# 中風  

不吃藥真的能夠降三高嗎？今天我們邀請新光醫院心臟內科主治醫生陳冠任來告訴大家，全台超過900萬人有三高，洗腎、眼瞎、中風小心隨時找上門！該怎麼吃才能控好血糖、血壓？讓我們聽聽專業的醫師怎麼說！更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、張瓊方、名醫陳冠任讓你健康擁有人生。......

曾被譽為「零食界的好市多」的嘉義知名電商「疲老闆」，不僅擁有千坪賣場，甚至過去一場直播，便能創下近500萬元銷售佳績。然而，今年2月底卻爆出公司財務危機，積欠高達2億元債務，一度傳出跳票、停業，甚至有跑路風聲，引發外界譁然。

美國職籃（NBA）聖安東尼奧馬刺隊（SanAntonioSpurs）傳奇總教頭波波維奇（GreggPopovich）宣布卸下重擔，結束他長達三十年的執教生涯。過去這段期間，他帶領馬刺奪得五座NBA總冠軍，還成為聯盟史上勝場數最多的教練，並獲選進入籃球名人堂。本賽季因突發中風，導致波波維奇只執教5場就被迫掛出免戰牌休養，他在受訪時強調，「我對籃球的熱愛與熱情依然不變，但是時候卸下總教練的職務了！」

72歲資深演員廖峻因三度中風緊急送醫，現仍在住院觀察，但病榻風波不斷，他的3名子女近日透過律師對自稱「長期照顧者」的楊小姐提告竊盜與誹謗，控訴她擅自取走房產證件與洩漏私人資訊，楊小姐則強調自己是獲信任的看護，反指遭曲解誣賴，雙方各執一詞，爭議愈演愈烈。

羅馬天主教教宗方濟各（PopeFrancis）昨（21）日清晨逝世，教廷晚間公布其遺願，教宗希望葬在他經常前往禱告的羅馬聖母大殿（BasilicaofSaintMaryMajor），墳墓應簡單、無特別裝飾，僅刻上「方濟各」的拉丁文Franciscus。

有腎臟科醫師分享，一位病人因為頭暈就醫檢查後，發現是頸動脈狹窄，醫師建議進行頸動脈支架置放術，但擔心手術併發症有中風的風險，因此建議病人每天吃1顆黑蒜，2天吃半碗洋蔥，一年後頸動脈厚度和症狀都得到改善。

多數人都知道氣溫大幅變化會影響健康，卻難以量化。國衛院以中風為標的，利用健保大數據，縱觀2001~2020年20年內國內110萬例首次中風的案例，並創新以兩日內的氣溫變化作為分析基礎。結果發現，一般民眾只知氣溫驟降要注意保暖，以降低中風發生機率，對於氣溫驟升卻缺乏警覺性。

中風是美國2023年的第四大死因，根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，每年有超過50萬名美國人發生中風。美聯社報導，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的「中風預防指南」，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的中風預防指南，透過更好的營養、運動以及風險因素的辨識，約80%的中風是可以避免的。

監察院長陳菊2024年底檢查出腎臟腫瘤，切除後因發生腦血管阻塞再動手術，目前仍在高雄醫學大學附設醫院接受治療。然而，最新消息傳出前總統蔡英文、副總統蕭美琴12日上午突然特別南下探望陳菊。

35歲林先生多年有反覆的頸部痠痛，曾接受傳統脊椎整復調整，但未見改善。直到近日突然惡化為劇烈疼痛，伴隨左手無法握力拿東西、左腳走路會腿軟，且右腳對溫痛沒有感覺，經就醫診斷為罕見的急性脊髓病變「布朗－斯奎爾德症候群」（Brown-SequardSyndrome,BSS）。

夜深人靜。在巴西東南部農業帶的一家屠宰場裡，一群身上濺了血的男人圍在一堆牛內臟旁邊，看能不能從裡面找到金子。

監察院長陳菊去年12月中風未癒，持續在醫院復健治療。子弟兵、綠委賴瑞隆今（9）日接受前總統陳水扁專訪時透露，陳菊是二度中風，因上了年紀，在醫院能獲得更妥善照顧及好好休養，目前健康、生命沒問題，但走路仍有些不便，已經準備出院，未來還有一段路要走。

