寒流來襲冷爆務必要當心！心臟科醫師曝一族群近年猝死案例多，不再是老人專利
低溫是心血管疾病的好發時機，心臟科醫生提醒，除了老年人外，中壯年人也不可掉以輕心。（示意圖／柯承惠攝）
今年首波寒流來襲，中央氣象局2月20日上午表示，已有13個氣象站記錄到冬季以來最低溫，2月23日還會再有一波冷空氣南下，一直要到週末才會回溫。
根據台北市消防局今天最新統計資料顯示，2月19日共接獲11件到院前心肺功能停止（OHCA）案件，其中4人送醫、另7人未送醫；2月20日天則接獲12件內科OHCA案件，7件送醫、5件未送醫。今（21）日凌晨至上午8時接獲4件內科OHCA案件，3件送醫、1件死亡未送醫，有可能是受天候因素所導致。根據《TVBS》報導，心臟科醫師林謂文提醒，近年來中壯年發生猝死的事件越來越多，天氣冷除了年長者要注意外，中壯年也不要以為心血管疾病是中老年人的專利，而掉以輕心。
天氣冷容易發生心血管事件、還有心肌梗塞、心因性猝死，其實以中老年人居多，如果本身有慢性病三高患者、或本身被確認有心血管、腦血管疾病患者更要小心。林謂文表示，心因性休克近年有年輕化趨勢，中壯年越來越多，林謂文解釋，這跟既有的慢性病、三高、不良生活習慣、壓力都有關係，所以中壯年不要以為這是中老年人的專利，年輕人也有可能有心臟血管疾病或心因性猝死，尤其天氣冷特別小心，因為發生機會特別高。
林謂文提醒，天冷時候做好保暖非常重要，尤其在清晨、室內室外切換等溫差大的時候。溫差大會造成交感神經會興奮，到天冷的室外時，身體為了避免溫度流失，體表血管會收縮，使血壓上升心跳變快，可能就會造成心血管事件發生，例如中風、心肌梗塞等等，而嚴重的心肌梗塞就會造成心因性休克、猝死。
為避免溫差過大，外出前可先於室內圍好圍巾，做好保暖措施，再到室外。而從寒冷的室外回到屋內時，也別急著把外衣脫掉，可先開好暖氣讓室內溫暖起來，保持穿著外衣和圍巾度過30分鐘，再脫掉較佳。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
反毒拒霸看舞台劇! 新北友善校園週 讓學子識讀媒體當聰明小偵探新北市各級學校在開學第一週為友善校園週，今(21)日教育局在大觀國中舉辦友善校園週擴大宣導活動。由南強工商學生自主編排「正東的奇幻旅程」反毒反霸凌舞臺劇，首演啟航活動邀請劉副市長出席並呼籲所有人看到霸凌或學生誤觸毒品事件時應挺身而出，勇敢拒絕大聲說「不」。舞臺劇結束後進行有獎徵答活動與同學熱鬧互動，藉由寓教於樂宣導方式，提升師生霸凌防制成效及識毒知能。
新北加倍奉開獎 抽GOGORO、保時捷電動車虎年好運到，新北加倍奉還第三波即將送出總價值超過1,200萬元等豪禮！今(21)日在新北市政府1樓大廳，舉辦「加倍奉還活動第3波暨壓軸抽獎記者會」，由新北市長侯友宜親自抽出保時捷電動車Taycan、LuxgenURX七人旗艦款精裝版、GOGORO電動機車以及iPhone13等逾2,500名。同時，也特別邀請抽中GOGORO電動機車的曾同學，與市長攜手抽出「學生加碼抽」350位幸運兒，可上加倍奉還官方網站查詢。
