相信每個人或多或少，都曾有過不小心咬到唇舌的經驗。而近期通訊軟體就流傳一篇短文，提到「如果民眾睡覺時常咬到嘴唇、舌頭，代表其神經協調功能出問題，恐是罹患腦梗塞、腦中風前兆」的說法，讓不少長輩們人心惶惶，但真的有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業神經內科醫師怎麼說。
網傳：動不動就咬到舌頭、嘴巴是腦中風前兆？神經內科醫師出面澄清
衛生福利部雙和醫院神經內科陳龍主治醫師表示，從臨床上來看，導致民眾咬到嘴唇、舌頭的原因有很多，舉凡吃太快、邊吃邊講話、說夢話、情緒激動，甚至腦中風等因素，的確都有可能導致這樣的現象發生。但其強調，上述在通訊軟體上所流傳的說法並非完全正確，只對了一半。
陳龍醫師解釋，這是因為從神經內科醫師的角度來看，雖然腦中風導致腦血管塞住、破裂，傷害到顱內、腦幹神經，造成神經受損，的確可能會造成患者出現唇舌活動異常的問題。但值得注意的是，臨床上腦中風患者的症狀表現，往往不會只有單一部位、形式，同時還會伴隨有發音、吞嚥困難、容易嗆咳；甚至手腳肢體乏力、偏向一側，以及臉部、四肢發麻等其他症狀。
且以上症狀一旦發生並非腦中風前兆，而是已中風的表現，故綜合上述原因，若民眾只是發現自己偶爾會在睡覺時，或日常生活中不小心咬到唇舌，先不用急著驚慌，而應先釐清、核對是否有伴隨其他肢體異常狀況。如果沒有上述問題，那麼只要適度放鬆緊繃情緒、改善不當的飲食習慣，多半問題都能獲得改善。
這些症狀都是中風的可能表現！把握黃金治療時間速就醫，有助完全康復
除了針對網路及通訊軟體上的不實謠傳加以澄清、說明外，陳龍醫師也提醒，在臨床上也發現，有不少人有「一側手腳出現無力症狀，才是中風」的錯誤迷思。但事實上，臉歪、手垂、大舌頭、平衡失常、感覺異常等現象，都是中風的可能症狀表現。
故其也呼籲，如果民眾原先就有高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，以及糖尿病及抽菸、遺傳病史（家族史）、血管動脈瘤；或心腦血管病史等罹患中風、腦中風高危險因子者，一定要多加留意，一旦發現出現上述異常症狀，一定要儘速就醫！
若把握中風的黃金治療時間，讓醫師根據血栓形成位置的不同，給予合適的治療方式，才能有效減少失能及後遺症的發生機率。根據統計，靜脈血栓若能在發作4.5小時內送醫治療，施打血栓溶解劑，3個月內恢復機率高達1/3；如果是8-24小時內施打血栓溶解劑者，只要將血栓打通，有高達1/2的機率能完全康復。
防中風上門40歲後必做這件事！定期進行全身性健康檢查，有助揪出身體大小毛病
除了為大家破解網路謠言，並強調把握中風黃金治療時間的重要性外，陳龍醫師也提醒，想要有效預防中風發生，民眾年過40歲以後，就應養成每年定期進行全身性健康檢查的習慣。積極釐清自身心腦血管、周邊血管的健康狀態，就是有效遠離腦中風威脅，也是杜絕其他慢性病的重要通則，且也有助早期發現、早期處理、治療。
但他也呼籲，有家族史、三高、慢性病、心血管疾病等病史者，則建議除了遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤，不可以任意停藥或增減用藥劑量外，也提醒不應拘泥於40歲才每年進行定期全身性健康檢查，而應適度回診、關注自身的健康狀態，較有保障。
【醫師小叮嚀】：
最後，陳龍醫師也再次重申，民眾應牢記「臉歪、手垂、大舌頭，記下時間、快送醫」的FAST中風口訣，就是減少中風失能與死亡風險的好方法。此外，提醒民眾若發現有小中風的情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，以避免錯失黃金治療期而造成遺憾。
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：睡覺咬到舌頭、嘴巴是腦中風前兆？醫師來解答，防中風上門40歲後必做這件事） （相關報導： 氣溫驟降，更該小心腦中風！多數病患都有這4大壞習慣，及時改進避免留下終身遺憾 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／陳怡蓁
