# 性知識  

在進行性愛時，不僅是生理需求，也是情感交流和親密連結。而保險套不僅是避孕的工具，還能有效防止性病的傳播。為了確保使用過程中的安全與舒適，選擇適合自己的保險套尺寸至關重要。雖然市面上有各式各樣的品牌和款式，但在選購時，泌尿科施冠偉醫師說到，最重要的指標就是外盒上標示的「闊度」。正確的尺寸能確保保險套貼合，避免鬆脫或破裂，從而達到最佳的保護效果。因此，了解如何測量自己「GG」的闊度並選擇合適的尺寸，是每個人選購保險套時必須重視的第一步。

性器官反應的良好條件，是性生活順利和愉悅的重要前提，假如有了良好的性技巧，性反應卻是不佳，那麼性生活也難以如意進行。

情侶間性事若契合能讓感情更升溫，泌尿科醫師高銘鴻近日發布一則短影音，內容為訪問三名女性，對於男性陰莖之「硬度、粗度、長度」的在乎程度，三位女性皆認為硬度最重要。

不少情侶在發生性行為時，為增進情趣會選擇一些新花樣，然而較危險的動作還是要相當謹慎，否則一不小心恐造成樂極生悲。就有一名網紅名醫分享，過去曾有網友私訊他「不小心咬掉男友奶頭」的驚悚經歷，意外掀起熱議。

因為專業的特殊及稀有性，我經常會在一些講座、工作坊，甚至是私人聚會的場合中，被問及什麼是性治療？從業多年，經不住很多人的敲碗，所以它來了…..

媽咪，男生女生為什麼不一樣？

說到陰蒂組織，大概是我做《ShoutOutSex無性不談》Podcast兩年以來到現在最大的知識收穫，也是我想要花我的餘生去推廣的知識，因為我大概在很早很早會開始自慰的時候就感覺到它的存在了，只是那時的我不知道是陰蒂組織。

愛愛的時候，您知道身體會經歷什麼樣的變化嗎？今天Hello醫師將為您介紹性反應週期，讓您認識性行為過程中的階段區分，還可藉此了解如何改善性生活。

先前台灣藝人被爆出一連串性醜聞，讓人不禁感嘆性知識的重要性，即使處於科技突飛猛進的現代，很多人仍認為討論性事是很尷尬的，而避之不談，就連父母也很少對自己的孩子提及性問題，因此我們對於性事，最終只能道聽塗說。謠言似是而非也就算了，有時候甚至造成無法挽回的後果。因此，本文將提供12個性知識正解，同時破除常見的性謠言。

陰莖的長度可以說是男人重要的尊嚴之一，網路也流傳不少判斷男性尺寸的標準，你知道台灣男生的平均長度多少嗎？恩主公醫院泌尿科醫生高銘鴻在個人臉書專頁分享了8個陰莖的冷知識，除了台灣男生的長度，他更提到了世界最長的陰莖尺寸，讓網友看完直呼「長知識了」。

在關係裡，性生活是增進親密與情感的潤滑劑。不過，當每天朝夕相處的兩個人，彼此的互動漸漸已成了習慣，性愛也走入了日常，還能像熱戀時那樣熱情洋溢嗎？通常內行的人就會笑說，早已成為老夫老妻，熱情的火花早已燃燒殆盡，哪裡還有幹勁啊！但，事實上，容易為性事苦惱的並不是這些老夫老妻，反而是任何年紀、不同形式的戀人都可能會遇到性慾方面的問題。究竟是哪裡出了差錯？以下幫大家整理出四種在關係裡容易影響性慾的原因。

受新冠疫情持續升溫，人與人接觸的機會遽減，但日本近期的性暴力案件卻不減反增。據全國各地的一站式支援中心統計顯示，新冠疫情爆發後的2020年上半期（4月至9月）總計受理23050起諮詢，與2019年同期相比增加約15%。為改善現況，日本內閣府於去年召開性犯罪對策相關會議，通過基本方針，並由文部科學省推出針對不同年齡層的教材。

日本網路點擊破2千萬次的超人氣漫畫《每個月來訪一次的月經醬》（ツキイチ！生理ちゃん）於2019年改編成同名電影，獲得不少女性迴響，也引起日本社會對於女性月經問題的討論，網路上更出現以「請把女性生理用品加進減稅名單！」為訴求的連署活動，呼籲大眾不要再把女性月經當作「家務事」，而是社會議題來看待。

