2026年美國飲食指南大改版，過去強調少油、少肉、多穀物的飲食觀念，竟然出現大翻轉！新版飲食指南不只提高蛋白質的重要性，連牛油、豬油、牛排都重新受到關注，究竟怎麼吃才健康？《下班經濟學》邀請基因營養功能醫學專家劉博仁院長，解析最新飲食觀念。劉博仁更特別推薦一類菜市場就買得到的「超級防癌蔬菜」，認為有助於肝臟解毒機制，並與降低胃癌風險有關！美國飲食指南大翻轉！......

曾經靠35元咖啡、35元蛋糕席捲全台，85度C創立短短兩年，門市數就超越星巴克，成為平價咖啡霸主！沒想到昔日排隊名店，卻面臨品牌危機。財經專家阮慕驊分析，除了新鮮感消退、漲價削弱CP值，部分門市環境老舊、騎樓吸菸問題，更讓品牌被網友戲稱為「89度C」。當年成功的策略，為何如今反而成為品牌的包袱？單季慘賠10億！85度C中國咖啡帝國為何崩盤？85度C曾在中國市......

台股一路狂飆，即使指數已站上4.8萬點、4.9萬點，甚至一度逼近5萬點，後市究竟還有多少上漲空間？一方面，人工智慧（AI）產業需求持續發酵，為台灣企業帶來長期成長契機；另一方面，股市短時間內急漲，也讓市場開始擔憂估值過高、行情是否即將反轉？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與投資家日報總監孫慶龍與房產專家李同榮帶你一同了解。AI成台灣長線成長引擎　專家看好台股......

從4張桌子、8千元人民幣起家，海底撈靠「肉麻式服務」殺出血路，全球開出超過1300家分店，市值巔峰一度衝上1.6兆台幣。幫客人擦鞋、顧小孩、免費美甲，甚至送上一整顆西瓜，極致寵客讓海底撈成為排隊神店。然而隨中國消費降級、翻桌率下滑、獲利衰退，昔日火鍋霸主光環逐漸褪色，市值更大幅蒸發，海底撈究竟怎麼了？「肉麻服務」失靈？成也讓利、敗也讓利，海底撈最大優勢變致命......

健身房砸下1500萬元裝修、買設備，到底多久才能回本？不少創業者在評估開店時，往往只盯著營收，卻忽略了最關鍵的「資金回收速度」。投資人「帥過頭」在節目中分享一套店面估值的簡單算法，從每月租金25萬元反推物業價格，甚至算出若以3%報酬率計算，店面價值可能達到1億元。本集《下班去你家》由主持人雪寶與最狂投資客帥過頭以及營養健身網紅Peeta帶你深入了解。投資15......

房市寒冬持續延燒，建商推案降溫，代銷業者也陷入「案子難賣、成本照燒」的雙重壓力。市場近期傳出有代銷業者陸續收攤，為什麼會有這個狀況？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與最狂投資客帥過頭、房產專家朱哥以及房市專欄作家顏博志帶你一同了解。900多家代銷少20家 專家：單看倒閉數字其實不算嚴重房市投資客帥過頭表示，所謂代銷業者倒閉，其實可以分成兩種情況，一種是真的欠......

《下班經濟學》邀請胃腸肝膽科醫師錢政弘，解析大腸癌最新研究，包括哪些症狀可能是警訊、息肉多久可能演變成癌症，以及日常飲食究竟該怎麼吃，才能降低大腸癌風險。疲倦、貧血竟查出大腸癌！別只注意排便異常！錢政弘醫師分享，一名50歲女性在健康檢查時表示自己經常感到疲倦，抽血發現血色素只有8.4，有明顯貧血，卻沒有明顯排便症狀改變，進一步檢查後竟發現已是第二期大腸癌。吃......

從南投小鎮發跡的Feeling 18走過20年，創辦人茆晉日牂靠著「不怕試吃、最新鮮給消費者」的初心，將小工作室翻轉成年收破3億的傳奇企業。 創業路上不僅曾遭惡意造謠，更踩過廠商提供瑕疵原料的坑洞，茆董如何將危機化為天天警惕自己的座右銘？滿街生吐司，他們又憑什麼打破機器極限，締造「一天狂賣8,000條」的紀錄？而世界耶誕麵包冠軍主廚蔡約群，背後又經歷了怎樣......

