總覺得時間不夠用?專家揭時間管理3大原則,首先要記下一天最重要的四件事

2023-01-27 18:30
要如何建立自己的「時間管理系統」呢?(示意圖/取自pixabay)
要如何建立自己的「時間管理系統」呢?(示意圖/取自pixabay)

我決定替自己建立「時間管理系統」。目前為止,我在創建醫院系統、改善問題點時,最重要的關鍵是什麼?我從許多重點中選出下列三項。

1. 必須很簡單。

2. 必須採取直覺式思考。

3. 必須反覆 PDCA*(計畫→執行→查核→行動)循環。

* 譯註: Plan、 Do、 Check、 Act 的縮寫,是品質管理的方法之一。

將這三項原則帶入目前的時間管理方法,去思考問題是什麼,需要修正又是哪些部分。

第一項原則,必須很簡單

從許多事例中發現,當系統愈複雜,出錯的機率愈高,執行度也會跟著下降,所以必須盡可能簡化經常發生錯誤的地方。

我們可以打破金字塔結構,縮減溝通程序;例如多備有乾洗手裝置,簡化動線,讓進入醫院的人隨時清潔雙手;準備手術時,將所需用具整理成套放在一起,避免遺落任何東西。精簡複雜程序是很關鍵的解決辦法,效果也很顯著。

迄今為止,我的時間管理做得如何?無法光用複雜或簡單定義,應該說是參差不齊。當我滿腔熱血的時候,會以小時和分鐘為單位,寫滿紮實的計畫;但有時只會寫上簡單的確認清單,甚至覺得不耐煩時,什麼都不會做。我個性相當懶惰,時常依照心情和體力隨便行事,除非對某件事著迷時才會認真埋首。所以急需一個能堅持下去的簡單方法,讓我不管是活力充沛、感到厭煩、生病或疲憊時,都能不間斷的實踐。因為假如難以堅持,它很快就會失去系統應有的功能。

有鑑於此,我第一件做的事,便是丟掉以小時和分鐘為單位的計畫表,拿出便條紙寫上一天最首要的四件事,分別是「讀書、上班、上班、 YouTube 影片編輯」。這個排序是指早上到公司前,先簡短地讀書,然後再去上班;下午則繼續上班,等到下班後進行YouTube 影片編輯。省略無謂的內容,只把最重要的四個關鍵字簡單記下並放入腦海中。無論是誰都能記住四個詞彙。

拿出便條紙寫上一天最首要的四件事,分別是「讀書、上班、上班、 YouTube 影片編輯」。(圖/方言文化提供)
拿出便條紙寫上一天最首要的四件事,分別是「讀書、上班、上班、 YouTube 影片編輯」。(圖/方言文化提供)

上週和這週並沒有太多的改變。除了改成記下四個關鍵字以外,生活同樣忙碌。儘管如此,我還是經歷了一些珍貴的變化。原本每天睡前躺在床上時,總是納悶:「我今天做了哪些事呢?真的很忙呢⋯⋯不過一點都想不起來了!」但自從開始記錄一天的四個關鍵字後,能一邊回憶:「今天下班後,又編輯了一部影片,真是充實!」一邊進入夢鄉。

自從開始記錄一天的四個關鍵字後,能一邊回憶:「今天下班後,又編輯了一部影片,真是充實!」(圖/方言文化提供)
自從開始記錄一天的四個關鍵字後,能一邊回憶:「今天下班後,又編輯了一部影片,真是充實!」(圖/方言文化提供)

不以「七點至八點:晚餐、八點至九點:整理和休息、九點至十一點:影片編輯」這樣的方式記錄,改成只把「影片編輯」這個詞彙放入腦海後,計畫變得更容易實行。我能在吃完晚餐看著電視時,想起自己還要處理影片,立刻關掉電視;抑或在下班時,就算朋友說要一起出去玩,也會記得婉拒對方,回家完成想做的事。

就這樣,從一天訂出四個詞彙開始。不用按照時間順序,密密麻麻記下待辦事項,而是以重視的程度選出核心關鍵字,去除和累贅物一樣的東西。我用幾個重要的詞彙總結一天,就得以更妥善處理自己覺得重要的事情。後來,一天從四個詞彙變成五個,最後是六個,也就是現在的六區塊基礎概念。 (相關報導: MBTI測試中文解析》16型人格對應理想職業,10分鐘配對出你的命定工作! 更多文章

