如何知道他是不是「對的人」?心理專家教你從6地方判斷,全中值得珍惜一輩子

2023-02-18 16:30
如何判斷眼前的他是不是對的人?心理專家教你從這些小細節辨別!(示意圖/取自pakutaso)
如何判斷眼前的他是不是對的人?心理專家教你從這些小細節辨別!(示意圖/取自pakutaso)

編按:為什麼我總是愛上不對的人、為什麼我愛的人總是不能同樣愛我?由芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞・沃里薩爾米(EmiliaVuorisalmi)親身研究經歷,以腦科學角度解析愛情中的那些煩惱與憂愁,先解析墜入愛河的心動信號,再條列出美好感情的6大基礎,快來看看你喜歡的他符合幾項!

我們為何會愛上不對的人?

正如前文所述,研究說明嗅覺在吸引力、挑選伴侶上扮演舉足輕重的角色。我們可以透過費洛蒙的交換,了解對方的免疫防禦系統、健康、荷爾蒙狀態等資訊,然而氣味卻無法告訴我們一個人的個性、價值觀、對方是否有照顧家庭的能力。外貌和氣味是可以讓你找到基因契合、接吻和性愛都很美妙的對象,強烈的肉體契合也能讓你和另一人建立情侶的親密關係,但氣味和肉體吸引力卻也可能讓你對某個錯誤對象欲罷不能。

墜入愛河和戀愛初期的飄飄然會讓你的荷爾蒙激增,但正因為荷爾蒙作祟,你看不清危險信號,只覺得戀愛對象似乎從頭到腳都完美,即便親朋好友都試著警告你對方可能有問題,你還是盲目相信對方就是自己的靈魂伴侶。想要避免愛上錯誤的對象,最簡單的方法就是別太躁進,先盡可能地放慢腳步認識對方,再和對方發生關係。

我深信老掉牙的追求文化,也認為這項傳統值得復甦。敞開心胸交談、共同從事活動、慢慢花時間去認識一個人,而不是一味被荷爾蒙牽著走,我相信這麼做才有可能找到真正適合自己的伴侶,也可以避免熱戀期逐漸退燒後的錯愕與失望。但話說回來,一夜情有時反而可能讓人中大獎。 

我們的腸胃與真愛

想到心儀對象時,為何偶爾會有腸胃不適的現象?約會時要是沒有胃部翻騰的感覺,應該擔心嗎?我們的腸胃會知道誰是「真愛」嗎?

我在腸胃手術科工作的期間,對於人類腸胃的運作及腸道菌群是怎麼影響健康特別感興趣。腸子是人體最大的感覺器官,腸道表面的微生物共占人體器官細胞九成。這一百兆渺小微生物對我們非常重要,腸道微生物體主要透過傳導物質和神經,與我們的腦部溝通,這就是所謂的迷走神經。這種腸道細胞會在我們的體內製造95%的血清素和50%的多巴胺,雖然這兩種荷爾蒙不能直接抵達大腦,大型研究仍指出腸道平衡似乎會影響我們的情緒,而我們的情緒則是很容易影響感情關係。

什麼是取決哪種細菌在我們腸道最自在舒適的要素?基因遺傳、出生狀態、人生前幾個月的飲食都會影響我們的腸胃,另外,當前營養及我們所接觸的微生物、我們讓腸胃休息的時間長度也很重要。每次服用抗生素都會殺死體內許多細菌,之後才再慢慢建立菌群平衡,而攝取營養、益生菌、平時的生活型態也會影響菌群平衡。

壓力也會直接影響我們的腸胃,當人體系統進入「戰或逃」模式,腸胃就沒有消化的時間。由於大腦和肌肉需要體內所有熱量,所以會向腸子借用熱量。壓力似乎也會對腸道菌叢造成影響,而某幾種細菌在壓力環境下存活率較高,這種體內變化可能導致我們在長期壓力結束後,好一陣子仍走不出低迷情緒。 (相關報導: 另一半值不值得長久交往,看三觀就知道!問他5個問題,就知道你們到底合不合 更多文章

動物實驗亦顯示,腸道菌叢改變,動物的性格也會改變。腸道菌叢植入會讓本來個性羞怯、沒有安全感的老鼠變得膽大而好奇,雖然目前沒有類似的人體實驗,但我敢說你八成也注意到胃部生病康復後,你偶爾有一陣子會感到低迷。

