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哪些工作最快被AI取代？專家曝這幾類職業要小心了，有2種能力才不會被淘汰 在AI快速滲透到各產業中的時代，我們該如何運用新工具及心態培養讓工作事半功倍？（示意圖／取自Photo AC）
想像一下 ， 不久的未來你走進一間公司發現原本忙得不可開交的部門 ， 現在只剩下一兩個人坐在辦公室裡 ， 其他事情全部交給 AI 處理 。
這不是科幻電影，而是我們正要迎接的真實世界。 AI 的影響力已經快速滲透到交通、製造、教育、科技、甚至影視娛樂產業。隨著 AI 技術越來越普及，許多工作已逐漸被取代，但也產生許多新形式工作形態，未來我們的工作模式和職場能力都會產生巨大的變化。它會帶來新工作，但也會讓許多舊工作消失。 生存或成功的關鍵，就在於你會不會使用 AI ，利用它增進效率，而不會用的人，很可能被會用的人取代！
國際新聞上陸續出現所謂的「一人獨角獸公司」—— 只有一位創辦人但因為善用 AI ，高效運營，快速擴張，估值超過 10 億美元
這代表什麼？ 代表 AI 不只是工具，它是你的加速器，是你事業的外掛！
有哪些工作是AI即將取代? 麥肯錫的研究指出， 到 2030 年，全球 30% 的工作都可能由 AI 和自動化完成， 尤其是那些重複性高、規則明確的工作最容易被取代 。就如，基層人員性質，工作模組固定，例如資料處理、客服與簡單諮詢、例行報表製作及基礎翻譯等等…
中階知識型工作（部分內容會被取代，轉型必須快）AI 能自動生成草稿、提供決策依據這些職位將變成「AI 監督 + 創意決策」，例如初步市場分析調查與整理、法務契約生成、初步平面設計方案等等…
面對AI巨浪，企業與個人如何因應? 以個人來說：如何因應AI的衝擊並保護自己不被取代， 應及時培養AI難以替代的技能例如創造力、人際溝通能力、管理能力、同理心的工作 ，如領導、教學、醫療、社會工作、創意產業及高端銷售等。
以組織來說： 應該要策略性推動工作重設（Job Re-design）重新定義員工的工作與數位心態 ，將重複性任務自動化後，讓公司能夠在花費較少資源下完成更多的工作，未來可能改變公司的組織結構，而必需將員工調整至更具價值的創新與合作性任務上。
總結來看，未來職場中安全的工作會傾向於 結合人類情感、判斷力與創造力的職務，而重複性高及依賴規則流程的工作最易被AI取代 。主動適應變革、提升不可替代的軟實力與跨領域能力，是確保職涯競爭力的關鍵策略。
為何管理時間在AI時代如此重要? 傳統時間管理強調「分秒必爭」， 但AI時代的關鍵在於：如何把最多的時間花在最重要且最價值的地方 。據MAP 管理才能評鑑全球最新10萬筆資料顯示，台灣經理人在行政能力群中的時間管理與排序PR值僅40%，主管常做了部屬該做的事；或急著在最短時間做最多的事並以為這樣能完成更多工作，實際上這種做法不僅效率不佳，還浪費了寶貴時間！
美國ATD（Association for Talent Development）研究發表，在 AI 時代，Soft skill is not soft any more, But critical， 軟實力已經不在是軟實力，而是生存與成功的關鍵 。而軟實力中「 同理心 」與「 正向思考 」是最重要的能力之一。
時間主導， 不再是「做得快」，而是「把 AI 無法取代的軟實力放大」 。
透過AI提升工作效率，那麼多出來的時間如何應用? 生成式AI工具的普及讓很多人省下了原本花在例行公事上的時間，這就像是人生的「時間紅利」。