人類的性反應分五個週期，分別是性慾期、性興奮期、性高原期（平台期）、性高潮期、消退期（不應期），本文先說性慾和性興奮這兩個周期，性慾期指的是，對特定或不特定的人、事、物（書籍文字也是），引起性幻想、或想性行為（包含自慰）等，在這期間會產生性慾望，性興奮則是指這期間，會引起女性陰道濕潤及男性陰莖勃起，而許多人在這兩個周期，會發生一些性的問題，例如:低／無性慾、陰道乾燥造成的性交疼痛、陰莖無法勃起或硬度不足等。

即使處於科技突飛猛進的現代，很多人仍認為討論性事很尷尬而避之不談，就連父母也很少對自己的孩子提及性問題。因此我們對於性事，最終只能道聽塗說;謠言似是而非也就算了，有時候甚至造成無法挽回的後果。因此，本文將提供12個性知識正解，同時破除常見的性謠言。

研究顯示，性生活活躍的人在性行為時通常會進行口交。而這種類型的性交，對許多夫妻的親密關係具有一定的正面影響。但是，事實上，沒有保護措施的口交的性行為，可能會帶來某些類型的感染。因此下列我們將介紹，口交的潛在傳染風險。

不知道自己是為了什麼而做愛，好像只是擔心男人憋著不好，像這樣的女人其實算多數。所以，當自己心情不好的時候，甚至會想以拒絕做愛來抗議。

無私「性」福的性愛，從來都不是只有一個愛愛通道路徑！其實，男性除了把「小弟弟」放進女性陰道，比較容易感到興奮愉悅之外，其實，女生也可以幫男生達到高潮，因為嘴巴對男生來說，也如同是第二個陰道！究竟女生幫男生一抽一吸口愛時，敏感帶舔對了嗎？男生到底有幾個敏感帶呢？讓兩性專家教妳用對舌功，把他的靈魂吸出來…。

月經來可以做愛嗎？男生就是要越「持久」越厲害？你的性行為方式真的夠「安全」嗎？這些關於性生活的種種問題，天天都有人在網路上搜尋或發問，但不管是異性間的相處經驗還是性知識，在網路查到的答案也可能只是個人經驗或是「聽說」，不見得是完整、正確的知識。因此編輯整理在網路上最常見的性知識問題，請到性心健康美學中心院長也是執業性學專家鄭義鑫老師來做正確的解答。

今年2月時，提供網友性知識、性技巧的Instagram帳號@jouissance.club因發布性器手繪圖片過度露骨被IG封鎖。儘管經IG調查後，確認帳號中的圖片、文字皆為教育用途，並在3月7日發表聲明承認誤刪、道歉。此事件儼然已在社群媒體引起性教育、色情內容、和審查標準的激烈討論。

又見性愛迷思！知名「人權律師」驚爆約砲，還告訴生理期來晚了，身體不適的女方：「做愛完內射，月經會比較快來…」針對此說法，婦產科醫師揭開男性射精的真相，並呼籲男女雙方對於性愛要擁有正確觀念，才不會影響性福！

公投綁大選進入倒數階段，各大公投案的電視辯論也紛紛展開，尤其是「反同、挺同」雙方分別針對同性婚姻、國中小性教育等議題，各派出代表正面交鋒。反同代表政大教授許牧彥公然提出肛交和口交不健康，因為兩者都含有數百種細菌，而「陰道有40層皮膚、且幾乎無菌狀態」，肛門直腸只有1層皮膚等論點，引起各界譁然。對此身為婦產科醫師的立委林靜儀昨天在臉書發文痛批「胡扯！」並糾正「陰道內有乳酸菌叢維持陰道的微酸性，還有其他像念珠球菌（是一種黴菌），大腸桿菌，葡萄球菌，有時候還有乙型鏈球菌等等，並非無菌」並表示：「性教育是專業，請老師們要好好的教，請家長們讓孩子好好地學。」

