# 立夏節氣  

編按：本周日5月5日迎來24節氣的立夏，在立夏的日子裡有七大生肖特別有好運。鼠、牛、龍、猴、兔、狗、豬7大生肖在桃花、財富、貴人、事業、家庭上有好事發生。

2024年立夏日期為5月5日。到了這個節氣象徵夏天正式開始，立夏有哪些習俗、禁忌、開運方法、諺語呢？風傳媒新聞焦點整理立夏懶人包帶你一文看懂。

二十四節氣中的立夏，代表告別春季，夏天即將到來！古人通常都喜歡把立夏，當成是溫度要明顯升高，雷雨增多、梅雨開始，農作物進入旺盛生長的重要節氣。對此，民俗專家小孟老師分享立夏節氣的習俗與禁忌，提醒民眾要留意。

2024年的夏至日期為6月21日星期五。夏至是一年24節氣中的第10個節氣，也是最早被確立的節氣。在每年國曆6月21日或6月22日，此時太陽過黃經九十度、直射北回歸線，所以中午時在北回歸線上太陽會正巧位於正上方，畫長夜短稱為為「夏至」。

2023年5月6日02點19分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。

編按：國曆2023年5月6日是立夏，也是門神的生日。立夏到來，代表春日結束、夏天正式來臨，雨水增加、氣溫攀升，綠意花朵風情萬種、穀物根莖快速成長，是一個充滿能量和元氣的節氣。專家點名5生肖在立夏當日財運超強，快來看看你有沒有上榜。

2023年5月5日14點48分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。

編按：2023年5月6日為節氣立夏，立夏代表春天正式結束迎來夏天。萬物更加成長茁壯、氣候暖活雨量豐沛，是個滿活力與能量的節氣。不過，專家提醒在立夏有幾個要注意的民俗傳統、禁忌要遵守。