# 藍涵鐘  

本周起氣溫有感降溫，你是不是也每到冬天就會出現一些老毛病？「手腳冰冷」是許多人入冬的一大困擾，手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是氣溫低的關係，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血失衡的表現。亞灣馬光中醫診所醫師藍涵鐘表示，從中醫的角度來看，其實造成常常覺得手腳冰冷的狀況不外乎兩種：其一是陽......