# 二十四節氣  

20日就是青龍年最後一個節氣「大寒」了，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，天王星逆行了5個月終於將在1月30日恢復順行，並由金牛座直奔雙子座，喜事方面可能是突然懷孕、有新戀情或走偏財運等，但也可能有各種意想不到突發狀況要面對，是吉是凶，就看個人福報。

《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。

2024年立夏日期為5月5日。到了這個節氣象徵夏天正式開始，立夏有哪些習俗、禁忌、開運方法、諺語呢？風傳媒新聞焦點整理立夏懶人包帶你一文看懂。

二十四節氣中的立夏，代表告別春季，夏天即將到來！古人通常都喜歡把立夏，當成是溫度要明顯升高，雷雨增多、梅雨開始，農作物進入旺盛生長的重要節氣。對此，民俗專家小孟老師分享立夏節氣的習俗與禁忌，提醒民眾要留意。

2024年的夏至日期為6月21日星期五。夏至是一年24節氣中的第10個節氣，也是最早被確立的節氣。在每年國曆6月21日或6月22日，此時太陽過黃經九十度、直射北回歸線，所以中午時在北回歸線上太陽會正巧位於正上方，畫長夜短稱為為「夏至」。

邊按：驚蟄（ㄓㄜˊ ）是二十四節氣中第三個節氣，到了這天天氣轉暖，大地春雷，上天會以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠，使萬物恢復活動及生機。2024驚蟄日期為3月5日星期二，命理專家小孟老師表示，4生肖在2024年犯小人，因此驚蟄日要打小人。

2024年3月5日10點23分進入「驚蟄」節氣，動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中，不飲不食，稱為「蟄」；這時天氣轉暖，大地春雷，而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。驚蟄，象徵春雷初響，萬物萌發之景象，春季是一年的開始，如果春天沒有調養好身體，那麼到了年中或年尾身體各器官就會出現不適的症狀，容易引起生病現象。春季是肝火旺盛的時候，萬物在此時開始復甦發芽，肝膽在此時也最活躍。

下周一（2／19）進入今年的第2個節氣「雨水」，日夜溫差相當大，國際天星命理風水專家邱彥龍表示，水代表財，未來這16天有4個生肖的財運跟貴人運會特別旺：屬羊者有很多機會上門、生肖龍的可以名利雙收、生肖蛇者笑口常開就會有好運到，至於屬兔者會有無形財運加持。只是大環境忽暗忽明，不論投資或機會到來，都還是要理性判斷。

2／19節氣進入「雨水」，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，今年的雨水節氣很特別，是一個命運的分水嶺，太陽、土星、水星合象位於雙魚宮，福報與業障同時到位，大好大壞落差很明顯。另外，未來這16天，受火星和金星合象刑木星與天王星影響，情感糾葛紛爭會比較多，建議配戴黃金、玉石、寶石飾品有助於補運，或可多拜關聖帝君、玄天上帝、土地公請求幫忙，可逢凶化吉。

2024年1月20日22點08分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語「小寒不寒寒大寒」。「小寒凍土，大寒凍河」。

編按：大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年之中最冷的時日，通常落在1月19至21日之間，而2024大寒日期正是1月20日。命理專家小孟老師表示，有些星座在這天工作運、財運會特別好，有些星座則是感情穩定。

編按：「小寒」是二十四節氣中第二十三個節氣，時間通常落在每年國曆1月5日、6日或7日，而2024年小寒日期正是1月6日星期六。命理專家小孟老師點名4個星座，小寒一到，人緣魅力上升，魔羯座更是桃花運爆發，可以說是人氣王。

2023年12月22日11點28分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古人看待冬至的重要程度大抵跟過年一樣，因此冬至又被稱「亞歲」，甚至有【冬至大如年】，「吃了湯圓大一歲」之說。

一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯，這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的，那麼在冬至到底該如何吃得開心又吃得養生呢？讓我們一起看下去。

2023年12月22日11點28分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】，「吃了湯圓大一歲」之說。冬至諺語：冬至在月頭，無被不用愁；冬至在月中，霜雪兩頭空；冬至在月尾；賣牛來買被。今年冬至國曆12／22農曆11／10在月頭，所以今年冬天不會非常寒冷，但要注意冷熱交加，反而容易感冒！

編按：12月22日就是冬至了！冬至是一年之中白晝最短黑夜最長的一天，過了這天白天就會慢慢變長、黑夜也會逐漸縮短。冷冷的冬至被大家視為非常重要的節氣，吃湯圓、吃水餃、拜月老都是冬至中重要的活動之一。除了這些傳統習俗，專家小孟老師還點出6大禁忌，想要開運順遂一定要看。