立法院三讀修正通過民法第1223條，刪除兄弟姊妹特留分規定；未來往生者若立有遺囑安排身後財產，其手足將不再可主張法律強制保障的特留分。對於不婚、不生的「頂客族」而言，辛苦一輩子累積的財產，究竟能不能在身後留給真正照顧自己的人？同父異母同母異父的手足也可以繼承到我的財產嗎？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與律師馬在勤帶你一同了解。不婚不生、沒有子女　辛苦累積的......

《下班經濟學》邀請復健與疼痛專科醫師王偉全，解析日常生活中容易忽略的黴菌毒素風險。除了發霉的食物，家中的壁癌、冷氣、洗衣機，也可能成為黴菌滋生的溫床。究竟哪些食物要特別注意？身體出現哪些症狀可能與黴菌暴露有關？又該如何從飲食與生活習慣降低風險？黴菌毒素是什麼？哪種毒素與肝癌有明確關聯？黴菌毒素是某些黴菌產生的有毒代謝物，可能透過受污染的食物進入人體。不同種類......

央行於(09/17)召開理監事會議，對房市祭出兩大鬆綁，放寬自然人第二戶貸款成數上限，由六成調高至七成，二是取消對建商購地貸款18個月限期開工令，接下來是否會再推升一波房價？房市就此活絡了嗎？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與最狂投資客帥過頭、房產專家朱哥，以及房產專欄作家顏博志帶你一同了解。二屋貸款成數拉高至7成　讓房市喘口氣？​房市管制政策出現調整，第二......

聯準會升息往往讓市場人心惶惶，但財經專家吳嘉隆指出，升息循環的背後是為了對付通膨預期心理，且歷史經驗顯示，升息期間股市風險資產其實走上升趨勢。只要看好景氣前景，企業獲利能力將快速上升。面對台股與護國神山動向，台積電未來潛在獲利與本益比上修若成真，配合外資資本開支推算，台股挑戰天價的想像空間隨之打開。全球資金大挪移！日本聯手美國對抗日圓危機與中國抽銀根全球資金......

房市還會跌多久？不少自住客正抱著「等房價再跌一波」的心態，盼等到心目中的甜蜜點再進場。不過房市趨勢專家李同榮提醒，房市已經從2024年第3季高點一路緩跌至今，接下來與其期待出現全面性大跌，不如留意市場「強弱分化」的走勢本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與房市趨勢專家李同榮帶你一同了解。建商推案量縮7成　市場進入「以盤代跌」階段​李同榮分析，房市從2024年第3......

很多人以為失智只能一路惡化，但其實部分認知退化若能及早找出病因，仍有改善甚至恢復的機會。家醫科醫師吳佳鴻指出，慢性發炎、三高及胰島素阻抗都可能影響大腦健康，越早發現警訊、及早介入越重要，更有機會可逆轉，怎麼做，一起來看看！防失智怎麼吃？「麥得飲食」掌握幾大原則吳佳鴻醫師建議可參考「麥得飲食（MIND Diet）」概念，飲食以全穀類、白肉、橄欖油、堅果、深綠色......

台股經歷6月下旬一波急跌後迅速V型反彈，指數高檔震盪加劇，市場究竟是蓄勢再攻，還是進入更長時間的箱型整理？台股持續量縮觀望，引發市場「中秋變盤」論戰？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與股市老先覺杜金龍以及住商不動產企研室執行總監徐佳馨帶你一同了解。6月重挫後急拉　杜金龍：現在反而進入「大箱子」​回顧今年台股走勢，杜金龍表示，6月23日指數從約4萬8000點高......

928 檔期推案突破千億，但今年前 7 個月預售屋解約潮卻悄悄突破 3,000 件。現在進場是接刀還是撿便宜？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與分析師蔡明翰以及住商不動產企研室執行總監徐佳馨帶你一同了解。鬼月後加上連假　928檔期為何成房市「看屋熱點」？​至於為何房市總會形成「928檔期」？徐佳馨解釋，這其實與台灣過去的休假制度及民眾生活習慣有關，她指出，過......

先前三星與海力士大砍價引發記憶體股價跳水，市場恐慌AI架構優化將壓縮記憶體需求。吳嘉隆指出，當前走的是長達五至六年的AI「產業革命」，而非短期的景氣波動。在長期走升的趨勢中，只要漲幅過大，市場便容易被未經證實的技術疑慮放大為集體焦慮，進而觸發獲利了結賣壓。這類回檔往往屬於階段性修正，待恐慌情緒淡化後行情仍會回歸基本面，對承受度足夠的投資人而言，非理性下殺反而......

