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吃麵包這件事，對許多重視血糖的人來說，常在「方便好吃」與「擔心飆糖」之間拉扯。中醫師高晧宇近日在YouTube頻道「Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫」中分享一項引起關注的研究：受試者在進食麵包時搭配喝下250c.c.檸檬汁，相較於只喝水或紅茶，餐後血糖的最高點不但下降約30%，血糖爬升的時間還可延後約35分鐘。換句話說，同樣是吃麵包，若搭......

總統府副祕書長何志偉30日出席「2025台灣青年中醫論壇」，以「AI世代中醫新勢力崛起」為主題與青年中醫從業者交流時表示，自己長年受中醫照顧，是「中醫界栽培的民代」。他在致詞中肯定中醫界於疫情期間的貢獻，並強調政府將依據賴清德總統提出的「健康台灣」國策，整合健保大數據與人工智慧技術，推動中醫邁向國際，期望在2040年前打造出15兆元規模的中醫產業。論壇開場時......

員榮醫療體系員榮醫院中醫部與腎臟部合作，採用中西醫整合醫療模式，透過中藥調理、針灸輔助以及個別的西醫監測，成功讓部分患者腎功能穩定改善，逆轉患者腎功能，延緩腎病惡化為慢性腎臟病治療帶來新契機。依據台灣腎臟醫學會指出，平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病，據統計，目前全台有近10萬人接受洗腎治療，且以每年1萬人的速度增加。中醫部長林親怡指出，慢性腎臟病是一種常見......

本周起氣溫有感降溫，你是不是也每到冬天就會出現一些老毛病？「手腳冰冷」是許多人入冬的一大困擾，手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是氣溫低的關係，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血失衡的表現。亞灣馬光中醫診所醫師藍涵鐘表示，從中醫的角度來看，其實造成常常覺得手腳冰冷的狀況不外乎兩種：其一是陽......

「醫師，我是不是腎不好，最近腳都會水腫？」、「我早上起來眼睛都腫腫的，是不是心臟不好？」確實水腫有可能是腎臟病、心臟病引起的，其他例如肝病或癌症等也可能引起水腫，這些疾病都有相關檢查的明顯特徵或生化檢驗數據上的異常。不過臨床上常見的多半是飲食不均衡、久坐下肢缺乏運動等生活習慣所致，或受月經來潮、更年期症候群影響，遇到這些狀況或懷疑有水腫的，可按壓小腿確認。體......

隨著11月7日立冬的來臨，許多人都準備迎接冬季的養生盛宴，常見的進補食材包括羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等美食。然而，醫師警告，進補過量或選錯食材反而可能帶來健康風險。尤其對於有三高（高血壓、高血脂、高血糖）或慢性疾病的人群，隨意進補可能造成血壓波動或血糖控制不佳。因此，進補時需要根據個人體質來選擇，並注意營養的均衡。 中醫建議的3大補法 據《TVBS新聞網》......

在生活節奏急遽加快的現代社會中，飲食不均、久坐少動、睡眠不足、壓力過高等問題，使得「亞健康」成為各年齡層共同面臨的隱憂。這種介於健康與疾病之間的身體狀態，往往被忽視，卻是慢性疾病年輕化的隱性推手。為了喚起社會對健康管理的重視，百年中醫品牌《莊廣和堂》將於11月啟動「第三屆轉大人文化節」，以中醫文化為核心，推廣「從小打底、全齡養生」的新健康觀。「轉大人文化節」......

從台中沙鹿起家的「一品堂中醫」，一路以來秉持仁心仁術及熱心公益心情，今(28)日在高雄市六合一路87號迎來第16家分院開幕。總院長蔡全德再次兌現「把醫療化作善行」的承諾，宣布捐出超過200萬元，協助12所學校與慈善單位發展。現場鑼鼓喧天、舞獅齊賀，親友及地方仕紳齊聚，共同見證醫療與愛心兼具的新里程碑。蔡全德：創造三帖良藥，健康、快樂與愛一品堂中醫要創造的不只......