辣媽主播丟飯碗！李天怡涉刑案被《三立》暫停所有主持工作涉嫌浮報進口動物價格約25萬美元（約新台幣696萬元）的《三立電視》主持人李天怡，21日被台北地檢署約談，全案朝刑法第342條第1項背信罪嫌偵辦。《三立》發聲明表示，李天怡日前已經自行請辭，本案進入司法階段後已暫停李天怡所有主持工作，《消失的國界》節目則由主持人李文儀暫時接棒。
主播出擊！國民黨北高議員參選人白喬茵、柳采葳出任發言人國民黨積極布局年輕新血投入年底選戰，曾任韓國瑜市府副發言人的電視主播白喬茵，已投入高雄市左營、楠梓區國民黨市議員初選，另1位《TVBS》前主播柳采葳則將代表國民黨角逐台北市中山、大同區市議員。21日國民黨更進一步發布新人事案，任命白喬茵與柳采葳為國民黨發言人，為藍營發言體系增添新力軍。
低溫來襲 彰化縣政府積極關懷獨居長輩及在外街友送熱食依據中央氣象局天氣預報，111年2月19日至21日因大陸冷氣團來襲，各地氣溫偏低，為此彰化縣長王惠美縣府團隊啟動在外街友低溫關懷機制，從18日(上周五)開始就結合人安基金會及愛加倍社區服務協會志工人員到彰化市、員林市、和美鎮等地區進行外展服務並發放熱食，同時勸導在外街友接受安置服務，做好禦寒保暖準備。截至2月21日，縣府社會處共訪視在外街友43人，並發放熱食78份、禦寒物資242份，希望能溫暖弱勢民眾。
未記工廠納管期限將屆 中市經發局說最後1個月全力輔導儘速申辦特定工廠登記制度自109年3月20日實施以來，台中市政府經濟發展局多次主動通知轄區臨時工廠或既有未登記工廠業者，納管申請期限將於今年3月19日止，現距離截止時間不到1個月，經發局再次呼籲，請符合條件的業者儘速向台中市政府特定工廠登記單一窗口提出申請。
反煤不反氣增氣需拆煤 中市府同意中油增設天然氣管路針對台中港到苗栗通霄發電廠之間將新設天然氣運輸管線，中油公司21日由代董事長兼總經理李順欽率隊至台中拜訪盧秀燕市長，會中表達中油沿線用地已陸續取得，攸關安全及緊急搶修的隔離站用地，以及隔離站周邊管線用地則需要中市府協助，盧市長指出，中市府強調環保，「反煤不反氣」，「增氣需拆煤」，為市民健康與呼吸權把關，中市府同意提供相關土地作為天然氣隔離站使用。
民眾壓歲錢誤當垃圾丟 市新社清潔隊忍臭翻找尋回台中市新社區有位陳媽媽日前發現小孩的壓歲錢被丟進垃圾車，焦急到新社清潔隊求助，清潔人員秉持「不收紅包、只收垃圾」的職業魂，跟陳媽媽一同在垃圾中忍臭翻找，經過40分鐘努力，終於在一袋垃圾中發現家中的舊背包，裡面有近萬元的一疊紅包袋，陳媽媽不停向清潔隊致謝，稱讚環保局清潔隊員實在「足感心！」
大里瑞城里活動中心開工 預計明年中完工台中市大里區公所21日舉行「瑞城里活動中心興建工程動土典禮」，工程總經費4,227萬5,390元，預計明年5月底完工。市長盧秀燕今日出席活動並頒贈感謝狀，感謝瑞和宮捐贈500萬元，協助地方推進建設，與市府一同為市民打造多元的活動場域。
中市偏區犬貓免費絕育活動登場 每場名額有限民眾要趕緊報名台中市111年偏區犬貓絕育活動20日於梧棲區文化里活動中心正式登場，首場活動民眾反應踴躍，共計有146隻犬貓完成絕育手術。動保處提醒，犬貓晶片疫苗絕育三個項目一次完成好處多多，偏區犬貓絕育活動每場次皆有報名上限，請有意帶家中毛小孩報名的飼主們別猶豫，看準場次趕緊報名。