監察院長陳菊在去年12月底因發現中風，在高醫住院治療，而監察院秘書長李俊俋5日表示，陳菊為了不想讓別人講話，所以把住院期間的1月與2月薪水繳回國庫，並透露院長1個月薪水約20餘萬元。不過媒體人黃揚明則在臉書指出，「這是錯誤資訊」。

一名50多歲的洪小姐，忙於年節打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉痠痛、無力，特別是在上舉時，感到明顯角度受限，嚴重時甚至會牽連至前臂麻木，嚇得她擔心自己會不會是中風了？所幸經過中醫針灸及傷科手法治療，現在疼痛大幅已減輕，活動角度也顯著增加了。

監察院長陳菊去年在高醫就診檢查在右側腎臟發現腫瘤，手術後出院前發生左側腦血管阻塞。高雄市長陳其邁今（27）日表示，陳菊復原的狀況很好，會持續與高醫保持聯繫。

冷氣團來勢洶洶，氣溫驟降幅度驚人，而低溫與溫度驟降會造成血管收縮，進而使血壓上升，增加腦中風急性發作的機會。德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9度，中風風險會增為1.1倍；若是心血管風險較高的族群，包含三高、心房顫動、吸菸、體重過重、缺乏運動習慣，甚至有腦中風家族史等，風險則會增為1.3倍。

現年74歲的監察院長陳菊，在高雄市長任內曾經中風，近日再傳健康狀況亮紅燈，各界關注。監察院今（27）日稍早才證實陳菊現於高醫接受專業醫療團隊照護，但有媒體報導，陳菊出院前突被發現腦血管阻塞，高醫團隊立即展開治療，如今健康狀況穩定。

2024年即將邁入尾聲，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低。國建署提醒，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及3高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為，以防範低溫帶來的健康影響。

受大陸冷氣團南下及輻射冷卻效應影響，全台氣溫驟降，心肌梗塞與猝死案例顯著增加，近期已有134人因OHCA（心肺功能停止）被緊急送醫。對此，有醫師提醒寒冷氣溫下保暖至關重要，並分享3大保暖要點，其中「護住耳朵」尤為關鍵。

究竟讀書考試的未來重要，還是身體重要呢？馬來西亞一名17歲少女為了考試有好成績並取得獎學金，每天熬夜讀書，僅睡4小時，結果在考試前一天突發性腦中風，意外離世。

忙碌工作一整個星期之後，好不容易有個週末休假時間，許多上班族都會選擇此時多睡片刻，不只能調整作息和精神更好，根據最新科學研究發現，這個舉動很可能還對心臟健康有益處。一份蒐集近十萬受訪者資料，彙整分析而成的最新研究報告顯示，利用週末休息時間補足上班日的睡眠不足缺憾，能大大改善人們罹患心臟疾病的風險。

40幾歲的馬先生倒臥在床上，日常生活都仰賴別人的照護。曾任金融機構高階主管的他，薪水優渥、工作壓力繁重，最後患上腦中風而難以重返職場，除了每個月少了10幾萬元的工作收入，還需額外花費照護支出！所幸當初他有買失能險，可以依失能程度做給付。但今年7月失能險已經正式停賣，尚未買到失能險的民眾又該怎麼辦？

公費流感疫苗與新冠疫苗今年一起開打，並採取「左流右新」同時接種方式，疾管署今（29）日公布，自1日開打以來4周，最新接種人數分別來到349.8萬人次與72.3萬人次。而打疫苗不僅防病毒上身，甚至還有額外好處，亞東醫院中風中心主任唐志威指出，國內外研究顯示，不管是打流感還是新冠疫苗，均有助於降低中風與心血管疾病機率。

