# 吳佳鴻  

慢性發炎是許多文明病的根源，從過敏、腸胃不適，到心血管疾病、肥胖都可能和它有關。前台大家醫科吳佳鴻醫師於《下班經濟學》節目中指出，面對發炎問題，許多人習慣靠保健食品或藥物，但你知道嗎？吃對食物，其實才是最天然、最長效的保健方法！穀胱甘肽不是只能擦，吃對也能補！你在保養品廣告中常聽到的「穀胱甘肽」，其實是身體自製的強效抗氧化劑，有助清除自由基、減少發炎。吳佳鴻......

你是否也因為高血糖、糖尿病、血脂或血壓過高，天天吃藥覺得心很累？《下班經濟學》前台大家醫科吳佳鴻醫師分享，一位 40 歲的糖尿病患者，靠著飲食控制與運動，不靠藥物，不到 4 個月就成功讓血糖恢復正常的真實案例。 糖化血色素從 11.7 → 5.7！患者「藥一顆都沒吃」 吳佳鴻指出，這名患者過去血糖飆高，糖化血色素一度來到 12~13% 之間（正常值大約在......

不是業配！你知道有一種早餐，能降低體內發炎、預防便祕嗎？今天邀請到前台大家醫科，吳佳鴻醫師來告訴大家，慢性病吃藥只能治標，改變一個關鍵，絕對有機會逆轉！西方醫學之父希波克拉底說，讓食物成為你的解藥，這到底是什麼呢？一起來看看！發炎導致離癌風險！不想離癌哪些東西千萬別亂吃？吳佳鴻醫師指出，西式飲食普遍高油、高糖又精緻，容易造成腸道菌叢不平衡、引發腸漏、體內慢性......

2022年11月26日台灣九合一大選，民進黨在選舉結束後大敗，原先取得執政權的桃園市、基隆市及新竹市皆宣告失守，執政版圖退至南台灣。而在同一時間的國際局勢，此次九合一大選為中共二十大結束後首次的台灣大型選舉，在中共維持「動態清零」政策狀況下，中國國內已爆發大型抗議活動，中共政權的維穩政策受到極大挑戰。另外，美國政府對中政策相關智庫與軍事領袖在前一段時間不斷警告台灣，在2027年以前中共極有可能武力犯台，台灣方面也在選前釋放出延長兵役的政策。

於6年前（2014年）所爆發的太陽花公民運動攻佔行政院一案，高等法院4月28日二審宣判共17人有罪，其中魏揚等6人也由無罪改判有罪。對此，時任行政院院長的江宜樺先生也於其臉書專頁公開發文，表示太陽花抗議群眾持鐵器破壞行政院的阻絕設施、暴力推擠負責保衛行政院的警察、拆毀幾百公斤重的行政院大門，以及在驅離過程中將執行公務的警察「蓋布袋」。當他們被檢察官及法院指出這些犯行而無法否認時，就擡出「公民不服從」的偉大口號，聲稱政府專制、戒嚴、不義，所以所有違法行爲皆爲「抗暴義行」。

位於台南市南區，一處廣袤且魚龍俱寂的城市墓地，看似是一塊再普通不過的荒蕪公墓，實則其中蘊藏的不單只是無數府城家族先人的安葬之處，同時也是數不盡府城人對其過往歷史記憶的捕捉地所在。而對雖出生成長於屏東，卻於台灣各地社區歷史深感興趣的筆者而言，更是一塊得以探求平時只短暫閃現於書本一隅的台灣先民歷史圖像之地。

 2019年1月23日，由獨派大老辜寬敏所創立的「台灣制憲基金會」舉辦開幕式，甫卸任行政院長的賴清德先生（現為民進黨黨內總統提名初選參選人之一，競爭對手為現任總統蔡英文女士）也出席該場合，並表示：「現在時機已經到了！」，期待新憲法有三大功能：保障人民權利、推動國家進步及團結台灣人民。無論未來走向總統制、內閣制或雙首長制，即使要維護雙首長制精神，國會議員也應該考慮兼任，或擔任內閣部會首長。

被譽為史上最美的2019台灣燈會，由屏東縣政府主辦，創下從試營運到閉幕共17天，1339萬人次的入場參觀紀錄，並且，只花費5億預算，卻創下了139億的經濟收益，筆者做為一位出生屏東，成長於屏東的偏鄉囡仔，著實為屏東感到相當驕傲。

2018年台灣的九合一大選，民主進步黨（DPP）面臨大慘敗的局面發生，各方人士紛紛提出觀點分析，探討究竟是何原因才導致民進黨從2014、2016年的聲勢如日中天淪落到今天的慘敗落魄局面。該黨籍立法委員林淑芬女士也於本月27日於臉書po文指出，民進黨要改革請先從「國會解嚴」開始做起！林委員提及，原先她以為在第九屆立法委員選舉結束，民進黨取得國會過半席次後，改革就得以實現，卻沒想到迎來的竟是不允許異議、沒人敢講真話的「黨團戒嚴」。只要不聽話就祭出嚴苛黨紀，黨團會議淪為形式，立法院黨團淪為行政院的政策護航部隊，民意代表更是失去了為民喉舌、監督制衡的功能……。

法務部於8月31日執行死囚李宏基的槍決，此為蔡政府自2016年上任以來首次執行死刑，而這也再度引起了台灣社會對於「死刑存廢」議題的討論。筆者認為，若要討論死刑於台灣之存廢議題，首先必當要回歸到國家以「刑罰」對付犯罪者之目的究竟為何，並且刑罰對於犯罪者及普羅大眾究竟有何影響？而對於刑罰本質之思索，在歷史上凝聚有三個刑罰理論，分別是：應報、一般預防及特別預防理論，以下將分別探討這三種理論對於刑罰之概念有何差異，再進而延伸去談死刑作為一種刑罰，是否真的符合其在現代人權國家之本質。

薩爾瓦多於21日宣布與我國斷交，並與中國建交，台灣還剩下17個邦交國，在此「國際困境」下，許多人指出是因為蔡政府不肯接受「九二共識」，導致兩岸關係緊張，而兩岸關係愈僵持，台灣的外交就愈走不出去。然而，筆者想問的是，難道台灣政府及社會真的會因為接受了所謂「九二共識」，中共與國際社會就會承認台灣的國際地位了嗎？我想答案必然是否定的。

你對腸道認識多少？想了解它和健康的關聯嗎？「就腸胃炎、肚子絞痛、容易拉肚子、嘔吐啊。」「吃東西進去之後消化吸收的地方，沒吸收完的就形成糞便排出來，對吧？」「吃到某些食物好像容易脹氣，肚子脹脹的好不舒服，排氣放屁完就好多了。」「朋友說他有腸躁症，買了益生菌來吃耶！網路上說益生菌對我們的健康很重要，我就跟著買來吃了。」

慢性病可說是現代人最常罹患的疾病。隨著醫療科技不斷進步，物質生活更加便利，人類平均壽命延長了，慢性病盛行率卻也愈來愈高。慢性病已經是造成健康負擔、經濟重擔、行動不便、甚至死亡的主要原因，這樣的趨勢不僅台灣如此，歐美國家也一樣。