# 芭樂  

為拓展台南農產品進軍歐洲市場，台南市長黃偉哲近日率團訪問法國拓寬國際通路。行程中黃市長前往世界級的 Rungis 批發市場拜會當地鮮果貿易商外，也在駐法代表處郝培芝大使的安排下，與法國台灣食品通路商會面，雙管齊下針對鮮果外銷與農產加工品進行商談。台南水果品質優異，具有與拉美或東南亞產品區隔市場的競爭優勢黃偉哲表示，台南是台灣的農業重鎮，全年盛產各類優質鮮果，......

臺灣農產品市場正面臨一場極端的「價格分化危機」。當部分作物如芭樂因量少價揚而成為市場寵兒時，曾是國民水果的香蕉和常見蔬菜的高麗菜，卻因產量太多而陷入價格崩跌的困境。農民感嘆，香蕉價格一度跌至每臺斤10 幾元，而高麗菜甚至跌到一顆只剩20元，連最基本的肥料和農藥成本都難以涵蓋，凸顯了農業經濟中產銷失衡的嚴峻挑戰。香蕉、高麗菜慘遭滑鐵盧：產量過剩拖垮市場行情根據......

為推廣臺南優質農產、展現秋冬鮮果特色，臺南市政府今（30）日攜手遠東百貨在竹北遠百舉辦「臺南秋冬水果鮮果嘉年華」記者會，臺南市長黃偉哲親自主持，現場以洋香瓜、芭樂、火龍果、柑橘等當季鮮果為主角，琳瑯滿目的新鮮水果吸引眾多民眾目光，場面非常熱鬧。市長黃偉哲更親自示範調製「秋冬水果茶」，用行動支持農民、推廣產地直送的甜蜜滋味。黃偉哲表示，臺南不只文化底蘊深厚，更......

今年11月以來，芭樂價格持續飆漲，全國各大果菜批發市場頻頻拍賣出每公斤100 元的歷史天價，市面上一顆芭樂平均要價約70 至80 元。然而，價格創新高卻讓產地農民「看得到，吃不到」，不僅因為採不到芭樂，更慘的是產區頻傳「芭樂失竊案」，讓農民防不勝防。對此，警方已與農民聯手展開「抓賊總動員」，並呼籲農民勿因損失小而隱忍不報。芭樂價格狂飆 100 元！農民卻因「......

富含高濃度抗氧化劑（特別是多酚、花青素）、維生素、礦物質及膳食纖維，對健康具有卓越益處的水果被稱為「超級水果」，例如藍莓、蔓越莓、奇異果、酪梨。營養師薛曉晶於臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享，科學證實，「藍莓」中有豐富的花青素，藍莓能從血管、腸道到胰島素敏感性進行全方位改善，不僅能改善記憶力、穩定血壓、管理體重，想預防失智的長輩、控制體脂人，每天......

烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）17 日前往巴黎，與法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）簽署一份意向書，計畫在未來10年內、購買100架法國製4.5代多用途「陣風」戰機（Rafale F4）。雖然表面上看來，這是一個重要雙邊合作關係，但是不少外媒卻吐槽、這張合約的雙方當事國自身都面臨巨大財務問題，恐怕會導致這筆軍購訂單......

每年11月至隔年2月是珍珠芭樂的主要採收季節，芭樂因其耐放、爽脆的口感，一直是台灣市場最受歡迎的「國民水果」之一，批發均價多落在每公斤20至28元之間。然而，今年受颱風、豪雨衝擊，芭樂產量大減，台北第一果菜批發市場在11月12日竟拍出了每公斤94.9元的驚人均價，創下歷年11月新高。有民眾在社群平台上抱怨，在台北市天母的水果店購買3顆芭樂，結帳時竟要價600......

物價飆漲，現在連在台北天母想吃顆芭樂都成了「尊榮級」享受？近日，一名民眾在臉書社團「靠北天母幫」上傳照片，赫然發現自己買下的3顆芭樂，結帳金額竟然是驚人的600元！換算下來，一顆芭樂就要價200元，讓原PO當場傻眼，忍不住發問：「這是不是天母最貴的水果行啊？」芭樂3顆600元合理嗎？網友直呼離譜：再貴也不該1顆200元吧這篇貼文一出，馬上引起網友熱烈討論，有......

