心律不整風險，特定族群的風險甚至下降超......

不吃藥該怎麼降血壓？今天邀請到新光醫院心臟科醫師陳冠任來告訴大家，高血壓不管它，最終下場洗腎、心肌梗塞，嚴重還可能會喪命！高血壓吃藥會傷腎嗎？聽聽專業的醫師怎麼說？更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、名醫陳冠仁讓你健康擁有人生。......

5月17日是世界高血壓日，高血壓是國人常見的慢性疾病，更是腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等重大疾病的高危險因子。更甚者，根據衛福部死因統計結果，2023年國內十大死因中，與高血壓相關的心血管疾病均名列前茅。

醫界目前對於膽固醇最荒謬的幾件事，無非是大力宣傳膽固醇是壞東西，還有一看到膽固醇數值偏高就急著開藥降膽固醇。我理解大家不喜歡在健檢報告上看到紅字，但其實還有許多不需要吃藥也能有效控制膽固醇的方法，以下就與大家分享一些。

您知道高血壓真的有方法可以逆轉不吃藥嗎？《下班經濟學名醫系列》分享，高血壓其實不是吃太多鹽！心臟內科醫師陳冠任建議透過簡單6大生活調整，多數民眾在6週內就能逆轉輕微高血壓，2到4週就可能見效，不但促進心血管健康，還能遠離慢性病危機。

越南泡麵近日頻頻被驗出含有「蘇丹紅」與「環氧乙烷」等一級致癌物，引起大眾對即食麵安全性的高度警覺。雖然問題產品多數已於邊境被攔截，重症專科醫師黃軒仍在社群平台發文提醒：泡麵雖然方便美味，但其中潛藏的健康風險不可輕忽。

高齡91歲的陳婆婆平常有高血壓病史，因季節交替氣溫變化大血壓不穩定，日前因為胸痛、呼吸喘被送往急診。經胸部X光檢查發現，陳婆婆的縱膈腔擴大且左側肋膜有大量積液，進一步電腦斷層追蹤發現是直徑約6公分大的胸主動脈瘤破裂合併血胸，當下緊急接受主動脈支架置放手術，術後1周平安出院，並經由藥物穩定控制血壓，目前已恢復正常生活。

前交通部長郭瑤琪因主動脈剝離緊急送醫，最後不幸宣告不治。醫師提醒，主動脈剝離的最典型症狀就是人生中最慘的前胸痛到後背，急診一聽到這樣的描述就知道情況不妙；但也有不少人是以胸悶痛、心肌梗塞、中風、下腹痛、腳突然沒力來表現，哪個部位的血管因為剝離受到影響，就會有相對應的症狀，增加診斷困難。

糖尿病、高血壓不想洗腎該怎麼吃？ 今天邀請到林承叡醫師與吳苡璉腎臟病衛教師來告訴大家，出現一種徵兆，小心，你馬上就要洗腎了！ 洗腎腎友7大禁忌千萬不能做，一起來看看！      更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、林承叡醫師、吳苡璉衛教師讓你健康擁有人生。......

慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國健署呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「護腎8招」降低風險。自今年（2025）起，30歲以上民眾可享成人預防保健服務，並新增「腎病識能衛教指導」，有助掌握腎臟健康。