# 溫差  

未來1周天氣關鍵字只有三個︰東北風、低溫、溫差，中央氣象署氣象預報中心預報員葉致均提醒，下周天氣雖然沒有明顯冷氣團南下，但在東北季風與偏東風輪流主導下，北台灣時冷時暖、濕涼感會一波接一波，中南部則是在大太陽下白天暖熱、入夜冷到需要加外套，日夜溫差動輒超過10度，對早出晚歸族群非常不友善。東北季風先上場北台整天撐不過20度目前天氣型態仍由東北季風牽動，葉致均說......

台灣今起迎來一段節奏複雜的天氣變化。從水氣再度集結、雲層加厚、局部短暫雨持續發生，到周三後冷空氣南下形成「V字型」降溫幅度，環境條件在短短幾天內快速切換。中央氣象署與民間專家均示警：未來這一週，從「濕涼」走向「乾冷」的轉折將十分明顯，各地低溫有明顯下探的趨勢。 水氣回流成型　北海岸與花東最早感受短暫雨 環境中的水氣自清晨開始明顯增加，與雲量同步向......

今（25日）開始，一股更紮實的東北季風向台灣推進，天氣預報顯示，全台溫度分布在白天與入夜後有明顯兩段式差異，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，晚間起冷意會明顯加重，許多平地城市在夜裡將滑落到15至17度，提醒晚歸民眾務必提前加件外套，以免在通勤時感受到突如其來的溫差。中央氣象署也在最新天氣預報中提到，今天白天北台灣氣溫已開始下滑，西半部雖仍見陽光，但涼......

今（24日）各地白天仍感舒適溫暖，但夜晚氣溫已偏涼，日夜溫差相當大，不過，中央氣象署指出，隨著新一波東北季風於今（24日）晚間報到，北部及東北部地區的天氣將開始轉變。氣象專家預估，北台灣氣溫將明顯下降，甚至可能回到一整天「涼涼的」感受。此外，雖然菲律賓東方海面有熱帶擾動正在發展，可能成為今年第27號颱風「天琴」（Koto），但專家皆明確表示，它對台灣不會有直......

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮指出，今明兩日是享受晴朗好天氣的最佳時機，各地氣溫持續回升，白天微熱早晚涼。然而，明晚起一股「東北季風」即將南下，北台灣天氣迎風面將轉為局部短暫雨，氣溫隨之下降。本週後期的天氣雖然季風結構屢次轉乾，各地重回穩定，但需特別留意清晨的「輻射低溫」效應，導致日夜溫差明顯擴大。此外，本週南海熱帶擾動活動對台灣地區無影響。今日天氣概況......

在本週末前，影響台灣近幾天的東北季風逐步退場，各地氣溫將緩慢回升，根據氣象署觀測，北部與宜花白天高溫可升至攝氏20至22度，中南部及台東可回到攝氏25至27度，不過清晨與白天的落差仍然明顯，許多測站低溫仍落在攝氏13至15度之間，南北溫差甚至達到摄氏10度，呈現典型冬季「早晚涼、白天暖」的型態，氣象粉專「林老師氣象站」也提醒，週日白天苗栗以北到宜蘭可升至攝氏......

天氣一冷，急診室裡心血管個案就明顯增加，最嚴重的情況，就是原本看來健康的人突然倒下。腎臟科醫師洪永祥提醒，冬天常見猝死，多與「心肌梗塞引發的心律不整」有關，「只要氣溫下降10度，2周內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率就會上升36％」，他點名10種在寒冬特別危險的習慣，從洗澡、運動，到喝酒、抽菸、熬夜錄節目，都可能是壓垮心臟的最後一根稻草，藝人高以翔日前在錄......

根據氣象署網站，今（14）日凌晨平地最低溫為新北石碇攝氏9.8度。氣象專家吳德榮說，今天至16日清晨受輻射冷卻影響，白天高溫約32至35度，日夜溫差逾15度、相對濕度低；另外也提醒民眾留意空氣品質不佳。

近期天氣變化劇烈，忽冷忽熱讓許多人不慎感冒，引發咳嗽不止的困擾，Threads上一則關於「無糖綠茶+半糖紅茶」能緩解咳嗽的貼文掀起熱潮，一名網友分享自己咳嗽多日，偶然聽聞路人推薦此偏方，於是抱著姑且一試的心態連喝3天，結果竟效果顯著。此經驗分享後吸引大批網友關注，但這樣的配方真的有效嗎？中西醫對此提出專業見解。