過去以一曲《一支小雨傘》紅遍大街小巷的62歲台語歌王洪榮宏近日登上胡瓜Youtube節目《下面一位》，帶著觀眾走進他的新竹農舍，分享從星光熠熠的舞台轉向田園耕作的隱居生活。 洪榮宏登胡瓜節目《下面一位》親揭歸隱田園原因 這位曾叱吒台灣秀場的巨星，如今親自下田種植芭樂、洛神花，養日本雞撿新鮮雞蛋，展現完全不同於以往的公眾形象，「其實我也是鄉下孩子啊！」......

台灣因為得天獨厚的地理環境，水果種類豐富，一年四季皆可嚐到鮮甜可口的水果，被譽為「水果王國」。《Wirecutter》報導，對於經常出差或旅行的人來說，除非搭乘商務艙，否則機上提供的零食有時讓人興致缺缺。不過有「52項最適合常旅行人士的最佳禮物」，其中，報導特別點名一款「不普通」的機上零食，就是台灣的經典零食「水果乾」。台灣這1產品，外媒讚「不普通的零食」《......

入民進黨臺南市長黨內初選的立委林俊憲接連提出市政政策牛肉，並有現任市議會邱莉莉議長領銜與20位以上的黨籍市議員掛保證相挺，強調「不違反財政紀律」，理論上是積極而負責的姿態。然而，從民主問責與政策落實的角度而言，時間點與推動節奏也極為關鍵：若落實時間被推至「當選才做」等語境，也就是新市長的市政總預算要等到就任的次年（2027）年底才提出，2028年才執行，就會......

香港影壇資深演員馮淬帆於11月1日凌晨離世，享壽81歲，令人感嘆的是，他在辭世前一天（10月31日）仍在臉書發文，寫下：「～我是中國人～10月31日，是民族救星民國英雄 先總統蔣公誕辰紀念日」，這段話如今成了他留給外界的最後文字，許多影迷得知消息後直言「太突然」，因為這位陪伴影迷數十年的喜劇老將，前一刻還在發表感言，隔日卻傳出噩耗，彷彿生命在光影之間畫下句點......

高雄香蕉以往主要出口市場為日本，今年10月起每週出貨至新加坡，市府農業局今（26）日表示，今年出口新加坡總量可望突破20公噸，展現高雄農產穩定供應與國際行銷成果。高雄香蕉搶攻外銷市場，每周穩定出口新加坡根據《自由時報》報導，根據農業部統計，今年前8月台灣香蕉外銷數據，台灣香蕉出口量為471公噸，出口額為85.3萬美元（約新台幣2593萬），出口日本數量為45......

芭樂是台灣人的日常水果，路邊攤、超商隨處可見，不過它其實是腸道好菌最愛的「益生元界隱藏冠軍」。芭樂富含維生素C、鉀、鎂、維生素A與抗氧化多酚、膳食纖維。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書發文分享，每天穩定吃進天然、高纖、有抗氧化力的食物（例如芭樂），從腸胃順暢、氣色變好，到晚上可以比較好入睡，「是讓好菌留下來的關鍵食物」。芭樂不只是水果「 是益生元界的隱藏冠......

2025年市場上衝下洗，加上景氣燈號亮綠燈，現在是不是要居高思危？！今天我們找來財經專家超馬芭樂，他不只靠一個指標躲過4月的股災，還加碼示警台股在下半年有機會下修超過二成？！一起來聽聽他的看法！​......

近期，關於芭樂籽到底能不能吃的討論，再度在社群媒體上引發熱議。許多老一輩的觀念都勸誡不要吃芭樂籽，擔心會造成腸胃不適。然而，隨著先進的養生觀念不斷更新，現在專家們已紛紛翻轉這項「老一輩的迷思」，證實適量攝取芭樂籽，不僅不會導致便秘，反而對腸胃健康有多重益處！芭樂籽富含膳食纖維、抗氧化物，有助腸胃蠕動、提升飽足感根據臉書專頁「秝豐農場」貼文，芭樂籽其實是個被......