五泰輕軌通過國發會審查 新北捷運局：綜規報告核定後6年內完工五股泰山輕軌串聯新北市蘆洲、五股、泰山等3個行政區，是新北市「三環六線」中重要的一環，於21日於國家發展委員會中，經中央各部會審查，路線可行性研究審查結論建議支持，將報請行政院核定。新北市捷運局表示，五泰輕軌近日已同步進行綜合規劃招標作業，可行性研究獲行政院核定後，將接續辦理綜合規劃、環境影響評估以及都市計畫變更等作業，預估後續工期在綜合規劃報告核定後6年內完工。
2022台中樂居金獎雙年獎評選 4/1-5/3開放報名2022台中樂居金獎評選活動正式啟動！受疫情影響，過去一年樂居金獎評選活動暫緩，今年延續以樂居元素「樹」為主軸強勢回歸，以綠意盎然的樹作為意象，隱喻落地生根及生機盎然，評選活動報名時間為4月1日至5月3日，邀請社區踴躍參與評選，一起品味台中這座有溫度的城市。
全方位車內外錄影更全面UltraDash Z3 雙鏡頭行車記錄器保障超有感高架逆向、無預警迴轉、左切或右切，每從網路看到這些「馬路三寶」的行徑影片，總叫用路人心驚肉跳，但有時難免不幸遭到牽連發生意外，為了釐清肇事責任，行車紀錄器早已成為現在汽車上路的必備配件之一。Cansonic經理李辰又認為，很多人遇到事故需要調看影片時，才發現關鍵的車牌號碼模糊不清，這種情況屢見不鮮，因此行車紀錄器並不是有就好，仍要重視影像畫質、鏡頭規格與售後服務等條件，務求錄製的影像車況與車輛資訊無所遁形。市面上常見的廣角行車紀錄器，儘管足夠應付一般車況，大致掌握事故的發生過程，但若是畫質、硬體較低階的設備，恐怕細微的車牌細節無法清楚呈現，導致難以做為有力的佐證，即使是神通廣大的網路鄉民，也只能建議下次換台好一點的行車紀錄器。李辰又指出，「為滿足用戶的錄影需求，CansonicUltraDashZ3雙鏡頭標準版行車記錄器採用Sony高品質感光元件、1080P高畫質、140度廣角鏡頭，以及距離長達50公尺的望遠鏡頭，協助車主清楚記錄前方車牌訊息，不再有重要時刻車牌模糊的窘況出現。」過去曾發生計程車司機遭乘客毆打重傷的社會案件，也讓靠開車謀生的運將們人人自危。為了協助Uber、計程車司機遇到酒醉嘔吐、暴力乘客等狀況能夠自保，CansonicUltraDashZ3特別推出另一款雙廣角鏡頭商業版，藉由180度可旋轉鏡頭的特性，即可車內、車外同步錄影，再搭配商業版獨有的紅外線夜視功能，就算處在夜間或是低光源的昏暗場景，依然能夠提供清楚完整的影片內容。由於CansonicUltraDashZ3標準版及商業版的雙鏡頭皆具備180度自由旋轉的優點，讓使用者可視情況自行將鏡頭調整至合適角度持續進行記錄，讓錄影畫面不中斷，甚至能適時發揮嚇阻對方採取進一步的激烈行為，讓用戶更安心有保障。為維護消費者權益，業者強調售後體驗的Cansonic祭出業界唯一的「30天內不滿意均可退貨」服務。
北市招考480名儲備清潔隊員 3月8日開始報名臺北市環保局委託臺北市就業服務處辦理「111年儲備清潔隊員甄試」，將自3月8日至10日於市府第二行政中心現場報名。本次甄試預計錄取480名儲備清潔隊員(一般類組332名、保障類組148名)。月薪加計清潔獎金可達41K。
