英國倫敦再傳校園命案,來自美國芝加哥、就讀倫敦大學金匠學院(Goldsmiths University)的26歲美國留學生約書亞.米卡斯(Joshua Michals),涉嫌在2024年3月殺害31歲中國籍女友王哲(Zhe Wang,音譯),經英國法院審理後,在不採納約書亞自我防衛辯護後,裁定他謀殺罪有罪。An American student has be......
在忙碌的生活中,你可能沒有時間每天走上好幾公里。但專家提醒,久坐不動會增加心血管疾病、第二型糖尿病等多種慢性病風險。幸好,《皇家學會B期刊》(Proceedings of the Royal Society B)的一項最新研究指出,只要在日常中加入「微步行」(Micro-Walks),短短10到30秒就能對健康產生顯著好處。什麼是「微步行」?比你想像的更簡單......