# 冬天  

美國家庭正遭遇AI 時代下的能源經濟衝擊。根據「國家能源援助主任協會」（NEADA）數據顯示，今年1月以來，全美電費平均上漲11%，漲幅約是整體通膨率的三倍。電費的飆漲已在全國各地引發「斷電潮」，許多家庭因無法負擔費用而拖欠，進而遭到斷電。研究顯示，截至6 月，全美約1400萬人（近20 分之一家庭）嚴重拖欠電費，平均欠款額高達789 美元（約新台幣2473......

隨著冬季旅遊旺季來臨，許多計畫前往日本的遊客開始煩惱「室外超冷、室內超暖」的極端溫差該如何穿搭。網路社群上對此分成兩派：傳統的「洋蔥式」與極簡的「厚外套、薄上衣」派。對此，一名在東京居住7 年的資深台人熱心分享經驗，強烈建議「絕對不要洋蔥式，更不要穿發熱衣」，否則進出室內外將會熱到崩潰，甚至中暑。1月去日本玩到底要怎麼穿？面對日本室內、電車暖氣極強（車廂內溫......

台灣今年冬天可能面臨「霸王級寒流」的挑戰！前中央氣象局長鄭明典近日發出警示，指出北極圈上方罕見出現冷暖空氣劇烈對峙的「太極圖」景象，異常氣候與2016年超強寒流來襲前極為相似，擔憂冷空氣可能大規模溢出，再加上「反聖嬰現象」訊號持續增強，使得今年冬季出現冷冬的機率高達60%，在2大極端氣候因素的疊加影響下，氣象學界預計台灣將迎來一波更為嚴峻的寒冷趨勢，提醒民眾......

近日入秋最強冷空氣來襲，氣象署表示，將出現攝氏12度左右的平地最低溫，挑戰寒流冷度。許多人在秋冬交替之際都會拿出電暖爐、發熱衣、暖氣等家中保暖小物禦寒。日前就有網友分享一款台灣人都看過的禦寒神物，保暖效果超強，也十分耐用便宜，讓許多網友大讚，「寒流來也不怕」。比電暖爐、發熱衣更好用！內行推1樣冬天保暖神物「快速升溫不耗一度電」一名網友在社群平台「Thread......

中央氣象資料顯示，隨著東北季風自今（15）日起逐步減弱，全台天氣進入短暫穩定期。天氣風險公司指出，週六至週日受高壓迴流影響，風向偏東，各地白天氣溫有明顯回升，尤其西半部多為晴到多雲的穩定局面，雖然迎風面仍有水氣，但主要集中在大台北東側、宜蘭、花蓮與恆春半島，僅有些短暫雨，整體來看屬「雲多但不至於濕冷」的型態；中南部日照充足，戶外活動適宜，成為本月少見的晴暖週......

天氣風險公司天氣分析師薛皓天表示，鳳凰颱風昨（12）日晚間 8 時自恆春半島登陸後潰散，登陸同時便降為熱帶性低氣壓，旋即朝東北方向出海並往太平洋移入。受乾冷東北季風挾帶的大陸冷空氣影響，颱風在前一天便出現高低層結構分離情況，登陸時僅剩低層環流，強度明顯偏弱，對台灣本島的直接影響有限。今日起台灣大環境由東北季風主導，配合熱帶性低氣壓仍盤據台灣東方海面，加上有鋒......

受極端氣候變遷和山區食物短缺影響，日本各地今年熊隻出沒人類聚落的情況顯著增加，已從山區擴散至住宅區乃至市中心附近。這波熊患危機已演變為「接近災害」的社會危機。日本朝日新聞也整理了「日本熊出沒地圖」，讓民眾能夠提高警覺。​死亡數據創新高： 根據最新統計，自今年 4 月以來，截至 10/28，全日本已有至少 10 人在熊攻擊事件中不幸罹難，創下年度最高紀錄。東京......

編按：出去玩怕天氣變化大，穿太多或穿太少嗎？比洋蔥式穿搭更進階又流行的玉米式穿搭，讓你穿得剛剛好又舒服。「玉米式穿搭」可視為「洋蔥式穿搭」的升級作法。兩者同樣以提升冬季保暖為核心，但側重點不同：傳統「洋蔥式」主打多層疊加，適合長時間停留在戶外，然而衣物份量偏多、需要頻繁穿脫；相較之下，「玉米式」強調「外層厚、內層暖」，內裡僅以輕薄機能衣維持溫度，外層則選擇厚......