強烈大陸冷氣團持續影響，中央氣象署表示，今（18）日各地天氣寒冷，夜間清晨中部以北及宜蘭低溫僅11、12度，其他地區13到15度，北部地區局部低溫來到10度左右或以下。氣象專家吳德榮指出，周四各地晴時多雲，僅花東偶有零星少量降雨的機率，部分地區仍將出現6度左右的最低氣溫。

隨著氣溫的轉變，有些人會因手腳冰冷而難以入睡，甚至因換季而出現「溫差疲勞」症狀，有日本節目拆解冬季失眠的原因，以及分享5招快速溫暖入睡的小技巧，原來蓋上多張棉被保暖身體很NG？白天和晚上溫差太大，容易讓身體的自律神經失調，導致頭痛、頭暈，疲倦和發冷等症狀，這些現象被統稱為「溫差疲勞」。

今（4）日氣溫回暖，各地晴朗，溫度最高可到35度宛如夏天，不過好天氣僅維持兩天，週三（6日）上午起又有鋒面通過，氣溫又將下降，中央氣象署指出，周三氣溫北部白天約15、16度，低溫約11、12度，局部地區會再降低，民眾要注意溫度變化。

中央氣象署預報，中央氣象署表示，今（1）日強烈大陸冷氣團南下，加上華南雲雨區東移，天氣濕冷，北部、東北部地區及中部山區有雨，白天北部及東北部低溫僅11、12度，高溫僅12、13度，整天寒冷。北台灣低溫探10度，3日氣溫回升，5日各地高溫上看30度，6日冷空氣南下氣溫再降。

今（15）日開工日清晨持續回暖，不過因為輻射冷卻，清晨最低溫是新竹峨眉鄉的10.7度，今日各地天氣晴朗穩定，晚間天氣略降，明（16）日起東北季風南下氣溫下滑，北台最高溫溫差將達11度。

農曆春節初五（2月14日）正逢開工日，氣象達人彭啟明指出，今日各地天氣穩定，然而受到輻射冷卻影響，空曠區和郊區仍是會出現10度左右的低溫，且直至下周三前，大眾須留意日夜溫差大！最大溫差近10度，彭啟明建議大眾外出穿衣採取「洋蔥式穿法」。

2024年農曆新年大年初四落在今（13）日，各地清晨偏冷，日夜溫差大，前中央氣象局長鄭明典今早也在臉書上曬出各地溫度分佈圖，只見全台今日、昨日的溫度分佈「差很大」，他也強調：「風向和風速的變化很關鍵！」

今（12日）因強烈大陸冷氣團減弱，白天各地氣溫回升，但日夜溫差近20度，尤其明日清晨仍有可能降到10度以下低溫，民眾還是要注意保暖。

今（11）日是大年初二，今日至明晨受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，北台灣天氣寒冷，低溫約8至11度，其他地區早晚寒冷、日夜溫差明顯，到明晨仍有10度低溫機率，不過明日白天起氣溫回升，可望一路好天氣至大年初五（14日）。

台灣在建築物外牆偏好使用磁磚飾材，但建築物外牆磁磚會因氣侯溫差、風吹日曬、收縮膨脹、地震等因素造成穩定性降低，進而發生剝落，高市工務局呼籲，建築物所有權人、使用人應定期檢視外牆是否有隆起或剝落情形，以避免造成意外發生。

研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。屏東馬光中醫診所謝孟儒醫師表示，低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動，進而增加中風的風險；因此冬天時應格外留意心血管健康，以降低心血管疾病的風險。

時序進入冬春交替之際，早晚溫差較大；若開始打噴嚏、流鼻水，到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」？衛福部食藥署說明，若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上，鼻涕也相對清澈，且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀，該情況可能是鼻黏膜接觸過敏原，導致「過敏性鼻炎」發生。

俗話說「小寒大寒，冷成冰團」，指的就是24節氣中的小寒，常被認為最冷的節氣，而為了對抗寒流，許多人會拿出暖暖包、電暖器、電熱毯等禦寒用品，但是台電提醒，在使用這些取暖神器時，有2個重點要特別注意。