最近，一位讀者向我提出一個重要問題：如果女性在接受子宮切除術時一併切除卵巢，日後是否更容易罹患癡呆症？

有太多保戶都會詢問相關的問題，甚至拿到診斷書後業務員暈倒，請保戶再跑一趟醫院重新開立診斷書，因此整理申請超過2000萬保險理賠的經驗，供保戶參考。

台積電在台股指數中的權重超過30%，導致台指期被列為「窄基指數」，影響美國投資人交易。由於在2022年時被列為「窄基指數」的期間台股指數曾一度重挫近4000點，因此現在再次被列為窄基指數引起市場擔憂風險。金管會和證交所則表示，影響主要限於期貨市場，對現貨市場影響有限。目前證交所計劃通過多元產業發展和優化投資人關係來促進資本市場均衡發展，並希望到2035年將其他新興產業市值占比提升至10%以上。

現代人生活忙碌，不少人會透過喝咖啡來提神。近日馬來西亞醫生阿末三漢（DrSamhan）示警，不要喝「宋谷咖啡」（KopiSongkok）的即溶咖啡，因為內含處方藥物成分「昔多芬」，過量攝取某些物質可能對健康造成嚴重危害，甚至引發中風、致命風險。讓阿末三漢直呼這款咖啡「100％有毒」。

前國民黨主席連戰年事已高，身體狀況不好，從2019年開始3年內連續生了3場大病，包含心房纖維顫動、攝護腺癌以及最近一次的中風。2022年的中風，連方瑀曾撰文以「奇蹟」稱之，當時，連戰陪著她在髮廊洗頭，卻突然癱軟，一旁的女性過來提醒說連戰的狀況很危險，應該馬上送醫院，經過緊急檢查發現是小中風（小腦出血），由於送醫及時，恢復狀況比一般人好上許多。

中共20屆三中全會昨（18）日於北京閉會，會後隨即發布《公報》，強調進一步對「全面深化改革」做出系統部署。中共中央並於今（19）日上午舉行新聞發布會，介紹和解讀會議精神。台灣多位涉陸學者也在第一時間進行討論，指出「安全建設」的重視大於經濟層面，政治決策也取代了經濟政策。此外，日前習近平「驚傳中風」，不過他於閉幕式上現身，學者認為中美兩國領導人的身心健康確實與我國國家安全密切相關。

根據本周發布的一份最新報告，近18億成年人因缺乏運動而面臨罹患糖尿病、痴呆、中風、癌症等病的風險。

你知道高血壓真的有方法可以逆轉不吃藥嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，高血壓的併發症，不僅眼睛會出現病變、腎衰竭，更可怕的中風、心肌梗塞都會隨之而來！擺脫高血壓血壓該怎麼吃？一起來看看！

明（10日）天將贏來端午節，不過其實端午節、清明節、中秋節在醫界被稱為「三大節氣」，死亡率特別高，讓護理師林婷特別發文提醒民眾最好改掉4大壞習慣。

你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢？許多人都愛吃重口味的食物，然而攝取過多這些重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中，進而導致血管硬化以及心血管疾病。想要預防心血管疾病，你知道吃什麼食物可以幫助疏通血管，並有助於預防各種血管疾病嗎？ 

編按：葡萄是非常具有營養價值的水果，能抗癌、抗發炎、降血壓與防中風，且據《良醫健康網》報導，其花青素含量為36.7～186mg，是番茄約7.1mg的5倍左右。

台中一名男子被一對孩子控訴，自出生以來就沒被父親照顧、關心過，甚至整個家庭經濟重擔都壓在媽媽身上，同住期間還逼得妻子必須借錢過活、撫養小孩，甚至還被發現婚內出軌，孩子們最後跟著媽媽一起離開。男子對家庭從未盡過父親、丈夫應有的責任，因而讓孩子們決定向法院聲請免除或減輕扶養義務。

台股步步高昇，其中又以台積電為首的半導體、電子類股表現大放異彩，隨著單一個股市值佔台股比重日益增加，不只引發台股恐遭列為「窄基指數」的疑慮，外界也對產業發展過度集中感到憂心。證交所表示，產業發展集中是優勢也是風險，未來將從4大面向著手，協助新興經濟產業茁壯，孕育創新繁榮的護國群山。

患有高血壓者，多半都有肌肉僵硬的問題。由於放鬆骨盆周圍的大塊肌肉能改善血液循環，因此有易於血壓下降。另外，肌肉僵硬也會讓韌帶容易僵硬，所以放鬆手腕和腳踝等關節，也有助於改善。