衛福部中醫藥司日前發布台南本土中藥大廠「港香蘭」，嚴重違反優良製造規範，總計16個品項要求限期1個月內下架回收；經衛福部與台南市衛生局共同查核，確認該廠於非核准場所製造藥品，全案已移請台南地檢署偵辦，衛福部也已責令業者全面停止製造作業。根據衛福部中醫藥司公告，港香蘭藥廠違法事項，包括於非GMP區域製造產品、破壞原核定三級區之生產環境、不同時間生產品項使用相同......

對美國女子凱蒂．李（Katie Lee）來說，過去在美生產所經歷的「創傷」，讓她一度懷疑是否還想生第二胎，但搬到台灣的生活令她想法改變。美媒《CNBC Make It》報導，這位 34 歲的女子來台後，大讚台灣的醫療體系讓她感到安心，產後護理之家更讓她直呼就像住在豪華飯店，「每個女人都值得有這個經驗」。美國生產動輒數十萬台幣，台灣健保費用是「天堂」凱蒂．李去......

總統府副秘書長何志偉今（14）日與桃園市李光達、李宗豪、陳雅倫、黃瓊慧議員一同出席在桃園龜山明倫三聖宮舉辦的中醫義診活動。何志偉致詞指出，政府正推動「健康台灣」三大方向，包括提升醫療品質、加強長照服務，以及把健康發展為產業。他強調，這三項政策的核心目標，就是讓每一位國人，不論住在城市或鄉村，都能更早預防疾病，獲得良好的醫療照顧，並讓長者安心在地老化。何志偉特......

近期一名中醫師在網路上發布影片，聲稱「懷孕或備孕時不能吃麵，否則恐導致胎兒心跳停止」，引發社會震動。產科醫師蘇怡寧立即駁斥「胡說八道」，台北市衛生局也介入，並通報食藥署要求平台下架影片。中醫師全聯會則澄清，該觀點不代表主流立場，呼籲民眾「自行審慎判斷」。爭議影片如何引爆社會疑慮？據了解，影片中，該中醫師將麵食與「加工食品」畫上等號，甚至強調會導致流產或胎兒沒......

你是INTJ還是ENTP呢?還是辯論家或者守護者呢?這是網路很流行的性格分類MBTI，是一種人格屬性分類的心理測驗，正巧中醫也有五行人格的屬性，讓我們來看看會有怎樣的火花吧！MBTI 特徵分類MBTI，又稱「邁爾斯-布理格斯性格分類指標」（Myers-Briggs Type Indicator），是美國作家 Katharine Cook Briggs 與女兒......

多年來飽受子宮肌腺症折磨的藝人吳怡霈，因治療注射「柳普林」而經歷長達 7 個月的停經副作用，盜汗、失眠、情緒不穩讓她身心俱疲。沒想到，當她照著中醫師的建議，戒掉「蛋、奶、咖啡因」這 3 種看似日常的食物後，卻經痛消失、過敏改善、腸胃健康創下 20 年最佳狀態，甚至連陪她一起嘗試的老公，也擺脫多年鼻過敏困擾。柳普林副作用：從治療到「更年期體驗」子宮肌腺症是一種......

隨著現代人長時間使用3C產品，眼睛健康問題逐漸成為民眾關注的焦點。其中，乾眼症已成為最常見的眼部疾病之一，不僅影響生活品質，嚴重時甚至可能導致視力受損。除了西醫治療外，中醫也提供了一系列針對眼睛保健與乾眼症治療的方法，包括中藥調理、針灸治療及日常保健。藉由中醫在護眼方面的傳統智慧，提供大家在維持靈魂之窗健康的新選擇。中醫觀點看眼睛與五臟六腑的關聯中醫認為，眼......

「男生長高真的很重要！」兒科三百首賴韋圳中醫師在臉書貼文分享，青春期的男生就像小公雞，體格、體力都是他們較勁的重點，甚至有研究指出，青少年時期高壯的男生，在成年後也更可能處於領導地位。因此，賴醫師特別分享男生長高黃金期的祕訣，並幽默地強調：「不要唸書，趕快去睡覺！」男生長高衝刺期：11至14歲，一年可長高8至15公分賴醫師指出，男生通常在 11 到 14 歲......