政府近年持續加碼租金補貼，原意是減輕租屋族的居住負擔，但當租屋需求持續增加、供給卻沒有同步擴張，補貼究竟有多少真正落到房客身上？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與房產專欄作家顏博志以及OURs都市改革組織政策研究員洛書帶你一同了解。房價高漲逼中產階級轉進租屋市場　需求增加、供給卻沒跟上OURs都市改革組織政策研究員洛書分析，疫情前部分中產階級仍具有購屋能力，......

不少企業主在海外打拼多年，準備退休或返台生活時，最擔心的就是，海外資金匯回台灣，會不會全部被課稅？會計師唐瑋嬪指出，資金匯回不等於全數都要課稅，關鍵在於資金性質、取得時間，以及能否提出證明。遠東商銀資深經理田富靖也提醒，即使資金來源合法，若用途填寫不清楚、文件準備不足，仍可能被銀行要求補件甚至退匯。匯回700萬美元全要課稅？本金不課稅、獲利才是所得節目中以一......

全台唯一能「開鼻頭」的744貨機長怎樣？這架空中巨獸能直接掀開機頭，吞吐鑽油設備、風力發電機等超長特殊貨物，全機載重更高達百噸。從繁複的重心配重、嚴格的裝卸順序，到機長起飛前親簽的特種貨物清單，每個環節都展現精密極致的飛安要求，徹底揭開台灣空運巨頭的實力。上億晶片與護國衛星指定！解密極限任務動輒數百萬美元的 AI 伺服器與高階晶片，因價值高且講求時效與安全性......

房市降溫之際，建商真的開始「佛心」讓利了嗎？房產市場近期出現建案降價、退差價甚至升級建材等促銷手法，表面上看似建商願意讓利，背後卻可能是銷售率與資金壓力雙重夾擊的結果，實際上狀況如何？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與最狂投資客帥過頭、房產專家朱哥，以及房產專欄作家顏博志帶你一同了解。每坪41萬賣不動，188戶只賣10戶　建商改打「一戶退200萬」節目中以台......

《下班經濟學》請劉博仁院長解析失眠對健康的危害、長期使用安眠藥可能帶來的問題、睡前最該避免的事情，以及褪黑激素與各種助眠營養素；同時也要告訴大家，打鼾什麼時候可能是阻塞型睡眠呼吸中止症的警訊？坊間的止鼾器、打呼牙套、止鼾臉罩到底有沒有用？最後也將分享不吃藥一夜好眠的臨床案例，以及解答「半夜三、四點醒來後，再也睡不著該怎麼辦？」全台460萬人飽受失眠困擾！想睡......

加權指數今（25）日終場 45,169.46 點，成交金額6294.27億元；收在 389.41 點，上漲 3.31 點。市場開始重新燃起對第四季行情的期待。不過，財經媒體人阮慕驊提醒，眼前台股看似強勢，實際上成交量明顯萎縮，投資人仍處於高度觀望狀態；接下來美股能否出現明確方向，將成為台股能否進一步突破的關鍵，本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與財經媒體人阮......

過去在大眾眼中，PCB（印刷電路板）總被視為技術門檻低、誰都能開廠做的「綠色小板子」，甚至在電子產品中被當成不起眼的配角。然而，隨著AI浪潮爆發，傳輸速度與算力要求呈指數級飆升，迫使PCB 迎來高規格的華麗轉身。從過去的毫米級跨入微米、奈米級，甚至必須在無塵室內製作，PCB不僅是各種IC與元件的載體，更是決定AI伺服器效能的靈魂。這場工業革命讓PCB擺脫低階......

SpaceX自掛牌高點跌幅逾50%，市值蒸發超1兆美元。專家阮慕驊分析，主因包括龐大閉鎖期籌碼釋出壓力、被動買盤未能支撐及高利債券發行。面對高達 120倍的營收市值比與沉重燒錢壓力，市場擔憂泡沫化，投資人進場前應審慎評估風險。馬斯克的資本局：解密 IPO 與現金流儘管身價驚人，馬斯克實際流動現金僅約50億美元，難以負荷旗下社群與AI業務每年高達170億美元的......

