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不少人認為，睡覺開夜燈的影響可能只是讓人睡不好，但研究結果顯示，情況可能更複雜。（示意圖／取自pexels）

睡覺開夜燈恐是發福元凶！研究揭5大心血管疾病都和開燈有關？中風、心臟病都上榜

本週冷氣團接連報到，全台挑戰「斷崖式降溫」，晝夜溫差恐飆破 10 度以上。（示意圖／取自freepik）

全台急凍！日夜溫差10度恐爆心血管危機，國健署曝「8大奪命警訊」：出現這症狀快打119

正值壯年的企業家猝然離世，再度引發社會大眾對於「睡眠猝死」風險的關注。（取自Pixabay）

大研生醫董事長「睡夢中猝逝」！醫師點名7種人最危險：看起來健康的人也可能猝死

多項研究結果發現，對大多數成年人而言，每天大約走8000到9000步時，健康收益已接近最大值。（示意圖／取自photo-ac）

每天走10000步不會更健康！研究揭走路「這步數就夠」：多走不如做1運動

民眾近距離撫摸嘉畜所2隻「浪浪就業服務站」訓練的療癒犬。（圖／嘉義縣政府提供）

台灣燈會驚見「隱藏版萌犬大使」，全台罕見寵物神跨界出巡

人們在年齡增長過程中，若能能維持身體、心理與社交功能的良好狀態，並降低疾病或失能的風險，是健康老化的重要指標。頂尖期刊發佈了一項研究，只有9.3%的人能維持真正的「健康老化」。（示意圖／取自pexels）

不想70歲後一直跑醫院？哈佛30年研究揭「健康長壽食譜」，天選之人都這樣吃

寒假期間，一名男大生連續4天3夜幾乎未曾闔眼，沉浸在線上電動遊戲中，某日半夜起身上廁所時突然大喊一聲，隨即失去意識，被緊急送醫後發現是腦動脈瘤破裂，因出血量過大導致腦部重創，雖然緊急手術保住生命，但術後始終未清醒，只能依賴呼吸器與升壓劑維持，最終家屬在沉痛之中放棄治療。（生成示意圖／智慧內容中心製）

20歲男大生打電動猝逝！沒有3高病史也是腦動脈瘤風險族群？醫示警這1習慣「很多人都在犯」

衛福部已於1月底對外說明多項春節期間的醫療配套，相關措施自2月正式上路，涵蓋門診、急診、住院與慢性病領藥等層面，也同步啟動多項健保給付調整。（圖／翻攝自衛福部）

2026過年看醫生有新制！掛號費增加多少？這13處輕急症中心「看診不用加錢」？年後醫療新制一次看

金屬中心與國衛院舉行高層技術交流會議，由董事長劉嘉茹（左）與院長司徒惠康主持，合作開發腦疾病治療關鍵工具。（圖/金屬中心提供）

布局未來智慧醫療！金屬中心與國衛院共同開發腦疾病治療關鍵工具

依115年1月至3月公告內容，海外自墊醫療費用核退上限分別為：門診每次新台幣1133元、急診每次3825元、住院每日6887元。健保署強調，實際核退金額採「審查後核實給付」原則，但若申請費用高於公告上限，超過的部分將不予給付。（圖／取自pixabay）

看醫生還可以退錢！「最高可退6887元」哪些狀況可以申請？期限與流程一次看

一名50多歲男子數月前突然出現持續性背痛，沒想到經過一陣翻天覆地的檢查，才發現竟是胃潰瘍惹的禍。示意圖，與新聞個案無關。（資料照，柯承惠攝）

50多歲男「劇烈背痛」以為心肌梗塞復發　結果竟是嚴重胃潰瘍惹禍

衛福部台北醫院家醫科醫師鄭以信指出，藥袋成堆、來源複雜常讓長輩混淆藥物用途與吃法。（衛福部台北醫院提供）

「用藥健康檢核」這裡看！預防慢性病失控　醫師提醒：春節做藥物斷捨離

開刀出院前，就要先準備好出院返家需要的物品。（示意圖／取自unplash）

開完刀出院要準備什麼？一圖看9種疾病患者必備物品清單，住院前就要先準備好

若民眾在年前進行大掃除時，發現鼠屎或尿液，切勿直接清掃。（示意圖／翻攝自Pixabay）

台北25年首例漢他病毒死亡！初期像感冒卻致命，醫警告「這症狀」死亡率飆8、9成　傳染途徑／防範重點一次看

許多人自認是寒性體質，只要四肢冰涼就狂喝補湯，結果卻愈補愈燥。（示意圖／取自pakutaso）

手腳容易冰冷不代表是寒性體質！中醫師揭多數台灣人誤會的進補真相，小心越補越虛恐傷身

研究團隊分析中國長期追蹤高齡族群的健康資料，對象涵蓋數千名80歲以上長者。結果顯示，相較仍維持吃肉習慣的族群，長期不吃肉者成為百歲人瑞的比例偏低。（生成示意圖／智慧內容中心製）

