# 心臟病  

在治療心臟病、動脈阻塞與代謝異常超過20年的心臟專科醫師博杰拉吉（Dr. Sanjay Bhojraj），近年觀察到一個關鍵趨勢：即使病患規律運動、懂得控壓，心血管問題仍頻頻出現，而背後最常被忽略的因素，就是「每天吃進去的東西」。他更直言，有九類食物造成的危害，他「付錢也不會吃」。 含糖麥片、加工肉品、含糖飲　都是加速血管老化的日常元凶 博杰拉吉指出，許多標......

上班通勤、開會、追劇，不少人一天坐著的時間悄悄累積到六小時以上。醫界早已警告，久坐就像「溫水煮青蛙」，會讓心血管系統在不知不覺中受損，甚至提高心臟病與死亡風險。最新研究更指出，長時間伏案工作者的心血管疾病死亡風險提高34%。好消息是，科學家找到了一個意想不到的解方：喝一杯富含黃烷醇的可可。英國實驗揭密：兩小時不動，血管功能就下滑研究由英國伯明罕大學營養科學家......

你以為每天慢跑30分鐘就夠健康？恐怕男人得再多跑一圈才行。根據最新研究，男性為了預防心臟病，必須比女性多運動一倍──每週高強度活動時間要達530分鐘，才能達到女性250分鐘的防護效果。台灣心血管疾病是男性頭號殺手之一，專家提醒：「男性別再拿忙當藉口，這可不是多流一點汗的問題，而是活不活得久的問題。」 三大重點摘要：中國團隊分析8萬多名英國人數據，發現男性預防......

早餐吃這些，抗發炎還超減脂！今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，八種超級食物不僅天然，更可以抗發炎、預防癌症，醫師天天都在吃！加碼教你「5招抗發炎養生術」，一起來看看。​吃對食物預防癌症！名醫曝8類天然食物抗發炎！洛桑加參醫師表示，全球每年有將近 4,000萬人死於慢性疾病，其中包括糖尿病、心臟病、癌症等…而根據世界頂級科學期刊《Cell細胞》的研究......

香港屯門10月19日清晨四點傳出巨響，一對夫妻從高處墜下，當場身亡。這起悲劇背後，藏著一段令人心碎的跨海求醫故事。34歲陳姓女子懷胎七月，與35歲丈夫因不堪經濟壓力，曾特地飛來台灣尋求墮胎，卻因兩地法律規定「懷孕超過6個月不得墮胎」而被拒，最終走上絕路，釀成兩屍三命的悲劇。疑因經濟壓力選擇輕生這對新婚僅7個月的夫妻，生前面臨著嚴峻的經濟危機。黃姓男子背負著前......

美國心臟科名醫博傑拉吉（Dr. Sanjay Bhojraj）發現，許多生活習慣良好、工作沒什麼壓力的病人依然逃不過心血管疾病的魔爪。經過長期觀察，他揪出真正元凶，原來那些打著「低脂」、「植物性」、「有益心臟」旗號的偽健康食品，根本是傷血管的隱形殺手。根據《CNBC》報導，博傑拉吉列出以下9種日常美食「就算付錢給他，他也絕對不碰」：1、含糖早餐麥片含糖早餐麥......

你知道用什麼天然的方法，不吃藥就能降壞膽固醇嗎？今天邀請到雙和醫院心臟內科郝文瑞醫師來破解，不抽菸不喝酒沒有危險因子的人，竟然容易罹患心肌梗塞？關鍵原因是什麼？ 保護心血管怎麼吃最好？一起來看看！抗發炎、清血管！名醫曝護心降膽固醇這樣吃！郝文瑞醫師表示，目前已有多項前瞻性隊列研究與隨機對照試驗結果，加上美國心臟協會（AHA）與歐洲心臟病學會（ESC）等權威指......

