# 青春期  

我步行。經過一所高中。下午時分。這是一座社區型高中。應該是下課時間，我望見走廊上，操場上，學生熙攘，青春喧嘩。突然，傳來廣播聲。教務處報告。教務處報告。各班班長注意。各班班長注意。請到教務處報到。請到教務處報到。我站在牆外，靜靜聽了一會。離開校園太久了。但這聲音卻似乎從以前到現在，好像都沒怎麼改變呢！是不是呢？我的女兒。我當然只是內心小劇場在獨白。這不是妳的......

許多家長常以為小孩「性早熟」是吃多了炸雞、反季水果等垃圾食物所致，但臨床上不少案例其實與日常生活的細節息息相關，中國大陸廣東省東莞市一名僅9歲7個月大的女童，近期因初經提早報到就醫，檢查後確診為性早熟，醫師評估，女童骨齡已超前近3歲，未來身高恐怕會比遺傳身高少約8公分。根據《東莞日報》報導，該名女童身高140公分、體重45公斤。家長平時嚴格控管飲食，極少讓她......

這集不是業配！有一種方法不動刀、不拉皮還能看起來年輕10歲！今天邀請到皮膚科權威蔡仁雨醫師來告訴大家，他以前也是滿臉痘痘，但戒掉一種食品和3個方法，就讓痘痘完全根除！加碼公開醫美不能說的5大暗黑秘密，一起來看看！痘痘不只青春期？皮膚科權威揭親身戰痘史！痘痘與粉刺是台灣人最常見的皮膚問題之一，不只青少年，許多成年人也長期受困。皮膚科醫師蔡仁雨分享自身經歷表示，......

一名女童出現與年齡不符的身體變化引發家長警覺，經就醫評估後，確認並非真正青春期啟動，而是可透過環境調整改善的假性性早熟，並推測長期接觸含環境荷爾蒙的美妝用品、塑膠製品，可能是造成異常發育的主因。5歲胸部隆起正常嗎？一名家長替5歲女童洗澡時發現胸部出現異常隆起、硬塊，衣物上也有不尋常分泌物，與幼兒生理狀況明顯不同，擔心可能出現「性早熟」徵象，隨即帶孩子就醫檢查......

女性在生育過程中的某個階段常有月經不來的情況，這通常不用太擔心。如果你正在懷孕、哺乳或是停經後，月經沒來是完全正常的，而且是可以預期的。假如你正在避孕或最近剛停止避孕，情況亦然。雖然前者情況使月經沒來的道理，似乎有點顯而易見，但某些避孕方式會讓你的經血量變得非常稀少或完全停止（荷爾蒙避孕環就是其中一例）。即使在停止荷爾蒙避孕法後，你的月經週期也可能需要幾週才......

最新刊登在期刊《自然通訊》（Nature Communications）的研究，顛覆了我們對大腦發展的想像。科學家分析約4000份腦部掃描後發現，人類大腦的「青春期」比我們想得更長，直到32歲才真正成熟穩定。專家強調，大腦從出生到晚年都在變化，總共經歷4次重大轉折，這代表我們的大腦不停地在重組、重塑神經連結，沒有一種所謂「正確」的大腦樣貌。該研究的主要作者穆......

「男生長高真的很重要！」兒科三百首賴韋圳中醫師在臉書貼文分享，青春期的男生就像小公雞，體格、體力都是他們較勁的重點，甚至有研究指出，青少年時期高壯的男生，在成年後也更可能處於領導地位。因此，賴醫師特別分享男生長高黃金期的祕訣，並幽默地強調：「不要唸書，趕快去睡覺！」男生長高衝刺期：11至14歲，一年可長高8至15公分賴醫師指出，男生通常在 11 到 14 歲......

編按：一位母親因擔心念國中的女兒交友不慎，找導師談話，因為女兒的朋友染了頭髮、制服穿得鬆垮。母親回家後，要求女兒「只能跟成績好的同學往來」，沒想到女兒竟激烈頂撞，讓從不反抗的她瞬間「叛逆」。作者親身經歷相似情境，當年母親也曾暗中聯繫學校，將她姊姊與染金髮的好友分班。如今身為兒童精神科醫師，作者語重心長提醒父母：千萬別干涉青春期孩子的人際關係。本文將深入剖析青......