台中市西區24日晚間發生一起死亡事件，一名青壯年男子被發現倒臥在台中醫院門口的停車格、明顯無生命跡象，經獲報到場的警方調查後，確認身分為在網路自稱「貝貝老師」的32歲貝姓男街友；據了解，貝男23日因腎衰竭倒地送醫，事發當晚疑似趁醫護人員不注意偷溜出醫院，未料竟在門口就失去意識，被發現時已經回天乏術。腎衰竭緊急送醫　「溜出醫院」倒地身亡事件發生在24日晚間、位......

「醫師，我最近常常頭暈、全身沒力，是不是太累了？」劉先生推開診間的門，語氣中帶著明顯倦意。檢查結果卻揭示了令人沉重的真相，即患者紅血球和血小板數值遠低於正常，血液中還有大量不成熟的淋巴球，最終被確診為急性淋巴性白血病。急性淋巴性白血病是一種進展迅速、必須即刻治療的血液癌症。亞東醫院傳統醫學科廖國帆醫師表示，血癌的治療不僅在於消滅癌細胞，更重視鞏固身體正氣，提......

夏季出遊被蚊蟲叮咬，當心引來蕁麻疹上身！中醫稱蕁麻疹為「風疹」，因其瘙癢、來去如風。然而，若蕁麻疹反覆發作，就不只是單純外在因素所致，需考慮內在因素，可藉由中醫調理五臟六腑，並配合忌口過敏原食物，以有效抵禦過敏反應。蕁麻疹成因與個人體質、代謝有關 常見外在誘因如蚊蟲叮咬、接觸過敏原聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外......

台中勤美綠園道一間連鎖冰淇淋店 28 日發生重大食安疏失，一名男子帶著孩子內用時，誤喝到疑似為清潔用次氯酸水的液體，隨後出現喉嚨刺痛、呼吸不適等症狀，該名男子呼救後，店員為確認也試喝了一口，同樣感到不適，最終，3 名顧客與 1 名店員共 4 人被緊急送醫治療。 事情是如何發生的？ 根據男顧客轉述，當時他向店員索取開水，透明杯中看不出異狀，喝下後立刻覺得刺鼻並......

酪梨控們有福了！在水果店大殺特殺，買回一堆特惠酪梨，卻又煩惱熟太快吃不完、容易爛掉嗎？現在有個超神奇的辦法，能讓酪梨的營養停留在最高峰，保存期限更長達三個月！根據水果公道伯 IG 的分享，並引用中醫師洪子彥的文章，冷凍酪梨不僅可行，還能大幅延長賞味期。冷凍酪梨超簡單！兩大步驟鎖住營養與美味水果公道伯一步步教大家如何輕鬆冷凍酪梨：1.切塊備用： 首先，將熟成的......

眼睛乾澀、模糊、發黃，別只怪用眼過度，小心是肝腎在求救！中醫師陳峙嘉在《下班經濟學》中提醒，眼睛是身體健康的「第一面鏡子」。出現這些警訊該怎麼辦？本文整理肝腎對應的眼部症狀，還有最實用的護眼水果、蔬菜清單，幫你吃對就能養肝護眼。 小心這些「眼部警訊」：可能是肝腎功能亮紅燈 如果你發現眼睛出現以下問題，可能不只是用眼過度，而是身體內部機能出狀況： 眼白發黃、濁......

1分鐘逆轉眼睛退化，該怎麼做？今天邀請到中醫師陳峙嘉來告訴大家，眼睛可以看出肝不好、腎不好、甚至是心臟出問題！ 日常保養該怎麼吃？一起來看看！腎不好、肝壞掉？從眼睛看出五臟六腑拉警報！中醫師陳峙嘉表示，中醫講求「全人醫療」，不像西醫針對症狀治療，例如眼睛不舒服就看眼科、肚子痛就看腸胃科。中醫則會從整體身體機能來判斷眼睛的狀況，像是眼角泛紅，可能與心火旺、情緒......