受到大陸冷氣團影響，近日台灣全島轉為乾冷狀態，雖然白天中午最高溫可達20度，但日夜溫差劇烈，入夜後中部以北地區最低溫可達11度；民眾需特別注意劇烈溫差導致心血管風險上升。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇曾受《潮健康》訪問指出，腦中風及心肌梗塞易在季節交替、氣溫變化劇烈時發生，特別是三高（高血壓、高血脂、高血糖）或曾罹患心血管疾病與中風病史等，寒流來襲時可能造成血管劇烈收縮，導致血管中斑塊破裂形成血栓，務必做足保暖動作。

今（2日）晨平地最低氣溫為新竹關西鎮的16.8度，而各地區平地最低溫約在18至21度。今天至周日（5日）為秋老虎天氣型態，氣象專家吳德榮指出，各地白天氣溫逐日漸升，南部最高溫達35度，但日夜溫差大，提醒民眾早出晚歸應注意適時增添衣物，以免受涼。

中央氣象署預報，今（30）日、明，仍受東北季風影響，桃園以北及東半部易短暫雨，11月1日起，天氣漸穩定，各地晝暖夜涼，日夜溫差大。

今年的霜降落在10月24日，霜降也是秋天的最後一個節氣，等霜降過了的兩個禮拜，馬上就是立冬了，但近期中午的高溫還是來到了30度，讓許多人紛紛懷疑，不是就要立冬了嗎，怎麼還那麼熱？

氣象署表示，今（13）日、明天東北季風稍減弱，預計15日再增強，各平地低溫約攝氏21至24度；15日水氣較多，桃園以北、東半部有短暫雨，之後水氣漸減、降雨範圍縮小。

2023年9月8日05點27分節氣進入「白露」，「白露」諺語「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽」。「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。

劇烈溫差不只容易感冒，更要小心免疫力開天窗，「帶狀疱疹」風險增加。張益豪耳鼻喉專科診所院長張益豪受訪表示，當季節交替或節晝夜溫差大，保暖未作好易影響抵抗力，除了外界病菌入侵增加，潛伏體內的帶狀疱疹也可能伺機發作。

中央氣象局預報，今明兩天，全台都是晴朗穩定、可見陽光的好天氣，白天更溫暖，因輻射冷卻作用，西半部溫差可達攝氏10度以上。

根據氣象局網站，今天清晨平地最低溫為新竹縣關西鎮攝氏7.9度。氣象專家吳德榮表示，12日白天前氣溫逐日漸升，日夜溫差仍大；12日晚間鋒面挾冷氣團南下，天氣明顯轉變、氣溫遽降。

氣象局發布低溫特報，今（5日）晚至明晨輻射冷卻影響，高雄以北、宜花可能達攝氏10度以下，日夜溫差逾10度。未來一週大致晴朗，12日下半天冷空氣及鋒面接近，北部及東半部轉有雨。

中央氣象局表示，今天台灣附近吹著偏乾東北風，各地大多為晴到多雲，只有花東地區有零星短暫雨；輻射冷卻效應強，早晚天氣較冷。

良好的性愛對於兩性關係不可或缺，然而，在現實生活中，許多人都認為另一伴總是「性」趣缺缺，甚至對於床笫之事感到困擾總是羞於表達自身想法，久而久之性慾低落。根據一項《臺灣民眾性事調查》指出，論及敏感帶時，有近7成臺灣民眾傾向透過「身體表情」讓伴侶知道，而非開口討論。

根據氣象局網站，今（30）日清晨平地最低溫為苗栗縣公館鄉攝氏4.7度；氣象局並持續對全台發布低溫特報。氣象專家吳德榮說，即日起冷空氣逐日減弱，但強輻射冷卻加持，日夜溫差非常大。

天冷之際民眾多會使用電暖器、電暖爐等設備取暖，不過需要小心的不只是低溫，溫差過大也容易增加心腦血管等疾病風險。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在社群提醒，民眾開電暖器也要注意避免室內外溫差過大，並分享如何開電暖器更經濟實惠又事半功倍。

中央氣象局表示，今（23）日各地天氣大多為晴到多雲，白天北台灣氣溫仍偏低，高溫不超過攝氏15度，整天偏冷，而中南部、花東地區白天高溫16至21度，中南部日夜溫差大，留意溫度變化。