不是水果、青菜！想活久一點「這1食物」要多吃　專家點名高齡族群：別吃太清淡

一天能吃幾顆蛋？。（資料照，顏麟宇攝）

一天能吃幾顆蛋？專家給出最新建議：遠比你想像的少

明天各地大多為多雲到晴的天氣型態，僅基隆北海岸、東半部地區以及恆春半島，仍有局部短暫雨發生的可能，雨勢以零星、短時間為主，不至於影響一整天行程。（生成示意圖／智慧內容中心製）

明天天氣／雨終於停了！3縣市發低溫警報「這時才回暖」？好天氣能維持多久一次看

在世界持續加速的此刻， Nu Skin 以「善的力量」串聯夥伴，打造可長期運作的公益支持鏈，陪伴需要被照顧的族群，在變動中走出自己的步伐。

當世界加速運轉，唯有善意恆久不變： NU SKIN 以「善的力量」陪伴，在變動的世界中穩步前行

寒流一波波報到，氣溫驟降，不少人一早醒來就覺得鼻子不對勁，鼻塞、流鼻涕樣樣來。（示意圖／取自photo-ac）

寒流一來狂流鼻水？「鼻病毒是什麼」確診率僅次於流感　沒特效藥也沒疫苗

孔雀魚可經配種改良成鮮豔顔色品種－美國全紅孔雀魚。(圖/呂安仕先生提供)

錢滾滾! 新北動保處為觀賞魚養殖場檢驗助攻臺灣魚走出國門賺外匯!

黃軒建議，醒來後先留在被窩中短暫停留，輕微活動手腳，讓循環逐步啟動；接著再慢慢坐起，配合深呼吸，讓血壓穩定後再下床。這個看似簡單的流程，能有效降低姿勢轉換過快帶來的不適與潛在危機。（示意圖/paktas）

天冷真的別急著離開被窩！醫警告起床忽略1細節「恐釀猝死」該怎麼起床才安全？

Axil Capital 執行合夥人 Frederick Shane、安立璽榮生醫董事長陳泓愷與台杉投資生技基金執行合夥人黃立鑫。（圖／基因線上攝影提供提供）

安立璽榮以免疫調節為研發核心，穩健推進跨國研究與產業合作

受到冷氣團與幅射冷卻影響，全台氣溫急凍，消防署統計顯示自1月1日至今，6天內非創傷OHCA（到院前心肺功能停止）報案數已達破百人次。（示意圖／取自freepik）

寒流急凍全台6天百人心跳停止！每降一度死亡風險增2%，醫曝「1特徵」恐是心肌梗塞前兆

每逢寒流襲台，當眾人裹著厚重羽絨衣時，街頭總會出現穿著短袖、氣定神閒的「抗寒勇者」。（圖／AI製作）

天氣那麼冷，為什麼還有人穿短袖？醫生曝原因：不一定是健康！很多人都誤會了

本島平地最低溫出現在雲林古坑，僅約7度出頭，嘉義、南投與高雄部分地區也同步下探至8度左右，而按照目前定義，只有當台北站最低溫降到10度以下，才會定義為寒流。（生成示意圖／智慧內容中心製)

天氣最新／下週寒流要來了？氣溫跌破10°C，寒流和冷氣團差在哪？醫點名1族群留意心血管問題

美國心臟協會公布2025年心腦研究十大趨勢。(圖／pixabay)

「1疾病」每年奪95萬條人命？2025年心腦研究十大趨勢曝：新療法對抗高血壓、中風

美國總統川普近日自曝，自己長達25年每天服用325毫克阿斯匹靈。（圖／美聯社）

阿斯匹靈不是保養品！川普高劑量服用25年　醫師：吃多恐胃出血

隨著日夜溫差拉大，醫界示警寒冷刺激恐讓血壓瞬間飆升，增加心臟與血管負擔。（示意圖／取自photo-ac）

天冷不是穿多就好！醫警告低溫恐引爆心血管危機「這8類人」最危險　保暖重點一次看

趙強提醒，即使天氣寒冷，也不代表所有人都適合吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐。特別是本身有心臟病、高血壓、高血脂等病史者，更應避免這類大量加酒與高油脂的料理，以免增加心血管事件風險。(示意圖／智慧內容中心後製)

吃麻油雞、薑母鴨越補越危險！冬季進補2地雷「超傷心血管」，重症病房常見風險族群曝光

減重專科醫師陳威龍直言，臨床上常見的代謝異常、肥胖與慢性病，往往與飲食選擇高度相關，也因此出現所謂「醫生都不吃」的食物名單。（示意圖／gemini生成）

台灣「這些美食」醫師都不碰！研究揭這類食物與13種癌症有關　替代吃法與致癌關鍵一次看

一次性服用過多保健品恐導致消化道潰瘍。示意圖。（取自pixabay）

吃保健品吃到潰瘍！醫提醒「這樣吃最傷身」：食道遭破壞　還可能血便、糜爛性胃炎

動保處獸醫師協助養豬戶進行動物疾病檢驗診斷，防範重大疫情發生，保障本市農戶生計與廣大市民的食品安全。（圖/高市動保處機構）

打造防疫安全網！高市動物疾病檢驗診斷展現卓越成效守護產業與市民餐桌安全

下班去你家

房價終於鬆動了？寶佳降價破3字頭　投資客卻急著找理由下車

阿茲海默症長期被界定為不可逆的神經退化疾病，現行治療多以延緩病程為核心目標，近日就有研究發現透過藥物恢復大腦能量平衡，讓關鍵輔酶NAD+數值回到正常水準後，阿茲海默症相關病理標記出現逆轉。（生成示意圖／智慧內容中心製）