最近北台灣受到降雨、東北季風影響，氣溫直直落。近日有網友表示自己想買北臉的外套來穿，點開官網後被價格震驚到，直呼「北臉的外套太貴了吧」！想知道是不是有什麼黑科技在裡面，所以才賣這樣的價錢，貼文一出後吸引眾多網友回應。網友們紛紛表示，「我都穿一男孩外套，帥又有型」、「是你窮」、「竹科制服， 貴不是它的缺點」、「沒錢就買迪卡儂」、「北臉是連outlet沒什麼折扣......

氣溫逐步下滑，冬季採購潮悄悄升溫。近期有民眾在PTT八卦板分享自己上網尋找保暖外套的經驗，打開知名戶外品牌 The North Face（北臉） 網站後被售價嚇到，忍不住發文：「也太貴了吧，是有用什麼黑科技嗎？」這段話掀起大量討論，不少網友留言直言「北臉在台灣早就不親民了」，甚至有人勸「出國買才划算，日本、韓國幾乎半價」。網友驚：北臉價錢像被冷風吹醒對此，不......

北台灣天氣逐漸轉涼，越來越多天陰雨綿綿，停在室外的機車如果淋雨，可能對機車造成傷害，在雨停後應盡快以柔軟的布擦拭車體，避免車漆損壞。另外，天氣變冷時，騎車前且也要記得熱車，先發動引擎後等待10秒再出發，且前兩公里時速應不超過60公里，以保護引擎避免受損。機車淋雨千萬別用抹布擦！專家教1招正確清潔「延長壽命不掉漆」根據「昱全駕駛學院」說明，機車停在室外難免淋雨......

秋冬日照減少，許多台灣人天氣一冷就開始補「維他命D」——但你知道嗎？最新英國研究發現，常見的植物來源維他命D2，不但沒有加分，反而可能讓體內的維他命D3濃度下降。這項發現引發醫學界討論，因為D3才是與免疫力、骨骼健康與情緒穩定最直接相關的關鍵營養素。三大重點摘要：最新英國研究指出，維他命D2可能讓體內D3含量下降。D3是提升免疫、骨骼與抗病力的主要成分。專家......

美國總統川普（Doanld Trump）、俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）正面對談的美俄峰會將於15日登場、舉行地點則是在美國阿拉斯加州第一大城安克拉治（Anchorage），雙方將針對俄烏戰爭等議題進行直球對決；至於兩大巨頭會談暗藏的核戰隱憂，也讓專家示警「恐奪去全球99%人命」，換言之，美、俄、歐洲甚至中國人口將幾乎全滅。研究模擬美俄核戰　......

基隆市位於台灣最北端，有山又有海，景點眾多，是許多人假日想放鬆時會去的地方。根據觀光署公布最新統計，2025年1-5月最多人造訪的基隆景點前三名是「國立海洋科技博物館」、「情人湖及湖海灣」、「和平島地質公園」。2025年1-5月基隆累積觀光人次前五名1、國立海洋科技博物館：1,700,508人次2、情人湖及湖海灣：232,761人次3、和平島地質公園：150......

不少車主為延長車輛壽命，常在日常中養成一套自認有效的保養方式，但日媒《Best Car Web》日前警告，某些看似「好意」的行為，實則可能加速汽車老化、甚至帶來安全隱患。報導點出五種常見但NG的錯誤習慣，呼籲駕駛應更新觀念、避免適得其反。下坡掛N檔省油？實則傷變速箱有些自排車駕駛人習慣在長下坡時切換至N檔，認為可減少阻力、達到省油目的。但專家指出，現代自排系......

天氣愈來愈熱，不少人都會開冷氣降溫，不過，冷氣有1個常用按鈕切記別亂碰，否則電費隨時以倍數增長！經濟部能源局就曾發文指出，冷氣分別有1個「神級」和「魔級」按鈕，其中「神級」按鈕可讓你晚上睡得舒適又省電，「魔級」按鈕則會令電費倍增，可謂「天堂」與「地獄」。冷氣1功能千萬別開！經濟部證實「耗電量多2倍」夏天開冷氣透心涼，惟如果不慎使用，或會「心傷透」。台灣經濟部......

