# 冬季  

寒假與春節假期接踵而至，不少旅客計畫出國「避寒」。數位旅遊平台 Agoda 近日公布「冬季避寒十大勝地」排行榜，日本沖繩本島憑藉近程與氣候優勢，穩居冠軍，其後依序為曼谷、新加坡、清邁、胡志明市、芭達雅、峇里島、富國島、吉隆坡與峴港。Agoda 台灣總經理柴季珊分析，這份名單反映出旅客在規劃冬日旅行時，除了考量氣溫，更重視交通便利性、美食體驗及整體的性價比（C......

當天氣轉涼冷時，是不是覺得冷到快變冰棒了呢？這個時期最療癒的旅行方式，莫過於走進溫泉裡，讓熱氣帶走一身疲憊。台灣東部擁有得天獨厚的地形與地熱資源，從依山傍海的野溪溫泉、方便抵達的足湯，到設施完善的溫泉園區，每一處都展現截然不同的風景與魅力。本篇台灣旅行小幫手精選台灣東部的五大溫泉景點，無論你嚮往與自然為伴的靜謐泡湯，或是說走就走的溫泉行程，都能在這份名單中找......

禽流感再現、蛋價連三漲，是否牽動民生物價成為市場焦點。近期台中出現禽流感案例，正值冬季雞蛋需求高峰，蛋價同步上揚，引發消費者對雞蛋價格是否失控的擔憂。不過主管機關強調，這波蛋價變動仍屬季節性波動範圍，禽流感並未對整體供應造成結構性衝擊，後續走勢仍須從供需面綜合觀察。 禽流感爆發為何引發蛋價上漲疑慮？ 台中地區近期傳出蛋雞場確診禽流感，消息曝光後，市場對雞蛋供......

進入冬季後，火鍋、燉菜需求明顯升溫，高麗菜本該是餐桌上的「搶手貨」，但近期不少消費者卻發現，市場上的高麗菜價格不升反降，甚至出現每斤15元、9元，最低還見到6元的情況，這樣的價格變化，讓不少民眾直呼「比颱風前還便宜」，也引發外界關注高麗菜是否出現供過於求的狀況，農糧署指出，目前市場價格其實仍落在合理區間，並非異常崩跌，而是反映冬季產量與消費節奏同步變化的結果......

隨著冬季的大陸冷氣團接連來襲，不少民眾為了禦寒紛紛使用暖暖包。然而，暖暖包使用後究竟該丟一般垃圾還是可以回收，使不少人感到疑惑。新北市環保局出面說明，並公布正確的處理方式，提醒民眾依規定丟棄，以免造成回收分類錯誤。新北市環保局在臉書粉專「新北i環保」分享，這幾天寒流發威，不少民眾直呼天氣實在「凍未條」，外出時手裡若沒有暖暖包幾乎難以撐過低溫。不過，暖暖包在不......

強烈冷氣團接連南下，冬季保暖單品再度成為消費者關注焦點。其中，UNIQLO一款主打極致保暖與百搭設計的「極暖Heattech羊絨混紡高領T恤」，憑藉破萬則好評與超高回購率，在日本與台灣同步掀起熱潮，許多穿過的網友都表示，UNIQLO冬天必買不是羽絨衣、針織！1神級商品讓前員工也大讚根據日媒「ITmedia」報導，日系服飾品牌UNIQLO以「Heattech」......

冬季低溫一波波來，對通勤族來說，最怕的不是風大雨冷，而是清晨一按電門、引擎卻毫無反應的那一刻。對此，台中車行端就觀察到，道路救援案件明顯增加，主因多與「機車發不動」有關。車行師傅指出，傳統機車常用的鉛酸電池遇到低溫時，電池內化學反應活性會下滑，瞬間輸出電流不足，才會出現明明儀表亮著、卻怎麼按都不發的窘境。換句話說，問題往往不在引擎，而是電瓶在冷天「出力不夠」......