賓州大學安納伯格公共政策中心最近對 1653 名成年人進行一項調查，大約三分之二的受訪者表示，他們已經使用不同數位工具，追蹤健康資訊。 ​心臟病患者已經不少使用與智慧型手機程式連接的 DIY 心電圖設備來監測心律，這些設備的價格從 79 美元到 129 美元不等，比傳統醫療便宜許多….點擊此處，VVIP獨享完整內容 全球政經局勢、投資市場，來和我......

南韓社會正面臨日益嚴重的輕生危機，根據最新公開的政府數據顯示，這種刻意的自我傷害行為，在40歲中年人口統計中，首次超越癌症、成為「死亡首要原因」，這也是自1983年有紀錄以來的第一次。《韓國先驅報》引述統計廳數據表示，2024年一共有1萬4872人因輕生身亡，對比前一年（2023）增加6.4%、創下近13年來最高死亡人數。統計還發現，全國自殺率上升至每10萬......

維持心臟健康不是只靠「少吃油鹽」就能高枕無憂。美國喬治亞州心胸外科醫師傑里米·倫敦（Jeremy London）指出，飲食、運動與睡眠三者相互影響，要想真正降低心血管疾病風險，必須先釐清自己在生活方式中最缺乏的一環，並從那裡開始補強。均衡不是口號　營養只是起點倫敦在接受《Fox News Digital》專訪時表示，營養確實是心臟健康的基礎，但僅僅控制飲食，......

衛福部食品藥物管理署聯合地方衛生局，於114年啟動酸化罐頭食品（現稱酸化食品）及食用油脂製造業專案稽查。至8月8日為止，已查核32家酸化食品製造業者、71家食用油脂業者，並針對產品標示與成分進行抽驗抽查。即食粉圓與膠原蛋白飲違法重罰新北市鼎珍食品工業樹林廠因即食粉圓產品營養添加物菸鹼醯胺超標且衛生條件未改善，連續遭裁罰，共被開出21萬元罰單；台中市得力興生技......

台北市去年驚傳一名印尼女子遭拐騙來台，被迫在密閉套房賣淫期間突發心臟病，最後猝逝。這起悲劇不僅揭開跨國人蛇集團殘酷手法，更凸顯台灣正從受害角色，逐漸淪為人口販運輸入國，猶如「台版柬埔寨」翻版。印尼女「每天接客13小時」命喪台灣檢警調查發現，該名印尼女子去年被騙來台，以欠債為由遭關押在北市中山區某大樓「一樓一鳳」套房，每日長達13小時被迫接客，最多要接待11名......

在婚禮前夕，來自麻州西部的33歲醫師助理艾莉卡·費雪（Erica Fisher）正陷入一場現代人的兩難：她該不該在走上紅毯前，服用一顆乙型阻斷劑（beta blocker）？費雪表示，從她最愛聽的Podcast主持人，到為她進行微針美容的執業護理師，似乎每個人都在討論這種藥物。「他（護理師）開給很多位新娘，她們的經驗都很好。」費雪口中的藥物，是名為Propr......

處暑已過，乙巳年閏六月的炙人熱浪仍未消歇，易經所謂的十二消息卦六月屬遯卦，所謂小豬跑路無處容身，其象天下有山，最好啥也別做，逕往山林幽靜處避暑，印度所稱的夏安居即是。連著兩個月遯，往下進入否卦，卦辭稱：「否之匪人，不利君子貞，大往小來。」彖傳直解：「天地不交而萬物不通，上下不交而天下无邦…小人道長，君子道消。」大象傳評述好消極：「君子以儉德避難，不可榮以祿。......

台灣的癌症存活率逐年提升，但你知道嗎？即使打贏了抗癌戰，心臟可能還在默默承受後遺症，澳洲一項利用大型資料庫進行的研究發現，癌症倖存者（尤其是乳癌患者）即使沒有明顯症狀，心臟功能下降的風險依然高於一般人，研究更指出，治療後第一年是心臟最脆弱的關鍵期，這對台灣癌症治療後的長期追蹤與心臟保健策略有直接警示。3大重點摘要癌症倖存者整體心臟射血分率（LVEF）明顯低於......

