# 荷爾蒙  

知名模特兒、演員許維恩在定期接受健康檢查後罹患乳癌，在腫瘤變化迅速下決定進行乳房重建手術。許維恩對此呼籲，女性應正視乳癌防治的重要性，以免視病情惡化影響身心健康。根據《衛生福利部》統計數據顯示，在113年最新的十大死因中，乳癌仍高居女性癌症的第一名，提醒女性應持續關注乳癌防治。數據近一步指出，成年女性平均每三位就會有一位乳房腫塊，雖然有九成為良性，仍需提高警......

44歲藝人許維恩近日公開自身罹患乳癌的經歷，引發社會高度關注。她是在一次例行健康檢查中發現異常，經評估後因腫瘤變化速度較快，決定接受雙側乳房切除並同步進行乳房重建手術。許維恩坦言：「沒時間軟弱，還要陪女兒長大」，丈夫王家梁則全程陪伴在側。醫界指出，乳癌已成為台灣女性最常見的癌症之一，但多數患者若能及早發現並接受治療，預後通常良好。 定期健康檢查揭病灶　許維恩......

男人過了中年，想在房事上找回昔日的「大動力」，別再只盯著生蠔看了！泌尿科醫師蘇信豪在粉專發文點出，超市常見的水蓮其實就是天然的發電機燃料，它富含關鍵的「鋅」元素，不僅能助攻男性荷爾蒙合成，臨床上更有高達七成患者在補鋅後「性致」大開；不過醫師也提醒，補過頭反而會傷身，每日適量攝取，讓餐桌上的家常菜也能成為最溫和的壯陽神隊友。男人的發電機燃料：補對了，精子游更快......

春節前夕是許多家庭大掃除的時間，勢必會清出許多要丟棄的物品，其中各類藥品的丟棄更要特別留意，衛福部食藥署提醒，一般藥品雖可以直接丟入垃圾，但若為特殊藥品例如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品，則必須送回指定醫療機構或藥竹進行回收處理。藥水別倒馬桶！簡單三步驟：吸乾、密封、丟垃圾桶食藥署表示，若民眾有丟棄藥物的需求應根據藥物種類正確處置，一般藥品可......

你是否也曾發現，明明鬧鐘設定在固定時間，但眼睛卻總在它響起前幾分鐘自然睜開？沒有聲音、沒有外力干擾，身體卻彷彿已經提前準備好清醒，這種「早起」現象並非巧合，而是身體內部精密機制正在運作的結果。醫學研究指出，這其實是一種重要的身體訊號，反映出生理時鐘是否穩定，也與整體健康狀態密切相關。為什麼身體會知道「差不多該醒了」？人體並不是被鬧鐘喚醒的，而是被一套內建的時......

一名女童出現與年齡不符的身體變化引發家長警覺，經就醫評估後，確認並非真正青春期啟動，而是可透過環境調整改善的假性性早熟，並推測長期接觸含環境荷爾蒙的美妝用品、塑膠製品，可能是造成異常發育的主因。5歲胸部隆起正常嗎？一名家長替5歲女童洗澡時發現胸部出現異常隆起、硬塊，衣物上也有不尋常分泌物，與幼兒生理狀況明顯不同，擔心可能出現「性早熟」徵象，隨即帶孩子就醫檢查......

女性在生育過程中的某個階段常有月經不來的情況，這通常不用太擔心。如果你正在懷孕、哺乳或是停經後，月經沒來是完全正常的，而且是可以預期的。假如你正在避孕或最近剛停止避孕，情況亦然。雖然前者情況使月經沒來的道理，似乎有點顯而易見，但某些避孕方式會讓你的經血量變得非常稀少或完全停止（荷爾蒙避孕環就是其中一例）。即使在停止荷爾蒙避孕法後，你的月經週期也可能需要幾週才......

臉上痘痘反覆冒出，不僅對外貌造成影響，也常對自信與情緒造成干擾；明明每天都有認真洗臉、保養，痘痘卻還是說來就來，讓不少人忍不住納悶「到底是哪裡出問題？」因此，本篇整理出網友熱議的七大致痘原因，帶你一起盤點那些可能天天踩雷、卻容易被忽略的關鍵細節。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「致痘原因」相關話題的網路聲量......