日前傳出北市某高中學生早戀事件，由於家長被學校通知後才知道，引發親子之間的溝通困擾，讓家長十分焦慮，認為青少年時期很難處理。當現在的青少年從小就開始使用網路，獲取資訊的方法比起父母親來說是更容易，但青少年戀愛議題卻是各個年代的父母都會面對的親子問題，專家就建議，這些現象不應被視為「失控」，而是青少年邁向成熟的自然歷程。

南韓是著名的「整形大國」，因為擁有佼好的面貌被認為更容易受到歡迎。《日經亞洲》指出，除了臉部整形或是身材的調整，韓國社會普遍認為「高個子更有可能成功」，這讓許多韓國父母為了孩子長高，追求賀爾蒙療法、營養補充劑等手段。但父母對孩子身高的執著，也讓政府開始嚴打不實廣告。

8-14歲是一個特殊的時期，青春期要開始了，孩子進入了快速成長的時期。青春期意味著性發育，性發育激素水平一上來，長骨末端的生長板一旦閉合以後就無法再生長，錯失了長高的黃金時間。

對大多數的青少年來說，青春期會變得很注重自己的外表，家長總是傳達「外表不重要」「愛打扮是沒有用」「有時間打扮不如把時間拿去讀書」等觀念，提醒多了孩子受不了，也認為家長管很多，接著一言不合親子衝突就上演。如何讓孩子建立健康的身體意象，不被從眾行為所影響，也是家長與孩子的共通課題。

暑假期間，許多有餘裕的家庭會帶孩子出國旅遊。不過一位即將升高中的青少年，在爆料公社匿名爆料，父母曾承諾帶他去日本環球，卻因被裁員而取消旅程，導致同學中只剩他暑假沒出國，讓他覺得很丟臉。此話一出，引發網友怒氣，認為發文者很不懂事。

親愛的：

親愛的：

這裡只有我們，你就說實話吧。以下的句子，你一定起碼說過其中一句：「整理你的房間」；「當我跟你說話的時候，你要回答」；「別跟我頂嘴！」；「不要用這種口氣跟我說話！」；「這個男生是誰？」；「怎麼長了痘子？」；「吃飯前不要亂吃沒營養的東西」；「成績出來了嗎？」這裡只有我們，你就說實話吧！你這幾天當中肯定至少說過一次其中的一句。除非你是打坐冠軍，心性比達賴喇嘛還平靜。當這個正向光明的小小孩，突然在某一天變成了惡魔──很難相信我們曾經認為這個變成惡魔的傢伙很可愛──你必然會覺得很無力吧。然而大部分的時候，這些無意傷人的話語會讓他覺得你很討厭，反而對你又更有意見了……給你們看幾個樣本。

最近動畫熱，接連看了好多部日本動畫電影，最棒消息就是日本經典動畫《魔女宅急便》，也要在台上映啦！該片是吉卜力工作室於1989年推出、宮崎駿執導、製作與編劇，於1989年7月29日首映的日本奇幻動畫電影，劇情內容講述了一個年僅13歲的魔女琪琪，離開家鄉展開獨立生活的成長過程，劇情設定魔女13歲就要離家修行，琪琪展開獨當一面的冒險之旅，在過程中她會遇到什麼事呢？

「醫師，我覺得我的孩子比班上同學矮耶？」、「醫師，我覺得我的孩子最近都沒有什麼長耶，他／她會不會有問題啊？」

日本「吉卜力工作室」台灣獨家發行片商甲上娛樂攜手能率影業，繼推出奧斯卡最佳動畫片《神隱少女》21週年經典重映和《天空之城》數位紀念版後，2023年春天再度帶來振奮全台影迷的好消息！改編自日本作家角野榮子的同名小說，吉卜力工作室於1989年推出、動畫大師宮崎駿導演擔任監督和腳本、殿堂級音樂大師久石讓譜曲的《魔女宅急便》，將於3月31日首度在台大銀幕推出數位紀念版，帶領全台影迷和小魔女琪琪一起找回生命中的魔法！

習慣的養成，不一定對身體都是有益。一名醫師在過去的校園健康檢查中，發現一位高一的青少年，口腔出現斑點與色素沉著，脖子淋巴結也腫大，肺部更出現只有年長者才有的聲音，經過詳細詢問，才知道這名青少年從9歲就開始抽菸，導致身體機能下降，多處停止發育，就連生殖器也沒有「沒有長大」，被建議前往家醫科進行全面性的檢查與戒菸。

