# 黃軒  

不少人一天的開始，離不開培根吐司、火腿三明治或香腸拼盤，但胸腔暨重症醫師黃軒提醒，這些看似家常的加工紅肉，不只讓體重悄悄上升，更可能對大腦健康埋下長期風險。他引用最新研究指出，每天攝取超過0.25份加工紅肉，罹患失智症的風險會增加13%，主觀認知衰退風險也多出14%，等於是把「加速大腦老化」當成日常。相反地，如果把盤子裡的加工紅肉換成堅果或豆類，失智與認知退......

芬普尼毒雞蛋事件延燒！從彰化文雅畜牧場流出的雞蛋已流竄至中南部其他9縣市，估計多達15萬顆問題蛋恐已被民眾吃下肚。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，多數情況下，雞蛋中的殘留量極低，人體可透過消化與代謝機制將其排除或降解；但若長期大量食用，或屬於敏感族群（如兒童、孕婦、肝腎疾病患者），可能就會影響神經、肝腎及生殖系統。黃軒今（11）日在臉書撰文指出，若民眾食用......

近日氣溫變化大，東北季風增強，溫度也悄然下降，天氣轉涼後也導致不少人感冒。對此，重症醫師黃軒在臉書發文表示，流感疫情在秋冬準備肆虐，不少民眾以為只是天氣轉涼的小感冒，沒想到3天後「高燒、全身痠痛、喉嚨像刀割」，就醫才發現是流感。他提醒民眾，秋季白天溫暖、晚上氣溫驟降，感覺特別冷，溫差大、人潮移動下，流感會特別兇，若有這5症狀得立即就醫。黃軒表示，連假一結束，......

深秋鋒面頻繁、日夜溫差拉大，門診近一週陸續出現本以為是「小感冒」卻在三天內急轉重症樣態的個案，高燒、全身痠痛、喉嚨如刀割，快篩呈流感陽性。重症醫師黃軒近日提醒，白天溫暖、夜晚驟冷的環境，加上旅遊與通勤人潮移動，正推升一波「特別兇」的秋季流感，呼籲民眾提高警覺、及早處置。乾冷空氣＋人潮移動讓病毒趁勢上車黃軒在臉書發文指出，深秋空氣轉乾，呼吸道黏膜容易被風吹乾、......

當台灣進入潮濕季節，許多家庭都面臨「房子越除越濕」的窘境。天花板發霉、牆壁滲水、衣櫃長出白點，不僅影響生活品質，也潛藏健康危機。專家指出，潮濕問題往往不是「除濕不夠力」，而是家中設計、通風與建材配置出錯。若想讓房子真正「排濕」，必須從空氣流向、材料選擇到除濕習慣全面檢視。 一、抽風機沒接好？浴室天花板發霉的根本原因 許多人以為裝兩台抽風機就能讓浴......

衛福部次長莊人祥日前被媒體披露罹患胃癌，且已經接受治療很長一段時間，他透過臉書發文首次公開證實，在去年初擔任疾管署署長期間，診斷出罹患胃癌。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書發文指出，胃癌的可怕，不只是致命，而是在於它太安靜了，他提醒民眾定期做這1事，或許就能換來數十年的健康。莊人祥9月接任被「鏡報」以獨家為題報導罹患胃癌，他在臉書回應，的確在去年初疾管......

民間長久以來流傳「陰陽眼」的說法，不少人深信自己或親友具備「能看見鬼」的特殊體質。不過醫師提醒，這些現象往往不是靈異經驗，而是醫學上稱為「視覺幻覺」（Visual Hallucinations），背後可能隱藏健康危機。「陰陽眼」其實是生病胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，許多病患聲稱「看到鬼」，其實與「幫納症候群」（Charles Bonnet Syndrome,......

您是否常在夜裡被惡夢驚醒？小心！胸腔暨重症專科醫師黃軒近日於臉書貼文指出，頻繁的惡夢不只是影響睡眠品質，更是身體，尤其是大腦健康亮起紅燈的警訊！最新醫學研究揭示，夢境的內容可能隱含著身體向我們發出的重要求救訊號。惡夢的震撼警示：加速老化與失智症前兆黃軒表示，以往我們可能認為惡夢只是壓力或焦慮的表現，但科學研究揭示了更深層的關聯：1.加速老化與早逝風險： 歐洲......

