# 血壓標準  

高血壓是常見的慢性疾病，但近期關於血壓值達到多少才必須服用藥物，在社群網路與醫學界引發廣泛討論。許多民眾發現，過往醫學界認為收縮壓達到160毫米汞柱才算高血壓，隨後標準下修至140毫米汞柱，如今許多臨床醫師更建議超過130毫米汞柱就應該積極接受藥物治療。營養師曾建銘透過社群專頁指出，門診中常見長輩手拿血壓紀錄本，因為單次數值略微偏高就感到無比焦慮，反而導致......

民眾在家量測血壓進行健康監控時，常因數據起伏而產生疑慮。在 YouTube 頻道以「血壓醫師」為名的美國醫師米奇．賴斯分析，測量結果失真未必是儀器故障，多數情況源自操作習慣上的誤差。首先是袖帶尺寸不合適，若受測者臂圍大於袖帶適用範圍，加壓時會產生額外阻力，可能使收縮壓人為推高 10 至 20 毫米汞柱，反之則會導致數值偏低。其次是手臂擺放位置不當，測量時手臂......

許多民眾天天量血壓，只要看到數值沒有超過高血壓的標準，就以為自己的健康「安全過關」。然而，腎臟科名醫王介立在臉書發文提醒，民眾對血壓普遍存在嚴重的錯誤認知！他直言，「沒被診斷出高血壓，並不等於你的血壓很完美」。血壓風險其實是一個連續性的光譜，更戳破了臨床上最常見的兩大血壓關鍵迷思。迷思一：沒超標就沒事？醫師曝「血壓正常值」≠「高血壓診斷標準」王介立解釋，大眾......

很多人以為血壓要飆破 140 mmHg 才叫高血壓，但醫學界的觀念已經更新！腎臟科醫師張維文指出，過去普遍認知的 140 mmHg 門檻已下修，現在只要收縮壓超過130/80 mmHg就被視為進入高血壓警戒區，且同時符合「65 歲以上、男性、抽菸、高膽固醇、家族心臟病史或曾有妊娠高血壓」等6大危險因子中的三項，通常醫師就會建議直接透過藥物介入治療。血壓 13......