繼今年初美國前總統拜登後，演藝圈資深藝人余天與英國前首相大衛．卡麥隆（David Cameron）接連傳出罹患攝護腺癌，讓這項素有「男人的長壽病」之稱的癌症，再度成為社會焦點。根據最新統計，攝護腺癌發生率逐年攀升，已躍居台灣男性第3大癌症，其中增長速度更居男性癌症之冠。醫界指出，對於病程進展至晚期、已發生轉移且對荷爾蒙治療產生抗性的「轉移性去勢抗性攝護腺癌（......

中醫師胡馨方（黛比）近日就親密關係的擇偶標準提出獨特的見解，建議女性在選擇長期伴侶時，務必將男性的生理慾望納入重要的評估指標。胡醫師強調，擁有正常性慾的男性，其身心狀態通常更為穩定與健康，這對於維繫一段長久且高品質的親密關係至關重要。荷爾蒙與情緒調節，性慾反映心理穩定度胡馨方表示，從生理機制層面分析，男性性慾的強弱反映了其荷爾蒙系統以及身體應對壓力調節的狀態......

久未在舞台上公開演出的余天，因挺胡瓜重返「鑽石舞台」，並於餐會中談到多年來的健康狀況。他坦言先前罹患攝護腺癌，且「已經把攝護腺全都割掉」，過去的定期檢查顯示沒有復發，這次也因此願意向外界說明手術後的生活改變。外界最關心的是，攝護腺癌往往在沒有症狀時已悄悄發展。根據衛福部豐原醫院提供的醫療資料，早期攝護腺癌通常不會引起不適；然而，當腫瘤侵及尿道或膀胱頸時，頻尿......

原以為是跌倒後的腰痛，沒想到竟然是惡性腫瘤作祟。病友小青(化名)原以為只是跌倒導致尾椎受傷，後來檢查發現疼痛源自惡性腫瘤侵蝕骨頭。連續的手術讓她一度對治療失去動力，但在醫療團隊及信仰的支持下，她重新找回力量，提醒自己「要對自己更好，加油」，也希望將力量分享給更多病友；癌症希望基金會日前舉辦「乳癌學習營：三型乳癌的選擇與希望」，邀請高雄榮民總醫院一般外科曾彥敦......

隨著現代醫療科技不斷進步，人們對於「長壽」的定義已升級為追求「健康的長壽」。科學研究證實，除了我們熟知的運動與健康飲食外，生活中有六種習慣被認為能有效延緩老化，幫助身體保持活力。究竟這些經過專家驗證的方法是什麼？以及保持大腦活躍，是否真的能成為延長壽命的關鍵要素呢？哪些健康的生活習慣，被科學研究證實能有效延緩老化？根據《每日郵報》報導，有六種經過科學研究證實......

心悸、手抖、食量變大卻愈吃愈瘦，許多人以為只是壓力大或作息紊亂，卻不知這可能是甲狀腺向身體發出的強烈警訊。台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主治醫師吳佳潔提醒，當甲狀腺荷爾蒙分泌過多時，身體代謝會被推到「高速運轉」，進而出現一連串症狀，嚴重甚至可能引發「甲狀腺風暴」，造成高燒、心律不整，最嚴重恐休克。 代謝被推到極限　身體會出現的8個警訊 吳佳潔指出......

頭皮屑雖屬常見現象，卻不應輕忽其潛在危害。皮膚科醫師柯博桓指出，若頭皮屑長期未獲妥善處理，不僅影響外觀與日常社交，更可能是頭皮微生態失衡的警訊，嚴重者甚至會導致慢性發炎、毛囊受損與永久性脫髮。柯博桓進一步整理五項常見惡化因子，提醒民眾從日常生活中著手改善，避免問題擴大。頭皮屑惡化5大因素。（圖／柯博桓醫師提供）1、馬拉色菌過度繁殖馬拉色菌是頭皮常見的常住酵母......

曾以〈奢求〉、〈自由〉等經典歌曲紅極一時的女歌手坣娜（原名唐娜），一度傳出因紅斑性狼瘡舊疾復發，於10月16日病逝。隨後坣娜丈夫出面證實，她因肺腺癌病逝，享壽59歲。演藝圈傳噩耗坣娜病逝坣娜出道多年，曾以《還君明珠》的「黑貓楊虹」、以及《情定少林寺》反串大奸臣李輔國等角色走紅，後來轉戰歌壇，以「怨婦系」專輯展現高冷貴氣與細膩情感，成為90年代的代表人物。她在......