冬天吃薑母鴨能夠暖身驅寒，因此成為不少台灣人寒流來襲時的首選美食，不過夏天高溫炎熱，薑母鴨店少見蹤影。近日有網友曬出一間薑母鴨店暫停營業的照片，門口橫幅寫著「我們放暑假了」，令他十分好奇「薑母鴨店夏天都在幹嘛？」話題引發討論。

近期氣候變化劇烈，忽冷忽熱又常伴隨陰雨天，不僅讓人感到身體不適，室內濕氣也隨之飆升，家中難免會有潮濕發霉等問題。對此，有民眾分享，自己新添購了一台變頻冷暖型空調，不僅取代傳統除濕機來調節室內濕度，還能順便幫助衣物乾燥，相當便利。然而，專家提醒，雖然透過冷氣機進行除濕看似一舉多得，但實際上冷氣的耗電量遠高於專業除濕機，長期下來恐怕增加電費負擔。

這款電器竟然比冷氣機更耗電！有港漂女生於小紅書上傳天價電費單，在冬天沒有需要開冷氣下，最新一期電費竟要繳高達近4萬元，仔細查看才發現是家中1款「吃電怪獸」惹禍，直呼「心已死……這是個連呼吸都要花錢的地方」，網友們看到天價電費單震驚表示，「冬天我家電費都是0的，只有夏天才貴」、「太誇張了，我們一家四口冬天兩個月才1200元左右，夏天兩個月才8400元多」。

天氣變冷，不少人有手腳冰冷的問題，泡腳好處多，不僅能促進血液循環，減少手腳冰冷的情況，也能放鬆神經系統，減少壓力和焦慮感，近期有網友表示，自己的腳部比較容易冰冷，想藉由泡腳改善，因此想購買折疊式泡腳桶／足浴袋，不過，他認為搬水很麻煩，且容易將水噴濺的到處都是，若在夏天沒有頻繁使用，也容易發霉，讓他好奇表示，「從擺飾淪為回收物的機會很大，有人用過嗎？」。

當天氣陰雨綿綿時，洗了衣服卻難以完全晾乾，總是讓人相當困擾，如果衣物放久了，還可能飄出陣陣異味，究竟該如何解決？就有網友們建議用除濕機幫助烘乾衣物，不僅省時也很省電，是雨天晾衣的必備神器。

明天（3月20日）就是春分了，但冷氣團仍持續發威，高山低溫造成氣喘病人發作、燒柴取暖也發生規模大小不一的燙傷，另外不分老少，感冒的病人特別多，讓位處新竹尖石鄉的秀巒衛生室，近日來格外忙綠。

編按：冬天氣溫驟降，不只人需要保暖，愛車也有一些需要特別留意的地方。上車前的簡單動作、發動後的小技巧，甚至暖氣使用的方式，都可能影響行車安全。許多駕駛容易忽略的細節，其實關乎愛車狀況與自身安全。想知道如何讓冬季駕駛更安心？快來看看這些實用的小提醒吧！

冬天睡覺最痛苦就是剛躺上床的時候，床是冰冷的，即使蓋上保暖的棉被，這股寒意還是會從背竄進身體裡，並持續好一陣子才會變暖。今天教大家兩招，不必開暖氣就有暖呼呼的床，躺上去立刻舒服到秒睡。

下雨天洗衣服最怕曬不乾，許多人都會挪到室內晾衣，不過你知道用錯方法，電費就會多一倍！如何高效乾衣成為許多人的煩惱。近日有網友發文詢問「除濕機」與「烘衣機」同樣可以乾衣，究竟哪種方法更適合家中使用？以下將根據節能效果、乾衣速度及用途等多方面進行詳細分析，助你作出明智選擇。

潮濕天氣用冷氣除濕是否可行？想省電費就來看3大除濕功能用電排名。台灣天氣潮濕，不論是濕冷的冬天或陰雨綿綿的春夏都讓人體感不舒服，因此，很多人都會考慮使用冷氣的除濕功能來降低室內濕度。然而，冷氣的除濕功能與冷氣功能有什麼不同？哪種除濕模式最節能？經濟部曾分享，冷氣除濕模式和除濕機的耗電量相差2倍，且除濕效果也天差地遠，本文將分析3大除濕功能用電量，既保持舒適又能節省電費。