「農民曆」是台灣民間流通最普及的曆書，過去人們依照農民曆的時序原則進行農事，也以農民曆中的「行事宜忌」、「每日吉凶」作為日常行事的準則。

2023年12月7日17點34分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。

本周四（12／7）進入大雪，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，此時土星落於雙魚座，容易感到莫名的壓力與壓抑，由於大雪也正是運氣轉換期，建議可以多拜地藏王菩薩、土地公、媽祖或虎爺（隨個人信仰不同，也可多跟耶穌或真主阿拉禱告），並多佩戴玉飾、寶石、護身符等幸運物，將擁有強力的效果。

2023年11月22日22點03分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。

2023年11月8日「立冬」節氣到來，代表冬天已經來臨，不少台灣人喝羊肉爐與薑母鴨「補冬」進補身體，以抵擋寒氣；此外，拜祖先、吃餃子、吃生蔥等也是立冬常見的傳統習俗活動。而除了這些習俗活動，命理專家小孟老師也特別提醒，在立冬節氣有6大禁忌千萬要注意，以免不小心傷了身子。

立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，在每年十一月七日至八日開始，曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」意思是說，「冬」有「終」或是「凍」的意思，「立冬」的到來代表著冬天的來臨，不過在臺灣，「立冬」未必會感覺寒冷，有時候甚至會出現大太陽，天氣炎熱。

編按：2023年立冬日期是11月8日，在傳統習俗中，立冬節氣到來就象徵著冬天已經報到，此時可以溫補身體，不過該怎麼補？要吃什麼才最適合自己？這篇一一說給你聽....

今年的霜降落在10月24日，霜降也是秋天的最後一個節氣，等霜降過了的兩個禮拜，馬上就是立冬了，但近期中午的高溫還是來到了30度，讓許多人紛紛懷疑，不是就要立冬了嗎，怎麼還那麼熱？

「霜降」是二十四節氣之一，今年日期落在10月24日，而「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。不過有網友好奇，常見的牛肉品種「霜降牛肉」是否與二十四節氣的霜降有關聯？對此，內行人解釋，霜降其實是形容肉品油脂分布的比例，跟24節氣沒有關係。

2023年10月8日21點16分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。

2023年5月21日15時10分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。

編按：穀雨是一年中的第六個節氣，此時寒氣漸離，但是早晚天氣變化仍大忽冷忽熱。在天氣回暖、迎來雨季的節氣，適合農夫耕作。在這樣如此有生命力的節氣裡，星座專家點名三大星座財如雨下。

2023年4月20日16點14分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好的時節。

編按：2023年穀雨節氣，是在國曆的4月20日，在這一天有哪些習俗、禁忌要注意呢？專家小孟老師點出7點注意事項，還和大家分享一個在穀雨當天能招財的方法。

2023年2月19日06點35分進入「雨水」的節氣，是二十四節氣中的第二個節氣，雨水落在枯木上得以逢春，落在乾裂的黃土地上，種子得以發芽；萬物都渴望著這一場甘霖之雨，等待新生；此時不少花卉、草木開始冒出新芽，大地欣欣向榮。雨水的到來，提醒人們該為一年的好收成規劃了，進入雨水節氣，是大地回春的重要節點，自此之後「一場春雨一場暖」，大地即將換綠衣！一幅早春的景象即將來到眼前。

編按：1月20日就是大寒了，大寒是24節氣中的最後一個節氣，這一天天氣特別冷。不過，專家點名4大生肖財運不冷反熱，想賺飽飽過好年嗎？快看自己有沒有上榜！

編按：即將迎來24節氣中的小寒，在傳統的節氣中，小寒被認為是一年中最冷的時節。星座專家小孟老師點名5大星座財運越冷越發，不只工作的正財運會增加，連投資的偏財運都大有希望，快看自己有沒有上榜吧！

2023年1月5號是二十四節氣中的小寒。小寒是古人根據農曆二十四節氣中的第23個節氣所編列，同時也是冬季的第五個節氣，象徵季冬時節的正式開始。小寒，是在冬至過後的十五日，古人把這時候太陽運行到黃經二百八十五度來稱謂小寒，這時天氣開始轉寒，但是氣溫尚未變成非常寒冷，所以稱作小寒天。

2023年1月5日23點05分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語「小寒不寒寒大寒」。「小寒凍土，大寒凍河」。