高雄地區受到丹娜絲颱風影響，至昨(10)日止累積農損已超過9,880萬元，第一波西瓜、香瓜、短期葉菜類以及第二波香蕉、苦瓜及胡瓜等作物現金救助目前刻正受理中，市府再成功爭取第三波救助，包含芭樂、木瓜、改良種芒果、龍鬚菜，並經農業部公告本市自今（11）日至24日止受理農民申報，農業局將持續與各公所積極查報，全力爭取救助。高雄地區受到丹娜絲颱風強大風雨影響，市府......

芭樂是夏天盛產的國民水果，隨著產量增加，價格持續走低，根據當季好水果官網數據指出，夏季芭樂近期的成交價為25.6元（每公斤），是近一個月以來的新低。而在台灣，許多人會將芭樂搭配梅粉食用，然而在中南美洲，當地人喜歡擠上檸檬汁，做成「醃檸檬芭樂」，清爽的口感被視為「夏天極品。」芭樂價崩跌出新低為迎接到來的芭樂季節，「水果公道伯」阿耀在YouTube表示，產地直送......

波蘭眾議院議員暨波蘭國會「波台國會小組」成員何巴托斯基（Łukasz Horbatowski）、赫米列夫斯基（Marek Chmielewski）及卡拉絲克（Iwona Krawczyk）一行人訪問台灣，外交部長林佳龍今（1）日午宴訪團，雙方就台波雙邊關係、經貿合作與文化交流等議題廣泛交換意見，而林佳龍也當面向訪台的3名波蘭眾議員宣布好消息，期待2國人民都......

近來，市場上的芭樂價格持續走低，讓不少民眾感到疑惑：「最近芭樂怎麼這麼便宜？」對此，知名水果達人「水果公道伯」揭秘，這主要歸因於夏季天氣炎熱，芭樂生長速度加快，導致產量大增。然而，他也提醒，夏季芭樂並非當季，其甜度與脆度恐不如冬天。價格「腰斬」再腰斬：一顆芭樂恐跌破10元？水果公道伯指出，夏季芭樂的價格與前兩三個月相比，落差非常大。他舉例，產地直送的二號芭......

你餐桌上的蔬果安全嗎？美國環境工作組織（EWG）近日發布2025年版「購物者農藥指南」（Shopper’s Guide to Pesticides in Produce），揭露常見蔬果中農藥殘留的最新檢測結果。這份榜單列出「最乾淨蔬果15名」，其中，鳳梨榮登「最乾淨蔬果冠軍」，而香蕉則是第一次上榜。​逾75%非有機蔬果含農藥！EWG首次納入「農藥毒性」評估E......

台南市政府配合農業部與外交部推動農產外銷再傳捷報。農業部日前宣布，歐盟正式開放台灣芒果與芭樂進入歐洲市場，突破果實蠅寄主鮮果實的檢疫門檻，開啟新通路。台南市長黃偉哲除了分享打入歐洲市場的背後秘辛，也感謝中央相關部會與防檢署積極協調，終於爭取開放市場。行政院長卓榮泰昨（14）日前往台南視察水利建設時，也特別提到這個好消息，他指出台灣芒果繼成功輸往日、韓、星、馬......

香甜爽脆的芭樂是台灣人喜愛的水果，但買回家後，究竟該如何保存才能留住那份新鮮脆度？許多人疑惑芭樂能放多久、又該怎麼處理？根據農業部分享幾個小撇步，能讓芭樂保鮮期延長，甚至能依個人喜好，選擇品嚐脆口或軟綿的風味。新鮮芭樂保存關鍵：保濕、冷藏、不水洗​農業部表示，想要維持芭樂的鮮脆度，避免過早軟化或流失水分，以下是幾個重要的保存原則：1.保持外袋勿拆： 剛買回家......

