# 孤獨  

上了年紀後，親近的人會越來越少，一來是升到更高的職位、離開了第一線；二來是孩子獨立後，以小孩為主的社交網路也不再熱絡了。我曾為多家出版社和雜誌工作，與許多編輯、攝影師和造型師都有來往，但當我逐漸轉型成「為自己寫文章」以後，人際圈便大大縮減了。孤獨，正是高齡的一大隱憂，要是除了丈夫以外，沒有其他人能和我說話，那該有多寂寞啊。如果沒有人陪我怎麼辦?想到這兒我便焦......

日本首相高市早苗「台灣有事」發言引起中國不滿，後者則是在要求日方道歉、收回相關言論未果後，祭出一連串施壓舉措，其中日本天后濱崎步（浜崎あゆみ）本該於11月29日在上海登場的巡迴演唱最終站也因「不可抗力因素」被迫取消；時隔2日，濱崎步則透過社群平台公開14000個空位的演唱會現場畫面，向舞者團隊致意的同時，坦言這絕對是史上最難忘的一場表演。濱崎步坦言這是一場「......

2022年初的倫敦，又是一個陰鬱的日子。 洛維娜·謝諾伊（Lovina Shenoy）初到此地，正努力適應這個對她而言既陌生又時而令人不知所措的環境。 在 Instagram 查看這則貼文 Lovina Shenoy（@indianwomenlondonuk）分享的貼文 39歲的她對BBC表示：「在印度，你有家人、學......

隨著網路與社群愈來愈普及，如今的世界，要想完全脫離網路影響，實在是非常困難。英國最新一份調查發現，將近一半比例的年輕受訪者表示，他們寧願生活在一個沒有網際網路的世界；另外有7成年輕世代坦言，透過社群平台回看自己的種種，會出現糟糕的感受，似乎顯示這群打從出生、就在社群影響下成長的世代，愈發對這種模式感到厭倦和疲憊。《衛報》報導，這份研究提到，大約70%、介於1......

Lifeissimple,Swim,Bike,Run,Eat,Sleep……

大約二十年前吧！加拿大Penticton陽光毒辣的午後，更衣帳篷外歡聲雷動，帳篷內選手衝進更衣後隨即又衝出，繼續四十二公里的馬拉松跑步，我卻無法再移動一步。

單身、孤獨、一個人，日文寫作「ぼっち」（botchi）是「独りぼっち」（Hitoribotchi）的縮寫。日本文化評論家、《日經亞洲》特約記者庄司Kaori指出，「ぼっち」（botchi）已從羞恥轉為日常，例如「孤食現象」興起、已婚人士的「獨處宅」現象，獨身不只成為一種生活態度，更帶動日本單身經濟成長。

在印度喜馬拉雅山舉辦的埃弗勒斯峰一六○公里馬拉松賽，號稱世界風景最美的比賽。跑在山巔，遠眺終年積雪的世界排名前四高峰，幸福小國不丹靜靜躺在在腳下山谷中。

以色列一直是我們的榜樣，國土狹小卻能擊敗數十倍大的鄰近強國，人民愛國、敢戰、能戰。好奇心驅使，加上去過常挨它揍的鄰國黎巴嫩，決定報名這場號稱最低海拔的馬拉松，理論上低海拔較高的含氧量可以帶來更佳的成績，何況賽道一路平坦，一月天氣寒冷，跑起來一定很輕鬆破PR（個人紀錄），結果落差很大。

到貝魯特跑馬拉松？不會危險嗎？一定很有趣，但黎巴嫩跟台灣沒有邦交，沒有簽證怎麼進去？主辦單位要我不必擔心，「人來就好，抵達機場後就有人接你！」真的嗎？所有人都勸我不要去，這個國家給人的感覺就是槍戰！砲彈！火箭！沒錯，抵達後發現電視上看到的都是真的。

2020年COVID-19疫情讓「遠距工作」（WorkingFromHome）一夕間成為主流，一起來看看哪個國人最喜歡WFH吧！儘管疫情過後許多員工陸續回到公司，但《經濟學人》與史丹佛大學研究指出，重返辦公室的員工人數似乎從2022年後就停滯了，看來人們更喜歡居家辦公。遠距工作讓都市變得更宜居、讓家庭多了一點喘息——但也讓我們的生活多了點孤單。

