別以為中風離你我很遙遠！知名健身達人「筋肉爸爸」，因自身有凝血功能異常問題，加上長期熬夜、睡眠不足、身體過勞，年僅37歲就中風住院消息，不僅在健身界投下震撼彈，也激起不少民眾對於中風預防的重視及熱烈討論。
其中，又以「什麼是凝血功能異常，該怎麼知道自己有沒有這類問題？」、「常熬夜會導致中風？和自律神經失調有關係嗎？」、「是不是重訓練太過量，爆血管才中風？」等疑問討論最為熱烈。到底這些問題是真是假，就讓我們請專業神經內科醫師，來針對大家常見的4大Q&A加以解答。
腦中風不只是年長者專利！這些因素都可能讓它提早找上你
臺北醫學大學-部立雙和醫院神經科主治醫師暨中風中心主任陳龍醫師表示，事實上，導致腦中風發生的原因有很多。以過去門診經驗來說，常見的腦中風主要還是和年齡、性別等因素有關；多發生於年紀較長、超過50歲以上的長者身上，簡單來說就是年齡越大，中風機率越高。
但近幾年臨床上也發現，隨著民眾生活型態、飲食習慣的改變，年紀輕輕不到50歲就腦中風的患者，在人數上也有逐年攀升的趨勢。尤其是有高血壓、糖尿病（高血糖）、高血脂等三高問題，以及家族性遺傳疾病史者，更屬於高風險族群的一員。加上現代人生活壓力大、經常熬夜，易有自律神經失調問題，更是導致許多人年紀輕輕就中風的原因之一。
你有潛在腦中風風險嗎？熬夜是共犯？醫師破解4大常見Q&A
陳龍醫師指出，就以筋肉媽媽在臉書上針對筋肉爸爸中風原因的說明來看，如果說，筋肉先生先天的體質因素—凝血功能異常是誘發中風主謀，那麼長期熬夜、處於壓力下，導致自律神經失調，就是造成腦中風發生的關鍵共犯！
到底什麼是凝血功能異常？為何會有這類問題的朋友中風機率較高？熬夜為什麼會增加中風風險呢？為了讓民眾瞭解，其實中風隨時都有可能找上你我，以及中風預防的重要性，陳龍醫師也特別針對這些網友熱烈討論的疑問一一解說：
Q1／什麼是凝血功能異常？民眾該怎麼知道自己有沒有類似問題？
凝血功能異常指的是人體免疫功能異常、凝血因子缺乏或過多、血小板功能異常等因素，引起的凝血功能障礙。由於有這類問題者，血管相對較脆弱，因此罹患中風、心肌梗塞的風險自然比常人高出許多。
至於民眾該怎麼知道自己有無此問題，陳龍醫師表示，一般來說凝血功能異常並不會有太顯著的症狀表現。故多半會建議大家從家族史來發現蛛絲馬跡，以筋肉爸爸來說，因自身有凝血功能異常問題，就是潛在的高風險族群。
對於這類有凝血功能異常問題，或是有心血管疾病家族病史的朋友，就會提醒不要等到40歲後，符合政府每3年可接受1次免費健檢的資格才做第一次健檢，而是平時就應養成定期健康檢查的習慣，並適時和醫師討論，除了一般健檢項目外，是否有進一步抽血檢驗血液中的蛋白C、蛋白S、抗凝血酶III等抗凝血因子是否符合標準的需要較有保障。 （相關報導： 別以為頭暈沒什麼，可能是中風前兆！有這4種症狀出現，趕快去檢查… ｜ 更多文章 ）
Q2／為什麼熬夜會增加中風風險？中風和自律神經失調有何關聯？
除了家族史、三高等疾病因素外，熬夜、壓力也是導致中風危險性提高的關鍵原因之一！陳龍醫師解釋，這是因為長時間睡眠不足，或處於高壓環境下，容易導致人體交感神經過度興奮、副交感神經無法發揮正常作用，進而引起自律神經失調發生。使心跳加快、心律不整、血壓上升等問題不定時出現，甚至進一步影響人體荷爾蒙運作，而上述症狀都是增加心腦血管負擔的危險因子。