新港鄉文昌街45巷道路拓寬工程通車典禮從最窄的1.6公尺拓寬到8公尺，新港鄉文昌街拓寬工程20日由縣長翁章梁等人主持通車剪綵。翁章梁說，奉天宮周邊瓶頸路段打通，電線陸續地下化，鄉親都很高興，未來還有多項前瞻建設等道路工程，新港鄉將脫胎換骨，新港一定會越來越好，越來越繁榮。
臺東農民節大會展開 饒慶鈴：持續推動臺東特色農產臺東縣各界為鼓舞農業經營者的辛勞，由臺東縣政府與臺東縣農會21日於東遊季農民活動中心合辦一年一度農民節優秀農民表彰大會暨農業推廣成果展，表彰118名模範農民，縣長饒慶鈴也頒獎表揚榮獲110年全國十大產銷班的臺東市果樹產銷班第29班。饒慶鈴提到，臺東農特產品多元有特色，但時而面臨產銷難題，縣府會與各農會學習，並攜手農民朋友一起度過，鼓勵農民生產有機無毒、高品質的作物，並持續協助推廣臺東特色農產。縣府預計今年11月辦理全國性咖啡展售，致力打響臺東「太平洋左岸咖啡」品牌並拓展行銷。
科技教育花蓮初賽熱鬧展開 以科技賦能與未來接軌花蓮縣為提高教育科技素養，落實科技教育、鼓勵教師與學生行創意實作，花蓮縣政府教育處於20日上午舉辦「110學年度科技教育實作競賽花蓮初賽」並由縣長徐榛蔚揭開賽事序幕，競賽項目包含生活科技組及資訊科技組，讓學生發揮創意，將想法透過實際動手製作，透過以物聯網(IOT)、人工智慧(AI)、虛擬實境(VR)、大數據等方式進行行問題解析與解決，由DIY延伸到DIWO(DOITWITHOTＨＥＲ）與他人團隊合作，學習共同製作及分享成果。
清朝皇室都吃什麼？光緒皇帝的「一日菜單」曝光，原來都被清宮劇誤導了走出「壽康門」向東再次經過「永康左門」之後，在穿越「乾清門廣場」的「隆宗門」之前，可以駐足尋找一下、有個箭頭插在它的牌匾上，這一插就插了二百年，那是在嘉慶十八年（西元1813年），天理教買通了太監，偷偷打開「東華門」攻入紫禁城的遺跡。嘉慶皇帝當然為此極為震怒！下令保留這個箭頭，以戒後世子孫……
失業者職業訓練 補助80%以上訓練費為協助轄區失(待)業民眾學習專業技能，勞動部勞動力發展署北分署委託轄區民間培訓單位辦理失(待)業者職業訓練課程；凡年滿15歲以上，有就業意願的失(待)業者皆可報名，一般民眾只需負擔20%訓練費，非自願離職者、特定對象身分及中高齡者參訓一律免費。111上半年度課程陸續開放報名，歡迎民眾踴躍參訓。
孩子幾歲開始學英語？破解亞洲父母迷思很多父母將自己英文不好視為人生一大遺憾，總覺得孩子學習要「越早越好」，殊不知填鴨式教育不僅讓孩子興趣全無，甚至可能破壞寶貝的天分，從此更不愛講英文。
屏縣職業安全衛生專業輔導團成立 協助企業改善職安屏東縣政府勞動暨青年發展處為協助本縣事業單位改善工作環境、落實安全衛生管理及降低職業災害發生率，並依據地方政府參與推動中小企業工作環境輔導改善計畫組織專業輔導團，於本月19日舉辦本年度「職業安全衛生專業輔導團成立大會暨職前訓練」。
