國曆八月七或八日,太陽經過黃經一三五度,最熱的天氣「大暑」已過,天氣開始轉變,涼爽的秋天即將開始,因此被古人稱為「立秋」。命理專家小孟老師提醒,立秋要養肺,適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等潤肺,同時列出立秋的7大禁忌,供民眾參考。
立秋節氣7大禁忌
1.不宜過燥食物
立秋不宜吃太多辛辣食物,也不宜食用太補氣的食材,以避免腸胃與肺過燥。
2.忌晚睡早起
立秋暑氣還在,白天熱晚上涼,身體機能最好早睡早起,若晚睡容易著涼,晚睡早起天氣冷熱變化大,容易狐冷忽熱影響身體機能。
3.避免出入人多之地
立秋主肺,肺也代表空氣傳染寂病變多,因此要僅量減少出入人多的地方。
4.忌悲傷
立秋不宜悲傷,要收養,也就是心靈要保持平靜,倘若過度悲傷可是會衰呦年,若心情不好建議要散步,出外旅遊。
5.忌吃瓜
古人常說立秋要「少吃瓜,多吃果」,也說「秋瓜壞肚」,此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜,與涼性的瓜類,因為天氣漸涼,不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人,容易拉肚子。
6.忌破懷農田穀物
立秋要護秋,所謂護秋就是要守護穀物,因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物,當心惹怒穀神那就不好了。
7.忌玩蟋蟀
立秋的「秋」字,在商周文字是以蟋蟀為象形文字,然而蟋蟀是秋天的蟲,因此借動物的形狀來表示秋季,故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。
立秋節氣轉運大法
因立秋的秋字代表稻米與火,因此可以吃白米飯,也就是用火將白米煮熟,就能簡單又達到開運的效果,若想讓財運好一點,可在中午11時至13時吃立秋午時飯,將能增強財運與整體運勢。
本文經授權轉載自小孟老師星座塔羅牌之清水孟
責任編輯/邱劭霽