營養師薛曉晶在臉書粉專分享，外食族最常忽略的就是「隱藏鈉、糖、油」，默默讓血壓升高、血脂惡化、心律不整愈來愈頻繁，尤其對老年男性的影響更明顯，Omega-3攝取不足，也會增加罹患缺血性心臟病，應多吃富含Omega-3的食物，例如鮭魚、核桃、鯖魚等食物。不是只有高膽固醇才會傷心臟！2種好魚要多吃薛曉晶指出，心臟病連年穩居台灣死因第2，吃進去的鹽、油、糖，正在默......

美國總統川普近日被媒體捕捉到腿部浮腫、手背瘀青的畫面，引發外界揣測其健康狀況是否亮紅燈，對此，白宮新聞秘書李威特（Karoline Leavitt）17日於記者會中做出說明，指出川普近期檢查結果顯示為「慢性靜脈功能不全」（Chronic Venous Insufficiency），為高齡族群常見且不具威脅性的健康狀況。 李威特表示：「川普並未出現任何不適，他......

歌手林俊傑13日晚間在北京鳥巢演唱會最終場的尾聲，透露自己去年4月被診斷心臟出問題，每天要靠藥物維持，說「在那一刻我第一次覺得，我還能唱多久，這個問號，突然變得好真實」，但就算「心跳亂了節奏」，還是會繼續努力。綜合中國媒體報導，林俊傑在北京鳥巢舉辦9場「JJ20 FINAL LAP」世界巡迴演唱會，13日是最終場，觀眾依依不捨，他突然自曝驚人消息。認心臟出問......

63歲何女士原本生活忙碌，平常除了上班還要照顧孫子，卻因瓣膜疾病加上心臟衰竭，常常喘不過氣、疲憊不堪。雖然接受手術，但心臟功能仍未恢復，後來得靠機械輔助裝置住進加護病房等待心臟移植。她身心俱疲，甚至一度感到絕望，但想到家人，她還是努力撐下去。亞東醫院在為她評估後，先為她安排了名為「HeartMate3」的左心室輔助幫浦（LVAD）治療，病情大幅改善，成功出院......

「能不能從地上坐下後不靠牆、不用手就站起來」？這動作竟能窺見心臟健康、壽命玄機？近日有醫師指出，這看似簡單的動作，實際上反映身體的真實狀態，而無法順利完成的人，死亡風險竟比一般人高出3至6倍，而掀起廣大關注。輕鬆「坐下站起」也藏警訊？一動作看出心臟健康、壽命風險一個簡單動作竟能揭示心臟健康與壽命長短，醫師張家銘今（30）日在臉書分享，「坐下－起立測試（Sit......

在台灣，每年都有成千上萬的人因癌症、心臟病、腦中風、肺炎、糖尿病等疾病失去寶貴生命，令人意外的是，這些看似難以預防的重大疾病背後，其實往往有著相同的根源，而唯有從日常飲食開始改變，才能守住健康的第一道防線。慢性病幕後黑手「錯誤2飲食習慣」根據《國民營養健康狀況調查》顯示，台灣成年人每日平均鹽分攝取量達9到10克，超過建議量2倍以上，同時超過9成5的成年人蔬果......

咖啡的香氣、濃烈的味道以及提神效果，讓它成為許多人眼中的「生命靈藥」。全球約70%人口經常飲用咖啡。咖啡不僅令人清醒，其對健康的影響也遠比過去想象的更加積極。哈佛大學最新研究指出，規律飲用咖啡有助於女性健康地變老。每天攝入最多2.5杯咖啡，尤其能降低中年女性罹患心血管疾病的風險，並可能預防2型糖尿病。這項研究成果在美國營養學會（American Societ......