我在性福諮詢室裡遇到的男人，總是最在意陰莖狀況，在描述的過程中每每覺得自己技不如人，硬度也差強人意，時間更是以秒計數，一點都不像A片中的男優，個個充滿鬥志，活像鐵籠裡放出來的猛獸，昂首挺胸。這些男人明知道這是加料的表演（吃藥或拍攝角度放大、剪輯或特挑名模），卻仍把男優當崇拜的偶像。到底有誰的生活，處處是競技場？有誰的性生活次次充滿驚奇？因此，就讓我來整理一下，A片帶給我們什麼樣的錯誤訊息。 

男人都希望在性愛時，能夠讓自己的女伴「欲仙欲死」、「下次還想要」，因此坊間除了威而鋼之類的壯陽藥物，還流傳著各種似是而非的偏方，如古書《玉房祕訣》中就寫到「九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步。」描寫男性在性愛過程中應該調整自己的節奏，而不是埋頭猛幹、自以為很猛卻讓女伴有非常糟糕的性愛經驗。

近來因性欲低下到中心諮詢的夫妻漸增，發生的原因繁多，舉凡年齡較大、性激素失調、身體疾病、性功能障礙、情緒不穩、伴侶關係不佳等都會造成性欲低下，大多數都必須抽絲剝繭尋找問題發生的根源，耐心處理才能慢慢見效，即便是因內分泌因素而使用荷爾蒙治療也無法收到立竿見影的效果。

根據一項網路最新調查指出，因早洩就醫的男性年齡層多集中在40歲以下，以30至39歲最多佔34.6%；其次是40至49歲25.7%；再者是20至29歲21.6%；而50歲以上僅佔18.4%，顛覆一般人認為老年人早洩較嚴重的刻板印象。

之前有介紹《下流科學：是天性還是怪癖？從「性」看穿人性！》（WhyIsthePenisShapedLikeThat?AndOtherReflectionsonBeingHuman）這本書，居然意外地成為當年（2013年）點閱率最高的文章XD

「我對這件事沒有什麼興趣，再加上做那件事時常會有疼痛的感覺，所以最近開始會排斥和男友發生性行為，不知道該怎麼辦。」24歲的凱莉目光低垂，一字一句慢慢的說出她在性上所面臨的狀況。

為了幫助青春期孩子了解性教育知識，並協助家長從旁陪伴和教導孩子面對青春期成長變化問題，國民健康署推出青少年網站-性福e學園，希望透過網站上性健康衛教文章與推薦教材，以及匿名線上諮詢服務、相關轉介等資源，幫助家中有青少年子女的爸爸媽媽，能和孩子建立起談性的溝通橋樑，和孩子共同面對青春的困擾。

40歲的劍輝（化名）與35歲的憶香（化名）攜手走過5年伴侶時光，不過這些年的婚姻生活不是怎麼平順，風雨飄搖，如同眾所皆知的相愛易、相處難。

男人天生就與女人不同，「性＝男人的天性」幾乎是刻板印象，但是男人真的只追求插入和射精嗎？相信大家都知道射精是確認男生高潮的主要定義，但是男性朋友們，你們可曾感受過射精後接著而來的莫名空虛感？

我們總是鼓勵談情說愛，卻不敢高談闊論地聊性。性其實是件很重要又自然不過的學問，但是在台灣社會裡卻仍相當隱晦地，避而不談。

在耶魯讀書，絕不是窩在紐哈芬小城裡待到畢業。如果問我，除了學習以外，讀大學時最該做的事是什麼？我的回答會是：旅行。世界這麼大，如果不在進入社會前多去看看，更待何時呢？

過去幾個世紀間，「台灣研究」篳路藍縷，並不完全是一個學術領域，甚至每一個時代的台灣研究相關著作之中，也不乏原來提供統治階層掌握民情的治理檔案，但是這些文獻世代累積下來，卻已經為嚴謹的台灣研究鋪設深厚的基礎，並已成為豐富多彩的文化資產。

在攸關女性性福的治療中，患者比較願意對女醫師敞開心房，訴說自己的問題。而說明越詳細，越可以幫助醫師準確判斷，對症下藥。

性，無所不在。無論是電視、電影、網路、書、雜誌等。這些媒體有意無意的塑造個人對性的觀點、想法、態度和行為。現今是資訊爆炸的時代，任何性的議題不管是對或錯的，只要口耳相傳，都會讓人們深信不疑。但可怕的是，一旦接受了錯誤訊息，又會造成個人、社會多大的影響？以下所列出的性迷思是我在臨床上最常聽到的。 