每到冬季，添購保暖衣物成為民眾的例行公事。除了市場上知名的品牌如 UNIQLO 外，平價服飾品牌 Lativ 近來也憑藉其羽絨外套在網路上引發熱烈討論。一名女子近日在 Threads 發文分享心得，大推Lativ的羽絨外套，認為其不僅價格親民、穿起來保暖又輕便。這篇貼文迅速吸引大量網友共鳴。Lativ 獲封「高 CP 值」保暖首選許多網友紛紛留言讚賞 Lat......

東北季風一波波南下，北台灣街頭明顯冷了起來，通勤族手裡捏著「暖暖包」、外套裡再貼上一片取暖，已是冬天標配，不過，每天貼在身上的這包熱呼呼，等到退溫變成「冷掉的砂包」時，多數人下一個動作就是直接丟進垃圾桶，甚至有人以為外層像紙、內容物像土，一股腦丟進回收桶，到底暖暖包是「一般垃圾還是回收物」，竟默默成了不少家庭在冬季都會遇到的生活習題，更關鍵的是，看似失去功能......

氣溫驟降、家家戶戶紛紛開啟電暖器取暖，但一個小疏忽，可能讓溫暖瞬間變成災難。日本產品安全評估機構 NITE 近期公布多段實驗畫面：棉被、衣服、毛毯只要一碰上電暖器散出的高溫，不到幾秒就起火，火勢更會沿著布料一路竄燒。許多人以為「電暖器沒有明火比較安全」，但統計顯示，家用加熱設備事故中，有三分之一與電暖器等家電相關，危險程度不容小覷。 電暖器明明沒有火焰，為什......

知名連鎖服飾品牌 UNIQLO 每年固定舉辦的「感謝祭」一向被視為年度最大促銷，向來吸引大量台灣旅客專程飛去掃貨，今年的日本 UNIQLO 感謝祭檔期落在11 月 21 日至 11 月 27 日，整整7 天連續折扣，品牌在這段期間都會把冬季熱銷單品拉到回饋價，是每年入手保暖衣物的最佳時點，在日本，UNIQLO 自稱這段優惠是感謝消費者支持的年度「大回饋」。而......

物價飆漲，現在連在台北天母想吃顆芭樂都成了「尊榮級」享受？近日，一名民眾在臉書社團「靠北天母幫」上傳照片，赫然發現自己買下的3顆芭樂，結帳金額竟然是驚人的600元！換算下來，一顆芭樂就要價200元，讓原PO當場傻眼，忍不住發問：「這是不是天母最貴的水果行啊？」芭樂3顆600元合理嗎？網友直呼離譜：再貴也不該1顆200元吧這篇貼文一出，馬上引起網友熱烈討論，有......

席捲美國的冬季風暴昨天肆虐中西部和北達科他州，刷新當地百餘年來的低溫紀錄後，今天繼續朝東岸前進，可能讓多州進入冰天雪地。

編按：衛福部疾管署於2025年2月11日表示，2月2日至8日，腹瀉門急診就診人次破30.2萬人次，為近10年同期最高，其傳染力強，潛伏期約10至50小時，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重，需要多加留意。

一場大型冬季冷風暴、近日帶給美國南部地區不小麻煩，冷氣團橫掃德州，並讓墨西哥灣（GulfofMexico）北岸諸多城鎮出現破紀錄的降雪後，繼續向東移動，使得佛州中部地帶、喬治亞和南卡羅萊納州部分地區，相繼降下大雪、冰霰和讓體感溫度更低的雨勢。就連印象中陽光明媚且溫暖的紐奧良（NewOrleans），都在近日降下破紀錄25公分厚的積雪，就能知道這場冷風暴威力有多麼驚人。