台北市一名沈姓女牙醫在診間遭暴力攻擊，表面上是病患對「洗牙太痛」的激烈反應，實則可能牽扯更深層的金錢糾紛與黑道背景。檢警調查發現，涉案男子與一宗3000萬元債務案有所關聯，並疑似遭人利用施暴報復，警方已將其依涉嫌重傷害未遂及妨害醫療等罪嫌聲押禁見，案件目前仍在擴大調查中。年輕男子診間動粗　控補習班找人設局案件發生於5月19日上午，當時22歲的周姓男子進入台北......

民眾黨今（14）日舉行黨政聯繫會議後記者會，宣布18日將在台中舉行「人民要當家」最終場「5/18退貨ㄌㄨㄚˋ」。民眾黨文宣部主任李頂立表示，賴清德執政1年來，帶給台灣的是大仇恨、大撕裂、大鬥爭、大罷免、大造謠、大賴皮、大跳票，人民已經有滿滿的失望，除了民眾黨公職出席外，國民黨立委廖偉翔、黃健豪、羅廷瑋，以及醫師蘇偉碩、沈政男都將到場響應。

74歲黃女士10年前因右側甲狀腺結節問題，接受手術切除，術後追蹤左側甲狀腺結節。3年前她發現左側結節逐漸增大，近期還造成她吞嚥困難，且結節已侵犯胸腔，經電腦斷層檢查發現，黃女士的氣管已被13公分大的結節壓迫偏移至右側，所以決定手術。醫師沿著黃女士10年前手術留下約7公分的頸部傷口切開，將芭樂般大的結節和甲狀線一併切除。

朝野力拚大罷免，國民黨罷免第一階段連署卻遭綠營35比0剃光頭，讓藍軍支持者義憤填膺，黨內派系戰鬥藍的發起人趙少康也向黨中央開砲，黨內一時之間群龍無首士氣低迷。為此，國民黨中央除了發起全台宣講的地面戰之外，據《風傳媒》掌握，空戰部分也已經開始行動。

新北市警方近日偵破一起大型水產詐騙案，詐騙集團以「昌泰水產冷凍食品有限公司」為掩護，騙取超過2492萬元的高價水產，所有嫌犯均被拘提到案，其中，主嫌過去曾是雙北地區最大淫媒，送訊後依法送辦。

連鎖果汁品牌「日春木瓜牛奶」日前遭前員工爆料，表示從總部接獲指令，要求各分店收到腐爛木瓜時，只要將爛掉的地方挖掉，即可繼續使用，讓不少消費者聽聞都相當震驚。對此，「農業知識入口網」指出3大蔬果腐爛的成因，並提醒一旦發霉，這些霉菌生長範圍廣，不限於肉眼可見的腐爛部位，其他果肉也可能遭受汙染，若堅持食用，恐危害人體健康！

近日有民眾向《風傳媒》表示，去水果買不到芭樂了，懷疑是因為近期太多人感冒生病。流感肆虐，不少民眾確診，得到流感不只容易喉嚨痛、咳嗽，最經典的症狀之一就是發燒。為了讓身體快快好，或著增加保護力，許多人就會想多補充維他命C。而說到維他命C，大家就會想到多吃酸酸的柳丁、橘子，不過，其實還有一種又脆又甜的水果維他命C更高，就是「芭樂」。

呼叫台味派來嚐鮮！人氣生乳捲品牌亞尼克首度攜手百萬YouTuber千千的自創品牌「水水灶咖」，共同打造今年冬天超夢幻粉色系台味甜點「甘芭DAY生乳捲」！美食水水千千不僅親自參與研發，以玩翻台灣在地口味精神，讓生乳捲換上粉色Q彈泡芙蛋糕，再精選台灣冬季限定彰化社頭冠軍紅心芭樂，產地直送新鮮果肉入餡，滿滿果餡富有芭樂果肉口感，再捲入招牌北海道奶霜，最後在蛋糕上撒上芭樂的絕配夥伴-酸甜梅子粉，獻上獨一無二酸甜迷人又熟悉的合拍好滋味。