若您經常身體感到疲累或疼痛，恐怕是慢性發炎的前兆，家醫科醫師鄧雯心指出，若長期忽略慢性發炎的症狀，恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病，而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物，如魚類、薑黃、綠花椰菜及蘑菇等，民眾可在日常多加攝取。

受到天氣變化、生活作息的影響，因心血管疾病而猝死的案例層出不窮，除了飲食之外，也可以靠運動來維護心臟健康。就有一項國外研究指出，球拍運動、游泳與有氧運動，是最能避免因疾病導致死亡的項目，從事球拍運動甚至可降低47％死亡風險。

中風是腦組織缺氧一種，近年有年輕化趨勢。腎臟醫生洪永祥於《健康好生活》YouTube頻道分享了其中一個「小中風」病例，一位患有三高的65歲婦人，出現「小中風」症狀，且次數愈來愈頻密，最終在醫師推薦下，每天吃一碗白菜，3個月後三高情況得到改善、減去了5公斤，小中風症狀再也沒出現。

黑咖啡為不添加任何調味的咖啡，可以品嘗到咖啡最原始的味道。

刷牙或是食物卡在牙縫的話，牙齦有可能會流血。這種症狀代表牙齦有可能正在發炎。

就算每次刷完牙都仔細地清洗牙刷，還是會有許多眼晴看不到的細菌殘留在牙刷表面，如果有食物卡在刷頭上，更是會幫助細菌增殖。刷牙之後，盡可能一邊沖洗刷頭，一邊搓掉牙刷的汙垢，然後擺在通風良好的地方，讓牙刷保持乾燥，絕對不能刷完牙就立刻將牙刷放進專用的盒子，或是在刷頭的部分套上蓋子。即使牙刷洗得很乾淨，每個月還是應該換一支新的牙刷。

高血壓是構成腦中風、心肌梗塞的高危險因素，為老人科診間常見案例，高齡醫學內科醫師傅裕翔就指出，冬天血壓通常比夏天來得高，而這可能是氣溫變化、過度進補及鈣質攝取不足3大原因所導致；並提醒平時應補足1種營養素，就可達到穩定血壓、預防中風的功效。

高血壓之所以被稱爲「隱形殺手」，是因患有高血壓的初期一般沒有症狀，患者往往在出現併發症後才發現患病。高血壓的成因眾多，除了年紀增長、家族病史等無法控制的原因外，我們日常的飲食習慣也息息相關。透過適當的運動和飲食，更能有助控制血壓，避免高血壓帶來的疾病風險。

旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題，導致多名旅客慘被丟包越南富國島，離譜事件引起全台關注。不料，如今露營圈也出現「年代旅遊翻版」，只因經營多年的露營社團爆出自2021年起就發生「收錢不出團」的黑歷史，不少民眾更陸續發聲，初步判斷被詐騙金額恐達上千萬元！

新北市長官邸公辦都更案今日(2/22)發布實施，本案是市府主導並以公開評選方式招商，透由公辦都更引領民間老舊房屋一同重建，並取得私有地主100%同意參與，作為新北市都市更新重建的重要示範，最快預計今年底開始動工。

高血壓是心血管疾病、腎臟病、糖尿病、中風的危險因子，國人每4.5人就有1人死因和高血壓直接相關，更可怕的是，高血壓往往沒有症狀，而且多數國人沒有量血壓習慣，讓高血壓成為健康上的一大隱憂。

咖啡這種香醇又帶有特殊風味的飲品深受全世界喜愛，台灣人尤其愛喝咖啡。根據國際咖啡組織（ICO）調查，台灣人每年喝掉28億多杯咖啡，且尚有成長空間。可見咖啡這種可以喝得很親民、也可以喝得很精品的國民飲料，已經不斷深入男女老少各大客群之中。

「我都有按時吃降壓藥，為什麼還是頭昏眼花、手腳發麻？」高血壓是中老年人的常見病和多發病，對健康有很大的威脅。根據醫學標準，高血壓一般是指收縮壓超過一百四十毫米汞柱、舒張壓超過九十毫米汞柱，常見於中老年、肥胖、長期精神壓力大或有家族遺傳病史的人。