這個時候心好冷！2022年即將來到尾聲，每天辛苦地讀書工作，會不會有個瞬間，突然覺得自己很孤單？認為這世界沒有人懂？你，是不是曾有這樣的感受湧上心頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，彙整了網友認為最容易感到孤單的10個瞬間，來看看你有命中幾個？
10. 一個人確診生病
一個人確診生病被關在家裡隔離，得獨自面對身體不適、看診送藥、生活飲食等問題，倘若沒有家人朋友可以協助，確實內心會有孤獨無助感，甚至還會害怕萬一自己就這樣安靜死掉怎麼辦？
尤其在隔離天數還維持14天時，不少確診者都表示被隔離到崩潰：「因為確診在家關了很久，內心莫名的孤單和寂寞」、「生病的時候總是特別有感觸，真的很怕自己就這樣孤老了」、「隔離完身心俱疲、元氣大傷」、「很多同事都真的關到心理生病請假」。
9. 感受不被認同的時候
當你勇敢說出自己的想法、感受，希望尋求家人朋友或主管同事的認同時，他們卻是完全不站在你這邊，甚至還反駁你的理念，讓你失去對自我的肯定，這時孤獨與落寞就會找上你，讓你身陷在人際關係中的孤單。
這樣的孤單感，眾人分享：「不被關心的孤獨也會帶來痛苦」、「不被了解就像是在聚會中，卻沒有任何的歸屬感」、「做什麼事情都不會被認同」，不過挺過來的人則建議，就是要對自己有自信，別老是在意別人想法，就對了！
8. 生活只剩工作
總是全公司最晚走的人，且LINE訊息只有公事會找你，每當工作結束躺在床上時，你對生活已失去所有慾望動力，既沒有朋友聚會，也沒有情侶約會，日復一日地工作、吃飯、睡覺，久了真的會孤單寂寞到崩潰。
對此，許多網友就建議：「把工作時間減少，多點自己生活」、「來玩戀愛手遊，再也不會覺得寂寞了 」、「可以考慮健身房或之前沒嘗試過的興趣課程」、「養寵物看看」、「多參加有興趣的活動或聚會」。
7. 沒人記住自己生日
總是記住所有朋友生日，會買蛋糕、禮物送給壽星，但自己生日卻無人祝福，連Facebook都沒人留言跟你說「生日快樂」！在那瞬間才意識到原來沒有人在乎自己，這種感覺確實令人難受。對此，網友紛紛獻上安慰：「就跟發紅包一樣，發出去就不要想回收了」、「人跟人的交情有時候沒那麼對等，所以就放鬆心情吧」、「若付出沒有回報會失落，未來會很辛苦」、「對自己好一點，為自己好好慶祝吧」，認為放寬心面對人際關係才是正解。
6. 看到幸福的家庭
有人說「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，對於家庭不美滿的人來說，看見別人家庭幸福、生活快樂，在強烈對比下，不僅會感慨羨慕他人，內心深處中的孤單感還會放大加深，即便告訴自己不要多想，但總是控制不了自己。
網友則建議，雖然無法自己決定原生家庭，但你可以創造自己的未來：「你以後自己組成一個溫暖家庭就好」、「去獨立生活，創造自己未來的家庭」、「我們不能選擇過去，但要什麼未來可以自己選擇」。 （相關報導： 30歲左右結婚生子，下半輩子就不會孤單？美國研究發現：40年後還單身的人反而更能享受老年生活 ｜ 更多文章 ）
5. 一個人住院動手術
面對獨自一人住院、開刀，就有網友經驗分享：「整間醫院，並沒有等著你的人，就像整個世界都沒有人，在等著你的任何的消息」，提到連同意書都是自己簽下，確實很孤單且無助。