長時間打電腦，小心打出問題來。45歲陳姓上班族，因工作需要長期打電腦，數月前發現右手按滑鼠時手會麻，且情況愈來愈嚴重，甚至沒力氣去抓握東西。睡覺時翻身，會感到手腕處有微微電流甚至被電醒。之後求助中醫，經4周針炙治療，手部抓握功能恢復正常。員榮醫院中醫部醫師吳晉廷表示，此症為腕骨正中神經遭壓迫的腕隧道症候群，如果不及時處理，不但會影響生活，還可能導致肌肉萎縮、......

新竹市政府積極打造友善生育環境，繼今（114）年3月推出「中醫助孕調理」後，再度加碼推出「祝你好孕–婚後孕前健檢補助試辦計畫」。市府今（27）日舉行政策發布會，由代理市長邱臣遠正式宣布補助將自7月1日起上路，凡符合資格的市民皆可申請，女性最高可獲補助2,066元、男性最高1,256元，總計開放100個名額，額滿為止，讓新竹市「好孕三連發」，助攻市民順利圓夢。......

網傳「你知道吃完桃子不能吃什麼嗎？」貼文，影片提到桃子的食用禁忌包括酒、海鮮、甲魚、茶。但專家表示，海鮮容易腐敗、甲魚根本不是民眾常吃的食物，而茶是刺激性飲品，傳言卻不講這些食物本身的特色、問題，卻將重點放在桃子，又不講這些可能發生交互作用的原因是桃子的黏性物質、或是什麼其他成分，傳言易誤導。吃完桃子不能吃這些東西？你可以先知道：（1）桃子種類眾多、特性各有......

桃園市正以一項「全國首創」的政策模式，積極應對其近20萬新住民與移工人口帶來的多元挑戰。桃園市政府於22日舉辦「新住民及移工孕產婦親子活動」，透過前所未有的跨局處資源整合，為這群在異鄉打拼的新手父母，打造一個從孕期保健到親子安全的一站式支持網絡，旨在根本解決他們因文化與語言隔閡所面臨的資訊不對等困境。對於許多離鄉背井的新住民與移工媽媽而言，在一個陌生的國度迎......

現代人熬夜、壓力大、飲食不規律，許多慢性疲勞與提早老化的現象，其實與「腎虛」脫不了關係。慢老中醫吳建東在《下班經濟學》分享，根據中醫理論腎為「先天之本」，主司元氣、骨骼、聽力、水液代謝與呼吸納氣，腎氣充足可延緩衰老、增強活力、預防多種慢性病。 腎虛早知道：這5大警訊別輕忽 「慢老中醫」吳建東指出，腎虛是人體衰老加速的重要根源。以下五大症狀，正是腎氣不足的外顯......

坐月子坐到全身起疹子、癢到拿冰袋敷才睡？這樣的產後夢魘，發生在Peggy身上。雙手露出的肌膚滿佈紅腫突起的蕁麻疹，範圍從腳、小腹到手臂無一倖免，夜裡癢到無法入睡，只能靠冰敷緩解。過去從未有過敏史，卻在產後出現妊娠性蕁麻疹。「大家坐月子都在保暖進補，我卻整晚癢到必須冷敷退熱。」Peggy苦笑說，後來她決定求助於中醫，透過精準辨證與階段調理，短短3周紅腫漸退、色......

隨著老年人口的增加，骨質疏鬆的發生率也隨之提高，目前50歲以上骨質疏鬆盛行率男性為24%，女性38%。值得一提的是，有骨質疏鬆困擾的長者除了食補、尋求西醫的治療，曾經接受中醫治療者也高達70%，可見中醫也被眾多患者信任與依賴。長庚北院區中醫婦科主任鄭為仁表示，中醫對於骨質疏鬆的治療，認為骨質疏鬆多與腎虛、肝脾失調、氣血不足等病機相關。治療上以補腎填精、養肝健......