一間價值6000萬元的房子，如果在婚姻存續期間送給另一半，究竟是夫妻間的財務規劃，還是一場可能讓自己日後後悔的「豪賭」？近期前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚相關話題引發討論，她曾提及婚姻期間將價值約6000萬元的房產贈與前夫趙建銘，到了離婚進行剩餘財產分配時，這筆房產卻無法直接拿回，也讓「夫妻房產過戶」背後的法律與稅務問題再次浮上檯面，據統計，去年夫妻贈與建物移轉......

每天炒菜都要用油，但你真的知道吃下肚的是「好油」還是「加工油」嗎？沙拉油、調和油、橄欖油琳瑯滿目，越貴就越健康？這集邀請食安權威文長安老師，教你從油品外觀與特性破解挑油陷阱，甚至「倒一倒、轉一轉」，就可能看出油品差異！100%純竟不是最好油？頂級初榨好還是特級初榨好？橄欖油標榜「冷壓」就一定比較好？「特級初榨」到底該怎麼認？調和油又藏著哪些消費者容易忽略的秘......

奧運金牌在一般人眼中是至高無上的榮耀，對羽球男雙名將王齊麟而言，卻也是家中需要「小心呵護」的珍貴收藏。主持人蔡尚樺日前走進王齊麟與太太「十元」的家中，意外揭開奧運金牌背後不為人知的小故事，本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與奧運金牌王齊麟、創作者十元以及房產專家Saway帶你一同開箱。奧運金牌不是「純金」！王齊麟曾被提醒：盡量不要咬​走進家中的獎牌收藏區，蔡尚......

日本熊本上週 28 號發生規模 7.1 強震，地震已造成35人死亡，近 3,000 人受傷，超過 1,000 棟房屋倒塌。此次災情以八代地區最為嚴重，大型永旺商場更因震後氣爆導致外牆毀損、鋼骨裸露，四百年歷史的熊本城石牆也隨之崩落，瞬間喚起當地十年前的震災記憶，如果相同規模的地震在台灣發生，我們應該如何讓我們的房子住得安心又保命呢?本集《下班去你家》由主持人......

青安3.0將於8月1日上路，會再度影響房價波動嗎？自央行第七波信用管制後房市降溫，不少民眾都在觀望，「到底什麼時候才是最佳買點？」本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與國際超級房仲 Zack來為你一一分析。新青安3.0新增房價門檻　高總價住宅全面排除Zack表示，上一波新青安之所以帶動房市交易，最大的原因就是沒有針對房屋總價設置上限。他舉例，過去即使購買總價2,......

在面對大盤經歷大幅度回檔時，許多投資人往往心生畏懼、不敢進場，甚至陷入「低檔不敢買、高點又買不下手」的心理困境。然而，專業投資人與技術分析專家又是如何看待這一波的下修與反彈訊號？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與台股老先覺杜金龍來為你一一分析。台股最大跌點！這關鍵價位別破！對此，杜金龍表示，技術分析中，股價跌破重要均線並非一定代表空頭開始，尤其依照「葛蘭碧八......

美國恢復對伊朗封鎖行動，導致荷姆茲海峽緊張情勢升溫，國際油價飆升近10%；同時上週才掛牌的SK海力士ADR領跌半導體族群，也影響科技股，台股今（14）日上演「黑色星期二」，大盤狂瀉逾1,500點、3.31％，一度來到43,874.13點，失守4萬4大關。接下來這波漲多拉回究竟只是短暫獲利了結，還是AI題材正迎來一場更全面的估值重估？現在的資金到底應該逃離股市......

根據金融機構與財富報告的統計 ，台灣擁有3,000萬元以上資產的人數已超過81萬人，但對許多企業主與高資產家庭來說，最大的煩惱早已不是如何賺更多錢，而是如何把財富順利留給下一代。萬國法律事務所合夥律師陳一銘分享實際案例，一名成功企業家因失智未提前規劃財產與股權安排，導致家族成員出現嚴重紛爭，甚至影響公司經營權。專家提醒，傳承規劃不只是分財產，更包含股權配置、......

