# 陰道  

如果妳也經歷過尿尿痛、伴隨灼熱感，或是下腹悶痛等泌尿道感染症狀，那你一定對於那種連尿都不敢上的感覺有過深刻的害怕，這種都市女性常見的現代問題，除了一直吃抗生素之外，真的沒有其他解答了嗎？什麼是反覆性泌尿道感染？首先，我們先來定義一下反覆泌尿道感染：1.六個月內發生兩次以上急性泌尿道感染2.十二個月內發生三次以上急性感染這是一種女性常見的問題，而且主要病原菌為......

保險套是一種常見的避孕跟防止性病的方法，但如果用錯，可能會讓效果大打折扣。對此，泌尿科醫師高銘鴻分享保險套正確用法，從打開包裝就要小心，千萬不要用嘴巴撕開，直到最後也不能鬆懈，要在「小弟弟」軟化前，離開陰道。

今（22）日逢農曆七夕，情人節這天不少愛侶們會安排浪漫的燭光晚餐，更可能精心策畫炙熱的夜晚，準備沉浸在親密的兩人世界中，不過，別高興得太早！有泌尿科醫師指出，如果還不想當爸媽，應格外小心保險套的挑選以及使用方式。

私密處的清潔很重要，每個人也都有不同的習慣，像是上完廁所會用水沖洗、用濕紙巾擦拭、用衛生紙擦，不論是哪種方法，清潔不當可能會造成私密處感染。婦產科醫師表示，正常的尿液本身是沒有細菌的，反而細菌是來自於自來水，因此想要正確清潔，只要用乾淨衛生紙壓乾尿道口就好。

C小姐非常年輕，因此不太注意平時身體保健，熬夜、吃辣、憋尿是她的日常。幾次憋尿後泌尿道反覆感染，因為女性的生理構造，陰道口與尿道口接近，影響到陰道也常有感染問題。當時她來門診時臉上紅疹影響到顏面的自信、經前症候群嚴重，但後續經過三次月經週期清理骨盆腔環境，就自然懷孕了！

人類的身體有兩個部位受到強酸保護而得以發揮正常的功能。一個是「胃」，另一個是女性的「陰道」。這兩個部位的強酸pH值都達到一．五至三。分泌如此強的酸，主要原因之一就是為了殺死黴菌。

抽插大多時候是在陰道內部進行刺激，陰道內部可以感受到刺激的地方有三個部位：(1)陰道前壁(2)G點(3)子宮頸或其周圍。除了G點之外，另外兩個地方的刺激可能會舒服，但基本上不太會有讓人覺得「高潮」的感覺。但值得注意的是，G點並非靠「抽插」經過就可以有快感，必須在「抽插」過程中給予G點足夠的「壓迫」力道才行，而這個壓迫力道，時常被人們稱之為「頂到點」，但事實上它的原理並不是「頂」，而是依靠陰莖的「粗度」及「硬度」，在抽插來回進出時，撐開陰道內壁，「壓迫」到G點。

每個女性朋友幾乎都有過陰道感染的經驗，雖然陰道炎不是嚴重病症，但症狀帶來的不適卻帶來相當大的困擾，醫師表示，陰道炎如果一年超過四次發作，就要注意反覆感染問題。

情趣過頭變成悲劇。塞爾維亞日前一名女子，近期出現小便失禁的狀況，經過就醫後，醫師發現，竟然有一顆軟木塞在女子的私密處，她才坦言是因為「情趣」所以塞進去的，沒想到最後竟然拿不出來，而這一塞就是3年半，讓所有人傻眼。

ShoutOutSex主持人經驗談：

在性行為過後，大家做的第一件事情是什麼呢？擁抱或是親吻嗎？性學博士許藍方建議，在性行為過後，女性一定要記得「去尿尿」。許藍方在YouTube頻道《許藍方博士Dr.Gracie》以「做愛完一定要尿尿？」為題，解釋為什麼女性在性行為過後一定要排尿的原因。

愛愛的時候，您知道身體會經歷什麼樣的變化嗎？今天Hello醫師將為您介紹性反應週期，讓您認識性行為過程中的階段區分，還可藉此了解如何改善性生活。

不論男女，只要是對於女性高潮主題有稍作了解的話，相信多數對陰蒂和G點都有基本的認識。這2大部位只要適當刺激，就會讓女性直奔天堂、帶來無以倫比的高潮。如果你還不清楚刺激陰蒂和G點是什麼一回事，就讓《Hello醫師》為你解開這2個能讓女性欲罷不能的關鍵「點」！