夏季高溫悶熱，不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適，為幫助大家在炎炎夏日中能「喝得對、喝得健康」，衛生福利部臺北醫院今(27)日舉辦《端午涼一夏：中醫茶飲保元氣》端午活動，由中醫科藍士凱醫師推廣正確中醫保健觀念，分享夏季茶飲正確喝法。講座一開始，藍士凱醫師即點出：「夏季暑氣當令，暑性炎熱且常夾濕，容易耗傷津氣。氣溫高、流汗多，加上日照長、體力消......

打造全世界最好的美術館，被譽為「普立茲克建築教父」、設計西班牙「畢爾包古根漢美術館」的世界級建築大師法蘭克・蓋瑞（FrankGehry），首座於東亞設計的大學美術館「中國醫藥大學美術館」3日動土，預計2028年完成啟用。市長盧秀燕表示，繼伊東豊雄的「台中國家歌劇院」、妹島和世與西澤立衛的「台中綠美圖」、隈研吾的「台中巨蛋」與「勤美術館」、安藤忠雄的「童書之森」後，台中再添一座國際頂尖大師作品，讓台中被世界看見。

為力求中藥商不能在出現斷層之後，進一步「被消失」，今（2）日中藥商在中醫師的力挺之下，在國軍英雄館演出前所未有的大團結，現場集結自來全省的中醫師與中藥商約600多人，並在現場一再高喊力挺衛部長邱泰源、中醫藥司長蘇奕彰，以及衛福部於今年（2025）3月18日提出的解釋令，讓具有中藥或生藥相關背景，並完成1年以上實習者，依法申請登記經營中藥販賣業。

俄烏戰爭打了逾3年迄今仍未完全停火，馬偕醫院在戰火中日前五度挺進烏克蘭，針對烏克蘭利維夫（Lviv）　等7個城市，共計約500名當地居民義診。其中，最受歡迎的是中醫部主任陳光偉醫師以針灸、雷射針灸、拔罐、貼布、刮痧、按摩等為民眾義診，現場也不斷有民眾用烏克蘭語夾雜著「Taiwan！Taiwan！」、「Taiwan！Thankyou！」等語表示感謝。

衛生福利部3月18日公告《藥事法》第103條第2項解釋令，開放中藥販售資格，允許具備中藥或藥學相關科系背景、並完成核心課程及一年實習的畢業生，在取得「經營中藥事實證明書」後登記為中藥商。此舉旨在紓解中藥販售業高齡化與人才斷層問題，卻引發藥師團體強烈反彈，質疑政府等同讓「非專業者也能賣藥」，擔憂用藥安全遭到衝擊。

衛福部中藥販售新令引發藥師團體反彈，於5月4日上總統府前爭凱達格蘭大道，以抗爭行動要求撤回解釋令。不過有中醫師認為，解釋令對已接近臨零的中藥事工無疑注入強心針。台灣中醫臨床醫學會支持衛福部對《藥事法》第103條第2項後段的新增核釋，台灣中醫臨床醫學會主任陳麒方表示，不過，目前全台的中藥行從超過15000家到僅剩7000餘家，依此速度，十年內將會是3000家不到。

由美國西德保教育聯盟及台灣名醫群共同策劃的《名醫到我家》視訊講座，特邀無國界醫療慈善大使許心華博士主持，於每月最後一個星期日，邀請世界級名醫開講，並結合東西方自然醫學界中生代明星教授共同主講，推廣自然醫學與整合醫學，造福社會大眾，共創「幸福健康」地球村。新春第一炮邀請到擁有中醫師、西醫師雙執照張永賢教授，主講主題是「東方醫學之寶～中醫學概論」。

近日天氣潮濕，很多人都會出現水腫、疲倦等症狀，女性則易有白帶。一名18歲少女長期因分泌物異常量多而困擾，至中醫就診後醫師發現個案因準備升學考試，平日嗜吃甜食、冰品紓壓，且時常熬夜唸書，造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質；加上這陣子頻繁下雨，水氣增加，導致體內濕氣加重，分泌物量就更多了。