在房市進入盤整期之際，哪些區域仍具備補漲潛力，成為不少購屋族關注的焦點。房市專欄作家顏博志認為，現階段若以雙北市場來看，仍有部分區域因交通建設、生活機能或價格基期相對低，尚未完全反映其價值。還有什麼區域是被低估可以被選擇的？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與最狂投資客帥過頭、房市專欄作家顏博志來為你一一分析。台北市首推雙連站生活圈　房價相對合理、醫療與機能兼......

不少人過了40歲後，開始出現看手機要拿遠、菜單越看越吃力的情況，第一個念頭就是：「我老花了。」 不過澄清眼科吳孟憲總院長提醒，40歲後視力模糊不一定都是老花，如果配了眼鏡仍然看不清楚，就要提高警覺，可能是白內障，甚至其他眼疾找上門！ 更多健康議題與深度解析，歡迎鎖定《下班經濟學》，由主持人謝哲青、蔡尚樺與澄清眼科吳孟憲總院長帶你打造健康人生。......

不少父母為了提早做好資產規劃，會思考房產究竟該透過「贈與」、「繼承」還是「買賣」移轉給下一代。不過，看似只是過戶方式不同，背後卻牽涉稅負、家庭關係與未來資產配置等問題。父母將來要繼承不動產給孩子該如何做選擇？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與最狂投資客帥過頭、房產專家朱哥來為你一一分析。提前過戶未必是好事！朱哥：房子還在自己名下，子女互動可能更積極朱哥分享自......

油電車真的比較省？10年帳單公開！買油電車是省錢還是繳智商稅？油價一直漲、車貸利率也高，換車時到底該選燃油車還是油電車？本集邀請擁有20年以上資歷的汽車達人葉毓中，直接幫你算清楚！⚠️ 買車前必看很多人以為油電車「差不多」，但不同油電技術省油邏輯差很多，本集達人完整拆解，買車前沒看可能後悔。​更多電油車資訊👇https://www.honda-taiwa......

根據衛福部最新統計，癌症已連續多年高居國人十大死因第一名，每年超過5萬人死於癌症。令人擔心的是，許多癌症在早期幾乎沒有症狀，等到身體真的出現異常時，往往已經進入中晚期。很多人身體不舒服時，第一時間會上網搜尋症狀，結果越查越害怕，甚至懷疑自己得了癌症。但究竟哪些症狀真的不能拖？什麼檢查才是真正有效的癌症篩檢？《下班經濟學》邀請國泰健檢國泰功醫診陳皇光院長分享癌......

台股指數與台積電收盤價格，雙雙創下歷史新高，許多年輕人也投入股市，讓全台陷入瘋狂的「全民炒股時代」不少投資人透過房貸、車貸、信貸甚至股票融資同步進場，引發外界擔憂是否已出現過度槓桿，借錢炒股崩盤悲劇會再度重演嗎?本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與財經專家黃世聰來為你一一分析。相信魏哲家明年買新家？專家建議「長短配置」策略針對台積電後市，財經專家黃世聰表示，......

根據衛福部統計，台灣聽損人口已超過12萬人，其中60歲以上族群占比高達75%。振興醫院聽覺醫學中心主任力博宏指出，聽損絕非只是「耳朵不好」，更可能與大腦退化、失智症及生活安全息息相關。聽力退化有10警訊 出現3項以上就該檢查 許多人以為聽損是突然發生，其實大多是慢慢退化，因此容易被忽略。 常見警訊包括： 常常聽不清楚別人說話 經常要求別人重複 看......

買房是人生大事，不少人看到低於行情的物件，總忍不住心動，以為撿到便宜就是賺到。但在房地產市場打滾超過20年的專家葉國華卻直言，有些房子就算價格再低、折扣再大，也不值得冒險，列出3種自己「不碰、不買、也不願意接案銷售」的高風險住宅。原因不只是轉手困難，更可能衍生安全、健康甚至法律糾紛，讓買家陷入進退兩難的困境。凶宅再便宜也別賭！最怕買後才發現真相許多人認為凶宅......

房價居高不下，不少民眾將目光轉向法拍市場，希望用相對低的價格買到理想房產。然而，法拍屋看似充滿機會，背後卻隱藏不少細節與風險。一般小資族到底該如何進入法拍市場，有這幾件事要注意？本集《下班去你家》由主持人蔡尚樺與法拍小哥陳俊廷來為你一一分析。法拍屋怎麼挑？先看懂法院公告與筆錄內容在法拍市場中，法院公告可說是投資人最重要的第一手資訊。公告內容除了載明案件編號、......