她的頭痛，差點成為全球娛樂圈的震撼新聞。美國名媛金・卡戴珊（Kim Kardashian）在節目中透露，醫師在MRI檢查中發現她腦中有一處動脈瘤。雖然及早發現避免悲劇，但消息一出也讓許多台灣民眾開始自問：「壓力太大、睡不好、又愛喝酒，我會不會也是高風險族？」專家提醒，這個看不見的血管氣球，可能潛伏在你我腦中。 三大重點摘要：醫師指出，腦動脈瘤在女性身上比男性......

美國前總統喬·拜登（Joe Biden）目前正接受放射治療，以對抗攝護腺癌（前列腺癌）。其發言人表示，拜登亦正在接受荷爾蒙療法，但未透露進一步細節。美國全國廣播公司引述消息人士指出，拜登的放射治療預計將持續五週，標誌著其癌症治療進入新階段。今年五月，拜登辦公室宣布他罹患一種更具侵略性的攝護腺癌，且已擴散至骨骼。這項診斷是在拜登出現排尿異常症狀後，醫師在其攝護......

減重一開始就「戒澱粉」？小心不但瘦不下來、掉頭髮，還會掉進停滯期！減重名醫蕭捷健在《下班經濟學》中提醒，過度限醣會讓代謝變差、肌肉量流失，反而更難瘦。他分享一招「碳水循環飲食」，在運動日適量增加白飯、義大利麵，甚至珍珠奶茶都能喝，靠著科學調整澱粉攝取，不用挨餓也能燃脂。 多吃少動還能瘦？2個月減10公斤有可能！ 許多人以為「熱量赤字＝少吃多動」才會瘦，但......

近期，關於「洞洞鞋」可能導致兒童性早熟的網路傳言引發家長恐慌。對此，小兒科醫師梁盛賓（大花醫師）藉此機會，深入解析生活中真正需要留意的「環境荷爾蒙地雷」，並提供家長實用的避雷指南。大花醫師指出，台灣兒童性早熟的發生率在 10 年內增加了 2 倍，女孩 8 歲前、男孩 9 歲前若出現第二性徵，即為性早熟。這不僅會影響孩子的最終身高，更可能增加未來罹患慢性疾病的......

提到男子精子的健康，多數人想到的都是是否有利於孕育下一代。然而近期丹麥一項涵蓋逾7.8萬名男性、長達50年追蹤的大型研究發現，男性精液品質竟與壽命有著高度相關。其中總活動精子數最高組的男性，平均壽命比最低組多了約2.7年。結論就是：精液品質越好的男性，壽命越長。禾馨宜蘊生殖中心國際醫療總監林時羽醫師指出，男性不孕不是單純的生殖問題，而是反映男性整體健康的重要......

早期乳癌術後16年也可能復發！今年72歲張女士曾經是安養機構的照護人員，工作壓力大，51歲時察覺左側乳房有異樣，檢查確診早期荷爾蒙陽性乳癌，無淋巴結轉移，並接受完整的手術與藥物治療。沒想到，術後規律追蹤16年後，姐妹相繼過世，看護高齡母親的壓力變大，某日攙扶跌倒的鄰居婆婆時感覺「閃到腰」，就醫檢查已是乳癌併發骨轉移，打破「追蹤5年就過關」的刻板印象。不過，張......

現代人生活壓力大，夜裡想一夜好眠卻是難上加難。除了工作壓力、伴侶的鼾聲、搶棉被，甚至作息不合，都可能導致睡眠品質大打折扣。美國CDC（疾病管制與預防中心）建議成人每天應有7～9小時的高品質睡眠，但對許多伴侶而言，這幾乎是奢望。面對種種挑戰，近年來「夫婦分房睡」的概念逐漸興起，挑戰傳統「同床」即是恩愛的觀念。同床睡眠也並非毫無益處。不少研究發現，穩定長期交往的......

泰國國家衛生安全辦公室(NHSO)於2025財年規劃正式通過決議，將跨性別荷爾蒙療法納入國家健保計劃金卡及30泰銖健保計劃範圍，期望幫助更多跨性別者享有安全與專業的醫療支持。泰國健保新制上路　保障變性人治療用藥據官方公報，這項健保政策除了確保相關治療更普及外，更將投入超過1.45億泰銖預算，提供包含6種基本荷爾蒙藥物的免費服務，著重於滿足跨性別人士不同性別轉......