認識避孕藥的正確吃法及服藥時機，才能有效避孕、降低對身體造成的危害。如果服藥中出現嚴重副作用，可以回診請教醫師，討論是否調整藥物。

身在網路化時代的我們，「性」不再是隱而不言，反而會借助網路的力量進行探索與學習。但，有些網站的性觀念與知識是錯誤的，這樣反而容易混淆視聽，無法消除性迷思。對此，我整理了臨床問診最常出現的5大性迷思，一起為大家解開這道「需要又重要」的情慾密碼。

「門診中曾遇到一位年僅13歲小女生，在外院墮胎後因異常出血問題來求診。」診療該名病例的台北榮民總醫院婦女醫學部生殖內分泌不孕症科主治醫師黃貞瑜分析，雖然年紀這麼小的個案仍為少數，卻也反映出現今社會對性行為的態度日趨開放，年輕人初嚐禁果的年齡層逐年下降，但由於缺乏正確的避孕觀念，導致不少年輕女性，被迫提早面對懷孕生子的難題，或墮胎等傷害身體的行為。因此，應積極推廣正確避孕觀念，提醒女性主動愛護自己身體。

過去我幫助過無數對的伴侶，發現他們之間性親密的議題很少在溝通，可能是觀念的保守或是羞於表達，床上的事成了「不能說、配合做」的精神包袱。其實只要改善了性觀念，自然而然就會有了性溝通。所以哪些觀念需要仔細聽，記清楚呢？

「愛液」這個能讓人懷著高度性刺激的名稱，實際味道、氣味是如何呢？愛液為陰道的分泌液體，學名為「巴氏腺液」，在健康的狀態下，呈現半透明且無腥味，主要功能是使陰道潤滑，讓外物（陰莖、手指、性玩具等）進入時，能提供適當的摩擦力幫助提升性的愉悅。

什麼！？陰莖沒有骨頭居然也會骨折？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，陰莖骨折其實是「陰莖白膜破裂」，是泌尿科的急症之一，常會造成患者心情上極大的恐懼；然而，若能及早就診，妥善治療及可望完全康復！

如果妳曾經想成功圓房，卻相當怕痛，讓妳的伴侶「不得其門而入」，多次嘗試下來，始終無法解除自己心中的恐懼，還是把他擋拒在「門外」，最終依舊敗興而歸，多次的挫敗經驗，讓妳留下揮之不去的陰影，究竟該如何改變自己現在的處境呢？

性慾是對歡愉和滿足的渴求。根據阿育吠陀的說法，這股渴求源自於「男性生殖組織」以及「女性生殖組織」。

作為父母，你也許想將青少年子女視為無性別，只等著他們更大一些，再跟他們進行那種「重要的談話」。再想想，青少年子女對於性行為的價值觀，可能跟你認知的大不相同。許多青少年不僅在年紀很小的時候就開始有性行為，甚至還會一次經驗與多個對象的性交（首圖為示意圖，非當事人）。

陽萎是指男性不舉或勃起無法持久，可能有幾個原因。許多人認為，陽萎始終是情緒或心理課題，但陽萎其實也可能是由於壓力或某些生理問題的緣故。

對於一再早洩的男性來說，性愛會變成夢魘。由於恐懼性愛表現不當，他可能會逃離伴侶，導致情愛關係困難重重。

女生在「愛愛」時，如果感覺私密處太乾燥，有時會影響性愛歡愉，並有礙激情！於是有的人聽信坊間傳言，大量補充蜂王乳、花粉、大豆異黃酮素，甚至胎盤素等富含雌性激素成分的食品，以為可以從此擺脫更年期症狀如「乾妹妹」的困擾。藥師提醒，過猶不及，小心造成子宮肌瘤，甚至有癌變的風險。

在出生那一天，你是怎麼看待自己大腿後側的一團團肥肉？你身邊的大人又是怎麼看待的呢？

女性的內陰唇（小陰唇）其實未必非常「在內」，而可能部分顯露在大陰唇之外，但也可能完全不顯露地藏在外陰部內，只有刻意尋找才能看到。