# 走路速度  

日前全球受新冠肺炎的疫情波及，進辦公室工作的員工大幅減少，調查出勤對象的機會也降低許多。但2020年在日本政府發布緊急事態宣言前的一月至三月期間，我們得到5家企業協助，在各辦公室內部設置定點攝影機，以便進行調查。

才45歲走路就偏慢，小心是老化跡象！《美國醫學會雜誌》網絡開放版一篇研究指出，45歲中年人的步行速度，可作為他們大腦和身體老化的預測指標。走路較慢的人，其肺功能、免疫系統和牙齒的衰老程度較快。研究人員表示，步速是大腦和身體健康的早期指標，人們可在年輕時改變生活方式及早因應。

銀髮族走路速度變慢，有時不只是老化，很可能也是失智症警訊！美國一項研究發現，銀髮族走路速度變慢，與失智症息息相關，出現失智症的機率會比較高。