在職場上可用時間紅利在「更人性化的領導」讓團隊「更有價值」。例如：
1. 用AI處理報告，主管多出時間關心員工職涯發展。
2. 用AI生成初稿，主管多出心力與客戶深度互動。
3. 用AI追蹤數據，主管有餘裕思考組織文化與未來佈局。
在生活上善用 AI 省下時間可以讓我們更聚焦在人身上，例如學習，人際關係，豐富生活等，可著重於：
1. 投資自己 - 持續學習與提升數位技能，理解和利用 AI 工具，使自己成為操控和結合 AI 的專業人才。
2. 豐富生活 - 建立多元興趣 & 深化人際連結 、 建立社交圈：社群活動、聚會、志工服務
3. 創造價值 - 將 時間變成影響力與傳承 、 公益與志工：環保、弱勢支持 、 知識
過 去我們把 AI 當成一個遙遠的技術，沒想到它竟然可以成為我們時間管理上的最佳夥伴
時間就是金錢！時間就是生命！一個轉念，行為就不同，在這個時代， 而軟實力中「同理心」與「正向思考」是最重要的能力之一 。
從今天開始，挑一個最吸引你的 AI 工具，用它完成一個任務
當你感受到那種「效率回不去」的感覺，你會知道自己已經踏上成為時間主人的路， 善用 AI ，創造績效，讓我們贏回時間，也贏回自己想要的人生。
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好屏ing登場！屏東物產展進軍高雄巨蛋 《三色三味삼색삼미》海外首店開幕 屏東縣政府為推廣屏東農漁畜牧物產、特色好物與美食，由屏東縣工商策進會連續第三年與高雄漢神巨蛋購物廣場攜手合作，在8樓活動會館舉辦「2025屏東物產展~好屏ing登場」活動，即日起至10月7日止，為期14天。現場匯聚38家來自屏東33鄉鎮市的特色物產、美食及伴手禮。屏東縣工商策進會張菽蓁總幹事與漢神巨蛋購物廣場冨永展矢店長、屏東縣榮協會巴永泰會長與參展廠商代表......
迎接世界黑狗日、動物日！英迪格酒店攜手動保處展現高雄友善動物新風貌 高雄市動物保護處為讓更多人認識收容動物，不僅推廣多元認養方案，如為毛孩找一個家認養會、公益櫥窗、認養小站及狗來富計畫，也積極推動企業參與動物服務體驗，將更多社會力量帶進收容園區，讓動物保護理念融入生活。昨（26）日高雄中央公園英迪格酒店團隊前往燕巢動物保護關愛園區，舉辦企業參訪暨動物服務體驗，並與認養家庭、志工一同參與戳戳繡手作課程，結合即將到來的10月1日......
新光三越中港店復業2》95%品牌續留、135家新櫃進駐！「10大亮點」拚業績 歷經226天的整修與安全檢驗，新光三越台中中港店於今（27）日正式復業。台中中港店行銷經理陳啓信提到，全館約95%櫃位獲品牌力挺續留，僅5%為例行性調整，部分櫃位也進行優化升級；此次改裝同步引進135家新櫃，其中包括25間新餐廳。除了全面提升空間規劃與動線設計，百貨公司也逐層完成消防與裝潢檢驗，確保安全與舒適。今日復業現場，尚未開門就已湧入大量消費者排隊。當......
解鎖三軍眷村！高雄眷村嘉年華 10/25左營登場 數十場活動開放報名 高雄年度最大眷村盛事「2025高雄眷村嘉年華」，將於10月25日至11月9日熱鬧登場。「眷村．新的進行式」作為年度主軸，帶大家探索陸續完成修復活化的高雄眷村，連續三週全新體驗新場域，特別企劃橫跨左營、鳳山、岡山三軍眷村。首場左營海軍眷村活動將於光復節盛大開場，接著11月由鳳山黃埔新村與岡山樂群村輪番上陣。三週活動包含躍動建業舞蹈迎開幕、DJ大賽比拚、享受晚風......
