為何已經吃素、選擇有機飲食還是得大腸癌？醫生道出5大致癌關鍵，多數人都忽略最重要的一點
預防大腸癌光靠飲食還不夠！3大生活原則一定要記住。（圖／取自NOW健康）
大腸癌已連續多年蟬聯死亡之首，媒體新聞也屢傳名人因大腸癌相繼離世的報導，讓大家對此心生恐慌；然而，長年茹素者仍罹患大腸癌的案例更不在少數，部分人甚至疑惑自己吃素這麼多年，並且食用自家有機的蔬果，為何還會得到大腸癌？
大腸癌的5大致癌因子，飲食習慣最容易被忽略
國健署在保健闢謠指出，其實大腸癌的發生並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含遺傳基因、高脂肪低纖維飲食、抽菸、飲酒及肥胖等；然而，吃素可以預防罹患大腸癌的說法並無實證，有些人以為吃素就能預防大腸癌，卻忽略其烹調方式及自身的生活習慣也會影響。
想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康的生活習慣與定期檢查，並掌握3大原則：
1.多運動，保持健康體位，使BMI指數控制在18.5至24。2.清淡飲食：烹調方式應以汆燙、水煮為主，茹素者應注意減少油量使用與組合式素料的攝取。3.50歲至74歲民眾，應利用國民健康署所補助的兩年一次糞便潛血檢查，如果檢查結果為陽性，後續請接受大腸鏡確診。
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吳統雄、彭百顯觀點：唐鳳、全彩、臉書與網路言論自由去年言論自由日，我們呼籲「政府、新聞查核機構、臉書」與人民團體就網路言論問題公開溝通對談，由於唐鳳政委負責政府資訊網路事務的一半，促成了在4月13日舉辦「當言言遇到加加：唐鳳與全彩對話」直播活動，「全彩」是臉書的公共事務論壇，壇友包括多樣化人民團體，在會中達成3項重要認識與共識：
公孫策專欄：全世界合縱連橫誰能勝出？ 上一篇專欄說「看左傳來不及，要看戰國策」，意思是當今國際局勢發展是「戰國模式」而非「春秋模式」，意味著不再有諸侯盟主可以「濟弱扶傾，存亡繼絕」，同時也意味著「兩大集團對抗」不會出現，反而會進行一段「合縱連橫時期」，然後形勢才漸漸明朗。
王伯輝觀點：披著民主外衣的獨裁，用核能打核能！日昨我和清華大學核工系（1972年）的老同學在士林官邸賞花時，接到一個line，他附了一個檔案給我，說「核二廠的前廠長」（現任核能發電處處長）在行政院院會上報告「核四重啓不可行」！他們要我回應一下，我將簡報資料說給了幾個同學聽，都是退休的閒雲野鶴，其中有曾任核電廠維護副廠長、運轉副廠長，也有清華大學敎授、副校長，也有美國大公司高階經理人。
孔令信觀點：台鐵體檢早有邊坡監測却未完成，蘇揆知道嗎？蔡政府對於重大事故的處理第一時間一定是甩鍋給前朝或馬維拉，這樣的操作一定是由1450來幫忙帶風向，而行政系統的小編一定是在最短時間內畫出哽圖與提供數據來做為輔助，再來就是相關部會應負政治責任的長官們出來說，「很多事還要處理，他／她會負責到底」，結果呢？從小英當選迄今，有哪一位長官真的負起政治責任而下台？
觀點投書：「新疆棉」事件無關人權，關鍵在於「定價權」鬧得沸沸揚揚的「新疆棉」事件，起因是由於BCI（BetterCottonInitiative，良好棉花協會）在2020年指稱中國在新疆地區強迫人民勞動生產棉花，導致眾多國際知名品牌，如H＆M、ADIDAS、NIKE等，發表抵制使用新疆棉的聲明，從而使得大陸掀起一波支持新疆棉的反制作為，迫使藝人如陳奕迅、歐陽娜娜等選邊站，而台灣的一些綠營的政治人物，更像是「撿到寶」一樣的大作文章。但事件背後的真相真是如此嗎？
葉家興觀點：美國大放水，通膨鳴警訊？全球新冠病毒疫情緩解，經濟復甦的預期增強。近期美國國債殖利率不斷走高，從去年8月初0.504%的低點，上升到最近1.754%的高點，引發了股市震盪及通膨再現的疑慮。
李君山觀點：堅強忍耐，團結合作，就是台兒莊精神4月6日是歷史上八年抗戰「台兒莊大捷」的紀念日。（根據考證資料顯示，4月6日日軍開始撤退，7日武漢開始慶祝。維基和百度則以4月7日為大捷之日，本文忠於史料，仍以4月6日為大捷日）回溯1937年「七七事變」以後，中日兩國全面開戰，儘管國軍在各地展開堅強抵抗，但是各大名城仍然陸續失守。1938年以後，日軍開始進入山東，同時攻陷青島，準備在魯南會師。國軍為了保衛徐州，防範日軍沿著津浦鐵路南（浦口）北（天津）夾攻，乃選擇在大運河沿線抵抗，遂有台兒莊一戰。
觀點投書：拜登的台灣牌─房東與房客的關係中美關係，無論雙方有多少細節上的差異，「一中政策」是基礎，像是一紙婚約。在此原則下，台美關係怎麼看都像婚外情，即便因中美對抗致使台美看似愈走愈近，華盛頓仍堅持不與北京離婚，與台北，官方說法，永遠是偶遇，而非外遇。
觀點投書：實現台北市可負擔租屋政策本國中央政府實施房地合一稅2.0版，加重及延長短期買賣房地產的獲利課稅，對囤房稅持保留態度，各方論點不一，論述破碎，連國民黨資深立委都聯合起來出面喊話：「政府打房作半套，無法實現居住正義，年輕人無法買房。」
觀點投書：身障者的手足功課大學個人申請正如火如荼的進行中，而今年高三的我自然也參與其中，因為家中有腦性麻痺的哥哥，特殊教育學系一直是我的首選之一，直到上大學的前一刻，我不禁開始思考，我與身心障礙者之間到底有著甚麼樣的連接?