統計顯示，女性一生中有80%機率會發生一次陰道或尿道感染，其中50%人會重複感染。對此，婦產科醫師蕭詠嫻表示，其實女性上廁所後的清潔習慣，也會影響是否感染，若老是以衛生紙「前後撸」，就有可能害細菌入侵。

英國線上醫藥網站《FromMars》曾針對全球86個國家／地區的男性陰莖長度進行研究，發現全球男性陰莖平均長度約為14.1公分，而擁有最長陰莖的國家是厄瓜多，平均長度為17.61公分，台灣男性平均長度則是10.77公分，在86個國家中排名倒數第二名，僅以0.73公分打敗最後一名柬埔寨的10.04公分。

月經來時發生性行為，不用戴保險套沒關係？有些人以為經期等於安全期，儘管內射也不會懷孕。對此，性學博士許藍方從2大角度解答，其實月經來時反而更應該戴保險套！

小慈32歲與男友（浩浩）交往三年多，兩人是遠距離戀愛，小慈家住基隆，與浩浩平均2週見面一次，近期兩人常為性事吵架，因浩浩非常重視性愛，偏偏小慈常潑他冷水，每次性愛就像充氣娃娃一樣「只躺著不會有反應」的呈現常讓他挫敗…近日浩浩情緒瀕臨崩潰邊緣，兩人一起來中心求助，希望老師們可以拯救他們的性福。

在我的臨床經驗裡，大部份來諮詢的伴侶，有七成女性常透露出：對方老是同樣戲碼，做愛無聊又無趣、伴侶是豬隊友，亂捏亂摳令人只想趕快結束，啪啪啪時間搞太久「妹妹」都痛了、不叫床男人動作會越來越粗暴…等床事不能說的秘密。

如何開發女性G點？以連續按壓陰道前庭的方式，而不是用摩擦的方式來摸索G點，算是「輕撫搔弄陰道前壁」的按壓版本。

當陰道感受相當強烈時，女性身體所呈現的反應會明顯與淺層快感及瞬間亢奮有所不同。這樣的陰道高潮前兆＝證明陰道高潮即將來臨的跡象大致可以分為三種。

有些情侶或夫妻會在週末夜晚外出享用美味晚餐後，再配上一杯美酒，在氣氛絕佳之際，就和另一半帶著醉意進到汽車旅館，但為何此時興致來了卻不舉？酒後會亂性是真的嗎？對此，泌尿科醫師陳偉傑與羅詩修指出，一旦喝茫了，最想做的事其實是睡覺，且酒後難以激發性慾，男女都可能出現性功能障礙，較難達到高潮。

愛愛時，因為「乾妹妹」而感覺下面疼痛，甚至影響性慾，恐怕是很多女性的困擾；這時候不妨借些外力用些潤滑液，能幫助愛愛的過程更順利唷！潤滑液不只在特別的愛愛方式，如肛交，能幫助防止撕裂傷的輔助工具。基本上，在各種條件下，都能善用潤滑液來讓愛愛的體驗更美好喔。至於該如何挑選潤滑液，以及有什麼種類和特性，以下將為您一一介紹。

先前蔡淑臻主演的醫療喜劇《村裡來了個暴走女外科》爆紅，劇情引發熱烈討論，其中蔡淑臻從病患肛門裡夾出手機的橋段，讓不少人直呼太誇張，但現實生活中真的有類似情況上演！急診科醫師柯世祐表示，自己曾經遇過一名22歲的年輕女病患，主訴發生性行為後下體疼痛，一照X光竟然發現女子下體塞了一支手機。

怎麼做才能讓你的情人，主動、激情的想和你愛愛呢？這是一個好問題，根據性福門診中不記名的訪談中發現，許多伴侶在要撲上去的時候看見什麼或聽到什麼會讓他瞬間性慾全失？他們不會告訴伴侶，因為這太傷面子了！

不論男性或女性，都對陰莖長度有不少迷思，例如愈長愈好、愈粗愈好，不過有醫生表示其實夠用就好。到底甚麼才是「夠用」呢？原來陰莖也有黃金比例，更為大家提供了手指量度法。

有很多原因會讓您不知不覺地過起了無性生活。比如一次痛苦的分手、健康出了問題，或是來自於生活和工作的壓力；這些都可能會讓您對性愛失去了興趣。當您感到精疲力盡或心情不好時，性愛自然就會落到您的優先事項的最後一樣。或許您不需要性愛也能好好活著，但是，缺少性愛的生活，可能會剝奪您身體和心靈的健康。因此，本文將介紹給您，關於無性生活對健康的影響。

台灣女人連線表示，3月曾開記者會，呼籲政府改正處女膜的名稱，根據2個月的調查，有近9成民眾贊成重新命名處女膜，贊成者中有近4成民眾認為應正名為陰道冠等，希望政府積極處理。