令人感到療癒的綿密奶蓋，其實不只甜和鹹奶蓋可以選擇！飲料控們值得嚐試更多的風味！人氣手搖飲「Mr.Wish鮮果茶玩家」獨家研發「堅果奶蓋」系列飲品即將在11/22開賣！推出「芭樂奶堅果芝芝x烏龍奶堅果芝芝」2款堅果奶蓋系列飲品，香濃的堅果與濃郁奶蓋完美的融合，大大提升了整體飲品風味層次！而且2款堅果奶蓋新品都是用超萌的KakaoFriends聯名造型罐裝，快來門市搶先嚐鮮！

芭樂口感爽脆、維他命C高、熱量低，且價格很親民。不過，你知道芭樂要怎麼挑嗎？農業部分享有三個小秘訣，讓你用看的、摸的就知道好不好吃。

編按：維生素C是抗氧化、抗衰老的重要營養素，有助於保持肌膚健康、減少曬斑、抗皺及促進傷口癒合。然而，許多人誤以為越酸的食物維生素C含量就越高，其實這是個常見的迷思。為了更有效補充維生素C，健身族、外食族及一些特殊族群（如孕婦、減肥者等）需要特別關注這項營養素的攝取。除了選擇富含維生素C的食物外，搭配適當的攝取方式也能提高效果。本文將介紹維生素C的食物排行，以及如何正確補充，讓你在日常飲食中輕鬆達成健康目標。

芭樂正式的名字為番石榴，源自熱帶美洲引進台灣獲得新名。芭樂每年6月至8月、10月至隔年1月為盛產期，並以高雄、彰化及台南為主要產地。品種部分台灣常見有帝王芭、珍珠芭、彩虹芭。芭樂不只口感清脆、酸甜適中，更富含維生素C及纖維等營養。不過，芭樂要怎麼切最簡單方便呢？農糧署發文分享三個方法：

維他命C最高的水果！芭樂是一年四季常見的水果，吃起來爽脆多汁、高纖維、熱量低，而且富含大量的維生素C，堪稱水果屆的「維他命C之王」，也是最容易取得又營養的水果。《優活健康網》整理芭樂的種類、功效、禁忌、挑選與保存，包準你挑到又脆又甜的芭樂，還能吃到所有營養！

身為警察還知法犯法！新北市一名員警過去曾因阻詐而登上新聞版面，沒想到本人最近卻頻繁出入地下賭場，還欠下巨額賭債，甚至向黑道兄弟調來支票以支付欠款，更藉此手法從債主手中套走百萬現金。這名員警賭博欠錢還涉及詐騙的行徑曝光後，直接被債主暴打一頓，職業前途也陷入危機，除了被記大過、調至警備隊候查，也可能面臨汰除。

台股大跳水後v型反彈暴漲，現在進場是接刀還是接禮物？今天我們邀請到存股達人超馬芭樂、還有華南永昌證券業務經理Zoey，除了公開目前的持股名單，還要教你將手中標的的殖利率，從6%拉到12%的好方法。

台灣夏季水果百百種，常有傳言說水果太甜不能吃，卻又常常聽到各種水果減肥法，不少民眾常被搞得霧煞煞，營養師指出，只要先了解不同的水果含糖量和熱量，就能知道哪些水果適合一般健康正常人吃、若身患慢性病又該吃多少，控制好水果的食用份量，不僅能攝取到多重營養素，吃多也不怕變胖，才能一舉多得！

總統賴清德今（8）日召開國家氣候變遷對策委員會首次會議，不過，民眾黨立委黃國昌批評，社會大眾最為關心的能源配比，賴清德1個字都沒有提，非常悲哀。如果連最基本的能源配比規劃都沒有勇氣公諸於眾，如何讓人民相信賴清德的能源政策能夠兌現？