獨自照顧小孩時如果發生意外，就可能因為無人察覺導致悲劇發生；馬來西亞一名35歲男子在家中照顧年僅3個月大的兒子時，突然心臟病發倒地，並在過程中「手臂壓到兒子」，待男子的妻子回家時，映入眼簾的已是雙雙身亡的父子二人。獨自顧娃「突心臟病發」　35歲男壓死兒子綜合《中國報》等外媒報導，事件發生在當地時間19日上午，位於麻六甲都永村（KAMPONG DUYONG）的......

台北市圓山捷運站昨（19）日突發悲劇，一名77歲婦人與友人結束林口一日遊返家途中，卻在站內票口前突然倒地，雖緊急送醫仍不治身亡。對此，警方提醒，年長者出門應隨時注意身體狀況，若出現不適症狀應立刻就醫，以免釀成遺憾。圓山捷運站意外　民眾驚呼「心臟好痛」當場倒地據了解，事件發生於昨日下午4時左右，一名77歲吳姓婦人與2位友人遊玩林口三井OUTLET後搭客運返回台......

長時間午睡可能不再是恢復精神的最佳方式。外媒報導，麻省總醫院專家最新研究指出，午睡時間若經常超過半小時，恐與較高的早逝風險相關。這項發現不僅挑戰了英國國家醫療服務體系（NHS）和美國睡眠醫學會（American Academy of Sleep Medicine）建議的短暫午睡，更警示午睡時長的不規律性也可能對健康構成威脅。這項針對近9萬人進行的研究發現，......

是否應將胰妥讚（Ozempic）添加到供水系統中？當一類新藥開始幫助大部分人的時候，醫生們就會半開玩笑地問這個問題。心臟病專家過去常常開玩笑說，要往供水系統中加入能降低膽固醇的他汀類藥物，因為這類藥物能夠預防心臟病發作。本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請點此訂閱：風傳媒・華爾街日報VVIP，獨享全球最低優惠價，暢讀中英日文全版本之華......

俄羅斯近期發生一起離奇命案，68歲的國立體育學院校長古拉切斯諾科夫（Nikolay Chesnokov）被發現陳屍在「祖國母親在召喚（Родина-мать зовёт）」的紀念雕像中、位於近33公尺高的頭部位置，確切死因仍不清楚，警方仍在調查是否有他殺的可能。前運動員接任校長　68歲尼古拉「陳屍雕像內」綜合《莫斯科時報（The Moscow Times）》......

昨（19）日下午4點左右，新北市三峽區國光街與國成街口發生重大車禍，當時，正值三峽國中與北大國小放學時段，馬路上學生行人眾多，一輛由78歲余姓男子駕駛的自小客車高速闖紅燈，衝進行人專用號誌開啟的路口，撞上多名行走於斑馬線的學生與機車騎士，造成3人死亡、12人受傷的慘劇，現場一度陷入混亂，救護車與警力迅速趕赴處理，但仍難挽回多人傷亡的悲劇。事發前肇事車輛是否已......

一名任職於新北市家庭暴力暨性侵害防治中心（家防中心）的女職員因健康因素請求調回社工職遭拒，除了被迫繼續執行不適任業務，還在申訴後反遭記申誡，女職員為此憤而揭露單位內部出現職場霸凌、管理不善的狀況，雖有同仁多次反映並要求調查，但都被忽視，痛批家防中心「宛如勞動部翻版」。消息曝光後頓時引起熱議，也釣出社會局回應。

前交通部長郭瑤琪因主動脈剝離緊急送醫，最後不幸宣告不治。醫師提醒，主動脈剝離的最典型症狀就是人生中最慘的前胸痛到後背，急診一聽到這樣的描述就知道情況不妙；但也有不少人是以胸悶痛、心肌梗塞、中風、下腹痛、腳突然沒力來表現，哪個部位的血管因為剝離受到影響，就會有相對應的症狀，增加診斷困難。