子宮頸癌是常見的婦癌，為了防範這個高發生率又高風險的癌症，女性不僅要施打昂貴疫苗，還要定期做子宮抹片檢查。因此，營養師廖余姍給予三項建議的生活方式，從睡眠到飲食，讓女性們更有力的照顧好這個孕育生命的載體！

陰雨綿綿的天氣使人憂鬱，有時候甚至連身體狀況也受天氣影響，中醫師王心眉指出，潮濕環境會造成體內濕氣不易排出，身體容易出現「六大警訊」，長期下來恐讓體質惡化，可能會變成某些疾病的源頭。

有愈來愈多女性逐漸擺脫過去對身體自主權相對消極的態度，轉而更加積極地關注如何照顧自己，這也包含了學習如何保養私密處，但市面上推出的私密處清潔露、噴霧等洗潔用品不勝枚舉，究竟私密處該如何清潔？又有何清潔保養的方法？

多數人要發生性行為遇到女方經期來的時候，第一反應是覺得掃興，接著就是男方的精蟲衝腦程度與理性相互拉扯對抗。然而，以專業的醫療角度來說，經期來的時候，是非常不建議進行性行為的。

對於許多女性來說，性愛話題像是禁忌一般讓人難以啟齒，更別提將高潮的樣子展現在人前。高潮等於一次完美性愛的「頂峰」，無論是自慰還是性交，女性相較於男性達到高潮的需時更長，甚至在性交過程中更難達到高潮，因此女生每一次的性高潮都是如此難能可貴。

懷孕準備迎接新生命的到來，總是讓人既期待也格外謹慎，不過在懷孕期間若想享受一下性愛，究竟可不可行？又該注意些什麼事情？產後又該靜養多久？各種常見問題中山醫院婦產科郭安妮醫師逐一解惑！

今日科學已經證實，男性陰莖和女性的陰蒂組成構造是一樣的，神經末梢的分布非常密集，當我們在媽媽的肚子裡時，前六週每個人的生殖器都相同，之後才會各自發展為陰莖或是陰蒂。而和陰莖在成熟後功能不同的是，陰蒂唯一的功能就是性興奮，陰蒂除了外顯的部分，其餘會延伸到體內的勃起組織，一路延伸至陰道口；每個人的陰蒂長相都不同，大小也都各有異，這是專屬於妳／你獨特的身體的一部分。

HPV病毒，中文又叫人類乳突病毒（HumanPapillomavirus），是一種比細菌還小的微生物，屬於濾過性病毒的一種，有許多不同的型別。低危險型HPV（最常見為第六、十一型）會導致菜花或輕度子宮頸癌前病變；高危險型HPV（最常見為第十六、十八型）會導致子宮頸癌及其他癌症，包括外陰癌、陰道癌等。

高潮如女人心般難捉摸，每人對性的喜好不一，但男人在性事上總有些常犯錯誤，例如：自以為「暖男」狂問感受、受到AV影響覺得「愈大力愈快樂」，有調查指，原來女生女生性事上最討厭的行為，是男伴做愛前沒清潔，發出陣陣異味。

性愛高潮難以控制，性經驗多也不一定容易高潮，有趣產品公司發佈調查，只有約1成半女性「總是」達到高潮；可見高潮並不常發生，即使有性經驗，也未必體驗過高潮感覺，除了做愛，也可以透過其他方法達到高潮，有技巧助女性更有機會達到高潮。

陰莖-男性專屬，外生殖系統器官之一，是由陰莖海綿體和尿道海綿體組成，平時處於軟Q狀態，某些時候受刺激時，會堅硬如棍，但也會因生理狀況而呈現疲軟樣貌。陰莖變硬是由血液流進內部動脈充血而成，陰莖（PENIS）是正式學名，坊間的形容相當多如：小弟弟、老二、陽具、屌、命根子、香蕉、雞巴、小鳥、香腸、寶貝、雞雞、肉棒、下面、槌子、水龍頭、那話兒甚至蘭叫(台語)……這些俗稱也都代表著每個地區、環境不同的文化。