請銘記,六區塊核心要點是把重要的事情當作關鍵字,用六個詞彙摘要一天,讓人一目瞭然當天的輪廓。

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
辛耘董座把辦公室當藝術品展示空間 2023年營運「不看淡」將持續擴編
兩難的抉擇:貨幣升值、貶值,哪一個對國家比較有利?
蔡總統宣布陳建仁接行政院長 感激蘇貞昌最艱難時刻扛下重擔
快訊》蔡英文宣布「陳建仁組溫暖堅韌內閣」 交付4大重點任務
病逝大阿姨睡夢中打來…開口「想借錢」他嚇傻答應 一連買4張刮刮樂竟詭異連中
美多名共和黨議員提案:台灣是獨立國家,美台邦交應恢復正常化!
歷史新新聞》17年前郭台銘怎麼在中國建立「富士康國」
幕後》蔡英文的奇招還是險棋?蔡明彥從間諜大本營闖進國安局
冠狀病毒研究之父賴明詔:Omicron至少還會影響人類生活半年
初六「送窮日」!命理師曝財神「從這方位走來」 精華取財運時辰曝光…屬虎、羊有點悲
讓人工智慧協助法官判案,對中國來說是好是壞?
美、荷談判管制對中出口 ASML:2023料對中出口穩定
勞保較貴又不穩定,投保國民年金更好?那可不一定!自營業者該評估的3件事
平溪天燈節過年、春遊、元宵一次滿足 菁桐網美景點打卡旅遊必去!
杜宇觀點:拒絕「三無政客」─誰來決定台灣未來命運?
熊倉潤專文:新疆政策是「種族滅絕」嗎?
觀點投書:民進黨困境─力捧蕭美琴硬踩花蓮為屎坑?
中國人口持續萎縮,如何影響我們賴以生存的地球?
顧立民觀點:走了惡棍,來了神棍?!
方浩鍵觀點:亂世用重典?遏止「酒駕」先防堵「酒害」
觀點投書:國家未來神明決定? 郭董需學習提問民主精神
楊岡儒觀點:五度判死,撤銷發回?評峨眉停車場殺人案件
觀點投書:從秦漢的爸爸‧劉若英的爺爺,談黃埔一期
觀點投書:賴清德的兩岸路線─「蔡規賴隨」還是另一個「麻煩製造者」?
王正方專文:太子接班障礙─文有吳國楨武有孫立人
觀點投書:從國民黨改革結果看民進黨「信號論」的破產
觀點投書:當國民黨反共保台
「每一件作品就是一顆汽油彈」流亡藝術家黃國才用藝術打反共戰爭
「陳鄭配」罩門洞開非用不可?游盈隆:蔡英文為掌握大權必須派出心腹
德國同意提供豹式戰車助烏克蘭 CNN:西方國家軍事支持的突破性進展
國安重大人事調整》陳明通辭國安局長、蔡明彥接任 林佳龍任總統府秘書長
龐畢歐回憶錄吐秘辛:印度與巴基斯坦差點爆發核戰,川普要求他不可批評北京
走春閱讀兼打卡!新北市圖10間「網紅」圖書館 不出國也能拍網美照
《潮遊新北動社造Ш》串連山海城社造的感人篇章 以心翻新,傳播感動
走春Tour來黃博館免費暢飲「黃金飲料」 招財旺福一整年
台人放鳥日旅店遭轟「日本人逆風力挺」 點出1關鍵「店家也有問題」:不符合常識啊!
ASML執行長談晶片戰爭:終將促使中國開發出自己的製造技術
男除夕送急診判2次腦死…家屬決定全身器捐 台中榮總「接力移植至初三」20家庭受惠
寒假春節打卡推薦 華燈初上沉浸式劇場熱賣中
中國新冠疫情:死亡人數上升,殯葬業與棺材製造商需求激增
副手不是黃珊珊?柯文哲提2024副手3條件
金門女初四失蹤全家找嘸!初五「趴躺自家風水池塘」 撈上岸已屍僵死亡
林來瘋回來了!林書豪正式加盟高雄鋼鐵人 準備披7號戰袍橫掃全場
轉了一圈還是「仁燦配」?趙少康批:蔡英文山窮水盡只能推「不倫內閣」
花1萬3000刮了個寂寞!他神手刮刮樂50張 「全賠光只贏2000」爆氣嗆聲台彩
美聯社專訪教宗方濟各:強調與北京對話不中斷,避談台梵關係
華爾街日報》中國「一帶一路」部分基礎建設品質低劣,多個大型計畫可能坍塌
為何現在房價被炒得這麼高?他揭1產業強勢助力:難怪房奴這麼多
世界毀滅剩下1:30秒!末日時鐘「撥快10秒」 組織曝人類走向「亡命午夜」原因