「中共犯台，聯合國也不會幫忙！」專家估美國下一步劇本：台灣可以加入 1971年，台灣正式退出聯合國，而今年適逢聯合國成立80周年，外交部長林佳龍日前於聯合國大會期間低調現身紐約，此舉引發中國外交部強烈不滿，並指控此舉是「倚美謀獨」。對此，時常針砭時事的總體經濟學家吳嘉隆提到，台灣退出聯合國後，到現在我們也活得好好的，而且還越來越強大，真的是事在人為。將來，台灣要繼續變得更加強大，從「小而美」轉型成「小而強」，要強大到人家找上......
好消息！花蓮中油馬太鞍清淤完畢，下午正式恢復營業 花蓮光復鄉親注意，好消息來了！因樺加沙颱風侵襲而暫停營業的台灣中油馬太鞍加油站，在中油員工連日連夜的全力搶修下，已於今（27）日下午4點30分，正式恢復供油服務，為災區的復原工作，注入最即時的能量。為了讓加油站盡快恢復運作，台灣中油在確認堰塞湖威脅降低、台9線恢復通行後，立即動員。自9月25日上午起，共投入約一百二十人次的員工，並動用挖土機、剷裝機、灑水車等......
旗山區觀光停車場啟用 中華路進出紓解假日車潮 為提升旗山老街周遭道路交通品質，市府辦理旗山區高灘地停車場工程，工務局長楊欽富今(27)日指出，新停車場設有專屬通道，停車位增加小客車100格及大客車50格，直接由中華路(台3線)進出，將大幅紓解假日觀光車潮，提升整體交通品質。考量舊有道路狹窄、轉彎半徑不足，僅允許小型車輛通行，楊欽富表示，為提升安全性與通視度，新設通道採「不破壞堤防」的越堤聯通道設計，並規......
國泰健康管理推出新品牌 Happy Habit《每日衡好》 首發益生菌產品登場 「白天拼進度、晚上加班，總是過著快節奏的生活步調；好不容易放假，情緒卻還是難以放鬆。」這是許多上班族在年底衝刺期的真實寫照。國泰健康管理洞察到現代人在壓力、作息與飲食習慣改變下，對日常平衡的需求日益增加，因此攜手國泰綜合醫院研發團隊，推出全新品牌 Happy Habit《每日衡好》，首發產品為「每日衡好益生菌」，以獨家「456黃金關鍵」研發設計，打造簡單可持......
校務精進政策發酵！高醫大44位學者榮登全球前2%頂尖科學家 入榜人數成長25% 全球學術界高度關注的「2025年全球前2%頂尖科學家榜單」（World's Top 2% Scientists）於日前公布，高雄醫學大學共有44位學者憑藉卓越學術貢獻榮登榜單，較去年35位大幅成長兩成五，不僅展現學校深厚的研究實力與國際影響力，也充分彰顯高醫大團隊系統性推動研究創新與卓越學術表現所取得的顯著成果。該榜單由美國史丹佛大學研究團隊根據全球學術資料......
環境部號召「首惜廚師」 從餐桌開始的惜食革命！把吃光光變成日常，讓永續行動更有味 珍惜食物，也能是全民的廚房革命！環境部舉辦的第3屆「首惜廚師甄選活動」料理食譜組總決賽，27日在崑山科技大學熱鬧登場。從全台572件食譜中層層選拔出的6位選手，端出各自的惜食好手藝，最後由屏東縣黃千珊以「芋頭烤雞」創意奪下總冠軍，抱回12萬元獎金，現場氣氛嗨到最高點。一道料理也能改變環境環境部舉辦這場比賽的目的，其實很簡單：希望透過料理比賽，讓「惜食」變成全......
以父母之名傳愛！葉筱惠捐贈社會局AED設備 守護社福場域安全 葉筱惠女士以父母葉祖望先生及安秀珍女士名義捐贈社會局三台自動體外心臟電擊去顫器（AED）設備，日前於高市府社會局婦女館進行捐贈儀式，社會局表示三台AED，將分別放置旗山社福中心、仁愛之家及婦女館，感謝葉女士善心，讓社福場域更加安全，讓善的循環持續延續。葉女士表示透過凱樂斯股份有限公司媒合捐贈AED設備，以確保社福場域服務的民眾，如遇有突發意外時在第一時間能獲......
