# 性健康  

乳癌被稱為「女性癌症之王」，根據衛福部統計，台灣每36分鐘就有1名女性確診乳癌，且年輕化趨勢愈發明顯。台灣國民內衣品牌EASY SHOP，今年十月「國際乳癌防治月」，再度與台灣癌症基金會合作一同響應與宣傳乳癌防治議題，推出一系列活動共同呼籲女性日常自我身心照護及定期進行自我乳房檢查的重要性，持續以「愛自己．粉EASY」為核心，希望能傳遞女性健康意識覺起，強調......

政治大學朱立熙教授近期因公開發表對學生頻繁請生理假的厭惡言論，引爆了一場席捲教育界的風暴。從最初的堅持不刪文，到面對輿論壓力於26日凌晨道歉並刪除文章，這場爭議不僅撕裂了師生關係，更投射出校園內兩個核心議題的深刻矛盾：一是學生學習態度的渙散與課堂紀律的失衡；二是女性健康權益與生理假污名化的危險界線。這場風波需要的，是對制度設計、師生信任，以及人權尊重的全面反......

圖說：高雄醫學大學附設中和紀念醫院人工智慧創新應用中心主任蔡明儒醫師（左一）、副院長盧鴻興教授（左三）、洞視科技技術經理許維勻（右一），與中和紀念醫院團隊合影。（圖／風傳媒）乳癌長年位居台灣女性癌症發生率第一名，定期乳房攝影篩檢是降低死亡率最有效的方法之一。然而，影像品質若不足，恐怕影響早期發現的準確度。為了讓篩檢更精準也更貼近民眾需求，高雄醫學大學附設中和......

被封為「美少女天花板」的日本知名演員石川澪，低調來台拍攝廣告，全程近距離互動！羨慕指數狠超成人展！沒想到現身片場陪拍的竟是兩位台灣男網紅，消息曝光後立刻在論壇與社群掀起熱議，網友崩潰直呼：「羨慕到不行！」、「人生巔峰也不過如此！」「她竟然真的來了！」石川澪貼身合作畫面曝光此次石川澪是為代言男士瑪卡保健品”橙姑娘”旗下爆品「30公分好棒棒」而來，並再度與台灣網......

咖啡的香氣、濃烈的味道以及提神效果，讓它成為許多人眼中的「生命靈藥」。全球約70%人口經常飲用咖啡。咖啡不僅令人清醒，其對健康的影響也遠比過去想象的更加積極。哈佛研究：規律飲用咖啡可助女性健康老化 每天最多2.5杯​哈佛大學最新研究指出，規律飲用咖啡有助於女性健康地變老。每天攝入最多2.5杯咖啡，尤其能降低中年女性罹患心血管疾病的風險，並可能預防2型糖尿病。......

課程免費，邀女性民眾踴躍參加，17開啟專屬於女性的健康美力新旅程為推動女性健康與運動平權，新北體育局今年全新推出《美力運動計畫》，針對30至60歲女性量身設計專屬運動課程，自7月起將於板橋、中和、三重、新莊及蘆洲等五大行政區陸續開課，現正開放報名，課程全程免費，歡迎女性民眾踴躍參加，一同開啟專屬於女性的健康美力新旅程。各區課程每週兩次，每次90分鐘，為期8週......

為推動更完善、貼近實際需求的社群與醫療服務，社團法人台灣新滋識同盟（以下簡稱「新滋識同盟」）於2024年底至2025年初，攜手國內公共衛生、社會工作領域的學者專家以及許多第一線社群服務者，針對男男性工作者、女性性工作者、跨性別與非二元性別族群，舉辦共5場焦點團體、共31位受訪者訪談。 此次研究以性健康與愛滋預防為主軸，延伸探討受訪者在風險認知、就醫經驗、公共......

為提升青少年對性病防治的認知，縣府與南投戲院合作，23日下午在南投戲院舉辦「取精急轉彎電影放映會」，邀請縣內高中職師生逾200人參與，透過電影觀賞及專業衛教座談，讓青少年在無壓力的環境中理解性病防治與性別平權的重要性。活動以電影為媒介，透過動畫方式講述兩個害羞的高中生在小木屋派對相遇，發生第一次性行為的故事。搭配「性。不性由你」衛教座談，由愛滋護理學會常務理......

