全身痠痛、睡再多還是累？醫揭「神秘疾病」真相：關鍵是這2件事 | 新自然主義

腰痠背痛、全身痠痛、關節疼痛或僵硬……，其實是非常普遍的問題，涵蓋的疾病也很廣泛。在本章中我們就來講解幾個又常見又特殊的疾病，在主流醫學相當難治，但從粒線體切入，卻可立竿見影，快速得到根治，希望可以解除這類病人的困擾。

慢性疲勞症候群與肌纖維症：

被視為很神祕的疾病，其實是粒線體功能不足

慢性疲勞症候群（chronic fatigue syndrome, CFS）和肌纖維症（fibromyogia）是相當普遍的健康問題，而且不管在症狀和成因方面，二者有很多類似之處，治療方式也是幾乎一樣，所以就放在一起討論。在美國，慢性疲勞症候群占人口0.2～0.5%，高達250萬人有此困擾。在美國，光是慢性疲勞症候群引起的生產力損失和醫療開銷，一年就高達240億美金。肌纖維症占人口2～4%，高達1,200萬人有此困擾，在台灣甚至高達2～5.8%。

訂閱風傳媒VIP會員，享有零廣告閱讀介面

透過<Google新聞>追蹤風傳媒

慢性疲勞症候群主要症狀是無法解釋的疲勞，持續至少6個月以上，無法透過休息緩解。怎麼睡也無法恢復精力（unrefreshing sleep）、腦霧（brain fog）、肌肉用力之後特別疲累（postexertional malaise）、肌肉關節疼痛、頻繁喉嚨痛或淋巴結腫痛、姿勢型低血壓。肌纖維痛主要症狀是超過3個月的肌肉關節疼痛、疲勞、怎麼睡也無法恢復精力、腦霧、憂鬱或焦慮、對光線和噪音敏感、常有腸躁症和頭痛。

這兩個疾病沒有客觀的檢測方法，診斷標準是憑症狀描述。最大的區別是前者為疲勞，後者為疼痛。診斷的方法叫做「排除式診斷」（diagnosis of exclusison），就是要排除甲狀腺低下、貧血、心肺疾病、風濕性疾病、感染、腸道發炎、神經退化、吸毒、睡眠中止症、和其他可能會引起全身性疼痛的疾病，確定不是其他疾病所造成，就可下這個診斷。同樣屬於排除式診斷的疾病最常見的就是腸躁症，必須要排除病人有發炎性腸道疾病（IBD）、腸胃感染、腫瘤等等。

這兩個疾病在主流醫學被認為是很神祕的疾病，因為完全不曉得成因，而且沒有任何藥物可以治療。當然醫生會開止痛藥，很多病人會被視為無病呻吟，甚至誤診為精神疾病。但是，在自然醫學或中醫裡面，就不是那麼困難。尤其我們從粒線體的角度來看，病因就非常清楚，而且治療起來非常簡單。

中醫診斷為氣血問題，自然醫學角度是粒線體功能不足

從中醫的診斷學角度來看，這二個疾病的症狀完全在「氣血兩虛」或「氣滯血瘀」範疇內，尤其慢性疲發症候群不就是一派虛象嗎？像極了「腎虛」（自然醫學裡說的「腎上腺疲乏」）。而中醫常說不通則痛，痛則不通，所以用理氣化瘀的藥把氣血通一通，疼痛就會消除。到底要先補氣還是先化瘀，不同學派有不同見解，其實我覺得都可以，就看病人的反應。（相關報導：日本人為何全球最瘦？不是靠運動！這1點讓台灣人輸慘了｜更多文章）

中醫的理論比較抽象，沒學過的人可以很難理解，但從自然醫學的角度來看，就很簡單了。氣虛的原因就是粒線體功能不足，當然會疲累，而血瘀的常見原因就是環境污染，干擾正常運作，產生慢性發炎，難怪出現莫名疼痛。所以，主要治療方向就是用淨碳0～30和粒線體雞尾酒療法來提升粒線體功能，同時找出並排除體內可能的毒素，包括空氣飲水污染、食品添加劑、化肥農藥、過敏原、重金屬、補牙銀粉、牙周菌產生的內毒素等等。症狀可以很快迎刃而解，不只疼痛消失，精神體力都會恢復到空前水準。記得一定要偵測GKI，盡量控制在6以下，越低效果越快越好。有些人是由腸道菌叢失衡引起，我發現在中國大陸這種現象比台灣普遍，藿香正氣散或五塔散會有幫助，但如果補好菌、殺壞菌、補充膳食纖維把腸道調整一下，會好得更快。

每天醒來都累、全身痠痛...「神秘疾病」有解？醫：要做這2件事

慢性疲勞症候群與肌纖維症：

被視為很神祕的疾病，其實是粒線體功能不足

中醫診斷為氣血問題，自然醫學角度是粒線體功能不足

作者簡介｜陳俊旭