在台股屢創高點、房市進入買方市場之際，許多投資人都面臨同樣的難題：如果手上突然多出500萬元，究竟該繼續押注股市、轉進房地產，還是乾脆抱著現金等待下一波機會？本集《下班去你家》由主持人尚樺與財經媒體人阮慕驊來為你一一分析。股市獲利轉買房划算嗎？「改善生活品質」比帳面數字更重要將股市獲利轉投入房地產，阮慕驊則抱持相對正面的看法，他表示，投資的最終目的並不只是帳......

排毒怎麼做最好？今天《下班經濟學》邀請到營養功能醫學專家劉博仁醫師，帶大家認識日常生活中無所不在的環境毒素。原來許多天天接觸的用品，都可能在不知不覺中影響健康。究竟哪些東西暗藏風險？最有效的排毒方法又是什麼？一起來看看！90%的人每天都在中毒？這些東西你天天都在用嗎？劉博仁醫師指出，塑化劑是一類常見的環境荷爾蒙，廣泛存在於塑膠製品、化妝品、食品容器與醫療器材......

你每天擦的保養品、化妝品，真的安全嗎？很多人花大錢想變漂亮，結果卻越擦越敏感、越擦越黑，甚至有些成分還可能影響荷爾蒙、增加致癌風險！今天邀請到皮膚科黃靖富醫師來告訴大家，哪些保養品其實根本是智商稅？哪些成分千萬別天天擦？日韓爆紅產品真的比較好嗎？很多女生每天都在做的保養習慣，可能正在默默毀掉你的臉！一起來看看！對苯二酚是什麼？用錯恐讓臉越擦越黑！不少人追求快......

房市盤整期來了，哪些地方最容易成為「套牢熱區」？房市趨勢專家李同榮近期直言，現在買房最怕踩到三種地雷：產業不集中、人口不進駐、交通建設不到位。尤其近兩三年快速冒出的外圍重劃區，在市場轉冷後，正逐漸暴露出支撐力不足的問題。本集《下班去你家》由主持人雪寶與房市趨勢專家李同榮以及住商企研室執行總監徐佳馨來為你一一分析。桃園A7、海線成觀察區　「交通還沒成熟，房價先......

「買房不是看裝潢，而是看數字。」有「最狂投資客」稱號的 帥過頭，近日在節目中親自示範如何用實價登錄與公開資料「拆解一棟房子」，從基地坪數、公設比、車位配置到建商是否墊高售價，全都能從網路資料中找到蛛絲馬跡。他直言，現在房市資訊其實非常透明，買房錢到底要注意什麼，本集《下班去你家》由主持人雪寶與最狂投資客帥過頭以及營養健身網紅Peeta帶你深入了解Google......

在央行打房政策壓抑多時之後，房市是否迎來轉機？隨著第二戶房貸成數由5成鬆綁至6成，市場氣氛悄然轉變，投資客轉彎進場，從代銷現場「門庭若市」的景象來看，一股被壓抑已久的買氣，正逐步回流，然而，這波政策紅利，真的只落在換屋族身上嗎？本集《下班去你家》由主持人雪寶與最狂投資客帥過頭以及房產專家顏博志來為你一一分析。貸款成數回升　預售交屋族「壓力瞬間減輕」投資客「帥......

5種你以為很清淡，其實超傷肝腎的食物，有的人還天天吃？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來揭開這些「假清淡、真傷身」的飲食真相—為什麼看起來健康，反而讓腎功能越來越差？3種黑色護腎的食物到底是什麼？一起來看看！醫師也點名多種常見的「清淡飲食地雷」首先是白稀飯、白麵條等精緻澱粉，洪永祥醫師表示，這類食物經過長時間熬煮後，澱粉結構被破壞，升糖指數非常高，幾乎像在喝糖水......

在城市邊緣，一棟曾經閒置、甚至略顯破敗的倉庫，如今搖身一變，成為收容上百隻浪貓的專業空間，佔地超過600坪的浪貓收容所，不僅規模驚人，更導入類似科技業「潔淨室」的概念，從通風、防疫到分區管理，提升貓咪的生活品質與健康安全，本集《下班去你家》由主持人雪寶與愛媽 温姊來為你一一分析。從廢棄倉庫到600坪空間　重建結構與安全是第一步「以前這裡就是一個很破舊的倉庫。......