台灣一年四季天氣潮濕，想對抗潮濕問題，除濕撇步必定不可少，你知道除濕機、冷氣除濕模式、哪一個方法最有效又省電呢？對此，經濟部曾分享，兩者耗電量相差2倍，且除濕效果也天差地遠，日前也有專家分享除濕機4大使用禁忌，不僅讓電費暴增，還會讓使用效果事倍功半。

下雨天洗衣服、晾衣服總是讓人困擾，不但掛了一整天還不會乾，還可能飄出難聞的霉菌異味，就有網友在猶豫是否該買台烘衣機，引來熱烈討論，不少用過的都說「下雨天真是太好用了，真心推薦」、「我現在困擾是衣服烘太快，沒人摺衣服」。

寒冷的氣溫常讓人感到不適，許多民眾會在家中便會開啟冷氣中的暖氣功能，藉此將室內溫度提高，不過，該怎麼做才能更省電，節省電費呢？對此，日本銷售暖房設備及冷氣的CORONA公司近日分享9個讓房間更溫暖又省電的小技巧。

天冷時，你習慣穿什麼牌子的羽絨外套？最近有一名中國網友表示，他發現很多去日本北海道旅遊的台灣人，都不約而同穿了法國精品Moncler的羽絨外套，不禁疑惑，該外套一件就要約4、5萬台幣，「在台灣需要買到這麼貴的外套嗎？還是我遇到的台灣人都很有錢，有點震撼。」掀起網友們討論。

台灣今年冬天寒冷，不時還會下雨，體感溫度來到新低，提到禦寒必備物品相信大家都會想到衣櫃都有的羽絨外套，以及充滿冬日氣氛的圍巾。然而，圍巾的戴法多樣，不同的戴法保暖效果亦不同。加上，如果用了不正確的穿法穿羽絨外套，更會事倍功半，到底怎樣穿才能把保暖的效果最大化？有日媒實測正確戴圍巾和羽絨穿法，可以讓保暖度大大提升，原來羽絨外套裡面穿毛衣反而沒那麼保暖！

編按：衛福部疾管署於2025年2月11日表示，2月2日至8日，腹瀉門急診就診人次破30.2萬人次，為近10年同期最高，其傳染力強，潛伏期約10至50小時，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重，需要多加留意。

近日低溫來襲寒風颼颼，許多地區降至10度以下不，讓人擔心會不會重演2016年的霸王級寒流。近期有網友表示，這種天氣連離開棉被都不容易，更別說是脫衣服洗澡。那麼該怎麼樣，才能讓脫光洗澡時不痛苦呢？網友們一面倒強推這1個驅寒電器。

台灣氣候潮濕，每到冬天更是陰雨綿綿，導致衣服洗好後難以晾乾，甚至可能飄出陣陣霉味，讓人相當困擾，就有網友表示，只要下雨幾天，自己家裡的髒衣服就會堆積幾天，因此想尋求雨天也能晾衣的方法，貼文掀起熱烈討論。

中央氣象署表示，今（8）日寒流影響，白天氣溫仍偏冷，彰化以北及宜蘭、金門高溫約攝氏10至13度；迎風面的桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，迎風面北部及東北部1000至1500公尺以上山區有局部降雪機率。迎風面的桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲的天氣。

寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。

隨著氣溫的轉變，有些人會因手腳冰冷而難以入睡，甚至因換季而出現「溫差疲勞」症狀，有日本節目拆解冬季失眠的原因，以及分享5招快速溫暖入睡的小技巧，原來蓋上多張棉被保暖身體很NG？白天和晚上溫差太大，容易讓身體的自律神經失調，導致頭痛、頭暈，疲倦和發冷等症狀，這些現象被統稱為「溫差疲勞」。

台灣的冬天潮濕寒冷，很多人都會打開暖氣或電暖爐讓室內快速暖和。一名網友發文表示，由於家中除濕機送修，心想開暖氣室內就會變得乾燥，因此想開暖氣來除濕，不過，實際上網查之後發現暖氣無法去除濕氣，耗電量還會暴增3倍。貼文曝光後，就有網友表示「真的是錯覺」，台電日前也發文認證，想真的移除空氣中的水氣，還是得靠除濕機。