時間飛速流逝，即將邁入四月，近期天氣放晴，氣溫逐漸上升，正是出門遊玩的好時節，在閒暇之餘，不如閱讀幾篇文章，探索有趣的時事與知識，本週 1%Style為大家準備了三篇文章，邀請您一同探索獨具一格的不同觀點。

「長生不老」已經是人類好幾世紀以來的夢想——從仙丹成癮的秦始皇，到當今痴迷抗衰老技術的矽谷富豪們。但最新的醫學研究顯示，長壽的秘訣既不神秘，也不需要高科技，反而受心理和社會因素影響更多。

美國麻省理工學院（MIT）與OpenAI最新研究顯示，頻繁使用ChatGPT的用戶，很可能會感到更孤獨，並減少與他人正面社交的時間或次數。這項合作研究對將近1000名參與者進行長期追蹤，發現與ChatGPT互動頻繁的人，較容易對AI聊天機器人產生「情感依賴」，甚至可能出現不當使用（problematicuse）的跡象。雖然這份研究結果，尚未進行最終審核，但報告得出的結果，卻引發學界對於過去一年爆紅的生成式AI，可能造成人們心理造成的影響，開啟更廣泛討論。

大型零售連鎖超市「家樂福」為全球最大的零售商之一，提供民眾生鮮食品、日用品、電器、服飾、家居用品等各類商品，以其優惠價格及齊全商品而受到消費者的喜愛，近期有網友分享家樂福多1隱藏服務，竟然有「聊天結帳機台」。

曾經在影壇風光一時的「一代大俠」張振寰，15日驚傳孤獨離世，享壽65歲，遺體直到鄰居聞到異味才被發現，消息震驚外界。他曾以《大俠沈勝衣》走紅全台，卻因經商失敗、負債千萬、酗酒、婚變等問題，最終落得晚景淒涼，甚至至今無家屬出面處理後事。這位曾叱吒武俠劇的男星，究竟是如何走到如此境地？

台灣人口連續14個月呈現負成長，根據國發會最新推估，2031年死亡人數將達22萬人，幾乎是出生人數（11萬人）的兩倍。隨著高齡化社會快速發展，台灣正式步入「多死社會」，然而各地的殯葬設施卻無法應付這場即將到來的死亡高峰，許多縣市甚至傳出「死無葬身之地」的窘境。

「對有些人來說，『戰爭』只是讓他們有『體面的工作』而已。

114學年度學測昨日（19日）國文科的作文題目「52赫茲鯨魚」成為考生與網友熱議的焦點！這條被稱為「世界上最孤獨的鯨魚」的故事，引發考生對自身經歷的共鳴，有人落筆成文感動不已，也有人對題目感到陌生，難以下筆。

「躺平」也能賺錢？來自日本的41歲男子森本正司（ShojiMorimoto）選擇了一條意想不到的職業道路「出租自己」，他提供單純的陪伴服務，只要有人付錢便付出時間，無需完成任何特別任務。最終，憑此模式去年賺進約263萬元。

美國公共衛生局局長發出警告：養育子女可能損害你的心理健康。

隨著台灣少子化、高齡化越來越嚴重，整個社會人口極端化，接下來要面對的就是「孤獨死」問題。台南一名里長透露，他曾在一個月內處理3起孤獨死案件，但卻因為程序問題，殯儀館拒絕處理，他被迫伴屍5小時，而這還不是單一個案。

隨著中國對外國媒體的態度近年日趨嚴厲，越來越多的西方特派員選擇離開這個曾經充滿機遇的新聞採訪地點。《經濟學人》北京分社局長大衛·雷尼在其告別專欄中感慨道：「在中國，採訪已成為一項令人震驚的孤獨事業。」

《產經新聞》22日以頭條報導日本「孤獨死」走向年輕化，平成30年（2018年）到令和2年（2020年）東京23區竟有742名孤獨死「不到40歲」，其中超過4成更是死亡超過4天才被發現。《產經》指出，孤獨死的風險已經不只是獨居老人的問題，如今更在日本年輕世代蔓延。

南韓與台灣同樣面臨不婚、晚婚和少子化現象。為了保持以家庭為核心的國家穩定和足夠的人口支持經濟發展，政府專家們絞盡腦汁，卻始終未能有效改善。為什麼現代人不願意結婚？人們真的不想組建家庭，互相守護照顧嗎？事實上，傳統婚姻帶來的責任和約束，導致許多人對婚姻望而卻步。