響應世界母語日 台東舉辦「語」眾不同的我-有話要說母語推廣活動臺東縣政府文化處為呼應聯合國教科文組織（UNESCO），於2月21日世界母語日前夕，19日於藝文中心舉辦「有話要說(台語)-親子組」、「小小說書人(台語、客語、原住民語)-PK秀」、「客語魔術秀」、「多元母語主題書展」等系列活動，吸引許多家庭親子一起報名參與。文化處長顏志光致詞時表示，世界各地都在保護自己的語言，也呼應大家尊重臺灣本土語言的多樣性，將母語融入日常生活，鼓勵小朋友在家與爸爸媽媽對話時也要多說自己的母語，才能保護世界多種語言的寶貴資產並且代代流傳。
如何教小朋友背英文單字？學會6招迅速提高背單字效率近年來越來越多家長重視小孩的英文教育，希望從小開始培養小孩的英文能力，然而在教小朋友學英文時，卻發現孩子總是記不住單字，究竟該如何教小朋友背單字呢？背單字真的有那麼重要嗎？本文將帶你了解背單字的重要性，並且提供你6種教小朋友背單字的技巧，以及6個提升單字量的方法，現在跟著文章的腳步，幫助孩子增進背單字的效率！
手語遊傳藝 聽障導覽22日起開放報名國立傳統藝術中心「傳藝友善聽障導覽」111年上半年活動以「國寶蟠龍燭臺動畫暨多媒體展」與「傳藝動物園」雙特展為主，共辦理4場次，每場次限額15名，分別為3月12日、4月14日、5月14日及6月11日，其中4月14日為聽障兒童專場(限國小3至6年級聽障兒童)。活動將自2月22日(星期二)上午9點起受理網路報名，歡迎大小聾朋友與聽障朋友踴躍報名，一同來認識傳藝中心國寶文物-蟠龍燭臺和生活中的吉祥動物。
傳產改革智能化 桶裝瓦斯亮起來智慧手機越來越萬能，現在叫瓦斯也能用APP了！而且還能幫你累積消費點數，把桶中沒用完的殘餘瓦斯再「還給你」。「扛氣來」APP為傳統的瓦斯行業帶來全新思維，不僅軟體升級，裝瓦斯的瓦斯桶也跟著升級！瓦斯桶更亮眼，用量可以一眼辨別！用瓦斯剩多剩少不再「霧煞煞」！「扛氣來」APP不僅讓傳統瓦斯行升級，也為產業帶來全新思維：扛瓦斯也能賺人生第一桶金！
特戰戰術任務行軍倒數！「觀戰重點」一次看陸軍特戰指揮部「戰術任務行軍訓練」即將展開，據了解，自3月15日起，連續18日執行總長457公里的行軍任務，執行的特戰營，自桃園特指部「武漢營區」出發，從駐地進入各戰術位置，這也代表訓練重點將以桃中及新竹作戰分區為主。
GA 黃金甲搶進時尚選物店 plain-me 門市開賣葉黃素果凍、維生素「保健品超難做！競爭很高」「保健品是紅海市場」記者在跑保健品線時，常聽到這樣的市場回饋，保健品似乎是競爭度高、同質性也高的產業。日前台灣知名潮流選物店「plain-me」被鐵粉發現架上除了衣物配件，還多了葉黃素果凍、GABA睿智膏及維生素等保健食品。據了解，這是台灣保健品牌GA黃金甲與plain-me的跨界合作，顛覆大眾對保健品的刻板印象。
國民黨中常委選舉傳換票賄選 趙少康、張亞中點名朱立倫應負責端正選風國民黨3月5日將進行中常委選舉，但近日黨內換票、賄選、送禮等傳聞不斷，嚴重影響國民黨形象。國民黨中央委員史碩仁今（21）天代表上百位中央委員召開記者會，要求舉行臨時中央委員全體委員會議進行黨務改革，戰鬥藍領袖、中廣董事長趙少康、孫文學校總校長張亞中也應邀出席，趙少康呼籲立即解散「換票聯盟」，並點名黨主席朱立倫應負起責任端正選風。