蒙特婁地下城(UndergroundCity，法語：LaVilleSouterraine)是有效利用地下空間一個典範，也是地下商業非常成功的案例。這座地下街始於1962年，距今有超過半個世紀的歷史，是世界最大的地下街；它長達32公里，覆蓋面積12平方公里，連結包括購物中心、公寓大廈、飯店、銀行、辦公大樓、博物館、14所大學、7處地鐵站、兩處火車站、兩處長途客運站、31個地下停車場，總建築面積超過120萬坪，有155個地面出入口，每天人流有約50萬人次*，提供了獨特的城市生活體驗。筆者近日到蒙特婁地下城參觀，身歷其境之餘，深深感受到利用地下空間方面，此經驗十分值得台灣借鏡。尤其，我又暢想，萬一戰爭狀態時，有一個功能強大的地下城市，也許讓人民更有安全感。

冬季氣溫驟降，寒意漸濃，許多人紛紛換上保暖衣物。近日就有網友分享，好市多的冬季外套經濟實惠又好穿，非常保暖，設計也不老氣，令他不忍直呼「好市多是被食物耽誤的服飾店」，話題引發網友們的熱烈討論。

時序來到氣溫較低的冬天，夏天沒有的車況問題，似乎也慢慢浮現出來，到底有那些問題是冬天比較容易發生的呢？或是冬天用車時有哪些項目需要特別留意的呢？且看葛蘭特的分享。

寒冷的冬天是泡溫泉的最佳時機，暖暖的泉水不僅能驅散寒氣，還能放鬆身心。台灣有豐富的溫泉資源，各地溫泉不僅泉質多樣，更擁有各具特色的溫泉景觀，近日就有網友好奇發文詢問「中部有推薦泡溫泉的地方嗎？」貼文曝光後一票網友紛紛點名1溫泉勝地，並大讚「水質乾淨溫暖、環境清幽」。

變頻冷暖氣機是許多家庭不可或缺的家電，不僅夏季能消暑，在冬季也能切換為暖氣模式，提供室內溫暖的環境。不過有一名網友發文表示，他認為變頻冷暖氣機熱氣都集中在天花板和空調附近，暖房效果差，需將風量調到最大才能稍微感受到溫暖，貼文曝光後，網友們建議搭配吊扇或循環扇使用。

寒冷的冬季來臨，暖暖包成為許多人禦寒的必備品，不過暖暖包在使用數小時後效果常會明顯減弱，對此，有「無毒教母」之稱的護理師譚敦慈，在節目大方分享一個實用妙招，能有效延長暖暖包的發熱時間，讓保暖效果更持久。

隨著氣溫逐漸下降，寒冷的冬天讓人渴望一碗熱騰騰的美食來驅散寒意。尤其是能夠提供在家也能享受大廚級的料理包最受青睞，其中發現竟然有業者將螺螄粉這種具有特色料理，以獨特技術開發出能鎖住酸辣滋味的神還原螺螄粉料理包，成為不少人冬天在家吃飯不可或缺的暖心首選。傳統的螺螄粉往往需要長時間的準備和排隊，但是以螺螄粉料理聞名的小螺波螺螄粉專賣店，主廚研發兩年，讓民眾無需出門，就能輕鬆在家享受正宗台灣螺螄粉的美味。

近日受到大陸冷氣團影響，全台各地溫度驟降，冷冷的天就非常適合麻油雞，不但能暖身，還有助於進補。近日就有網友分享煮麻油雞的做法，只要簡單的幾個步驟，就能完成這道美味又養生的佳餚。

印度首都新德里（NewDelhi）連續多天因為霧霾愈發惡化，自18日起宣布當地各級學校改成線上授課、室外工程暫停、所有公司半數員工遠距上班。只因為該城市的霧霾污染程度，已飆升至世界衛生組織（WHO）建議上限標準60倍。根據IQAir污染監測即時數據，18日中午細懸浮微粒（PM2.5）濃度，達到每立方公尺921微克，在世衛標準中超過每立方公尺15微克，就會被視為「不健康」。新德里當地個別監測站數據還有更誇張的，其中一處甚至測得濃度1117微克，足足是世衛建議上限值的74倍。