夏季高溫來襲，不少人開始留意清除體毛，常對著鏡子檢查鼻毛有沒有衝出來，並動手拔除。然而醫師強調，看似不起眼的鼻毛，其實是人體呼吸道的第一道守門員，隨意拔除不僅疼痛，還可能引爆嚴重感染，甚至威脅生命安全。鼻毛的重要性：天然空氣過濾網呼吸胸腔科醫師黃軒指出，鼻毛與鼻腔內黏液、纖毛共同合作，每天為我們擋下空氣中的灰塵、細菌、花粉與部分病毒，有效阻止有害物質侵入肺部......

曾任台灣三大醫學中心院長的心臟外科權威林芳郁醫師，近日傳出罹患失智症已長達五年，這項消息震驚各界。根據中時新聞網，高雄醫學大學神經科學研究中心主任楊淵韓指出，即便像林芳郁醫師這樣懂得養生的醫學專家，也難逃失智症的威脅，因為基因、空污及許多未知風險都可能是致病因子，顯示高知識份子也無法免疫。林芳郁的妻子、整形外科醫師林靜芸，也將於本週日（22日）成立基金會並發......

編按：不少人洗碗前都會先浸泡，不過，你知道這個動作看似可以加快洗碗效率，卻會變成細菌溫床，導致越洗越髒，重症科醫師黃軒在臉書發文分享5大洗碗禁忌，如果碗盤有頑固污漬，可以浸泡幾分鐘，但不宜超過20分鐘，避免細菌繁殖。1. 長時間浸泡碗筷長時間將碗筷浸泡在水中再洗，雖然看似是一種徹底清潔的方法，但實際上可能適得其反：．終端滋生：長時間浸泡在水中的碗筷會為細菌提......

新冠疫情持續升溫，病毒似乎已悄悄變臉！胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉專PO文示警，新冠病毒2025年最新版本「性格大改變」，變得更加「低調潛行」。現在染疫可能不再出現典型發燒、咳嗽或喉嚨痛，卻仍可能悄悄造成肺部「毛玻璃狀發炎病變」。黃軒提醒，想及早發現異狀，得留意更細微的五大「訊號燈」。新冠變異株「潛伏」性增強：得過、打過疫苗都可能再中鏢黃軒指出，目前流行的新冠......

編按：染髮是許多人用來改變造型、展現風格的重要方式，但你知道嗎？根據哈佛與多項國際研究指出，頻繁染髮可能與癌症風險上升有關，到底每次染髮要間隔多久？怎麼挑選染髮劑最降康？胸腔暨重症專科醫師黃軒將深入解析染髮可能帶來的健康風險、常見症狀、建議染髮頻率，以及哪些族群應避免染髮，讓你能夠兼顧美麗與健康，做出更安心的選擇。

編按：當你用力握拳或天氣炎熱時，是否注意到手背或身體其他部位浮現明顯的青筋？這些藍色血管，其實是靜脈的表現，不少人會擔心是否與身體健康出狀況有關。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書上解釋青筋浮現的意義，本文帶你一起認識「身體的晴雨表」。

你家的冷凍庫，是不是也躺著一塊「放到忘記它原本長怎樣」的肉？小心！這些「冷凍肉遺跡」不只味道變差，更可能對健康有害！常常「冷凍肉」，放在冰箱，放到已成了「疆屍肉」，都不知道？還以為，反正有冷凍包裹，就拆了煑起來了，這個是危險下㕑的行為，你們知道嗎？

69歲前交通部長郭瑤琪日前因主動脈剝離，緊急送往新光醫院治療，這次主動脈剝離是突發狀況，據傳，郭瑤琪經過緊急手術後入住加護病房，並使用葉克膜。目前院方表示，未經家屬授權，不便透露患者病情和隱私。胸腔暨重症專科醫師黃軒在粉專表示，相比55歲以上男性，同齡女性主動脈剝離，手術死亡的機率增加42%，女性罹患主動脈剝離時，典型的撕裂胸痛占61%，也可能出現不明原因噁心嘔吐、肩胛間鈍痛、突發式疲倦等，這是因為50歲以上的女性停經後雌激素驟降，使血管彈性蛋白流失加速，因此主動脈剝離的風險，是男性的1.8倍。