阿茲海默症研究傳突破！小鼠實驗證實改善NAD+　記憶表現同步變化

家醫科醫師陳欣湄曾在《健康2.0》節目中提到 7 種猝死前可能出現的徵兆，提供民眾自我檢測與警惕。（圖／取自FB@曹西平）

曹西平無預警猝逝！醫揭「猝死前7大徵兆」：很多人完全無症狀

台北捷運中山站周邊的誠品生活南西店19日晚間遭受歹徒張文無差別攻擊釀死傷，民眾隔天自發性於百貨公司外獻花哀悼。（資料照，鍾秉哲攝）

觀點投書：莫讓「第五縱隊」成為失職的遮羞布

由OpenAI研發的生成式聊天機器人ChatGPT主介面。（美聯社）

比「AI幻覺」更危險！精神科醫師警告：聊天機器人只知順從、強化使用者妄念，全球數十萬人恐在身心崩潰邊緣

猝死絕非毫無預警，若忽略身體發出的微小訊號，死亡往往就在無聲無息間降臨。（示意圖／取自Unsplash）

吃不下然後就死了！醫師揭急診室實況「一天好幾個OHCA」，發現8大徵兆立刻就醫

國民健康署提醒，近期冷氣團接連南下，但氣溫驟降時最需要警惕的不是寒冷本身，而是進出室內外時的「溫差刺激」。（示意圖／柯承惠攝）

回家馬上洗熱水澡其實危險！天冷日常「3步驟」要做對　錯誤暖身恐引發心梗中風

筆者認為，新版《精神衛生法》將強制住院納入「法官保留原則」，不是對醫療專業的否定，而是台灣在人權保障上一次遲來卻必要的制度轉向。（監察院提供）

觀點投書：當法槌遇上白袍—精神衛生法新制的兩難與轉機

15日至16日各地大致為晴到多雲的穩定天氣型態，但迎風面的宜蘭、台東與恆春半島仍有零星短暫雨機率。（生成示意圖／智慧內容中心製）

今天天氣／全台凍番薯！乾冷放晴「早晚溫差＞10度」還會更冷？氣溫/雨勢變化一次看

台灣手搖飲文化的繁盛，已從一種生活習慣演變成公共健康的隱形危機，而分級標示制度正是台北市最有機會率先突破的關鍵槓桿。（示意圖／取自pexels）

觀點投書：為市民健康把關─台北市應率先試行飲料分級標示制度

年首波具冷氣團等級的冷空氣有機會在週末前後正式南下，台灣各地天氣將進入明顯「轉冷」階段。（圖／吳逸驊攝）

週末天氣預報》入冬首波冷氣團報到！中南部12度低溫不輸北台灣　全台乾冷持續到下周一

近日台灣校園中，學生為了維持精神，飲用提神飲料的情況愈來愈普遍。時代力量主席王婉諭近日在臉書發文表示，有老師反映校園內中學生飲用提神飲料的情況日漸普遍。（示意圖／取自Pexels）

台灣校園流行「1飲料」！國中小學生愛喝、福利社能賣，王婉諭示警危害：恐讓心跳失控

罕病基金會創辦人陳莉茵（右三）9日揭露罕病者「有藥可醫，沒命可等」的真相。（罕病基金會提供）

有藥醫卻沒命等？罕病團體揭露醫療制度困境　籲健保補足「救命預算」

胸悶、胸痛找不到原因？冠狀動脈微小血管疾病常被忽略。（圖／ freepik）

高血壓久治不癒竟是微小血管出問題？專家提醒女性風險更高

肝膽腸胃科醫師張靖分享一名男童因腹痛不癒求診，起初以為是腸病毒引起，後續經大醫院追蹤檢查顯示男童感染血癌。（示意圖／智慧內容中心製）

腹痛誤當腸病毒！男童1異狀被醫懷疑「血癌」急轉長庚　拖久恐錯過治療黃金期

長途飛行風險不小，有這些疾病搭機前一定先問醫師。（資料照／洪煜勛攝）

搭飛機前一天千萬別做這些事！身體恐成受不了高空壓力，血栓、動暈症找上門

2017年上映的美國電影《奇蹟男孩》（Wonder），改編自同名小說，講述天生患有罕見疾病導致臉部畸形的男孩Auggie，首次進入學校所面臨的現實挑戰，以及在這不友善的世界裡，找尋勇氣與接納的故事。（圖／取自imdb）

《奇蹟男孩》影評／不靠說教也超催淚！1經典好片「後座力太強」：看完才懂什麼是奇蹟