# 蔡尚樺  

慢性發炎、癌症、免疫下降…這些問題該怎麼補最好？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，營養素＝身體代謝與修復的「零件」，這些零件平常該怎麼保養才能讓它不生病？ 5類抗發炎天然食物超簡單，看完你一定也會做！台灣人90%缺鈣！鈣不只預防骨鬆還能抗癌！劉博仁醫師指出，大部分人都是缺鈣的，我們會有骨質疏鬆的問題，也容易有血管緊繃的問題，也可能會造成失眠，鈣質最重要的還具有......

從一間靠賣贓貨的小店起家，唐吉訶德如何一路翻身，打造出年營收突破2兆日圓的零售傳奇？它到底用了什麼獨門心法抓住消費者，讓日本零售市場幾乎沒有對手？今天，就由日本財經政治觀察家福澤喬，帶你深入解析這套讓唐吉訶德稱霸全國的商業策略！賣得其實是情緒價值？很多人都有這種經驗：原本只想進唐吉訶德買支牙刷，結果走出店門時，手上卻拎著一大袋商品！這不是巧合，而是唐吉訶德刻......

曾經威脅蘋果、三星，以1300元登上股王的HTC，卻因為一連串錯誤的商業決策，從台灣之光跌到失去市場主導。如今搭上AI浪潮，究竟AI眼鏡真能成為逆轉契機，帶領HTC重返榮光嗎，就讓財經專家黃世聰為你解析！AI眼鏡成為新戰場？AI全面引爆，智慧眼鏡成為科技巨頭的新戰場。財經專家黃世聰分析，就數據來分析，去年全球出貨量200萬副，但在每年60%的年複合成長率帶動......

為什麼學愈多投資技巧，反而會害你賠愈多？為什麼散戶靠領股息，反而會無法安心退休？今天我們就請到政大前校長周行一，他不只說只要每年存5萬塊，竟然能夠累積千萬退休金，還要教你「八喜投資心法」，避開理財路上的重重陷阱！別再當韭菜！破解散戶投資三大陷阱很多散戶朋友為了在市場上賺大錢，努力學習投資知識與技巧，沒想到最後卻愈賠愈多？！周行一認為，比起市場上的法人跟專業投......

台股衝破28000整數關卡，投資朋友到底該居高思危？還是趁勝追擊？今天我們就找來台股老先覺杜金龍，他不只說今年底大盤有機會攻上3萬點，還說3檔股票千萬不能太早賣掉？！一起來聽聽他的分析！2萬8達陣！達人樂觀：年底攻上3萬？9月初台股在24500點左右，杜金龍在《下班經濟學》喊出年底2萬8的目標點數，沒想到才1個多月就達陣！不過杜金龍仍看好這波台股主升段的後市......

我們有一個很黑暗的事實，台灣在亞洲的癌症發生率是第一名。我們醫院的藥師們做過研究，發現某項指標超過2000的人，一年之內罹癌的機率比一般人多3倍。像我們平常不太敢講的某種維生素，如果補充過量，周邊神經是會壞掉的。今天方識欽醫師提到的這5大營養素，如果吃對、補對，整個精神會莫名其妙地變好。 不生病的超級秘訣？ 名醫曝吃對5大關鍵營養素！ 方識欽醫師指出，維他......

咖啡俗稱百藥之王，但喝咖啡千萬不能配這3種東西，到底是什麼？今天邀請到肝膽腸胃科錢政弘醫師來告訴大家，咖啡怎麼喝最健康？喝對時間還可以降低死亡率！喝咖啡的好處和禁忌，一次告訴你！咖啡防肝癌、糖尿病、痛風！5大好處不可不知？錢政弘醫師指出，1979 年發現避免攝取咖啡因飲料及食物的婦女，其中有三分之二病患的腫塊、疼痛及腫脹的情形均有所改善。但是後來許多相關的醫......