許多人會使用香薰蠟燭、香薰蠟片或芳香物質來放鬆身心，因為氣味能觸發情感、記憶聯想，進而影響人的情緒、行為。不過有醫師指出，芳香物質在釋放香氣的過程中，可能產生大量肉眼無法察覺的奈米顆粒，這些微粒可懸浮於空氣中並進入人體呼吸系統，其濃度甚至可能比燃燒式蠟燭、柴油車廢氣排放還高，進而對健康造成影響。

台灣近期氣爆事件頻繁發生，引發社會高度關注，短短3個月內，已有3起嚴重公安事件，包括台中新光三越百貨氣爆、新竹遠東新世紀化纖廠爆炸，以及台南永康區金屬加工廠氣爆。對此，醫界專家指出，這些事故並非單一偶發事件，而是累積多年的管理疏忽所致，主因包括設備老化、缺乏監管、安全意識、管理漏洞等。

國內諾羅病毒疫情升溫，春節期間腹瀉就診人數創下近5年新高，對此，醫師提醒，諾羅病毒傳染力極強，潛伏期長達10－50小時，並具備4種典型症狀，包括水瀉、低度發燒等，而值得注意的是，酒精性乾洗手也對其無效。

寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。

藝人大S赴日旅遊感染流感併發肺炎病逝，後傳出她在日本期間身體不適仍泡溫泉。對此，有醫師指出，其實流感患者並不適合泡溫泉，甚至可能會加速病情惡化，「這不是在排毒，是讓身體系統中毒」。

一聽到房間冷，猝死增加，大家直覺都是就把房內溫度升高，而且愈高更好呀？如果你們家室內溫度，經常保持在23°C以上，依據描述：你的人可能逐漸反而會身疲力乏、容易頭暈腦漲。主要是由於在冬天，室內外溫差懸殊太大了。

夏季氣溫逐漸上升，不少國人開始選擇穿著拖鞋出門。不過，微創內視鏡重症醫師黃軒提醒，穿拖鞋對部分族群而言，存在著一定的風險，平時穿拖鞋時也要注意3個常見的問題。

中國男子羽毛球運動員張志傑6月30日代表中國前往印尼參加「2024年亞洲青年羽毛球錦標賽」時，在比賽中突然暈倒抽搐，搶救無效去世。張志傑驟逝的噩耗曝光後震驚各界，然而事發當下影片公開後，卻見現場急救人員姍姍來遲、並未及時對其進行CPR，因此也讓「醫療團隊錯過黃金急救時間導致張志傑身亡」的說法鬧得沸沸揚揚，胸腔暨重症專科醫師黃軒也傻眼怒批：「我怎麼沒有看到CPR動作、沒有看到裝置AED？」

癌症已經蟬聯台灣10大死因之首超過30年，事實上，癌症看似恐怖，但其實身體早就釋出警訊，只是許多人都不知道！重症專科醫師黃軒就整理了7種癌症來臨前的徵兆，提醒民眾要多觀察身體給的警訊！

台灣花蓮縣東部海域3日早上7時58分發生規模7.2地震，深度僅15.5公里，最大震度6級，截止6日上午8時前，全台累計共10人死亡（有2人尚未經司法相驗，故未納入統計）、1135人受傷、682人受困（留置）、12人失聯。由於這幾日餘震不斷，不少民眾都相當好奇未來是否還會有更大的餘震甚至主震，而同樣好奇的重症醫師黃軒也在翻閱有關餘震的科學研究文章後說明：「機率很低！」

位於台北市的馬來西亞素食餐廳「寶林茶室」，近日疑似爆發集體食物中毒，截至今（27日）下午2點已累計10起中毒案例，其中更有2人死亡、2人ICU急救中。因中毒者以食用河粉、粿條等澱粉食物為主，目前各界推測致毒的根本原因與米酵菌酸、仙人掌桿菌等細菌或毒素有關。

不良的飲食及生活習慣是患上糖尿病的重要因素之一。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二型糖尿病之間存在關聯，其中「早餐早點吃」擁有潛在好處，與在上午8點之前吃早餐相比，在上午9點之後吃早餐會增加糖尿病（type2DM)的發病率59％。相反來說，跟9點相比，8點之前吃早餐可以降低59％風險。

魚類富含高品質的蛋白質、維他命和魚油等營養物質，其中的Omega-3脂肪酸被證實能預防癌症、心血管疾病和發炎反應。特別是鯡魚、鮭魚、鱒魚、鯖魚、沙丁魚這類富含Omega-3脂肪酸的多脂魚肉食物。