常做惡夢不只是心理壓力的表現，可能還是早死的預警訊號。英國一項研究指出，經常做惡夢的人，早逝風險竟是一般人的三倍，甚至可能提前10年死亡。「每週惡夢一次」早死風險增三倍根據英國倫敦帝國學院（Imperial College London）與癡呆症研究所（UK Dementia Research Institute）日前在歐洲神經學學會（EAN）年會上發表最新......

現代人晚睡已成常態，但你知道嗎？只要少睡 1 小時，竟然需要 4 天才能補回來！長期睡眠不足的代價不只是疲勞，還可能導致發炎、變胖、加速老化，甚至提高死亡風險。睡眠不足的代價：死亡風險提高、免疫系統失調家醫科醫師李唐越在 YouTube 頻道分享一則研究，每天僅睡 5 小時者，死亡風險比正常作息者高出 29%。一般成人建議的睡眠時間為 7.5 小時左右，睡眠......

你是否常看到媽媽每過一段時間就緊皺眉頭，或直接表明因為頭痛無法出席家庭活動？其實這很可能不是普通的疲勞或情緒，而是長期被忽略的「偏頭痛」。臨床研究統計指出，有女性甚至每個月頭痛天數高達20到25天，醫師提醒偏頭痛不能只靠止痛藥，預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。

更年期能不吃藥嗎？吃荷爾蒙真的會得癌症嗎？今天邀請到前台大家醫科，對荷爾蒙有深入研究的吳佳鴻醫師來告訴大家，更年期熱潮紅不是唯一困擾，關節痛、失眠、心血管疾病，嚴重還可能會喪命！一個關鍵能讓更年期症狀90％都改善！怎麼做？怎麼吃？一起來看看！    

隨著現代女性對健康和生育計劃的重視度提升，越來越多人開始關注荷爾蒙的影響。根據衛福部數據顯示，台灣女性平均結婚年齡逐年上升，許多女性推遲生育計劃。然而，隨著年齡增長，體內的荷爾蒙分泌及卵巢功能也逐漸下降。

台灣有500萬高血壓人口，很多人都以為只要終身吃藥血壓就能獲得控制，卻忽略了自己可能罹患了原發性醛固酮瘤，導致高血壓、低血鉀，即腎上腺上的良性腫瘤導致荷爾蒙分泌過多，引發一連串的系統性荷爾蒙疾病。症狀除了血壓飆高、低血鉀，還有可能造成心房顫動、中風、橫紋肌溶解症、恐慌，以及呼吸睡眠中止症等。而其最好的治療方式就是開刀，利用傷害最小的迷你內視鏡將腎上腺上的醛固酮切除，以台大相關手術的成功率，60％的病患預後都不必再吃高血壓藥。

更年期，如同青春期一樣，是必經的人生階段。青春期被視為孩子長大成人的上升期，但更年期，卻被視為進入人生後半段的下降期。這樣的污名讓許多人擔心更年期到來，甚至逃避面對更年期。面對生命的必經之路，我們應該更加了解更年期，才知道應該如何面對更年期。

在歐洲杯、世界盃、奧運會等重大體育賽事前，運動員是否有必要禁欲？體育圈內以往普遍認為，禁欲的運動員能夠把節省下來的體力運用到賽場上去，從而取得更好成績。不過，科學家現在已經證實，賽前禁欲並不明智，有利於身心健康的性生活反而有助於提高競賽成績。

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

「醫生，我去做健檢，用超音波檢查時發現有子宮肌瘤，這個很嚴重嗎？」、「醫生，我每次月經來時，經痛都很厲害，診所醫生說我有子宮肌腺瘤，那是什麼意思？」

「性」這件事情因為很私密，而且每個人的狀態、感受都不一樣，醫學上也很難用科學的方法做實驗或是去證實某項說法是否真實，加上台灣社會還是有許多人對於性的看法保守且存在偏見，認為性是色情的、不純潔的、令人羞恥的。因此，許多人對於性的認識都是從同齡人間的片面經驗、或是來自各種愛情動作片的誇大反應，導致這個社會上出現很多關於性的各種迷思與鄉野奇譚。

今年適逢「龍年」，不少準爸媽想抱個「龍寶寶」，其實不只求神拜佛，懷孕前做足準備也很重要！以前在生殖醫學中心工作時，最常要幫病人解決「不孕症」的問題，再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升，有備孕需求的朋友們，可以多攝取以下4種營養成分，可以幫助備孕的過程更加順利：

