首頁 風生活 大研生醫董事長「睡夢中猝逝」！醫師點名7種人最危險：看起來健康的人也可能猝死
大研生醫董事長「睡夢中猝逝」！醫師點名7種人最危險：看起來健康的人也可能猝死 正值壯年的企業家猝然離世，再度引發社會大眾對於「睡眠猝死」風險的關注。（取自Pixabay）
知名保健品牌大研生醫傳出令人遺憾的消息，董事長張家銘近日於海外出差時，不幸在睡夢中辭世，享年僅 47 歲。正值壯年的企業家猝然離世，再度引發社會大眾對於「睡眠猝死」風險的關注。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒 分析，睡眠並非絕對安全的休息時間，人體在入睡後會進入「最低防禦模式」，如果身體本身已有潛在問題，這段時間反而最容易發生意外。
睡眠時防禦力降至最低？這「3大殺手」最愛半夜偷襲 黃軒在臉書粉專指出，午夜 12 時至清晨 6 時之間，其實是睡眠中猝死最常發生的「魔幻時間」。他解釋，人在睡覺時，心跳會變慢，血壓與呼吸反射也會隨之下降，人體對於缺氧的反應會變得相對遲鈍。如果此時環境過於寒冷，或是身體處於極度疲勞的狀態，危險性就會大幅提升。
黃軒分析，威脅睡眠安全的三大主要殺手分別是：心律不整、阻塞性睡眠呼吸中止症，以及冬季好發的夜間心臟病 。這些症狀往往在無聲無息中奪走生命，令人防不勝防。
哪些人是「隱藏版」危險群？醫師點名7類人要當心 「看起來健康的人，也可能面臨猝死危機。」黃軒提醒，睡眠猝死有其特定偏好的族群，尤其是 40 至 70 歲的男性、長期承受高壓力的上班族，以及平時有嚴重打呼現象且白天容易嗜睡的人，都屬於高風險等級 。此外，如果本身患有高血壓且控制不良、心臟肥厚，或是有心肌病家族史者，更不能掉以輕心。
除了生理因素，生活習慣也是關鍵。黃軒指出，睡前習慣飲酒的人，會因為酒精抑制中樞神經，讓呼吸反射更加遲鈍 ；另外，房間室溫過低也會造成血管劇烈收縮。 許多猝逝案例往往發生在正值事業巔峰的壯年時期，背後原因常是忽視了這些隱藏的誘因。
身體正在發出「救命聲」？這4種症狀絕對不能忽視 如果發現自己「最近累到睡覺都喘」，這可能是身體發出的最後通牒。黃軒醫師列出四大關鍵警訊，呼籲民眾一旦符合以下狀況，務必儘快就醫檢查：
一睡醒就感到劇烈頭痛：可能與睡眠時呼吸不順導致的缺氧有關。
睡覺中途被噎醒或喘醒：這是嚴重的呼吸中止徵兆，大腦已被迫強行喚醒身體。
夜間出現心悸或胸口悶熱：心臟在夜間負荷過重的表現，恐是心血管疾病前兆。
起身變吃力或走路變慢：代表體力與心肺功能已出現明顯衰退。
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「林俊言不正訊問還能升官？」柯文哲提評鑑案：成功與否純看執政黨良心 前民眾黨主席柯文哲日前到法務部向檢察官評鑑委員會聲請評鑑前北檢檢察官林俊言，認為其在偵辦京華城案過程中存在重大瑕疵。對此，民眾黨主席黃國昌今（9）日在直播中指出，先前沈慶京聲請評鑑林俊言完全沒有任何處理，而從此次聲請至今，相關單位毫無任何回應。柯文哲則表示，賴清德說沒有指揮偵辦，但這樣都能升官，簡直無話可說。
柯文哲表示，林俊言在審判偵訊過程中存在騙票搜索......
Energy「1成員」唯一當過兵卻最倒楣！為演唱會推戲約斷生路，妻苦撐家計內幕曝 據《鏡週刊》報導，偶像天團 Energy 才剛風光重聚入圍金曲獎，卻因其他團員坤達、書偉等深陷閃兵爭議，導致團體聲勢大受影響；這場爭議也讓隊內主唱阿弟（蕭景鴻）的演藝事業意外受阻，為了撐起一家五口的家計，原本為了合體計畫推掉戲約的他，如今被迫暫時放下麥克風，重返八點檔戰場接演新戲《寶島西米樂》，改與女星王丁筑搭檔演夫妻，靠扎實演技在演藝亂流中另謀生路。唯一有......