新冠肺炎疫情期間，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升，尤其兒童青少年的罹患率更高。根據一份2022年9月發布於《美國預防醫學期刊》的研究結果發現，12～25歲的人口憂鬱症病例雖大幅增加，但接受治療的卻沒有相對增加，這是必須正視的問題。

許多女生深受內衣束縛所苦，一名女大生表示，從青春期開始一直有穿內衣的習慣，直到某天突然想開始嘗試不穿內衣，且一嘗試就長達七年，並同時分享這段時間不穿內衣的胸型變化，引發網友熱議。

Disney＋《青春養成記》（Turning Red）故事講述13歲的華裔少女美美，因為面對青春期中無論是身體心理以及人際關係的種種變化，以及母親對她的過度保護，和總是出於自己的角度的對美美好，讓美美陷入為難，在這樣不同麻煩的混亂下，有一天起床美美發現自己竟然變成一隻毛茸茸的紅色大熊貓！ 對一個正值青春期的小女孩來說，這是多麼大的衝擊，面對這樣的事情，美美將......

學生時期，分組常常是孩子的夢魘，這時候就是考驗人際的時候了！碰到落單時難免心情會低落、內心焦慮，身為父母的我們可以怎麼做？專家提出建議。

律師你好，我現在國二，有交往的男友。我爸媽對於交往這件事很反對，他們覺得要18歲才能交。那時因為不想瞞父母，就直接說了，他們的反應讓我驚訝，他們是直接逼我分手，打電話給老師。老師說他功課不好，風評也不是很好，是全班最後一名。他們知道後，叫我不要再跟那個男生聯繫，如果被他們發現，就當做沒生你這個女兒，把我送去警察局，財產什麼的都不會留給你。但我覺得財產這些對我而言，並不是很重要的，我只覺得我早戀沒錯，但有必要做到這種地步嗎？我爸知道的當下，本來是要去他們家的，後來跟我說，如果再被他發現，就帶警察去他們家。

有的家長之前沒有心理健康的相關知識和求醫經驗，聽到「焦慮障礙」會嚇一跳，說：「這麼嚴重啊，我們以為他就是叛逆。」青春期的叛逆是正常的發展表現，但是叛逆並不能解釋一切，區分孩子「正常發展中的叛逆」與「心理問題」對家長而言非常重要。

在家裡要做到皆大歡喜，讓每個人都滿意，其方法有別於職場或休閒生活領域，尤其是在牽涉到兒童和青少年的情況下，更具有挑戰性。讓我舉個例子說明吧。

「我操你媽的Ｂ！幹你娘！把我找來這裡幹麼？誰有病啊！你才有病！幹！誰鳥你啊？誰甩你呀？」

父母為孩子擔心的事情五花八門，怕孩子長不高就是其中之一。影響長高的因素有很多，先天仰賴遺傳基因，後天則靠飲食、運動及睡眠等方面著手。網路可搜尋到預測孩子身高的計算公式，大多是由父母的身高去推算；然而，打破這些算式的例子也不在少數，因此身高不高的爸媽們可不必太過擔心。

很多青少年精力充沛，熬夜玩線上游戲，然後隔天賴床睡到中午，把父母和大人的話完全當成耳邊風。

近年來因為速食愛情，台灣的離婚率逐漸升高，尤其是感情基礎不穩定的年輕夫妻。而夫妻離婚所要面臨的，就是孩子的撫養問題。

當小孩逐漸長大，慢慢進入青春期時，會經歷許多身心上的改變，而家長在這個階段可以做的，就是在適當的管理下給予一定的自由。家長對待小孩的方式，會影響他們的行為以及家庭的氛圍，若您對青春期小孩的管教方式感到很困惑，那可以參考以下建議。

「錢不是萬能，沒錢卻是萬萬不能。」耳熟能詳的老話，卻點出了每個人都必然面對的現實。多數未成年的孩子身處父母的保護傘下，不見得需要為衣食擔憂，然而青少年們在日常生活中也一點一滴積累出屬於自己的「錢」在考量。