全家Fami!ce再度攜手百萬YouTuber千千所創立的美食品牌「水水灶咖」，於8/6起共同推出清爽微酸的「是芭樂系」霜淇淋新品，而創下近兩年銷售前三名的聯名口味「木瓜牛奶」也將同步回歸，8/6至8/8限時三天於會員APP隨買跨店取推出Fami!ce5支188元快閃優惠。（延伸閱讀：周末優惠！全家霜淇淋買一送一、星巴克第二杯0元，咖啡折扣小確幸一次看）

高雄出產的新鮮紅心芭樂持續進入馬來西亞吉隆坡市場，今年度首次上架新開張的高端超市「ImbyGreens」，該超市位於馬來西亞第二高樓、去年甫開幕的敦拉薩國際貿易中心（TunRazakExchange，簡稱「TRX」）內，以販售世界各地頂級商品為主，高雄首選紅心芭樂除上架銷售外，還舉辦試吃推廣活動，受到當地消費者的熱烈迴響，直呼「又脆又好吃」，顯示高雄紅心芭樂不僅在品質上備受肯定，更展現了台灣農產品在國際市場上的競爭力和影響力。

好市多的飲品區是許多人到好市多時不會錯過的區域，其中「楊枝甘露」是不少老饕的最愛；近期有另外一款飲料「芭樂檸檬綠茶」又在臉書社團《Costco好市多商品經驗老實說》上引起熱烈討論，有網友表示，「這個真的好喝，去一趟都會帶個一兩組。」另外，許多網友除了留言推薦這款飲品外，更研發出各種創意喝法。

高市府農業局積極為在地農特產拓展星馬市場，尤以芭樂深獲星馬通路肯定。今年持續在新加坡NTUC超市舉辦推介活動，並首次上架馬來西亞頂級超市QRA，插旗馬國網紅熱愛超市。上半年預計舉辦60場推介活動，3-4月已舉辦37場，推廣品項包括芭樂、紅心芭樂及蜜棗等高雄農特產，試吃推廣活動獲得星馬消費者廣大迴響。

高市府農業局輔導內門區農會經營海外市場多年，成功將內門的惡地芭樂、鳳梨推向國際，去年外銷果品創下破百噸佳績，連帶將內門區農會手工製作的龍鳳酥推廣至新加坡、美國等市場。農會員工近日忙著將甜蜜多汁的內門惡地鳳梨裝櫃外銷日本，成為農會外銷的亮眼典範。

台灣水果種類豐富被譽為「水果王國」，這個稱號也深植外國人心中，不少人來到台灣都會品嘗台灣的水果，然而在外國人心中最喜歡的水果有哪些？觀察近期除了芒果，蓮霧也掀起不小的討論，尤其在韓國人的論壇中最為常見。

台灣是水果王國，一年四季都能吃到不同水果，其中芭樂營養成分相當高，不只改善便秘，還能抗發炎、降血壓。近日就有網友表示，他去全聯時發現，珍珠芭樂1顆只要10元，讓他感到驚訝。消息一出，引發討論，不少婆媽直呼想買，但也有人指出現在芭樂較便宜的原因。

吃水果有助消化、補充維生素C、養顏美容等功效，不過，你知道哪些水果農藥最少嗎？營養師程涵宇根據最新年度抽檢，整理出「110年台灣10種最乾淨水果」，這些水果不僅護眼，還能幫助改善便秘，程涵宇也分享了減少水果農藥殘留的方法，學起來吃得健康又安心。

身體常常疲勞、掉髮、注意力渙散等，可檢視自己是否有缺鐵問題，可嘗試以天然食材攝取。劉怡里營養師指出缺鐵對健康的影響，並教大家如何有效補鐵、促進吸收，把鐵真的補進去！

國內近來頻頻陷入食安風暴，肉乾、零食、調味料等都被發現被加入致癌物「蘇丹紅」，營養師李婉萍建議民眾這時候更應該多吃水果，因為水果含有豐富的酵素及纖維，有助於肝臟與腸道排毒，她也列出「水果纖維排行榜TOP15」，前三名分別是百香果、芭樂與釋迦。