一年之中最浪漫的冬季已經悄悄到來，一場sweet百分百的水族館戀愛物語，即將在Xpark展開。根據日本媒體調查，水族館長期以來都是日本人約會聖地TOP3，作為台灣首座日系水族館的Xpark每年都替大家的戀情應援助力，2024年11月11日至12月31日甜蜜再獻！不但準備了0-100%的獨家戀情加溫秘笈，還推出連年好評的冬季限定套票，不管是單身想進化為有情人終成眷屬的朋友，或是希望感情加溫邁向另一個階段的朋友，都很適合計畫來一趟冬季Xpark之旅，向戀人傾訴『鰻想跟你在一起~』

擁有豐富災害支援經驗的日本財團，已開始運用船隻運送物資至能登半島地震的災區。本文報導1月14日運送淋浴套件與廁所站至珠洲市的詳細情形。避難者得以盡情沐浴在熱水中，臉上綻放笑顏。

氣溫驟降，若家中空調具有冷暖氣功能，開啟暖氣禦寒真是冬季的一大享受，但台電也在臉書發文提醒民眾，設定暖氣時要留意一個細節，才能讓暖氣發揮完整的效用，達到暖房的效果。

寒流來了！氣溫驟降，許多人喜歡在這時吃具有滋補暖身功效的美食，如薑母鴨等，不過要如何在家中烹製這道令人垂涎三尺的古早味薑母鴨呢？

寒流來襲，中央氣象署發布低溫特報，表示22日至24日寒流影響，各地天氣非常寒冷，有10度以下氣溫發生的機率。氣象專家吳德榮指出，今（22）日、明（23）日兩天中部以北的高山降雪機率高，明日至周四晨「寒流」籠罩、勢力最強，各地氣溫降至最低，部分平地的最低氣溫約可降至5度以下，籲請民眾出門要特別注意保暖。天氣寒冷時，補充足夠的營養格外重要，農業部漁業署透露冬季養生的3大重點，並提供相對應可攝取的食材，像是冬天日照較少容易缺鈣，可吃櫻花蝦、鰻魚和白蝦，其中櫻花蝦的鈣含量最高，若以每100克含量來計算，甚至超越牛奶逾20倍。

冬季穿搭豐富多變，不過在日本、韓國這種高緯度國家，人們普遍會再加上一件厚實保暖的大衣，才能抵禦嚴寒的侵襲，然而這樣的穿衣風格卻在台灣相對少見。日前，一名網友提問，為什麼很少看到台灣人穿大衣呢？貼文曝光後，網友們紛紛點出2大關鍵原因

潮流風尚往往每十年循環一次，過去曾紅極一時的單品再度迅速成為引領潮流的代表。近日，一名網友指出，10年前風靡一時的「雪靴」今年似乎再度回歸潮流，網路上不少賣家開始販售這一款鞋款，令他不解詢問是否有這個時尚趨勢，貼文曝光後引發網友熱議。

冬天來臨，不少家庭想喝溫熱水取暖，會選擇使用電熱水瓶，然而在使用電熱水瓶前應檢查設備狀況，若是機型太過老舊，一整天的耗電量可能比冰箱還多。對此，家事達人486先生建議使用「無熱膽」瞬熱型開飲機，只有在按壓出水時才會瞬間加熱，使用時較為節能，一年下來約可省下約2千元的電費。

寒冷的冬日裡，人們紛紛出動各種保暖神器，如電熱毯、暖爐等，尋找最有效的方式保持溫暖。近日，一名網友意外發現冷、暖氣機遙控器上的暖氣鍵，按下後吹來一陣陣暖風，令他直呼宛如置身峇里島，並好奇詢問「會比另外買的暖氣還好用嗎？」

