# 陰蒂  

夫妻雙方近期若「性」趣缺缺，不見得要勉強自己進行性交，反而可以從互相幫助對方「自慰」開始著手、慢慢恢復性慾？《InternationalJournalofSexualHealth》刊載的研究指稱，採取「雙向自慰」的伴夫妻，性生活滿意度相較其他伴侶更加圓滿，打破了以往自慰給人單方面、孤獨的刻板印象。

ShoutOutSex主持人經驗談：

說到陰蒂組織，大概是我做《ShoutOutSex無性不談》Podcast兩年以來到現在最大的知識收穫，也是我想要花我的餘生去推廣的知識，因為我大概在很早很早會開始自慰的時候就感覺到它的存在了，只是那時的我不知道是陰蒂組織。

良好的性愛對於兩性關係不可或缺，然而，在現實生活中，許多人都認為另一伴總是「性」趣缺缺，甚至對於床笫之事感到困擾總是羞於表達自身想法，久而久之性慾低落。根據一項《臺灣民眾性事調查》指出，論及敏感帶時，有近7成臺灣民眾傾向透過「身體表情」讓伴侶知道，而非開口討論。

愛愛的時候，您知道身體會經歷什麼樣的變化嗎？今天Hello醫師將為您介紹性反應週期，讓您認識性行為過程中的階段區分，還可藉此了解如何改善性生活。

不論男女，只要是對於女性高潮主題有稍作了解的話，相信多數對陰蒂和G點都有基本的認識。這2大部位只要適當刺激，就會讓女性直奔天堂、帶來無以倫比的高潮。如果你還不清楚刺激陰蒂和G點是什麼一回事，就讓《Hello醫師》為你解開這2個能讓女性欲罷不能的關鍵「點」！

大家都相信良好的性生活，將加溫伴侶關係，使男女雙方更融洽；保險套品牌公布台灣男女性愛常識調查以外，更邀請專家分享男女敏感帶，現在仔細閱讀，很快就能派上用場！

當陰道感受相當強烈時，女性身體所呈現的反應會明顯與淺層快感及瞬間亢奮有所不同。這樣的陰道高潮前兆＝證明陰道高潮即將來臨的跡象大致可以分為三種。

舌頭是身上最靈活有力的肌肉之一，性愛過程中若好好運用，替對方進行口愛，絕對能大幅增加情趣。而且這個技能無論男女都可以學會，只要掌握訣竅，就能幫助彼此達到高潮，讓人像找到泉洞一般，享受性愛的湧泉。

做好十足的前戲，才能有讓人享受的性愛體驗，而每個人的身體都像張神秘的地圖，需要透過不斷摸索才能掌握挑動神經的方法。為此，日本性健康品牌TENGA透過調查公開日本男女10大性感帶，發現除了生殖器官外，「脖子、後頸」及「耳朵、耳垂」不分男女都排行前段班，一起開發更多床第之間的樂趣！

當今在性愛遊戲中，女性為男性口交已經是基本的玩樂方式了，但為何男性對舔陰卻是敬而遠之呢？

今日科學已經證實，男性陰莖和女性的陰蒂組成構造是一樣的，神經末梢的分布非常密集，當我們在媽媽的肚子裡時，前六週每個人的生殖器都相同，之後才會各自發展為陰莖或是陰蒂。而和陰莖在成熟後功能不同的是，陰蒂唯一的功能就是性興奮，陰蒂除了外顯的部分，其餘會延伸到體內的勃起組織，一路延伸至陰道口；每個人的陰蒂長相都不同，大小也都各有異，這是專屬於妳／你獨特的身體的一部分。

挑逗陰蒂最好的方法，就是一邊溫柔吸吮，一邊縱向彈動舌頭「彷彿要輕柔地彈動陰蒂般」舔舐。至於吸吮的力道要一邊觀察女性的反應，一邊調整強弱。吸吮陰蒂的同時，可別忘了問對方「懷猴伊嗎？（因為嘴裡還含著陰蒂，所以無法好好問對方『還可以嗎』）」！

性行為在現在已經代表生活品質的一環，不再只有傳宗接代的目的。相信在多數人的性愛程序裡，一貫的流程大多是「親一親之後，往胸部摸，接著就是私密處，差不多就準備進去了。」這方式並沒有對或錯，只是很多人都把重心放在性交上面，而輕忽了愛撫或口愛的細節，其實能讓性的氛圍慢慢堆疊，更有助於女人達到高潮。

蘇丹近日迎來女性權益的重大里程碑，立法禁止「女陰殘割」習俗，不准再以割除或縫合陰部的方式對待女童，各國組織樂見此法幫助保護更多女性，但也強調傳統觀念絕不是一條法律朝夕就能改變。

在部分非洲國家的傳統習俗中，會以割除女性外部生殖器的「女性割禮」，來象徵女性的貞節，雖然這樣的行為已經被聯合國大會認定違反人權，但在世界各地仍是有不少地區仍在默默進行。英國籍非裔女子卡特拉．帕特森長期和英國慈善機構「OneWomanAtATime」合作，協助遭受「女性割禮」後的女性接受心理輔導與正確教育。

獅子山共和國，殘割女性生殖器的專業刀手很「王婆」，一通自吹自擂，記者不禁質疑，此女做刀手到底是為了賺錢還是捍衛傳統？