性在江戶文化中有一個重要的象徵：它與水有關。情色邂逅與水的關聯程度令人震驚，如果快速瀏覽本書插圖，你會發現水的出現頻率之頻繁；「畫中畫」裡也有大量波浪形圖樣。我們很難確實知道妓院的屏風上是否真的有這樣的設計，或者是否會在預先安排好的性愛環境中（例如婚床）將它們帶出。如果有的話，它將為許多現存的水流圖畫，開闢出一條有趣的新分析線索，甚至還會讓全球幾個主要博物館自豪地展出幾幅作品。眾所周知，在其他「女性」時刻，例如分娩，房間裡都擺放畫有水的屏風，也許可以引申為交配。水是「陰」的元素，被認為是陰柔、陰暗和隱性的女性特徵；而諸如「雲雨」之類的陰鬱委婉語，也謹慎地提到了性。水的圖像使用還擴及湖泊、瀑布或相關圖樣。對於任何一個稍微了解文化傳統的人來說，應會立即想到唐朝詩人李白，他的觀瀑布詩非常有名，而且史書也常寫到他觀看瀑布的過程。石川豐信完成於一七六○年左右的春畫書《色砂子》中的一頁，暗示這種屏風的出現可能是要特意增強情色交合（圖50）。

澳洲一位性工作者米勒（EvelynMiller）20歲時發現自己患有罕見疾病「雙子宮畸形（uterusdidelphys）」，也就是身體裡有「2個陰道、2個子宮」。擔任性工作者的她表示，由於自己的與眾不同，恰好可以將「工作」與「生活」分開。

筱薇一個人單獨來到我的診間，纖細的身材留著一頭黑到發亮的長髮，隨著身體的擺動直覺是仙氣十足的女孩，還沒開始對話我已經可以感受到她散發出的清新氣質。

性愛是感情的調合劑也是生活的一部分，當然感情的維繫並不能只建立在做愛上面，當彼此有了感情與信任的基礎後，好色，其實是情感最好的加溫計，保持良好的親密互動和做愛頻率，讓回家後的情趣，變成超有愛的生活療癒吧！

性行為在現在已經代表生活品質的一環，不再只有傳宗接代的目的。相信在多數人的性愛程序裡，一貫的流程大多是「親一親之後，往胸部摸，接著就是私密處，差不多就準備進去了。」這方式並沒有對或錯，只是很多人都把重心放在性交上面，而輕忽了愛撫或口愛的細節，其實能讓性的氛圍慢慢堆疊，更有助於女人達到高潮。

不知道自己是為了什麼而做愛，好像只是擔心男人憋著不好，像這樣的女人其實算多數。所以，當自己心情不好的時候，甚至會想以拒絕做愛來抗議。

「我們今天是想來談談關於我老婆性慾不強、陰道不夠濕的問題。」先生丹尼爾，45歲，一坐下來就直截了當的說明此次他們夫妻與我會談的主要問題。艾蜜莉，43歲，丹尼爾的老婆，也在老公語畢後說：「我的確濕得很慢，滿足不了我先生。簡單說就是傳說中的『性慾低下』。」

像男人一樣，女人也自慰。根據性研究雜誌(JournalofSexResearch)上的一項新研究報告指出，大多數女性每週至少會自慰1次。而且在現代，這也不是什麼需要遮遮掩掩的害羞話題。本文將為您揭露有關女性自慰的大小事，希望各位姐妹一起勇於追求自己的生理需求。

女性私密處因較人體其他肌膚來的敏感、脆弱，故有毛髮、肌膚的層層保護。也正因為如此，若沒有適度留意其通風、清潔，很容易就因為悶熱、感染等因素而飄散魚腥味，困擾許多女性。近期坊間就謠傳：「想要私密處零異味，多吃鳳梨、少碰蘑菇」的說法，但真的有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業營養師怎麼說。

男女生要性福，不要以為長度、硬度就決定一切了，其實，女性陰道的鬆緊度，也會影響雙方的感受！但是，對於「妹妹」為什麼會變鬆弛，有不少人存有迷思，像是「經常有性經驗的女生，陰道就會愈用愈鬆」、「自然產的女生會比剖腹產的女生，容易陰道鬆弛」，到底真相如何？整形外科閨蜜女醫師表示，快速減肥會使陰道鬆弛，建議每天做對凱格爾運動，能夠讓人的陰道鍛鍊擁有如「吸珍奶」般的神奇力量！

造物者給予人類其中的一份大禮，就是能享受性愉悅的本能，不過事實上並非每個人都喜歡或能順利跟伴侶做愛，性愛有如魚水交歡的享受是什麼?恐怕對某些女性來說，是不可思議的，因為她們對「性交」只有焦慮、緊張、害怕、恐懼和劇痛……

女性的私密處「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾，像是天氣熱時，私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」，傳來如魚腥味、霉味等，甚至伴隨陰道外搔癢等不適；以及在愛愛時感覺疼痛，原來是陰道乾澀惹的禍。營養師將針對這3大棘手的問題，分享應該如何聰明吃，才不會讓陰道乾巴巴、分泌物有異味與排除搔癢感。