寒冷的冬日裡，人們紛紛出動各種保暖神器，如電熱毯、暖爐等，尋找最有效的方式保持溫暖。其中，有網友大力推崇1款電器，認為是性價比之王，直呼「裝了以後在家夏天不怕熱、冬天更不怕冷」。

近日氣溫驟降，暖暖包成為不可或缺的保暖神器。專家建議，若要充分發揮暖暖包的效果，不僅僅是拿在手上取暖，最佳的放置位置是在「腰部兩側」。此外，使用暖暖包時應避免搓揉，只需上下搖晃3到5次即可。也要避免長時間將暖暖包直接接觸皮膚，以免發生低溫燙傷或引起水泡。

十字花科蔬菜白蘿蔔護肝、抗癌，還有效輔助穩定血糖，營養價值非常豐富。冬季為白蘿蔔的盛產季節，不僅外形飽滿，口感清甜可口，價格更是經濟實惠。新鮮蘿蔔不僅適合煮湯，還可以透過醃製和日曬的方式製成菜脯，延長保存期限。

寒冬降臨，強烈大陸冷氣團來襲！許多人喜歡在這時吃具有滋補暖身功效的美食，如薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞等。然而，崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞提醒「三類人」不宜進補，包括感冒者，患有高血壓、高膽固醇、高血糖的三高患者，以及具有燥熱體質的人，都應該避免，以免身體出現不適。

許多人應該都有被靜電電到的經驗，像是衣料摩擦、觸碰鍋子或門把等都很容易產生靜電，尤其正值冬季，氣溫驟降，靜電也發生得更加頻繁。日前就有一名網友抱怨，自從冬天到來，自己摸門把、摸手機、摸筆電都會被電到，「現在我看到金屬製品就害怕」，只好上網求助改善靜電的方法。而許多有相同困擾的網友，也大方分享自己對抗靜電的秘訣。

受到大陸冷氣團影響，近日台灣全島轉為乾冷狀態，雖然白天中午最高溫可達20度，但日夜溫差劇烈，入夜後中部以北地區最低溫可達11度；民眾需特別注意劇烈溫差導致心血管風險上升。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇曾受《潮健康》訪問指出，腦中風及心肌梗塞易在季節交替、氣溫變化劇烈時發生，特別是三高（高血壓、高血脂、高血糖）或曾罹患心血管疾病與中風病史等，寒流來襲時可能造成血管劇烈收縮，導致血管中斑塊破裂形成血栓，務必做足保暖動作。

全新品牌「羽葉麻辣火鍋」三重都會館自6月15日開幕以來深受民眾高度關注和好評。為了給予顧客引人入勝的用餐體驗，不僅提供平價自助餐，以及各種吃到飽品項，包括澳洲和牛海陸吃到飽只要$899元，以及推出全新頂級菜色日本和牛海陸吃到飽只要$999元（原價$1,299元），促銷活動將持續至12月31日止。吃鍋消費滿$1,288元起，同時還有機會抽中泰國機票+酒店兌換券，在饕客享受美食之旅中贏得多重優惠！

冬天寒風冷冽，皮膚容易乾癢、搔抓不停，到底該怎麼辦？皮膚科醫師指出，皮膚缺油、缺水是好發主因，要預防冬天皮膚乾癢應掌握三訣竅，除了勤擦乳液避免皮膚乾燥外，洗澡應少用肥皂或是清潔劑，以避免皮膚乾癢反覆出現。

冬季竟是「胃部疾病」的好發時節？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文表示，早於40年前歐洲醫學論文就指出，消化性潰瘍特別容易發生在冬季、而夏天最少發生，患病率相差最多4倍左右。而2021年韓國的大規模回溯分析報告，也揭露了相似的結果。

