為什麼越來越多人想跳脫舒適圈，卻反而掉進更痛苦的職涯陷阱？在快速變動的時代，轉職、進修、跨界看似是成長的解方，但不少上班族卻發現，自己越努力越內耗、工作年資增加，職涯卻像在原地打轉。大人學共同創辦人Joe要帶你一一破解職場迷思，教你在職場上升級！
跳脫舒適圈竟然是錯的？
許多人相信，挑戰新領域、跳出舒適圈是成長的必經之路，但大人學創辦人Joe指出，在年輕族群中最常見的情況，就是工作一段時間後感覺卡關，於是選擇出國遊學、換個環境重新開始；然而現實是，一兩年後回到台灣，多數人仍然只能回到與原本相近的工作軌道，職涯並沒有真正升級。
而在中年族群身上，常見的陷阱則是缺乏規劃的裸辭創業。離開原本累積多年的專業與優勢，直接進入全新的領域從零開始，往往會遭遇過去從未面對過的風險與問題，反而讓人生與職涯承受更大的不確定性。
Joe強調，嘗試新領域本身並不是錯，錯的是沒有方向與策略的嘗試。胡亂跨界、盲目轉換跑道，看似勇敢，其實更像沒有目標的流浪，那不是旅行，而是迷失。真正有效的成長，從來不是跳脫舒適圈，而是有意識地擴大自己的能力邊界。
如何擺脫窮忙、空轉、內耗？
你是否正在經歷假性努力的職場困境？每天看似很忙，卻不斷陷入內耗與空轉，職涯發展始終卡關？想轉職，卻不知道該從哪一步開始；或者，認真工作三年過去，卻說不清自己究竟多了哪些籌碼。對此，專家Joe指出，其實職涯升級是有方法的，關鍵在於：從第一份工作開始，就應該為下一份工作做準備。先專注衝刺一項明確的核心技能，再有意識地擴大能力邊界，同時觀察公司內部上下游的職能在做什麼，找出更符合自己興趣與長期目標的方向，有效的累積在工作上更多的選擇權。更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺及Joe帶你一次看懂！