最近，一位讀者向我提出一個重要問題：如果女性在接受子宮切除術時一併切除卵巢，日後是否更容易罹患癡呆症？

南韓全南國立大學（ChonnamNationalUniversity）一項研究指出，男性握力每增加5公斤，勃起功能障礙的風險就降低18%，意味著「握力越強、性能力表現越佳」，泌尿科醫師陳昭安近期以該研究為主題拍攝影片，半開玩笑地建議，「女生找對象前，記得先握手」。

有網友詢問，他從結婚離婚的現在中間有一個十五年的空窗期，進入另一段關係的這個女朋友然後突然就變成不行了，他就詢問我如何做一些基本的訓練，讓他的性功能慢慢恢復起來，那他有擔心的幾個議題：

甲狀腺結節在任何年齡層都可能發生，女性的發生率較高。有家族病史的人，也較容易產生甲狀腺結節。

以往來尋求協助的男性不論性取向為何，都以這四大性功能障礙為主：早洩、勃起障礙、性欲低下及射精困難。當然，這類困擾不管是異性戀、同性戀都可能遭遇。而去年我遇上了有別以往的案例，讓人「左右為男」的問題—「肛交疼痛（Anodyspareunia）」

20歲林小姐，近幾個禮拜發現右腹股溝有凸出物，偶爾會隱隱作痛，但躺下來時就會消失，站太久或用力的時候又很明顯。由於問題反覆，造成生活上的不適，更擔心是否長了腫瘤，因此到奇美醫療財團法人奇美醫院泌尿外科門診就醫。經醫院初步理學檢查發現，右腹股溝疑似有一顆小雞蛋從體內往外凸，躺下去即消失的情形，經過超音波檢查後確診為「腹股溝疝氣」。

為了身體健康，忙碌的現代女性不可忽視自己的婦科狀況。走走整理5個女性必知的健康知識，包括經期異常、乳癌自我檢測等重要議題，助妳及早發現、有效預防。

台灣人規律運動人口比例自2014年以來，首度於2022年達到34%(*註)（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘），依據調查可看出國人的運動比例逐步提升，且男女比差距愈來愈小，顯現女性運動意識逐漸抬頭，以運動來保持身體機能已是大家認同的主要趨勢。

平均來說，100位因為乳房痛就診的患者裡，最後只有1到2位會被診斷為乳癌。

隨著健康意識與性別平權觀念抬頭，女性對自主健康的檢視與管理也更勝過往，對此，《風傳媒》於2023年5月針對台灣30歲以上女性，以「30+女性健康煩惱」為主題進行線上問卷調查結果公布，在有效總樣本數為4000份範圍內，根據調查結果高達67.5%女性擔憂未來身體可能出現癌症或惡性腫瘤、50%女性擔憂未來有可能罹患三高或慢性病；另外，在不良生活習慣的調查中高達80%女性長時間久坐，運動習慣調查也僅有27.5%女性維持每週2次以上的運動習慣，女性在現今社會面臨到的「健康煩惱」究竟還有哪些，透過調查結果讓民眾一窺全貌。

乳房纖維腺瘤是一種良性的腫瘤，絕大多數並不會增加乳癌的機率。

經前症候群（PMS）對女性的生理和心理都有影響，包括情緒波動、焦慮、疲勞、頭痛等，詳細了解經前症候群的症狀和預防方法，看看醫師和營養師怎麼說。

從月經來時能否喝咖啡到經期中性行為是否會懷孕，本篇文章分享十個常見的生理期迷思，包括飲食、飲料、經痛等，幫助女性更了解自己的身體與健康。

月經來出血量大，一天更換數十片衛生棉，甚至有頻尿、漏尿等症狀，千萬別大意沒警覺，有可能是子宮肌瘤找上門！網路上流傳：「子宮肌瘤是因為肥胖引起」、「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤」，是真的嗎？到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關，平時又該如何正確保養子宮？來聽婦科權威醫師詳細解說。

小碩與老婆結婚一年多，從交往到現在仍無法在陰道內射精。總覺得陰道內沒有包覆感，裡面濕濕滑滑的，不太有感覺，導致抽插沒多久就軟掉，而且找不到讓自己高潮的體位。很擔心以後一直都這樣….