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
幕後》對賴清德心腹陳宗彥涉案一頭霧水 法務部連夜派人查案
依賴人民幣帶來新風險!《日經亞洲》:俄羅斯擁抱人民幣不能帶來金融穩定
為何Netflix《黑暗騎士》是蝙蝠俠系列的顛峰之作?5大關鍵讓它成為影史不敗經典,至今無人能超越
幕後》蔡英文、賴清德重點栽培陳宗彥捲召妓疑雲 民進黨危機處理成政院史上最短命發言人
幕後》台南88槍地選立委激戰 民進黨2個女人對決、郭信良黃雀在後
「郭台銘起手式糟到超乎想像」 朱學恒嘆:原本是眾星拱月的局
郭台銘私下做民調選總統贏面大?黃暐瀚質疑:侯友宜民調並沒有輸郭
通膨數據又超預期,何時才會暫停升息?8張圖表看懂聯準會決策的關鍵
風評:談綠電的「7分期望帶3分悲觀」
陳昭南專欄: 從「白紙運動」到「白髮運動」,習皇氣數到頭了?
鄧聿文觀點:人類會活在AI的專制統治下嗎?
顧爾德專欄:港版與原版美麗島大審差在小蔣與習大心態
夏學理觀點:為倫敦政經學院與台大默禱
汪葛雷觀點:蔡英文不道歉認錯 林智堅抄襲案就無法止血
林庭瑤專欄:陳宗彥性醜聞,誰對賴清德開的槍?
觀點投書:自損八百的佈雷系統
觀點投書:民進黨的「抗中保台」是騙台灣人「千萬別抬頭」
陳羋妡觀點:沉睡南海數百年,海底寶物醒來的樣子…
觀點投書:爭論舍利子,枉費大師佛法正道
觀點投書:地震,震出全世界政府的秘密─稅收流向?
觀點投書:夏立言訪陸 台灣「被動」轉「主動」的第一步
喜歡一個人有哪些徵兆?4行為判斷你有沒有暈船,及時止損以免受傷害
股票買賣的時機,其實沒你想的重要!專家1招點出獲利關鍵,是恆久不變的投資金律
土地10人共有,其中8人要賣怎麼辦?一招讓錢直接進帳,不用見面吵架
陳宗彥捲性招待風波請辭 羅秉成代理行政院發言人
改善內科交通!北捷文湖線2措施明上路 每小時增1000人次載客量
俄烏戰爭前車之鑑 國防部前副部長:美國優先幫誰,絕非任一國家一廂情願
鄭文燦蓋的羽球場出包 張善政被約談 議員酸:厲害了監察院!
2週沒恩恩最終昏倒在片場…英國辣模自曝有「恐糞症」 從小忍便不解放「腹部腫脹如懷孕」
被爆多次接受性招待 陳宗彥請辭行政院發言人
「小英之友會」合併「信賴台灣願景協會」?潘孟安:遺憾談話被曲解
上午傳要來,下午人就到!《金融時報》:美國防部副助理部長蔡斯已到台灣
確保武器產能速度、保有衛星通訊能力…… 台灣可從烏克蘭戰爭中記取這些教訓
通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖 九天八夜進香活動倒數
政院發言人陳宗彥被爆接受性招待 媒體人:劍指賴清德
「2023臺灣設計展」10月鶯歌登場 設計力打造新北城市品牌
倫敦V&A博物館也收藏的粗獷主義陶藝!陶博館限時展出至3月19日
板橋435藝術聚落 新一期進駐藝術家招募起跑
月領超過20萬元!主計總處揭露去年每月總薪資,這些行業「薪情」最好
【下班經濟學】奪命最猛的甲狀腺癌!名醫曝4大警訊:2種人千萬要小心!
前英相特拉斯在日本演說:國際社會應支持台灣,「以免太遲」
深耕學童人本交通、行人優先觀念 高市交通局首創行動書車校園巡迴
劉文正經紀人「和歌手互毆」!媒體人爆:差點砸了電視台辦公桌 最終靠星雲大師1句話和解
高雄演唱會招待歌迷「加食延暢」 商家百貨響應憑票根享優惠
旗津國中雙語社團打造沉浸式學習環境 陳其邁展現球技與師生歡樂互動
高市優良公寓大廈評選活動開跑 工務局:歡迎社區大樓報名參加
雙雄工作船齊聚高雄港 台船環海籌備彰化風場水下基礎安裝
TESCOM首款BLDC沙龍級吹風機上市 超風速、超輕量、低噪音、氣流直達髮根
新一波私校退場名單出爐!私中再添2所列專輔學校,2年未改善就關校