今（19）晨受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫偏低，中部以北及宜蘭低溫12到14度，其他地區15、16度，輻射冷卻明顯，在桃竹苗、雲林和花蓮出現局部10度以下低溫，最低溫則發生在新竹峨眉，來到8度。隨著天氣轉冷，不少人身體出現狀況，重症醫師黃軒便分享「十大保暖熱身方法及兩大禁忌」，提醒大家天冷時一定要特別注意保暖。

家裡總會有些家具不常使用，但也不要忘記清潔它，以免累積細菌。黃軒醫師就分享，大家都以為窗簾掛在窗邊，沒去碰觸，感覺乾淨，但其實上面除了灰塵，也會有化合物，甚至細菌、病毒，因此建議定期清潔。

全球暖化，氣溫上升，黃軒醫師表示，古老的冰凍地面由於氣溫上升，逐漸失去其「永久凍土」標誌，越來越多現代人類從未遇到過的病毒，將會浮現在地球，而這些病毒，曾經被冰凍在冰中數已經萬年了，具體地說是27,000到48,500年左右，「殭屍病毒，來了！」大家要特別小心。

有部分的人易做夢體質，但凡熟睡之後都會夢上一場，或甚至重複、接續之前曾經夢過的場景。黃軒醫師就在臉書上分享究竟為什麼「你會反覆做同樣的夢」？才知道有三分之二的人，都曾經有這樣的經驗，而這其實都是心理狀態的延伸。

中央流行疫情指揮中心宣布，今（7）日新增本土確診10816例，境外移入222例，總共11038例確診，包含34例死亡。

近期禽流感肆虐導致全球大缺蛋！不僅如此，近日柬埔寨更傳出有2人感染禽流感死亡，令世界衛生組織擔憂疫情可能出現人傳人，胸腔暨重症專科醫師黃軒今日（4日）也發文警告，「禽流感已經開哺乳動物間大流行」，且人類萬一真的感染禽流感，死亡率達到一半。

疫情逐漸趨緩，大家也慢慢恢復正常生活，但胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，美國研究指出，當患者染疫後，腎臟、腦及心臟等三大器官會加速老化，若為反覆確診的人，更容易發生，因此黃軒呼籲大家，要持續保護自己健康，不要輕易被新冠病毒感染。

霸王級寒流這周末通過台灣，不少人早已備好抗寒工具、衣物，對於冬天、夏天溫差相當大的台灣人而言，可以說是既期待又怕受傷害。醫師黃軒就指出，天冷的手腳冰冷，如果沒有注意，很可能就會變成危險的健康問題，更列出4大禁忌，叮嚀千萬要注意，否則可能會有「猝死」的風險。

中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診22286例，境外移入45例，總共22331例確診（包含66例死亡）。確診人數中，新北市3651例，高雄市3068例，臺中市3042例，桃園市2269例，臺南市2252例，臺北市1942例，彰化縣1107例，屏東縣747例，新竹縣569例，新竹市546例，雲林縣535例，苗栗縣481例，嘉義縣423例，南投縣355例，宜蘭縣305例，嘉義市272例，基隆市259例，花蓮縣212例，臺東縣122例，金門縣66例，澎湖縣58例，連江縣5例。

新冠肺炎疫情未歇，但好發於秋冬的流感今年似有提前報告跡象，世界衛生組織（WHO）也提出警告。醫師黃軒引述近期科學家解剖死於病毒感染的屍體研究結果指出，COVID19病毒為人體器官帶來更多損傷；且有別於一般感冒病毒，COVID19病毒是以破壞心臟DNA為主。

從9月17日到9月19日，全台多處有感地震狂搖163次。昨（19）日發生規模5.9的地震後，似乎就沒再發生劇烈晃動，不過有學者卻認為「更大主震恐未到」，未來1到2周都需要留意。對此，重症科醫師黃軒就在臉書分享，大地震過後要注意的7大事項。很多人以為大地震結束後，就只有餘震或小震，殊不知，更大的主震往發生在後面，因此提醒民眾務必要保持警覺。

Omicron亞變異株BA.5現正肆虐全球，台灣邊境和國內多項疫情管制措施雖逐步鬆綁，但近日本土疫情有逐步攀升跡象，單日確診數已接連突破3萬例。醫師黃軒引述美國研究指出，大量快篩、疫苗接種，再加上戴口罩、勤洗手等NPI（非藥物介入手段），就能有效控制疫情蔓延。