日本陸續出現中老年人涉嫌遺棄在家中斷氣的高齡父母遺體而被捕的案例。日媒指出，許多案件的背景似乎與80幾歲的老年人跟未就業的50多歲子女同住陷入生活困頓的情況有強烈關聯。

「在艋舺公園許多人，雖然已經申請到低收入戶、租房，大家以為他們理論上應該就此過著幸福快樂的生活，但沒有……（當年）我想，天啊，是不是我做的都是錯的？如果繼續流浪，他是不是可以活比較久呢？」－社工李佳庭

人生履歷在不同階段，居住空間因每個人的生活路徑和空間經驗不同而有差異，若要探究共同劇本，必須特別關注於透過個案家庭成員對於居住歷程的再詮釋，探討如何在幾個不同的人生階段產生自己的居住經驗，形成值得參考的居住履歷。不同人生階段的居住需求，就是都市日常生活中的買房策略。

《七龍珠》作者鳥山明在今日驚傳死訊，他的作品影響了一個世代的人們，以及往後無數的少男漫畫家們。沒日沒夜地描繪每一期漫畫，漫畫家可以說是燃燒自身生命，帶給人們夢想的職業。日本漫畫陪伴無數人成長，漫畫家的過世象徵了我們年少時代的終結。2024年1月才傳出盧原妃名子因作品遭電視台擅改而輕生，３月又驚傳《七龍珠》作者鳥山明老師的死訊，讓許多人感到惋惜，不禁回憶起這7位過早離世的漫畫創作者：

上一章最後我提到，一個人不會平白無故就想方設法抹滅、隱藏起某部分的自己，並且試圖表現出不同的面貌；然而，為什麼有些人要這麼做？

曾是「YG娛樂」練習生的韓瑞希過去曾與BIGBANG前成員T.O.P雙雙捲入吸毒風波，她也為此被判6個月有期徒刑，並在去（2023）年11月17日出獄，恢復自由身的她仍常常透過IG與網友互動。不料，韓網上近日竟瘋傳韓瑞希與演員安孝燮的對話記錄截圖，更見她直白要求想和安孝燮發生性關係，頓時引起熱議。

2024開年第一部大戲當屬《繁花》，是那位不用劇本，夜裡也要戴墨鏡的大導演執導，在他的鏡頭下，俊男靚女，有精緻妝容，燈影搖曳，常暗自婆娑，王家衛的運鏡和服化道的確老靈格，一流，從某種程度上說，這部開年大戲，也確實響了，很多不明就裡的觀眾，奔著墨鏡大導的名頭，一口氣也要追完30集。

首先，我想先在此獻上最高的致意給光年映畫，謝謝你們讓本片重返大螢幕，讓影迷們能有在電影院體驗沈浸在村上春樹文學世界中機會。本片改編自村上春樹的短篇小說《萊辛頓的幽靈》，全片僅76分鐘，卻帶出深刻對於孤獨的探討以及雋永的文學性。

好萊塢資深女星辛蒂摩根（CindyMorgan）擁有甜美外型，曾演出80年代經典電影《電子世界爭霸戰》（Tron）和《瘋狂高爾夫》（Caddyshack），未料日前卻驚傳已於去（2023）年12月底陳屍家中，遺體過了好幾天才被發現，享壽69歲。

全球近400萬人在65歲前出現失智症症狀，每年新診斷出37萬名病患。《美國醫學會神經病學期刊》（JAMANeurology）26日刊登最新研究，研究結果指出，15個因素會大幅增加罹患年輕型失智症的風險，其中包括酗酒及孤獨。

你是否羨慕世上的聰明人，例如未卜先知的諸葛亮、發明家愛迪生或是投資之神巴菲特，並想像：「如果我也有他們一樣的智慧，會不會人生就順利很多？會不會夢想就能輕易實現？」

讀到這裡，很多人可能對於「到底怎樣算是亞斯」還是一頭霧水，沒有十足把握能清楚分辨。因為亞斯的光譜特質，亞斯與亞斯之間也有著巨大的不同。以下，藉由眾所周知的電影、小說、公眾或歷史人物，甚至是馬醫師身邊的人，讓大家了解亞斯的特徵以及亞斯之間的差異。

在今年台灣「雙十」國慶慶祝活動中，「民主」一詞出現的次數遠超過以往任何一年。

高市社會局婦幼青少年活動中心(婦女館)今（4）日舉辦大齡女性「女人50．60．70叨未去?戲劇工作坊成果演出暨分享」，以大齡女子的「孤獨」和「照顧」為主題，演出自己的心境，也邀請民眾來看戲，透過演戲、看戲，藉由時光機回顧人生，共同探索中高齡女性生命歷程的多元議題。