文化大學近日傳出校園偷拍爭議，該校宿舍大倫館男生宿舍浴室自2016年至2021年間遭人安裝針孔偷拍，數十名體保生與球員成為受害者，甚至包括主播蔡尚樺的誹聞男友林秉聖，以及新北中信特攻球員周承睿。對此，文化大學緊急發聲明，強調已完成巡檢，但將再度會同警方展開全面調查，並承諾提供受害學生法律與心理協助。大學宿舍浴室爆偷拍據《鏡週刊》報導，文化大學宿舍大倫館內有眾......

連鎖咖啡霸主星巴克，在咖啡大國澳洲為何賣不動？進軍越南十多年，卻依舊打不動在地人！今天邀請財經專家阮慕驊，深入解析背後的關鍵策略與致命錯誤。星巴克在澳洲挫敗？財經專家阮慕驊分析，星巴克在澳洲賣不動，主因不只澳洲人不像台灣人崇尚美式文化，更因當地擁有獨特的咖啡文化，光是「下午兩點咖啡廳就打烊」的習慣，就讓星巴克水土不服。再加上口味偏好差異、消費習慣不同，以及當......

曾是電商霸主的PChome，為何股價崩跌九成、連虧九季？本集邀請財經專家黃世聰深度解析，台灣電商面臨什麼生死考驗？土洋割喉戰，在資本賽的背後又有哪些重點商業決策不能不知道？四大致命錯誤釀禍？首創24小時到貨、引領台灣電商的PChome，為何卻敗在關鍵4大決策？財經專家黃世聰點出：缺乏自建物流、錯失數位轉型、輕忽資本市場，還有最致命的使用者介面問題，讓PCho......

你以為水果是吃多越健康嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，好水果吃對可以防便祕、降壞膽固醇；但如果吃錯了，小心糖尿病、心肌梗塞，嚴重更可能洗腎喔！怎麼吃水果最正確？一起來看看！水果霸主4大好處！名醫曝狂降膽固醇、三酸肝油酯！​根據農委會統計，台灣生產的水果只有不到10%賣到國外，其餘超過90%都是由台灣人吃掉，若以每年250萬公噸的產量計算，相當於平均每個......

纏鬥百年的可樂之爭，不只是廣告大戰，更揭示品牌定位與行銷策略的差異！可口可樂如何從滅頂危機中成功止血、再度重返霸主寶座？今天節目邀請財經專家 Jenny，帶你一次看懂這場經典商戰背後的致勝關鍵！可口可樂改配方恐再爆品牌危機？身為龍頭品牌的可口可樂，也曾因錯判市場而跌跤。1985年的「新可樂事件」成為經典：當時為了迎合消費者對新口味的偏好，品牌進行20萬份民調......

不是水！有一種天然飲料抗氧化、助眠還能減少痛風？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，哪種飲料千萬少碰，它會讓你提早10年洗腎！護腎怎麼做最好？一起來看看！ 天天喝這杯恐洗腎？醫示警「每週上限杯數」曝光！​ 洪永祥醫師表示，台灣堪稱「手搖飲王國」，從財政部統計資料來看，截至 113 年 5 月底，全台飲料店總數高達2 萬 8,193 家，平均每月還新增......

桂冠實業邁入品牌創立第55週年，首度推出《桂冠好好說頓飯巡迴餐車》，攜手全聯福利中心深入全台，舉辦限時快閃巡迴活動，走入消費者日常生活場域，傳遞「好好說頓飯」的品牌精神與家庭關係永續生活理念。活動於6月21日從全聯大安延吉店正式啟動，以六款全新產品設計創意菜單，並邀請知名主持人蔡尚樺擔任首發一日店長，親自製作料理，與現場民眾互動分享。此次巡迴更與台積電慈善基......

白內障有什麼方法可以預防或延緩的嗎？今天邀請到遠見眼科總院長張聰麒來告訴大家，你以為白內障是老年人的專利？錯！糖尿病族群或是長時間用手機的人，都會讓白內障加速到來！出現「二次白內障」該怎麼辦？醫師幫你一次解答！更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、名醫張聰麒讓你健康擁有人生。......

