為什麼有些人就是愛遲到？專家示警：關鍵時刻恐出現迴力鏢害慘自己

某個寒冷的冬天夜晚，K在自己的小套房裡看電視，他看到主角在屋塔房（在頂樓天台上額外建造的小房間）吃泡麵的場面，突然非常想吃泡麵，但因為小套房裡沒有泡麵，所以他打給住在附近的朋友L，約他在「火鳥泡麵」餐館裡一起吃辣海鮮麵。

L一開始說不行，但最後還是決定去了，掛斷電話之後，因為距離約定的時間還有一點空檔，所以K開啟了一場電玩遊戲，就這樣沉迷於遊戲中。

忽然，L打電話來了，他問K：「你什麼時候到？」K看了看手錶，已經超過約定時間10分鐘了，他請L先幫他點餐之後，草草結束遊戲，然後去了餐館。在路上時，電話又來了，L親切地說：「泡麵已經送來了，麵條開始發脹了。」

不管去哪裡，總會有人遲到，不是偶爾才遲到，而是習慣性地每次都遲到。對他們而言，9:00和9:01是沒有差距的，甚至也不覺得9:00和9:30有什麼太大的差異。雖然平時可能不會有問題，但在關鍵時刻卻會出現大問題，例如準備了一年的國家考試時間、和朋友們約好一起去歐洲旅行的飛機起飛時間、商業上重要的簽約時間等。能否參加考試，能否去歐洲旅行，能否促成簽約，會在這一分鐘裡分出勝負。考試和飛機起飛時間只要遲到一分鐘就再見了，還要等一年或者買下一班飛機的高價機票，才能再次獲得機會。在關鍵時刻，過去積累的遲到時間就會成為迴力鏢，回到自己的身上。 （相關報導：拖延心理學》常遲到、事情總是最後一刻才完成…心理師揭形成拖延症5大關鍵原因｜更多文章）

從前住著一個熱愛粉紅色的粉紅大王波西，他不僅自己穿著的衣服，而是所有的一切都選用粉紅色的，但粉紅大王依舊不能滿足於此，因為城外存在著無數不是粉紅色的其他顏色。經過深思熟慮後，粉紅大王制定了將百姓的所有物品都換成粉紅色的法律，雖然有很多人反對國王的單方面命令，但在那天以後，百姓們也只好把衣服、用品和家具等全部換成粉紅色。
但是粉紅大王仍然不滿意，因為世界上還存在著不是粉紅色的東西，所以這次他命令將國家所有的樹木、花草和動物都染成粉紅色。他動員大規模軍隊到山野裡，將所有動植物都染成粉紅色，小動物們甚至才剛出生就被染成了粉紅色。
世界上的所有東西似乎都變成了粉紅色，但還是有些地方沒有換成粉紅色，那就是──天空。擁有再多權力的國王，也不可能把天空變成粉紅色，他想了好幾天，卻始終想不出好辦法，於是粉紅大王去找了自己的老師，要求老師幫他想出妙計。日以繼夜苦思冥想的老師，終於找到能把天空變成粉紅色的方法，他開心地拍了一下膝蓋。
走到粉紅大王面前的老師說：「我已經把天空換成了粉紅色，請你戴上我準備好的眼鏡看天空。」大王雖然半信半疑，但還是按照老師的話戴上眼鏡仰望天空。
粉紅大王非常高興，因為天空看起來真的是粉紅色。從那天開始，他每天都戴著那副粉紅色的眼鏡看世界，度過了幸福的日子，而百姓們也因此不用再穿粉紅色的衣服，動物們也不用染成粉紅色了。

像這則寓言一樣，如果戴上粉紅色眼鏡，整個世界看起來就都是粉紅色，戴著紫色眼鏡一看的話，就全是紫色的，而戴著灰濛濛的眼鏡，整個世界就會顯得灰濛濛。這就是心理學中所說的「框架」，我們用自己戴的眼鏡看世界，如果戴一副清晰的眼鏡，就能看得清清楚楚。觀察時間的觀點也很重要，要看清楚時鐘的分針和時針，因此9:01絕對不是9:00。

戴著不透明的眼鏡時，會看著寬闊的時間生活，因此無法準確分辨約定的時間還剩多少。如果只是粗略地計算時間並做準備，就會比想像中還晚。相反地，如果戴著透明的眼鏡，則會看著刻度密集的時間生活。「距離約定時間還有46分鐘。那麼5分鐘之內穿好衣服，3分鐘左右準備好隨身物品，坐公車18分鐘，就能在約定時間的20分鐘前到達」，這樣就能判斷各情況後做出相應的行動。

為了遵守約定的時間，我們應該如此緊密地看待時間。例如，若是決定下午2:00在大學路見朋友，就要計算準備時間。「洗臉需要5分鐘，搭配服裝需要9分鐘，準備包包需要3分鐘，搭社區巴士需要15分鐘，換乘的步行時間是5分鐘，搭地鐵需要20分鐘，總共需要57分鐘。那麼假設下午1:40前要到達，12:43就要開始準備出發，這樣才能在下午1:40之前到達。」

如此計算才能知道每時每刻的進展情況，也不會比約定的時間晚到。

我們越是細密地分配需要準備的事情，越能安全地在約定的時間內到達。不僅在約定時間上，在工作上也是，把要做的事情分得越細密，在規定期限內完成工作的機率就越高。摘下不透明的眼鏡，戴上透明眼鏡吧。

讓心中的時間刻度變得更加精細，使我們更加善用時間，讓我們成為遵守約定時間、值得信任的人。

一定要記住，9:01絕對不是9:00。