資深藝人、立委余天女兒余苑綺因直腸癌復發去世，余苑綺過去抗癌8年、化療70次，最終仍不敵病魔。對此，醫師黃軒表示，最新醫學報告顯示，很多癌症其實都可以預防，不想罹癌應避免3件事，就是抽菸、酗酒及BMI過高。

中央流行疫情指揮中心今（18）日宣布有本土確診23088例，境外移入337例，總共23425例確診（包含34例死亡）。確診人數中，新北市4729例，臺北市2808例，臺中市2748例，桃園市2582例，高雄市1799例，臺南市1522例，彰化縣963例，新竹縣693例，苗栗縣663例，新竹市603例，屏東縣562例，宜蘭縣544例，雲林縣532例，花蓮縣447例，基隆市423例，嘉義縣386例，南投縣370例，嘉義市251例，臺東縣211例，澎湖縣131例，金門縣114例，連江縣7例。

中央流行疫情指揮中心今（1）日宣布新增16352例本土確診，境外移入232例（包含36例死亡），共16584例確診。確診人數中，新北市2831例，臺北市1574例，臺中市1987例，桃園市1840例，高雄市1622例，臺南市1313例，彰化縣740例，苗栗縣539例，新竹縣500例，屏東縣442例，雲林縣427例，新竹市396例，宜蘭縣358例，南投縣322例，嘉義縣320例，花蓮縣294例，基隆市236例，嘉義市216例，臺東縣182例，澎湖縣112例，金門縣91例，連江縣10例。

中央流行疫情指揮中心今（28）日宣布有本土確診23822例，境外移入149例，總共23971例確診（包含62例死亡），確診人數中，新北市4168例，臺中市2940例，臺北市2460例，桃園市2385例，高雄市2340例，臺南市1898例，彰化縣1137例，苗栗縣712例，屏東縣699例，新竹縣689例，雲林縣592例，新竹市580例，宜蘭縣536例，花蓮縣456例，基隆市438例，南投縣431例，嘉義縣429例，嘉義市281例，臺東縣276例，金門縣200例，澎湖縣155例，連江縣20例。

SARS僅在世界上流行短短一年的時間便消失，那新冠病毒有可能也突然消失嗎？重症科醫師黃軒引述世界衛生組織（WHO）與聯合國世界觀光組織（UNWTO）的資料，表示目前全球新冠肺炎傳播人口增加30%，而旅遊的人數較去年增加130%，當病毒不斷地在擴散，病毒勢必無法有效控制住。

本土疫情雖趨緩，但連日仍有數萬人確診，加上Omicorn新亞型變異株BA.4、BA.5肆虐，不少人擔憂暑假後疫情是否會再升溫。對於是否將出現新變種病毒，重症科醫師黃軒盤點過去COVID19的R0值示警，人體就是病毒集體訓練突變的基地，呼籲民眾應積極接種疫苗。

單腳站立無法超過10秒，竟是身體在發出警訊？胸腔暨重症科醫師黃軒根據英國研究分享表示，若是單腳站立無法超過10秒以上，在未來10年內因為某種原因死亡的風險暴增到84%，而這種人身體狀況通常不佳，往往有肥胖、心臟病、高血壓和高脂血症等症狀。因此注意自己是否能單腳站立超過10秒是很重要的，若無法保持平衡就要特別注意。

疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診68311例，境外移入36例，總共68347例確診（包含213例死亡），確診人數中，臺中市10032例、高雄市9864例、新北市8858例、臺南市6291例、桃園市6081例、彰化縣5088例、臺北市4891例、屏東縣2989例、新竹縣1748例、雲林縣1597例、南投縣1530例、苗栗縣1509例、新竹市1272例、嘉義縣1266例、宜蘭縣1259例、花蓮縣1063例、基隆市965例、臺東縣806例、嘉義市753例、澎湖縣230例、金門縣198例、連江縣21例。

國內疫情嚴峻之際，近日新冠病毒變異株Omicron新型亞變種「BA.4」及「BA.5」近期肆虐美國，引發專家擔憂。重症醫師黃軒示警，新一代的「Omicron5.0」（BA.5），正以10倍的速度在英國增長，但也別忘了Delta仍然存在。