大家都相信良好的性生活，將加溫伴侶關係，使男女雙方更融洽；保險套品牌公布台灣男女性愛常識調查以外，更邀請專家分享男女敏感帶，現在仔細閱讀，很快就能派上用場！

根據婦女救援基金會的調查顯示，超過9成受訪者在未成年時就看過A片，但更值得注意的是，其中有不少人甚至看到無法自拔。根據美國心理學會（AmericanPsychologicalAssociation）2002年的研究指出，觀看A片的人當中，約有9%無法停止持續觀看，在網路發達的今天，色情內容唾手可得，這個比例想必只會更高。《Hello醫師》提供以下8點，供您自我檢視是否A片成癮，以及7個戒除成癮的小撇步。

那些似乎無關緊要的的細節，實際上可能會是影響性關係的大問題。您可能會很想知道女伴是否也同樣享受到兩人性愛帶來的愉快，或是女伴是否只為了滿足您而忍耐，甚至希望快快結束呢？以下是男性從事床上運動時常有的5個錯誤盲點，請一起來看看女人到底在想什麼，該如何做可以讓性愛生活更為和諧吧！

1108晚報

新北市衛生局局長陳潤秋今（31）日市政會議中專案報告，陳潤秋表示，回顧3年來防疫、醫動養等衛生政策。自2020年新冠肺炎病毒席捲全球以來，站在浪頭上的新北，從2020年起首倡呼籲市民搭乘大眾運輸配戴口罩、口罩實名制及入境普篩、2021年面對Delta、Alpha 變種病毒，再次呼籲入境普篩以清零為目標。2022年Omicron病毒海嘯來襲，新北率先於4月11日試辦「居家照護」，保全醫療量能，5月1呼籲「快篩陽視同確診」，讓民眾免於辛苦排隊等候篩檢，疫無反顧、勇敢先行，然而全球現正面對BA.5病毒，從清零到共存政策，新北持續監測國際及全國疫情，調整防疫策略，以迅速應變疫情變化；3年多來挺過疫情，衛生局也積極逐項完成新北醫動養、婦幼、心理衛生及食品安全的衛生政策；尤其在地安養政策，平溪區高齡人口為31.75％，每3人中就有1位是長者，符合超高齡社區，為因應老化海嘯，率先參與歐盟智慧健康長照計畫，建置「不老長智村」，建構社區互助網絡打造失智友善社區，透過遠距醫療或綠色通道使在地失智人口及早得到診斷及服務，並持續擴散複製到新北各個角落，落實銀髮照顧，活躍老化在地安老政策。

罹患子宮肌瘤除了容易導致經血過量、經痛等問題外，更可能影響女性的生育能力！根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查，子宮肌瘤的發生率可高達20～50%；相當於平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤問題，十分驚人。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做？中醫師表示，針對體質對症調理，有助於預防子宮肌瘤！

美國聯邦最高法院24日判定，不再把女性墮胎權視為「憲法權利」，推翻保障墮胎權49年的「羅伊訴韋德案」歷史性判決，此舉形同與世界潮流相悖。美國智庫「外交關係協會」24日指出，全球對墮胎權的趨勢是鬆綁限制，且自2000年起，已有38國修改墮胎法規，以天主教信仰為主的拉美國家也都陸續放寬限制。

婷婷的老公阿城是一位外商公司的老闆。他們結婚5年，有個2歲的女兒，但自從女兒出生後，阿城就再也沒有做愛的興致了，每次都是婷婷主動暗示。剛開始，為了不讓婷婷生氣，阿城會勉強和她做，現在則是心有餘而力不足。婷婷氣阿城不主動，阿城則一直回避問題。找到我時，他們已經為這件事吵得不可交了。