沉默的人們：《放逐與王國》選摘(1)時值隆冬，這一天卻是個陽光普照的好天氣，整個城市早已熱絡活動了起來。在防波堤的底端，水天連成一線。伊瓦爾沒去注意這些，他只顧著賣力騎著腳踏車在這港口的唯一大道上一路前進，他把殘障的那隻腿放在踏板上，一動不動，另一隻腿則使勁地踏著車子前進，行走在這夜裡留下的充滿濕氣的濕漉漉道路上。他穩穩坐在座墊上，頭抬都不抬，一路避開舊街車的鐵軌，他有時會緊握車把猛然晃一下，讓前面穿梭如織的汽車通過。他有時會用手肘去碰一下綁在腰部的布袋，費蘭德為他準備的午餐就放在那裡，他一想到布袋裡的午餐，就覺得有些苦澀，兩片大麵包中間夾的不是他所喜歡的西班牙歐姆蛋，或是油煎的牛排，而是一小塊乳酪。
類太魯閣出軌案邊坡還有15處！高虹安警告：這9處有風險台鐵太魯閣號出軌意外導致重大傷亡，民眾黨立委高虹安於臉書發文指出，根據交通部資訊與媒體報導，發現與此次意外發生地類似的危險邊坡還有15處之多，而其中有9處正在施工。高虹安建議，交通部與台鐵應馬上針對正在施工的9處邊坡工地進行全面安檢，並應於於3天內完成並提出初步報告。
富比世公布最新富豪榜 台灣前三名出爐！富比世今天(6日)公布2021年全球富豪榜，亞馬遜公司（Amazon.comInc）創辦人貝佐斯（JeffBezos）連續第4年榮登榜首。台灣富豪以鴻海集團創辦人郭台銘居首，排名世界第369名。
行政院中辦協調台電與日管處 讓機具進場清運日月潭廢棄物行政院中辦執行長蔡培慧日前持續與台電公司討論日月潭淤積問題，上月底接獲魚池鄉公所陳情，盼協調相關部會助清運潭底垃圾，蔡培慧旋即聯繫台電公司及日月潭風景管理處，委請兩單位動員機具清運大型廢棄物，6上午台電公司委託廠商以2臺120挖土機及2輛卡車進場伊達邵水域錨塊整理作業，包括日管處負責清理的北旦、伊達邵及朝霧水域，預計整個日月潭水域的廢棄物清運工程將於4月16日左右悉數完成。
今夏偽出國新行程 可走訪十餘國飽覽文藝復興珍品台灣觀眾有眼福了 !今年夏天不必出國，6月25日至9月21日，在台北花博流行館、高雄科學工藝博物館同時展出的「會動的文藝復興」展覽，就可以一次看到十幾個國家、30家博物館、美術館及私人收藏的文藝復興時期20位大師200幅名畫，以及「世界文化遺產」聖母百花大教堂穹頂的巨幅濕壁畫「末日審判」。
全國客家日圓滿落幕 萬人線上慶天穿今年因應防疫優先、避免群聚風險等考量，新北市政府首次數位轉型舉辦「110年新北市升格十周年全國客家日–歇天穿」活動，除維持古禮於正月二十天穿日在新北市客家文化園區舉辦祭天儀式，廣邀微網紅及國際交換學生擔任禮生促進國際文化交流，更首創辦理「畫出你的天穿日」繪畫徵件比賽，參賽情形十分踴躍，將近500位「小畫家」共襄盛舉，一齊線上慶天穿！