現代人熬夜、壓力大、飲食不規律，許多慢性疲勞與提早老化的現象，其實與「腎虛」脫不了關係。慢老中醫吳建東在《下班經濟學》分享，根據中醫理論腎為「先天之本」，主司元氣、骨骼、聽力、水液代謝與呼吸納氣，腎氣充足可延緩衰老、增強活力、預防多種慢性病。 腎虛早知道：這5大警訊別輕忽 「慢老中醫」吳建東指出，腎虛是人體衰老加速的重要根源。以下五大症狀，正是腎氣不足的外顯......

你知道有一種水果，竟然有抑制胃癌的潛力嗎？《下班經濟學 名醫系列》邀請肝膽腸胃科醫師錢政弘，教你掌握「胃癌的5大前兆與3招預防對策」，還有一個關鍵數字，決定你是不是高風險族群！胃癌怎麼形成的？分化不良是關鍵轉捩點胃癌的演變過程通常歷經四個階段：慢性萎縮性胃炎：初期胃黏膜發炎，但症狀不明顯腸化生：胃壁細胞逐漸轉變為腸細胞，屬癌前病變分化不良：細胞出現異常，風險......

不吃藥該怎麼降血壓？今天邀請到新光醫院心臟科醫師陳冠任來告訴大家，高血壓不管它，最終下場洗腎、心肌梗塞，嚴重還可能會喪命！高血壓吃藥會傷腎嗎？聽聽專業的醫師怎麼說？更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺、名醫陳冠仁讓你健康擁有人生。......

頻尿、夜尿竟是洗腎前兆？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，30秒學會2個動作，每天持續做，就能有效改善夜間頻尿，而且男女都有效！該怎麼吃能保護腎臟，減少頻尿？一起來看看！夜間多尿不理它？6個月後直接洗腎！洪永祥醫師表示，根據ICS的定義，只要是在睡眠中斷後，起床小便再躺回去睡，不管有無睡著都稱為1次的夜尿，只要超過一晚2次，就需要治療。夜尿短期之內會造......

有著「最正主播」名號的蔡尚樺轉戰主持後，以《全民星攻略》、《全明星運動會》等節目的亮眼表現備受肯定，也累積了不少粉絲。由於最近迎來尾牙季，才剛主持完王信驊科技尾牙活動的蔡尚樺又接了台灣知名科技品牌「華碩」尾牙的主持人工作，事後分享主持心得時，更分享看到尾牙抽獎大獎的心情：「也太扯啦！」

隨著健康意識的提高，越來越多人開始重視飲食與生活習慣的調整，採取「超前部署」的方式，以達到減重和維持身體健康的目標。喝茶已成為台灣人日常生活的一部分，無論是手搖茶、沖泡茶葉還是花草茶，皆能帶來放鬆和療癒的效果。此外，某些茶葉和花草成分也能輔助身體機能，幫助體態調整。

現代人常用社群軟體聯絡，不論公事、私事都能使用，不過據網路平台統計，比已讀不回更惱人的訊息回話前三名，分別有「喔」、「哈哈」、「笑死」，其中對於「笑死」位居榜首的結果，引起不少網友熱議，並紛紛反駁「這真的是最真實回答！」

最近美元持續疲軟，不少人開始關注外匯市場，究竟日圓會不會是下一個大熱門？《下班經濟學》主持人謝哲青、蔡尚樺與林漢偉分析師，要與大家分享，如何在「全球交易量最大」的金融市場，找到你的獲利處方籤。

「最正主播」蔡尚樺和有「交大仔仔」稱號的工程師男友易鼐恩愛情長跑11年，但蔡尚樺日前擔任職籃聯盟T1策略執行長期間，被拍到和球員林秉聖吃宵夜，並搭對方的車回家。當時蔡尚樺對此澄清，兩人只是好友關係，但卻有網友近日發現一個疑似是蔡尚樺和林秉聖「戀愛小帳」的IG帳號，懷疑兩人早已是交往關係。對此，蔡尚樺今（28）日也透過經紀人回應解釋，已和易鼐恩分手並「退回朋友關係」，且目前確實有人在追求她。