今年度下半年南部地區少雨，台南、嘉義陸續亮起水情燈號，農田水利署高雄管理處事業區域三大灌區主要灌溉用水源，高屏溪水系川流量銳減，高屏溪攔河堰川流量更低於百年大旱前（109）年同期流量，水情嚴峻，若持續未降雨明（112）年一期作，農業用水供灌勢必面臨挑戰。

邁入12月中旬，終於有明顯的冬季感，不少民眾冷暖交替容易出現體虛、感冒的情況，醫師也警告，如果感覺到變冷，千萬不要亂進補，尤其肝硬化患者更容易出問題，中醫師余雅雯表示，「尤其對腎的保養，千萬要注意，有2種絕對在冬季傷腎的情況，若是忽略可能在春天來臨時被身體反撲」。

2022年12月7日11點47分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。

今年的大雪日子為2022年12月07日，在古人認為北方地區出現較強的冷空氣，因此會有規模較大的降雪，台灣高山也容易出現降強的冷氣團。

在加拿大「擱淺」的一台北溪一號管道的渦輪機將獲准被運回德國，這對維持德國的天然氣供應至關重要。而烏克蘭譴責此舉破壞對俄羅斯的制裁。

寒流來氣溫下探，天氣一冷不只餓的快也容易囤積。每到冬天特別想吃火鍋、燒烤，年底一到聚會大餐又特別多，身上的負擔快速增加，體重飆升的毫不留情。您知道嗎？有時候嘴饞不只是因為天氣冷，而是因為嚴重『欠睡』導致的。研究發現，睡眠不足會增加飢餓感14~30%，同時每天增加了64大卡的熱量攝取導致肥胖。然而，台灣睡眠醫學調查發現，平均每十人就有1人失眠。除了服用安眠藥物，平日可透過攝取天然成份的營養素如γ-穀維素、鈣等幫助入睡。利用充足的睡眠增加瘦素分泌，自然抑制食欲。WeCharming唯睛品將大人小孩都愛吃的果凍化身為機能果凍，餐前30分鐘食用就可以告別囤積卡卡的人生！行銷通路經理高藝真表示：『WeCharming控卡夜燃凍，使用來自義大利卡拉布莉亞的香檸檬複合萃取物、藤黃果、控卡白腎豆…等複方成份，讓愛吃甜食的人在咕溜咀嚼果凍的同時，能補充微量元素，斷澱粉控卡超輕鬆！同時添加從米糠油萃取出的γ-穀維素，是天然抗氧化成份，放鬆舒眠，幫助入睡。』寒冬中能安穩的睡個好覺，無負擔的享用美食並且盡情的耍廢，想必是疫情期間最完美的過年連假計劃！

彰化縣政府辦理冬季裡作期間種植景觀作物計畫，為共同宣傳彰化縣冬季裡作期間農田花海美景，彰化縣政府6日上午在田中鎮望高瞭舉辦「2022春遊彰化賞花海」宣傳記者會，彰化縣長王惠美等人與會，王縣長表示，「2022春遊彰化賞花海」，花海達3公頃以上專區計有7個鄉鎮市，分別是彰化、和美、田中、秀水、花壇、芬園、埔鹽7鄉鎮市，全縣推廣面積有260公頃，希望透過聯合宣傳，讓更多人到彰化來欣賞花海美景，全縣都可看見農田花海美景，本次推廣的景觀作物主要是大波斯菊、黃波斯菊、向日葵及百日草等，將彰化的花卉能量推展出來，誠摯邀請大家春遊彰化賞花海。

冬天氣候濕冷，衣服總是晾不乾，沒晾乾的衣服還會有一股潮濕的霉味，究竟該怎麼做才能避免這種情況一再發生呢？對此，家事達人陳映如、沈富育在YouTube頻道《健康2.0》傳授5招「晾衣快乾術」，只要利用家中現有設備，打造出空氣對流的環境，就能讓衣服快乾又沒有臭味，而且只要有衣架就能輕鬆完成！