在高齡化的台灣，有近1成住宅內僅有老人居住，其中又以住在沒有電梯老舊公寓的獨老占多數；而老人被長期困居在公寓內，甚至衍生孤獨死的悲劇，亦時有所聞。為解決長者居住困境，2021年中央在社宅包租代管政策下推出「長者換居」服務，讓長者在保有原房產的前提之下，換居到有電梯的住宅，日前該政策更進階到可以跨縣市換居。然而尷尬的是，如此立意良善的政策，竟然直到近期才在桃園首度媒合了1位長者換居至社宅，過去2年多正式遞件申請換居的長者竟然是0。

新北市三重區今（20）日傳出一起孤獨死悲劇，一名75歲何姓男子因為長期未出門，引起里長關注，找來警方一起前往拜訪，這才發現何男已經死亡，且遺體早已腫脹、發黑。

適度地使用色情內容如成人影片能夠抒發性慾；然而若觀看次數過多、甚至有「色情成癮」狀況，要注意可能與潛在的心理問題有關？《JournalofSex&MaritalTherapy》刊載研究表明，色情內容的使用時間越長、可能導致主觀幸福感降低，使用者也更容易有孤獨感與對親密關係的恐懼。

萌美（三十一歲）身邊完全沒有能交心的女性朋友。

「呼—！」參加完高中好友婚禮、剛回到家的佐和子（三十四歲）深深地嘆了一口氣。從今天起，她就是她們四個好姊妹裡唯一單身的人了。

（中央社記者黃旭昇新北22日電）新北市楊姓男子今天被發現陳屍在三重區重新橋下計程車內，疑死亡多時，淡水與三芝區分別有獨居者死亡；3起命案初步勘查都無外力介入，警方已報請檢方相驗。

新北市驚見腐屍！新北市淡水中山北路一處民宅今（22）日發生一起悲劇，一名71歲的卜姓男子最近和友人失聯了一段時間，讓朋友們擔心地報警求助。警消人員接獲報案後，也立刻趕往卜男住宅破門而入，怎料一踏入客廳就發現，卜男早已身亡，甚至遺體已開始腐爛，經鑑識人員初步勘驗，確認無外力情形，但卜男生前有慢性疾病，全案仍待調查釐清。

Netflix近日公布7月即將上架以及下架的電影、影集，上架片單中，有許多影迷期待的韓劇《驅魔麵館》第2季、《D.P逃兵追緝令》第2季、朴敘俊、IU主演的《Dream》、李奧納多主演的《神鬼獵人》、Queens合唱團經典紀錄片《波西米亞狂想曲》、《航海王》系列動畫、大尺度火辣實境秀《慾罷不能》第5季；下架片單中，有《蜘蛛人：無家日》、《捍衛任務》2～3季、經典職場韓劇《請輸入檢索詞WWW》、經典科幻片《星際效應》、湯姆克魯斯《香草天空》，讓許多網友直呼超不捨，以下整理了7月即將上、下架的片單，快趁休假時間把這些放在片單內還沒看，或是想重溫的影集、電影通通複習一遍！

港星張英才出道多年，在1960年代涉足邵氏電影港片，與資深港星胡楓、呂奇、謝賢齊名為當家小生，後來踏入無線電視時，也出演過不少經典港劇如《飛短留長父子兵》、《施公奇案》、《我的野蠻奶奶》等，是香港娛樂圈的「金牌綠葉」，直到2006年正式宣佈退休、慢慢淡出演藝圈。不料，張英才日前驚傳在養老院病逝、享壽88歲，讓不少劇迷相當惋惜。

有「最狂分析師」之稱的摩爾證券投顧公司投資長郭哲榮，去年（2022年）以6000萬元買進元大台灣50ETF（0050），期間帳面一度虧損500萬元，不過他始終未認賠賣出，直到今天他出清持股倒賺約1151萬元，投資報酬率近20％。

當夜幕低垂、世界沉靜時，孤獨的感覺往往會悄然而至，讓人難以安然入眠。然而，孤獨並非僅止於負面的心理感受，事實上，研究顯示它還會對身體造成負擔。因此，在這樣的時刻，找個人聊聊天、分享心事是很有幫助的，而隨著科技的進步，透過交友軟體也能快速排解孤獨。