主持人蔡尚樺不僅拿過金鐘獎，近來也擔任職業籃球T1聯盟的策略行銷長，加上交往11年的男友「交大仔仔」易鼐恩，可以說是事業、愛情兩得意，但沒想到近日卻被拍到身邊多了一名男子，甚至還到府接送，陪蔡尚樺返家換衣服，交情不淺。

大盤進入高檔區，到底在第二季還有空間繼續上攻嗎？還是已經漲完了？今天我們就找來台股老先覺杜金龍，他不只提醒大家，台股有4000點的修正空間，還教你透過技術分析型態，抓出5檔好股票，一起來聽聽他的說法！

國民ETF0050跟0056今年都繳出近20%的負報酬，0056的報酬率甚至大輸00878，ETF存股族現在該換股操作嗎？今天我們就找來樂活大叔施昇輝，不只要告訴你0056跟00878之間該如何做選擇，還教大家如果用6年時間，靠ETF存到頭期款？！一起來看看他是怎樣做到的！

巴菲特重押台積電，在股神光環加持下，台股是不是已經擺脫空頭？還是現在只是反彈逃命波？今天我們就請到億元教授鄭廳宜，不只要教你如何透過利率判讀多空，還教你獨家心法，靠操作金融股與ETF大賺五成！一起看看他是怎麼做到的！

股災來襲，不少存股族愈撿套牢愈多！在熊市中真的可以安心存股嗎？今天我們就找來存股達人謝富旭，他曾經因為在股災中亂凹單而負債上百萬，後來卻透過存股，在7年內滾出千萬資產！那在這次股災中他到底看到了哪些黃金機會？一起來聽聽看他的說法！

面對空頭洗禮，連熱門的高股息ETF也曾經下跌20%，不過有人卻透過「複利式存股」，在上半年的熊市中獲利18%？！今天我們就找來股市專家喬哥，教你「複利式存股」的獲利密技，不只可以股利價差兩頭賺，還能存出自己的18%！一起來看看他是怎樣做到的！

在空頭行情下，再好的績優股票都有可能面臨腰斬，那到底散戶要如何在股災中存活下來？今天我們就找來經歷過2008年金融海嘯的陳飛龍，他不只要跟大家分享股市落底的關鍵訊號，還要告訴你如何在大盤底部，提前找出下一波成長股，一起來聽聽他的說法！

台股急殺，你是不是也想要進場撿便宜？但到底該怎麼做，才能低接股票不受傷？今天我們就找來飆股上校朱家泓，不只要告訴你進場摸底的實戰策略，還要跟你分享最容易變成飆股的三種底部型態！一起來聽聽看他的操作心法！

糖尿病、高血壓是失智症的高危險險群，不吃藥可以降血糖嗎？劉博仁醫師如何幫助病患3個月減掉12公斤，空腹血糖從150降到107，糖化糖化血色素也從8.2降到6.4？預防中風、失智失能，名醫教你怎麼吃！

外資在台股倒貨倒不停，甚至把過去13年的買超幾乎全倒光，到底他們看到什麼危機？今天我們就找來前外資分析師楊應超，不只要告訴你在升息年該如何部署，還要教你破解外資目標價，抓出買賣點，一起來聽聽他的關鍵報告！

脂肪肝9天就可以逆轉嗎？今天邀請到台大家醫科粘曉菁醫師來告訴大家，根據統計，哪些人每天吃2餐竟然比吃3餐更胖？該怎麼有效消除內臟脂肪？一起來看看！

政府頻頻祭出打房政策，但仍然煞不住飆漲的房價！房市越打越熱是不是讓你很焦慮？今天我們就找來看了上百間房子但仍然下不了手的網紅酷炫，還有房產專家Sway，到底要如何一眼識破不好住的爛房子？買房議價又有哪些不敗技巧？一起來聽聽他們的說法！

你知道有什麼行為會導致急性腎衰竭嗎？今天邀請腎臟科名醫江守山來告訴大家，腎臟病的5大前兆是什麼？糖尿病、高血壓又要怎樣才能不走到洗腎這步？更公開4大養腎食品，讓你成功逆轉腎！

