# 時間管理  

有一個說法是：看一個人現在怎麼樣，看早上十點他在做什麼。我的原則是早上十點前不見人，保持閱讀和寫作習慣，因為這是我一天之中精神狀態最好的時刻。還有一個說法：看一個人未來做什麼，看他晚上八點在做什麼。我的原則是，如果今天沒有飯局，晚上八點關機，在家裡讀讀書、看看電影、做做計畫，思考一下未來。因為工作了一天後，這個時間是屬於自己最佳的狀態。 掌握一天中的「黃金時......

編按：待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？其實，每天只需要15分鐘，利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，協助你有效改善拖延症、突破時間管理瓶頸。

編按：當工作量飽和時，如何拒絕額外任務，既不讓主管覺得自己不配合，又能維持良好的職場形象？許多資深員工因為能力出色，經常被指派更多工作，但若直接拒絕，可能會影響主管對自己的觀感。本文介紹了一種「置換法」的溝通技巧，透過合理調整任務優先順序，讓主管理解自己的工作現況，同時維持積極主動的態度。學會這種方法，不僅能有效分配工作負擔，也能讓職場溝通更加順暢。

告訴你一個秘密。

該怎麼做才能專心致志呢？

我有重度的拖延習慣，但我並沒刻意解決它。這是為什麼呢？舉幾個例子。

「只要一坐在書桌前打算讀書，就會突然想去上廁所。」

在有生之年，你必須每天都努力維持自律。這來自於我們現在稱之為「租貸理論」（RentAxiom）的理念。這種理念主張成功並非一種永久的結果，只是暫時被租用而已，每天都需要付出租金。

為什麼要做時間管理？因為時間稀缺，每天只有二十四小時，而且不可再生。我們要在有限的時間裡，完成更多重要的事。我們講了很多關於收縮、節省、放棄、轉移的時間管理方法。但有幾件事，我們永遠不能吝嗇時間。

何謂時間押注？人的一生其實就是一段時間，這段時間可能是六十年，可能是八十年。更直白地說，時間就是我們的命。命運可以理解為對命的運用，我們一生所得都是拿時間「換來的」，時間是我們最大的籌碼。把時間押注在哪兒決定了我們的一生。所以學時間管理，要學會時間押注。時間押注有什麼技巧嗎？這跟投資一樣，永遠押注可能性較大的事件。

如果沒有刻意記錄過時間、感知過時間，我們就很難知道自己每天浪費了多少時間。如果做好管理，大部分人都可以做到每天少浪費兩小時。

編按：51歲的鍾欣凌以電視劇《雨後驕陽》、《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》分別榮獲第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎、第54屆金鐘獎迷你劇集／電視電影女主角獎、第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，除了主持節目以及演戲功力以外，她也非常會理財。鍾欣凌從學生時期就養成記帳的好習慣，透過儲蓄＋記帳的好習慣，已於台北及台中置產，並於2021年買下內湖3千多萬的房子。

即便到了早上9點開始工作的時間，卻怎麼也無法聚精會神……。近來，是不是有很多人都有此煩惱呢？遠距工作時，即使到了開始工作的時間，或許有大多數人仍無法啟動引擎。要拿出「工作的幹勁」，須要注意某些重點。

各位有在利用像是Facebook、X（原Twitter）、Instagram等社群網站嗎？社群網站在工作及建立私人網絡上是很有用的工具，現今，幾乎所有商務人士都會使用，在拓展工作範圍上很有幫助。但是相對的，也的確是有人像是社群網站中毒般，離不開手機。在這個項目中，試著思考一下，該怎麼與社群網站相處才是最好的。

著重醫療專業的大醫院裡，竟傳出「護理師劈腿醜聞」！高雄一名男性護理師遭爆料同時劈腿院內多達10名女護理師，且其中有4人被他要求墮胎，對話截圖日前於臉書匿名粉專曝光，掀起熱議！

比爾蓋茲曾多次鼓勵他的下屬們要敢於挑戰權威，必要時甚至關鍵時刻站出來，挑戰他本人，他說：「請明確的說出你反對的意見和坦率的說出你的想法，我將十分感激。」

對拖延的最大誤解是:它是由懶惰引起的。

我願意去製造一種紀律，重複訓練自己，只專注於這一件事，把它做到最好，以達成我想要的自由。

史蒂夫．賈伯斯（SteveJobs）將專案當成自己眾多構想的延伸範圍。達頓集團（DartonGroup）的刊物指出：「雖然賈伯斯經常被視為行銷與科技大師，但他之所以如此成功是因為⋯⋯他藉由以專案為根基的思考過程來經營事業，並將產品推向市場。事實上，就專案執行方法而言，他可能是最卓越的商業變革推動者。他的專案最終不僅改變商業界，也改變我們的世界。」專案堆疊讓成功機率大大提升。

鏡週刊報導國民黨台北市議員吳志剛與2名女子幽會。吳志剛今天出席北市議會大會時接受聯訪時說，謝謝大家關懷，這是私人的事，會自行面對處理，浪費社會資源非常抱歉。