台灣的冬天又濕又冷，讓許多人凍的受不了，這時除了打開暖氣外，還有一招免插電即可提高室溫。日本專家就分享可以在窗戶貼氣泡紙，形成隔熱緩衝層來大幅提高暖房效果，更有人實測使用後，室溫快速上升5度，怕冷的人不妨試試這個防寒妙招！

編按：冬天打雷，代表什麼徵兆呢？古人說的冬天打雷是不祥之兆，這是真的嗎？本文摘選中央研究院氣象專家解釋，追尋歷史氣候的蛛絲馬跡！

冬天寒流來襲，氣溫低到讓人發抖，對於騎車通勤的辛酸更是不言而喻。一名網友分享自己今年嘗試騎車上班，卻冷到崩潰，緊急上網求助發熱衣推薦，引發眾多討論，許多網友強調防風才是保暖的關鍵，另有日本專家實測真正最有效的保暖穿搭。

日本專家教最保暖蓋被方法。不少人睡覺時都會多蓋一條被子保暖。不過原來在羽絨被上多蓋一條毛毯並不代表更保暖，關鍵是蓋被子的順序！日本東海電視台邀請專門研究睡眠的醫生中山明峰講解，並為大家解答3大禦寒謬誤，到底睡覺時穿襪子真的更保暖嗎？

不少人冬天會在室內使用除濕機保持乾燥，但過度乾燥卻有可能導致呼吸道黏膜水分流失，降低保護功能，引發呼吸道不適等症狀，有醫師指出，這種情況格外容易感染呼吸道疾病，若不及時控制更可能發展成長期慢性症狀。

冬天電風扇用不到千萬別亂收！不少人到了冬天會開始把電風扇收納起來，不過收納時都有很多注意地方，如果一不少心可能會減少使用壽命。收納前先做3個動作，讓夏天重開時更省電！

冬天天氣寒冷，許多人會穿起毛衣禦寒，但清洗毛衣後如何晾曬又是一個難題，如果晾曬方式不正確，容易造成毛衣變形。對此，萬秀洗衣店第三代負責人張瑞夫拍影片教學，利用衣架、夾子將毛衣鋪平攤開，這樣掛不僅不會變形，晾乾的速度還更快。

隨著冷氣團報到，全台降溫有感，許多人也要在夜晚蓋上厚棉被才能入睡。不過，就有網友表示，考慮到母親年紀大，容易受更年期症狀影響，因此想幫母親購買不厚重又保暖的被子，不知道有沒有適合的材質建議？貼文一出，不少人紛紛推薦買羽絨被、蠶絲被等；也有人建議，直接換一台冷暖器機調高室內溫度最有效。

秋冬是流感及各式上呼吸道感染的好發季節，「明明已經就診也按時服藥，症狀卻一直好不了」是不少患者心中的疑問。對此，台北市立萬芳醫院家庭醫學科主任吳芝穎表示，一般人感冒病程約3天至10天，屬正常範圍內，無須過度擔心；年長者、孩童或慢性病人，若感冒期間症狀惡化，建議即時送醫進行詳細檢查及治療。至於感冒時要怎麼吃？天主教輔仁大學附設醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳分享5種食物，其中加入一些胡蘿蔔、洋蔥和大蒜的雞湯，美味外更能提升免疫力。

一聽到房間冷，猝死增加，大家直覺都是就把房內溫度升高，而且愈高更好呀？如果你們家室內溫度，經常保持在23°C以上，依據描述：你的人可能逐漸反而會身疲力乏、容易頭暈腦漲。主要是由於在冬天，室內外溫差懸殊太大了。

近期全台氣溫驟降，許多民眾會穿上發熱衣禦寒，減少因寒冷而帶來的不適或健康風險，不過，發熱衣品牌百花齊放，消費者應購買和款發熱衣過冬呢？近期有網友表示，比起UNIQLO的超極暖發熱衣，他認為，思夢樂發熱衣更厲害。

台灣冬天受大陸冷氣團影響，有時還會伴隨著下雨，濕冷的天氣常常讓人冷到受不了，不少人也出動保暖家電。日前，就有網友分享可將1保暖好物貼在窗戶，即可明顯提升暖房效果，也曾有專家實測，確實讓室內溫度提高3°C，倘若搭配暖氣使用，更有助省荷包，讓保暖效果事半功倍！