婦女在每個家庭中往往扮演著重要角色，縣長饒慶鈴為了守護縣內每一位婦女的健康，營造臺東宜居環境，減輕每月家長負擔托育的費用，臺東縣政府推出提升至第一胎3萬育兒津貼、全國首創類公共化政策、爭取經費打造全新的數位乳房攝影子宮頸抹片巡迴車，以及積極興建及整建縣內8座親子公園。饒慶鈴表示，自上任後推動「慢經濟」並希望吸引更多人東漂，打造宜居環境便是重要環節，因此致力提供青壯年養育下一代的良好環境，育兒津貼將提升至第一胎3萬、第二胎以上3萬6千元，推動免費到宅育兒指導、幼兒專責醫師制度、24小時兒科專門急診醫師、另持續提供多元育兒資源，像是育兒資訊單一入口網站、減輕嬰幼兒家庭育兒壓力，期盼打造臺東成為友善育兒城市，讓更多人願意移居臺東。並積極打造親子遊憩空間，未來2年將新建6座、整建2座，共8座親子公園，包括已完成的知本公園，以及與史前文化博物館合作打造的全齡遊憩環境、在臺東舊站特區體育場及臺東大學中間擴建兒童運動公園、美術館周邊蛋糕公園整建；另預計於鹿野鄉及金峰鄉新建兒童公園、成功鎮比西里岸打造複合型態公園，及整建卑南鄉鄉有公園。同時，為減輕各家私立托嬰中心每月家長負擔托育的費用，臺東縣政府團隊為擴充照顧兒童專業人力，在臺東推出首創全國的類公共化政策，完成私立托嬰中心準公共化，除了中央補助外，縣府更加碼投入，共補助家長至少9200元月費，減輕家長負擔，使公私托收費趨於一致；而居家式托育人員部分，已有8成保母完成準公化契約簽訂。縣內目前佈建4處公私協力托嬰中心可收托80人、5間私立托嬰中心220人；為了增加縣內托育能量，縣府將再增設3處公設托嬰中心，預計113年完工後可再增加收托人數。另外，為加強婦女健康政策，提供縣內婦女更好的乳癌篩檢服務及品質，原舊巡迴車使用逾10年，外觀及設備老舊，爭取經費打造全新的數位乳房攝影子宮頸抹片巡迴車，配備了與台大、成大等醫學中心同等級的數位乳房攝影儀器，提升精密度及準確性，同時因應山區路小崎嶇，車身設計更精簡方便，且更注重隱私。除了提供「全新數位乳房攝影子宮頸抹片巡迴車」、「醫學中心等級乳房攝影儀器」外，還有持續推動「臺東首創乳房攝影提前40歲開始」，以及配合「臺東家庭健康護照」健康一把罩，加碼送「好事成雙摸彩卷」、「超商現金禮卷」、「1+1好禮任妳選」，「篩檢到治療在地一條龍服務」讓民眾好安心好安心，期盼守護縣內每一位婦女的健康。

庭語的老公凱晟是一位跑外面的業務，經營一家小公司常常校長兼撞鐘，忙到不可開交的慌亂作息，他們是經由朋友介紹認識的。庭語是凱晟的第二春，婚前苦苦追求庭語，愛情長跑多年後才決定攜手共度一生，但來到我面前時，兩個人已經為很久沒有做愛這件事吵得不可開交了。

英國多診所與私立醫院提供處女膜修復手術，而這種手術一向備受爭議，並且被視為針對婦女的暴力形式。英國政府24日針對《健康與護理法案》新增一項修正案，若該修正案通過，英國未來將禁止處女膜修復手術，即使當事人同意，只要醫護人員執行此手術都屬於刑事犯罪。

「無能為力」或「做不了」，其實是「不想做」。

「二個月才一次的性愛，都是草草結束，我覺得太少」。薇羽雙手插在胸前，在我的工作個案中，是少數幾位姿態強勢地在一進診間就急著和我說的人。 「老師，我們的問題應該很簡單。結婚五年，兒子今年三歲了，跟我們睡，每次想做愛，老公就用怕吵醒小孩塘塞，甚至有時乾脆就直接睡在客廳，這讓我非常不爽。」在一旁的小江趕緊解釋:「因為我有呼吸中止症，睡眠品質很差，也非常淺眠，有時候坐在沙發上睡會讓呼吸比較順暢，但一不小心就天亮了。」 「這聽起來『很簡單的問題』…..應該是彼此做愛『意願上』的問題，除此之外，還有什麼是希望我能協助的?」 老婆首先發難:「我想說的問題是….本來我們只是（做愛）時間短，但現在是『做愛到一半會軟』，但重點是『軟掉後很難再硬起來』」。 嗯！這聽起來開始感覺是勃起問題了！我心裡想，接下來，老婆又接著說：還記得兩個月前最後一次做愛，連要插入前就軟，根本沒辦法進行，而且…我還希望可以再生一個，這樣的狀況要怎麼生? 

高潮如女人心般難捉摸，每人對性的喜好不一，但男人在性事上總有些常犯錯誤，例如：自以為「暖男」狂問感受、受到AV影響覺得「愈大力愈快樂」，有調查指，原來女生女生性事上最討厭的行為，是男伴做愛前沒清潔，發出陣陣異味。

「我們今天是想來談談關於我老婆性慾不強、陰道不夠濕的問題。」先生丹尼爾，45歲，一坐下來就直截了當的說明此次他們夫妻與我會談的主要問題。艾蜜莉，43歲，丹尼爾的老婆，也在老公語畢後說：「我的確濕得很慢，滿足不了我先生。簡單說就是傳說中的『性慾低下』。」