週末低溫將下探至8°C，寒流來襲是否會導致「猝死」風險增加？重症醫學專家黃軒醫師於社群表示，冬天猝死的核心原因，大致上仍以「劇烈溫差」有關。溫差過大容易引起血液濃稠、可能導致血液濃稠度增加近60%；且室內溫度若無維持在18-20°C左右，或2間房間的溫差大於5°C，就可能導致嚴重的心血管問題，甚至引起猝死。

霸王級寒流這周末通過台灣，不少人早已備好抗寒工具、衣物，對於冬天、夏天溫差相當大的台灣人而言，可以說是既期待又怕受傷害。醫師黃軒就指出，天冷的手腳冰冷，如果沒有注意，很可能就會變成危險的健康問題，更列出4大禁忌，叮嚀千萬要注意，否則可能會有「猝死」的風險。

近幾天氣溫直直落，尤其16日晚間將有首波寒流南下，平地最低溫可能低到6度以下。不過寒流還沒真的來，已經有臨床醫師發現，近期因為心肌梗塞、腦中風送急診的病人已經增加3至4成；醫師也提醒，近期溫差拉大，而明顯的溫差恐怕造成免疫力下降、身體不適，因此民眾如果在室內開暖氣，建議和實際氣溫差個5至7度即可，以免從室內走到室外時，因為溫差過大造成血管急遽收縮。

最近開始慢慢感受到涼意，早晚溫差大，民眾除了注意保暖外，也要小心心血管疾病！民眾常以為心血管問題只跟飲食、運動有關，不過，營養師劉馥萱指出，其實血管功能異常、血糖控制不佳、免疫發炎反應，甚至跟賀爾蒙失調及重金屬累積，都有可能促使動脈粥狀硬化，進而增加心血管疾病的風險。

中央氣象局指出，今天水氣偏少，基隆北海岸及東半部局部有短暫雨，其它各地穩定天氣，感受溫暖偏熱；凌晨發布濃霧特報，西半部地區及馬祖容易出現局部霧或低雲影響能見度。

前陣子北台灣連日大雨，在《爆料公社》上就有一名宜蘭在地人分享，表示自家地板、牆壁、天花板都是濕的，為了降低濕度，走廊、客廳等開放空間都開窗通風，密閉房間則擺除濕機除濕，但這濕度還是讓他不禁大嘆這就是宜蘭人的無奈，引起眾網友熱議。

中央氣象局表示，今（29）日各地大多為晴到多雲天氣，午後西半部山區及近山區平地有局部短暫陣雨；白天有點熱且紫外線偏強，西半部高溫普遍可以來到攝氏33至35度，其中南投地區及大台北盆地有局部36度以上高溫發生機率。

氣象專家吳德榮今（28）日表示，關島附近有熱帶擾動發展，預測將往琉球方向移動，影響台灣機會低；今天至10月4日各地晴時多雲，白天高溫可達攝氏35至37度，為秋老虎的天氣特徵。

氣象專家吳德榮表示，今（27）日起至10月3日各地晴時多雲，今天白天偏熱，高溫可達攝氏35、36度，為秋老虎的天氣型態，中午前後留意紫外線達過量及危險等級、注意防曬。

氣象專家吳德榮今（21）日表示，歐洲預測週末巴士海峽的熱帶系統，發展為颱風的機率降至10％；今天北台灣濕涼，明天水氣減、23日晚起再增，北部、東半部有明顯降雨。

2022年9月7日23點33分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。

台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫除了讓人中暑以外，還會誘發心血管疾病。中醫師賴睿昕說明，酷熱的夏天更容易造成血壓不穩定，中醫認為血壓穩定的高不可怕，很多老人的血壓都是保持140～150，可怕的是血壓高高低低像坐雲霄飛車，這比持續高血壓對血管所產生傷害還要大。夏天在舒適的溫度下，血壓會較低，但如果溫度偏高過熱，血壓會反射性的升高，特別是常會在冷氣房中進出，從高溫環境一下子進入低溫冷氣房，血管驟然收縮，血壓突然改變，中風、心肌梗塞的發生風險自然就增加。所以縱然是夏天，門診上仍不乏血壓突然升高的病人，這時中醫常常使用耳尖點刺放血救急，這時頭暈腦脹的狀況可以快速減緩。

連日高溫，許多人在家忍不住開冷氣，但又擔心電費超標。對此，台電粉絲團提醒，在房間吹冷氣時，千萬要注意的一件事，不然會更耗電，同時分享吹冷氣「省電3招」，讓民眾在家安心吹冷氣，不用擔心傷荷包。