前交通部長郭瑤琪涉收賄被依貪污罪判刑8年定讞，因病持續保外就醫，日前傳出郭瑤琪因主動脈剝離，送往新光醫院搶救，院方晚間證實此事，完成手術，在加護病房接受治療。不料今（24）日上午傳出郭瑤琪已拔管，享壽69歲。對此，新光醫院表示，未經家屬授權，不便透露患者病情和隱私。

根據美國新墨西哥州法醫今天公布的驗屍報告，奧斯卡影帝金哈克曼患有阿茲海默症，因心臟病等因素自然死亡，時間很可能是在妻子感染漢他病毒過世後一週。

全球創新美容與保健產品領導品牌NuSkin，從1993年開始推行「善的力量」，積極推動公益行動，並於2013年在台灣市場正式成立「財團法人台北市如新善的力量慈善基金會」，持續透過多元計畫回饋社會。多年來，NuSkin與六間不同的社會基金會及慈善機構攜手合作，積極投入志工服務，持續支持與幫助需要關心的孩童及家庭，其中，透過募資捐款，提供治療資源，累計服務及幫助超過2,000名先天性心臟病童；同時，以實際行動協助超過50位弱勢族群的朋友習得一技之長，提升自立能力，順利投入職場，回饋社會。NuSkin堅信「授人以漁」的理念，用愛深耕台灣，以實際行動傳遞善的力量，為社會帶來正向改變。

新竹縣政府今（17）日舉辦「心繫鄉親．健康同行」新型智慧心電圖機捐贈暨啟用儀式，縣長楊文科表示，14台突破傳統的新型智慧心電圖機將配發全縣13鄉鎮市衛生所(竹北市2台)，後續由各衛生所規劃、免費提供50歲以上的縣民篩檢，早發現、早治療，守護鄉親心臟血管的健康。

前民進黨立委鄭余鎮傳出於本月7日凌晨因心臟病於台大醫院病逝，享壽79歲，他曾是1980年代台灣黨外運動的重要人物，在民進黨創黨後，也曾扮演關鍵角色，他的政治生涯曾因婚外情事件而蒙上陰影，最終選擇淡出政壇，如今傳來不幸消息令政壇意外。

今年冬季冷氣團一波接一波，低溫帶來健康隱憂。根據內政部消防署統計，今年過去10天內，全台因非創傷性到院前心跳停止（OHCA）而失去生命的人數高達437例，其中單日紀錄更突破54例，創下今年新高。

忙碌工作一整個星期之後，好不容易有個週末休假時間，許多上班族都會選擇此時多睡片刻，不只能調整作息和精神更好，根據最新科學研究發現，這個舉動很可能還對心臟健康有益處。一份蒐集近十萬受訪者資料，彙整分析而成的最新研究報告顯示，利用週末休息時間補足上班日的睡眠不足缺憾，能大大改善人們罹患心臟疾病的風險。

許多上班族每天早上，都會有喝牛奶的習慣，最新一份醫學研究報告顯示，女性們是時候考慮改喝豆漿、杏仁奶或燕麥奶代替，特別是那些喜歡天天喝一杯香醇拿鐵的女性。根據一項由瑞典烏普薩拉大學（UppsalaUniversity）團隊，發表在《BMC醫學》期刊的新研究，長期喝一般牛奶，可能會增加罹患缺血性心臟病（IHD）的風險，它是泛稱所有因血流不足引起心臟組織缺氧的疾病，包含常見的冠狀動脈疾病、心絞痛、心肌梗塞。

台中市百貨公司驚傳猝死事件！一名50多歲的男子今（25）日在台中市西屯區的一間百貨公司美食街裡的鼎泰豐用餐，沒想到卻突然心臟病發倒地，當場失去生命跡象，嚇得旁人趕緊報警求救。救護人員獲報後隨即派員趕抵現場、將男子送往中港澄清醫院搶救，然而男子仍不幸宣告不治。