到底什麼是轉骨湯呢？不是喝了就一定有效，選對轉骨黃金時機很重要！

青春期的男孩子，往往會在霸凌行為中摻入許多模仿成年人的性行為。有一種說法是，少年們透過這樣的舉動，來「練習」成為一個男人，也結成初步的聯盟─這是原始的衝動─但在現代社會，這是不被容許甚至觸犯法律的行為。如果不能以規則嚴加約束，荷爾蒙有多澎湃，惡行就會有多兇猛─男孩的家長們，你們要給孩子正確的青春期性教育啊！

為了幫助青春期孩子了解性教育知識，並協助家長從旁陪伴和教導孩子面對青春期成長變化問題，國民健康署推出青少年網站-性福e學園，希望透過網站上性健康衛教文章與推薦教材，以及匿名線上諮詢服務、相關轉介等資源，幫助家中有青少年子女的爸爸媽媽，能和孩子建立起談性的溝通橋樑，和孩子共同面對青春的困擾。

我們認為大人與小孩不一樣，因為小孩的心智不成熟，所以我們要求得管制小孩，但是大人就無所謂了，因為大人會自制。但真的是這樣嗎？

六年前，我們全家搬抵澳洲不到兩個月，房舍家具都尚未完全安頓好之際，當時16歲就讀11年級的大女兒，就已經吵著要去申請職場見習。見習不到三天，工作單位就主動想要長期雇用她。同一年裡，14歲的小女兒在學期近尾聲時，有天下課就吵著要跟澳洲同學一起到附近社區的店家投遞履歷，大家結伴積極地去尋找打工機會。

我想我是知道的，在一般的概念上，父母要負責建立保護與引導子女的規則，直到他們長大成熟。我只是不知道得多早開始，這過程得持續多久。後來我發現這是為期十八年的工作，前面十年尤其最重要。

搬來澳洲第一年，有一天，當時十四歲的小女兒決定跟澳洲同學一起到學校附近的商圈去投遞履歷表。她們幾位青春卻還有些青澀的中學女生，就這麼拿著自己的一疊履歷前往感興趣的店家一一投遞。

女人雙峰的高度與性感指數成正比，身為女人無不希望能擁有豐滿美胸，許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」，真是無所不用其極。但想要有傲人的雙峰，青春期該攝取哪些有助胸部發育的營養成分？一旦過了發育期，是否就與罩杯「升級」絕緣呢？

天氣稍冷，令人突然回憶起，國、高中的時候，班上的女生們都很喜歡向男生借外套這個現象。

高中生除了課業之外，在人際關係上也有許多煩惱。這兩位青年將煩惱寫下來詢問呂秋遠律師，律師這樣回答了你我都曾經面臨，或正在面臨的問題。

62歲的教育學博士陳美齡是歌手、作家、也是演講家，成功培養三位兒子進入美國名校史丹佛大學，她的家庭教育理念深受廣大家長肯定，日前她曾提出父母不能做的10件事，這次她和BabyHome分享父母一定要做的7件事！

青春期是個敏感、不穩定的發展階段。這段期間內，青少年（為方便閱讀，以下提及青少年時，亦同時包含青少女）除了升學壓力的考驗之外，其實還背負著其他壓力。

律師，自從我的孩子進入青春期以後，我跟他之間就一直吵架。他有天罵我三字經，我很嚴厲的糾正他，但是他說我講話也很難聽。但是，我反省我自己，從來就沒有罵過他難聽的話，到底我做錯了什麼？

關於你和孩子的相處，你該先問問你自己，當年你怎麼過的？

小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。中國醫藥大學附設醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高長不到4公分，就得考慮檢查生長激素，以了解是否因為生長激素分泌出問題。

那些正逢青春時期、叛逆不羈的少年少女，眼神略帶迷惘與孤獨，看似無所畏懼，卻又對生命充滿困惑。這是美國攝影師約瑟夫‧薩博（JosephSzabo）擔任高中教師期間，透過鏡頭所紀錄的青少年生活樣貌，精確地捕捉了他們的內在狀態。

你知道嗎？其實，緊張、焦慮、情緒低落、睡不著、肚子痛，或是乖張不服從、衝突、說謊、偷竊等行為表現，都是孩子正在用各種方式告訴大人「我的壓力太大了」。蔡伯鑫提醒家長，好好、溫柔的聽聽孩子想跟你說什麼，才能夠同理「孩子真的很辛苦」。