近期NFT市場爆發，形成一股世界性的投資潮流，吸金潛力超高的特性，讓不少人趨之若鶩的進場，但暴富的背後，絕對是有一群韭菜在墊底，在虛擬世界究竟要如何生存，又有哪些隱藏陷阱呢？讓專家來告訴你！

0056擠下0050，成為台灣最受歡迎的國民ETF，但你知道嗎，只存0056有可能讓你少賺100萬？！今天我們就找來樂活大叔施昇輝，還有華爾街操盤手闕又上，到底在高檔行情下要怎樣布局ETF，才能安心睡覺穩穩賺？就讓他們來告訴你！

你有胃痛的問題嗎？是不是常覺得脹氣、消化不良，全身不舒服？今天邀請到胃腸肝膽科吳文傑醫師來告訴大家，台灣人一年吃下3億6千顆腸胃藥，但自己亂吃胃藥，吃多恐罹癌！他更帶來3招胃痛自救法！趕快來試試看！

在新一年，保守型投資人不想錯過行情，但又怕現在存股會套在高點，到底該怎麼辦？今天我們就找來投資家日報總監孫慶龍，不只要告訴你股息跟價差兩頭賺的金融股組合，還要教你不看盤也能賺一倍的存股策略，一起來看看他是怎樣做到的！

子宮肌瘤、子宮內膜癌怎麼辦？一定要開刀嗎？今天邀請到婦產科名醫陳保仁來告訴大家，這些問題不是只好發在3.40歲女性，停經後的女性更是要小心！有哪些保命關鍵一定要知道？一起來看看！

講到台灣的YouTuber，你會想到誰？今天的來賓蔡阿嘎與二伯，一共經營4個頻道，2008年成立至今，主頻道超過251萬訂閱，觀看次數突破6億次，到底他們長紅14年的秘訣是什麼呢？成功的背後有沒有低潮呢？一起來看看。

你知道每個人的身上都有癌細胞嗎？你有聽過癌症可以用大數據分析和掌紋看出來嗎？癌症病患不開刀，4公分腫瘤半年內竟消失，她是怎麼做到的？今天邀請到中醫博士樓中亮醫師來教大家，5招打造不罹癌的身體！養生、排毒、保護血管一次看。

最近行情盤整量縮，現在進場很容易會「砍在阿呆股、賣在起漲點」，到底有什麼方法可以擺脫散戶宿命？今天我們就找來阿魯米跟達文熙，教你如何利用「箱子戰法」，在風險可控的情況下，抓出起漲的關鍵點位！一起來看看他們是怎樣做到的？

168斷食、52輕斷食、5日斷食，哪種間歇性斷食最有效？宋晏仁醫師傳授不到一周就能狂瘦5公斤的好方法！不運動、不節食，還能破解斷食卡關的超級秘訣、讓你減肥不便秘，瘋狂燃燒脂肪！

誰說只有殺進殺出才能在股市裡賺錢？今年才36歲的存股高手「大俠武林」，靠著單押一檔兆豐金，每年就領到近百萬元股息！今天我們請他來現身說法，不只要手把手教你算出金融股的合理價格，還大方分享每年三大布局時機！一起來聽聽他的說法！

疫情在全球掀起大浪，造成許多產業動盪，如何選擇適合的投資標的就顯得格外重要。今天邀請到財經專家陳唯泰、以及華南永昌投信董事長黃昭棠，要來分享攻守兼備的投資策略心法！

BNT開打！年輕人打疫苗有什麼事情「千萬要小心」？全世界疫苗接種突破51億劑，但病毒肆虐下，超過2億人染疫，450萬人死亡，超兇的Delta席捲全球，台灣這仗可以守住嗎？一起來看看。

台股行情震盪，但外資仍樂觀喊出21500點的目標價，到底現在還適不適合進場呢？今天我們就找來前外資首席分析師楊應超，不只要分析台股未來的景氣趨勢，還要教你破解外資目標價，抓出買賣點，一起來聽聽他的關鍵報告！