男星瘋吃1水果「慘昏迷中風」！醒來驚覺半身癱瘓　醫示警4族群少吃：嚴重恐致命

50歲的馬來西亞歌手迪諾Dino（Mohd Shah Rosli）近日傳出吃下過多榴槤後無預警中風倒地，送醫後右半身癱瘓，至今無法行動的消息，引起熱烈討論。對此，醫師與營養師也同步提醒並非人人適合都適合食用榴槤，也應避免與容易上火、難消化的特定食物一起食用。

大馬歌手暴吃7顆榴槤中風倒地

根據《星洲日報》與《Malaysia Dateline》報導，現年50歲、曾為饒舌組合Nico G成員的迪諾，在榴槤盛產季時曾獨自吃下7顆甘榜榴槤，後在次日工作期間突然倒地，緊急送往醫院後診斷為右半身癱瘓。迪諾回憶：「我真的很愛榴槤，那天就自己吃了七顆，之後就突然昏倒，口中還留著榴槤味。」除了大量攝取榴槤，他也說自己長期吸菸與嗜甜，認為中風可能也與這些長年累積的不良生活方式有關。

目前迪諾每兩週赴吉隆坡中央醫院復健，同時接受傳統按摩療法。他坦言，因癱瘓無法工作，生活頓時失去經濟來源，也向社會尋求協助度過難關。

榴槤熱量太驚人！專家建議一次不宜食用過多

淡水馬偕醫院營養醫學中心主任楊玉如指出，榴槤糖分濃、熱量驚人，一小塊（35公克）就相當於一整顆柳丁的熱量，若一次吃下半斤果肉（約600克），熱量甚至接近1000大卡，逼近一餐正餐攝取值。

台北醫學大學附設醫院的註冊營養師黃雅婷也說，建議民眾每次僅食用1至2瓣榴槤為宜，每週最多2次，避免血糖飆升與心血管風險上升，尤其對糖尿病患與腎功能異常者來說更危險。

專家指4類人應小心食用榴槤

香港港安醫院門診部護士長黎潔瑩曾公開提醒，榴槤雖香濃可口，但以下4類族群應極度小心食用，否則恐引發重症甚至致命：

1.糖尿病患者：

榴槤升糖指數高，易造成血糖劇烈波動。

2.心腦血管疾病者：

過量攝取榴槤可能誘發中風或血管阻塞。

3.腎功能不佳者：

無法有效排出高鉀，恐加重腎臟負擔。

4.體質偏熱、常有皮膚過敏或暗瘡者：

榴槤會促進組織胺分泌，加重症狀。

吃榴槤別搭配這2類食物

資深營養師葉俊言曾指出，榴槤在中醫屬「燥熱之品」，若搭配同樣燥熱的食物如牛肉、蟹、荔枝，容易「熱氣上火」，引發口乾、喉嚨痛等症狀。此外，榴槤本身難消化，與糯米、豆類等同樣不易消化的食材共食，恐會加重腸胃負擔，導致腹脹、便秘甚至腸胃炎。
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