# 李唐越  

影帝黃秋生因拍攝脂肪肝衛教影片，再度引發外界關注。他坦言，自己健康檢查已出現脂肪肝、高血脂與膽固醇異常等問題，已開始調整生活習慣、減少飲酒，也提醒大眾不要忽略身體發出的警訊。不過，大多數人其實早已知道身體出現問題，卻沒有進一步行動，讓脂肪肝成為被忽視的「隱形風險」。醫師提醒，這往往不是單一問題，而是身體代謝失控的開端。若長期忽視，可能一路發展成糖尿病、心血管......

電影《蠟筆小新：超華麗！灼熱的春日部舞者們》上映後，引發社群熱烈討論，不少人物「冷知識」也被翻出來，其中也包含小新媽媽「野原美冴」的身材。永遠29歲的美冴，劇中總在為減肥奮戰，還常被小新吐槽「大屁股、三層肉」。不過高雄初日診所院長李唐越醫師表示，根據《維基百科》資料，美冴身高159公分、體重60公斤，換算BMI為23.7，其實仍屬於正常範圍。為什麼體重沒超標......

現代人晚睡已成常態，但你知道嗎？只要少睡 1 小時，竟然需要 4 天才能補回來！長期睡眠不足的代價不只是疲勞，還可能導致發炎、變胖、加速老化，甚至提高死亡風險。睡眠不足的代價：死亡風險提高、免疫系統失調家醫科醫師李唐越在 YouTube 頻道分享一則研究，每天僅睡 5 小時者，死亡風險比正常作息者高出 29%。一般成人建議的睡眠時間為 7.5 小時左右，睡眠......