近期天氣忽冷忽熱，很多人咳嗽不止，有網友分享「無糖綠＋半糖紅」止咳偏方，宣稱溫的喝3天就不會咳；中醫師提醒，治療效果有限，且其中糖分更恐造成痰咳。

確診癌症後，許多人都會感到徬徨無助，突然面對各種治療和飲食忌口資訊，難免令人無所適從，也無法判斷真確性。北京中醫疑難病研究會副教授中醫博士小董在YouTube頻道分享了關於自己對癌症食物的見解，​​講解癌症正確忌口方法、破解坊間忌口傳聞，例如應否戒蝦蟹這些「發物」（編按：促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物）、沒胃口可否吃粥等。

近日新北市新莊河濱公園有慢跑民眾目睹婦人在草地上拔草，看似尋常的行為，實則關乎一種被譽為「草王」的珍貴藥草一葉草，詢問後得知此植物市價驚人，春冬時期每斤可達1000元，甚至在夏季因稀少而漲至4000元。

近期天氣變化劇烈，忽冷忽熱讓許多人不慎感冒，引發咳嗽不止的困擾，Threads上一則關於「無糖綠茶+半糖紅茶」能緩解咳嗽的貼文掀起熱潮，一名網友分享自己咳嗽多日，偶然聽聞路人推薦此偏方，於是抱著姑且一試的心態連喝3天，結果竟效果顯著。此經驗分享後吸引大批網友關注，但這樣的配方真的有效嗎？中西醫對此提出專業見解。

妙妙媽媽今年34歲，在廣州生活。她的女兒在去年感染支原體肺炎，身體變得脆弱，嚴重時每個星期都發高燒，又患上過敏性鼻炎。這個快四歲的孩子，經常往返在醫院病室間———直到DeepSeek「火了」。

媽媽們領錢了！新竹市政府宣布推出「中醫助孕調理」補助計畫，結合中醫專業協助提升生育機會。凡設籍新竹市的20至45歲已婚男女，每人每年可申請兩次助孕調理服務，最高補助新台幣2400元，申請自3月28日正式開放。

台灣醫院最出名的是哪一家呢？台大醫院、林口長庚？但實際從台灣醫療財報來看，第一名卻出乎意料，是中國醫藥大學附設醫院（中醫大附醫）榮登111年醫療本業獲利王，醫務結餘達25.55億元。

『65歲阿成（化名）是一名退休員警，過去執勤時會有疲倦、飢餓感及小便混濁情形，原以為是三餐不定時與執勤憋尿導致，因此下班或休假時經常以大餐犒賞自己。退休後疲勞感加重，至新陳代謝科診所就醫後，醫師診斷為第二型糖尿病，且因長年未控制血糖與重度蛋白尿，腎功能衰退為第四期，診斷為糖尿病腎病變。

一名50多歲的洪小姐，忙於年節打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉痠痛、無力，特別是在上舉時，感到明顯角度受限，嚴重時甚至會牽連至前臂麻木，嚇得她擔心自己會不會是中風了？所幸經過中醫針灸及傷科手法治療，現在疼痛大幅已減輕，活動角度也顯著增加了。

藝人大S因感染流感併發肺炎猝逝的消息震驚全國，許多民眾對於流感再度掀起了恐慌心態，也導致疫苗需求大增，而行政院今（6）日表示，已要求衛福部增購10萬劑流感疫苗，優先提供高風險族群施打，而藥物方面，除了西藥抗病毒藥物克流感外，中醫藥清冠一號其實也是輔助治療的重要選項！

台灣最大升學資訊平台「大學問」提供學生及師長眾多大學升學資訊和教育趨勢報導，網站分析5319萬筆網站瀏覽數後，在今（6）日公布最受高中生關注的百大熱門校系，其中法律系、電資校系入榜多，與就業導向有關，例如AI（人工智慧）應用衍生資安法務應用需求。

衛福部今（9）日核定2025年全民健康保險總額預算，經參採醫界、付費者建議，及整體政策考量後，核定為9286.248億元，成長率為5.5％，較去（2024）年的8802.17億元，增加了484.078億元，是歷年成長金額最高的一年。衛福部也公布5項核定重點。