美國研究人員警告，水中毒可能是一個越來越常見的問題。6月份的一天，德州氣溫接近100華氏度（約合37.8攝氏度），園丁JohnPutnam剪完了當天的第二塊草坪，他在五個小時裡，已經喝掉了將近3加侖水（約11.4升），然而他感到噁心和疲勞，當他回家休息時，他感覺胸口疼痛，呼吸困難。

最近，一位讀者向我提出一個重要問題：如果女性在接受子宮切除術時一併切除卵巢，日後是否更容易罹患癡呆症？

憤怒會從很多方面損害健康，多得超乎你的想像。

不論叫豆腐煎蛋或雞蛋煎豆腐，兩者都是將豆腐沾上蛋液煎至金黃色，最後以醬油調味食用。雖說雞蛋和豆腐說不上是什麼名貴食材，但兩者的配搭口感非常合適，是一道有益健康的家常菜。

新北市淡水及八里再添醫療生力軍！113年4月起新北市衛生局與振興醫院合作，由魏崢院長領軍心臟科與眼科醫療團隊，進駐八里與淡水衛生所提供診療服務，提升在地醫療品質及量能。衛生局長陳潤秋表示，「心臟疾病」及「糖尿病」高居國人十大死因第2位及第4名，心血管疾病無明顯病徵，民眾很容易忽略；18歲以上的糖尿病人約有5%會發生眼部病變。衛生局努力提升就醫可近性與可負擔性，今年4月起牽手振興醫院，提供八里區及淡水區周圍的民眾更周全的健康照護。有心臟病史患者，在衛生所就能獲得醫學中心等級的心臟檢查。糖尿病患者也可就近接受眼底檢查。

中國校園日前發生一起離譜命案，一位女大生患有先天心臟病，卻被導師強迫在體育課的時候做早操，結果她心臟病發作倒地，搶救不治。家屬怒控老師刻意刁難，甚至有消息傳出，其他同學看到她昏倒時嚇得要救，竟還被導師冷嘲熱諷制止說「她裝的」，消息在網路上曝光後引起外界憤慨。

中國知名酒類網紅「飛飛一杯酒」，本名任飛，在微博上擁有90萬粉絲，抖音則53.2萬粉絲，他經常在影片中品酒並分享酒類知識，更號稱「喝了幾千款，永遠差一杯」。然而昨（17）日晚間卻傳來死訊，其微博證實任飛已於4月15日時過世，享年34歲。

2018年6月美國食品暨藥物管理局（FDA）全面禁用反式脂肪，台灣自2018年7月1日起，衛福部也開始禁止食用油廠商生產不完全氫化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名的食品大廠隨即採取應對的方式，以棕櫚油取代不完全氫化油，於是全球棕櫚油的產量逐漸攀升，超過黃豆油，成為世界第一，全球的市占率也是第一。

阿夫魯姆最近在一位友人的轉診下，收到一名陌生女子的電子郵件。這名女性正在為乳房超音波的可疑發現而苦惱不已，她的乳房攝影顯示似乎有囊腫，所以放射科醫師安排了超音波檢查，結果發現那是惡性腫瘤。她寫到自己「嚇壞了」，而且感到絕望，心裡已預見自己得切掉整個乳房；她表示，就算要切掉整個上半身，她也願意。這名女性是一位五十歲的大學實驗心理學教授，但她還沒做活體組織檢查，就已嚇得魂不附體了。

患有高血壓者，多半都有肌肉僵硬的問題。由於放鬆骨盆周圍的大塊肌肉能改善血液循環，因此有易於血壓下降。另外，肌肉僵硬也會讓韌帶容易僵硬，所以放鬆手腕和腳踝等關節，也有助於改善。

若您經常身體感到疲累或疼痛，恐怕是慢性發炎的前兆，家醫科醫師鄧雯心指出，若長期忽略慢性發炎的症狀，恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病，而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物，如魚類、薑黃、綠花椰菜及蘑菇等，民眾可在日常多加攝取。