2023年到來，不少人第一件事就是傳訊給親朋好友，祝福新年快樂、兔年行大運，在這幾天出生的嬰兒也被叫成「金兔寶寶」。但網路上卻有人反駁，直言要到農曆過年，才算兔年。到底生肖判斷是看國曆還農曆？風水老師解答，其實兩者都不是，要看二十四節氣判別。

自古依冬至陰極陽生，故為一年之始，也是宇宙幻化起源的開始。更是宇宙最高神職「玉清元始大天尊」的萬壽祝聖醮典。「元始天尊」稱為玉清元始天尊，又名「玉清紫虛高妙太上元皇大道君」，是道教崇拜的最高神三清道祖之一，在《歷代神仙通鑑》稱之「天界神格之祖」。而「冬至日」自古象徵「新年」，以致列為元始天尊之聖壽無彊之日古時有謂「冬至一陽生」，大雪冬至迎葭月，是節氣中陰降陽升之分界點，冬至過後，陽氣日漸回升，以圓象徵迎接財氣，就風水而言，具有強大扭轉乾坤之涵義。

編按：2022冬至在12月22日，冬至是一年之中白晝最短黑夜最長的日子，在這天過後白天就會變得越來越長，黑夜也會縮短。命理專家小孟老師點出4大星座在冷冷的冬至會「越冷越發」，快看自己有沒有上榜。

2022年12月22日05點45分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】，「吃了湯圓大一歲」之說。冬至諺語：冬至在月頭，無被不用愁；冬至在月中，霜雪兩頭空；冬至在月尾；賣牛來買被。今年冬至國曆12／22農曆11／29在月尾，所以今年冬天會寒冷好多天，注意多保暖，而且要注意冷熱交加，反而容易感冒！

編按：2022冬至將在12月登場！冬至除了是要吃湯圓的日子，其實也是「鬼節」。命理師柯柏成分享冬至節氣開運大法，直言會影響到未來一整年的行運，並提及這生肖賺到2023年！

冬至又稱為冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先；不過，命理專家小孟老師提醒，當天除了習俗活動之外，還有不少禁忌需要注意，不小心觸犯了恐會影響來年運途！

2022年12月07日「大雪」到來！大雪節氣時太陽正好位於黃經255°，古人認為此時中國北方會出現較強的冷空氣，因此會有大規模的降雪，我們身處的台灣雖然不易下雪，但在高山地區仍能見到一些降雪美景。不過，命理專家小孟老師提醒，在大雪節氣當天有不少禁忌需要多留意，他也列出傳統習俗上必吃的7種飲食，有助對抗嚴冬。

2022年12月7日11點47分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。

今年的大雪日子為2022年12月07日，在古人認為北方地區出現較強的冷空氣，因此會有規模較大的降雪，台灣高山也容易出現降強的冷氣團。

「大雪」是冬季的第3個節氣，也是1年24節氣中的第21個節氣，大雪之後是全年陰氣最重的時期，就中醫觀點心為火臟，這時要特別注意心肺的循環。冷氣團也一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，特別是大雪這節氣，天氣冷，容易讓交感神經興奮，導致血壓上升；低溫也會刺激末梢神經收縮，血管阻力變大，血壓因而升高，心跳加快，血液也容易凝結形成血栓，進而造成心血管疾病發作。

小雪以太陽過黃經240度為主、在這個時候氣候嚴寒、在一些山區開始逐步降雪，因此被稱為『小雪』。在以前中國大黃河流域一代、這時已經開始降雪、但只是初下雪而已，降雪量不大故稱為『小雪』。

2022年11月22日「小雪」節氣到來！小雪是以太陽過黃經240度為主、在這個時候氣候嚴寒、一些山區開始逐步降雪，因此被稱為「小雪」；在以前中國大黃河流域一代、這時已經開始降雪、但只是初下雪而已，降雪量不大故稱為「小雪」。命理專家小孟老師特別提醒，在小雪節氣當天有不少禁忌需要注意，也可以食用8種食物進補身體、對抗寒冬。

「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。

8月23日將進入二十四節氣中的「處暑」，國際天星風水命理專家邱彥龍指出，處暑節氣代表暑氣將止，雖秋老虎在，但日夜溫差會變得比較明顯，要多注意溫度變化。邱彥龍老師說，秋老虎的威力不容小覷，人在高溫炎熱下，容易變得懶散，但有四個生肖這段時間（8/23～9/7）財運會特別旺盛，可以好好把握。

國曆八月七或八日，太陽經過黃經一三五度，最熱的天氣「大暑」已過，天氣開始轉變，涼爽的秋天即將開始，因此被古人稱為「立秋」。命理專家小孟老師提醒，立秋要養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等潤肺，同時列出立秋的7大禁忌，供民眾參考。