我們大多數人從青少年期開始，會對性產生好奇、慾望，性驅力與生俱來，自我探索並愉悅自己的行為在正常不過了，但因為傳統觀對性的保守看法，有些認為性只為生育或合法註冊的夫妻才能有性行為，其他的性都是不正當，自慰行為當然是首當其衝，成為被排斥的性行為之一。許多年輕人的社群經常會說出自慰會導致精神錯亂、恍神、排斥性愛、就是性慾旺盛、很色、滿腦子性、不自然、不正常、不成熟、很遜(就是沒有親密伴侶才會需要自慰)，這些負面的看法。

性健康意思非常廣泛，但聚焦在男性性功能上，所指的便是發生性慾低下、勃起障礙、早洩和遲洩等性功能困擾。根據研究顯示，女性發生性功能障礙的機率有43%，男性則有31%；而女性中以低性慾比例最高22%，男性則以早洩最高21%(Laumann,1999,JournalofAmericanMedicalAssociation,281,537-544.)。另外，男性最常見的是早洩有20%，其次為18%勃起功能障礙的發生率（Moreira,2008, SexualMedicine,101:1005-1011.）。

為了有效打擊性侵當戰爭武器的狀況，聯合國安理會德國代表團希望提出建立正式監督及提報機制，卻遭到美國、俄羅斯、中國反對。然而，聯合國高級官員透露，即使提案刪除了建立機制的要求，但因為這個提案使用與「性健康與生殖健康」的相關詞彙，美國認為這是支持墮胎，因此威脅將對該議案行使否決權。

面對另一半的「性致」高漲卻力不從心時，很多男性可能會選擇使用壯陽藥物來重振雄風。1名40多歲的男性患者近來行房不順，與另一半恩愛過程中常舉而不堅、中途疲軟，起初藉由壯陽藥物的刺激可以順利過關，但隨著劑量愈吃愈重，才驚覺已然力有未逮，因而尋求中醫治療，經3個月左右循序漸進的調理，如今夫妻已重拾床笫樂趣。

台灣約超過300萬男性有掉髮、禿頭困擾。網路上有傳言：「性愛頻繁、縱慾過度，會導致男性掉髮」，據聞在俄羅斯有的人認為禿頭的男人性慾比較旺盛、性能力很強，是真的嗎？還有人說：「腎虛，是男性掉髮的凶手」，是真的嗎？男性掉髮不但是健康指標，對心理也是一大困擾。尤其針對遺傳而導致的雄性禿，醫師提醒，避免快速「童山濯濯」，仍然應該用對方法早期發現、早期治療，才是上上策！

為守護市民健康，107年新竹市「94愛健康整合性健康篩檢」活動今（31）日正式起跑，副市長沈慧虹表示，新竹市衛生局結合轄內五大醫院將自4月1日開始至11月，進行社區巡迴健康篩檢12場次，約3,000人受惠，市民大眾可撥空就近參加社區健康篩檢，共同守護自己和家人健康。

有一種杯子會以英文分級大小，英文字母越往後，就會讓一些男性興奮且為之瘋狂！（E、F、G、H、I...不能再往下數了！）各位朋友，若你的伴侶前胸杯子型號剛好有以上，只能說您真「性福」呀（筆者羨慕）。

文豐是一個石雕藝術家，他的妻子米露是家庭主婦，第五堂剛進訓練室就聽到米露扯著嗓子大吼：「都已經第五堂課了，怎麼一點起色也沒有？ 早洩與勃起都不穩定，這到底是怎麼一回事？」細問之下才知道，米露回娘家20天，一踏進家門就要做愛，文豐一緊張就射精了，怪不得米露氣個半死。

你可曾想過，有天睡覺醒來，鏡中的你竟然已經換了一副身軀，不再是原本的自己了？

一抹白色羽毛，隨風，清淡，飄揚於天空中。伴隨鋼琴簡單的旋律，羽毛掠過藍天、曠野、人車熙來攘往的都市、最後落在男主角的腳邊。這是1994年奧斯卡最佳影片《阿甘正傳》的片頭。

男人「精」力最怕落漆了！根據世界衛生組織（WHO）2010年公布的標準精液濃度，已從1999年每c.c.精液2000萬隻精蟲、活動力達50%，下修至2010年每c.c.精液1500萬隻精蟲、活動力40%。顯示現代男性精液品質有不斷下降的趨勢。究竟男性朋友想要維持「精」力旺盛該怎麼做？專家表示，適度揉按手部穴位調理腎氣，就是簡單便利的輔助保健方法。

在台灣女性癌症排行榜中，乳癌發生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是許多女性的夢魘。