女生每個月都得經歷生理期，不過不少女性可能時常有月經遲到的情況。近日，就有一名男網友表示，據說女生月經遲來時，只要與男友親熱，隔天就來了，讓他感到好奇，這種傳言可信嗎？問題一出，引發討論，眾多網友紛紛點頭表示「真的有用」。不過婦產科醫師直言，其實兩者沒有太大的關聯性。

睡眠是生活中不可或缺的重要因素。不過睡眠不只影響自身的疲勞程度，更會影響體重？內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師於社群指出，睡眠不足問題與肥胖大有關聯。最重要的機轉則包含以下3點：

過了70歲之後，男性荷爾蒙會顯著地減少。大多數人應該都知道男性荷爾蒙減少會造成性功能衰退，不過事實上除了性功能外，男性荷爾蒙也會在很多層面造成影響。

編按：時常到緊張、頭痛、失眠、疲勞又找不太出原因嗎？當我們的自律神經失調，就可能因為心理的壓力，引發生理的不舒服。不安的情緒與緊繃的感受，都可以透過身與心的自律神經調理來達到緩解。本篇將介紹6種讓情緒荷爾蒙穩定下來的食物，幫你透過吃來放輕鬆。

約旦一名42歲男子近日因為胃痛至醫院就醫，經過一連串檢查後，在「孕婦測試」項目被診斷出陽性，因男子並非跨性別人士，體內的絨毛膜促性腺激素（hCG）卻達到受精濃度，讓醫學專家感到相當驚訝。近一步診斷發現，男子的肝臟有一顆分泌孕婦荷爾蒙的腫瘤，便是被診斷出懷孕的原因。

你已經學會了，如何透過第一眼判斷出他的性格，如果你覺得他基本上還屬於你想進一步交往的對象，不妨試著和他約會看看。但不要光聽他的甜言蜜語，其實約會之中還有很多門道，讓你看穿他的心。

根據研究顯示，睡眠不足也會影響食慾、荷爾蒙分泌，進而造成肥胖的可能，新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼在臉書發文指出，睡眠增加會減少一天攝取的熱量，睡眠不僅影響疲勞，也可能增加體重！

有人說愛上老男人就像喝一杯紅酒，外包裝精緻而講究，成色豐厚且神祕，抿在嘴裡甜中帶澀，不論最後是真愛或是不愛，至少它代表著女人對男人價值魅力的一種品味和眼光。他們在事業上游刃有餘、他們的悲情經歷、創業歷程是一部特別吸引人的小說；他們有容乃大、無欲則剛的生活哲學顯得高深莫測。說到底，他們就是愛情故事裡極力渲染的男主角形象。

有人說，女人是一件藝術品，她清眸一掃顧盼生輝，淺淺一笑清麗婉揚，她是詩人筆下的傾國傾城，是畫家筆下的花鳥叢生，更多的時候，是男人眼中楚楚可憐的魅惑妖精。但是正如藝術品一樣，越是曲高和寡的極品藝術，越是高傲冷豔，剩女就是這些走在塔尖的女人，隱藏著注定被剩下來的致命缺點。要想解套，先練就金剛不壞身，把這些缺點通通修正。

乳房纖維腺瘤是一種良性的腫瘤，絕大多數並不會增加乳癌的機率。

編按：你去便當店、自助餐店都怎麼夾菜？日本內科醫師賀來怜華分享，現在有許多蔬菜、肉類都會殘留「環境荷爾蒙」，這種親油性的毒物主要成分都是脂肪。如此一來，「環境荷爾蒙」的胖毒就可以輕易進出人體細胞，甚至干擾或取代人體荷爾蒙的作用。他也分享了肉類、菜類的挑選秘訣、以及最容易殘留農藥的排行榜，別不小心踩雷了！

有日本專家稱「電子發票、ATM明細內藏『環境賀爾蒙』雙酚A，若濕手碰觸可能導致雙酚A滲透到皮膚」，引起民眾議論。但事實上以台灣標檢局公告的國家標準，規範感熱紙之顯色劑不得含有雙酚A，財政部過去也澄清過紙本電子發票絕無雙酚A，不過仍建議民眾接觸這類紙張，還是先洗手再吃東西。

其實想講雌激素很久了，為什麼一直沒講呢？

即使是愛得濃烈的情侶，偶爾也需要靠外物提升「性趣」。營養師高敏敏與婦產科醫師沈怡岒分享，有10種天然食物能讓愛火燃燒，其中菠菜不僅能放鬆身心，也能讓女性容易達到性高潮、男性以較自然的方式勃起。