如何知道他是不是「對的人」?心理專家教你從6地方判斷,全中值得珍惜一輩子
如何判斷眼前的他是不是對的人?心理專家教你從這些小細節辨別!(示意圖/取自pakutaso)
編按:為什麼我總是愛上不對的人、為什麼我愛的人總是不能同樣愛我?由芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞・沃里薩爾米(EmiliaVuorisalmi)親身研究經歷,以腦科學角度解析愛情中的那些煩惱與憂愁,先解析墜入愛河的心動信號,再條列出美好感情的6大基礎,快來看看你喜歡的他符合幾項!
我們為何會愛上不對的人?
正如前文所述,研究說明嗅覺在吸引力、挑選伴侶上扮演舉足輕重的角色。我們可以透過費洛蒙的交換,了解對方的免疫防禦系統、健康、荷爾蒙狀態等資訊,然而氣味卻無法告訴我們一個人的個性、價值觀、對方是否有照顧家庭的能力。外貌和氣味是可以讓你找到基因契合、接吻和性愛都很美妙的對象,強烈的肉體契合也能讓你和另一人建立情侶的親密關係,但氣味和肉體吸引力卻也可能讓你對某個錯誤對象欲罷不能。
墜入愛河和戀愛初期的飄飄然會讓你的荷爾蒙激增,但正因為荷爾蒙作祟,你看不清危險信號,只覺得戀愛對象似乎從頭到腳都完美,即便親朋好友都試著警告你對方可能有問題,你還是盲目相信對方就是自己的靈魂伴侶。想要避免愛上錯誤的對象,最簡單的方法就是別太躁進,先盡可能地放慢腳步認識對方,再和對方發生關係。
我深信老掉牙的追求文化,也認為這項傳統值得復甦。敞開心胸交談、共同從事活動、慢慢花時間去認識一個人,而不是一味被荷爾蒙牽著走,我相信這麼做才有可能找到真正適合自己的伴侶,也可以避免熱戀期逐漸退燒後的錯愕與失望。但話說回來,一夜情有時反而可能讓人中大獎。
我們的腸胃與真愛
想到心儀對象時,為何偶爾會有腸胃不適的現象?約會時要是沒有胃部翻騰的感覺,應該擔心嗎?我們的腸胃會知道誰是「真愛」嗎?
我在腸胃手術科工作的期間,對於人類腸胃的運作及腸道菌群是怎麼影響健康特別感興趣。腸子是人體最大的感覺器官,腸道表面的微生物共占人體器官細胞九成。這一百兆渺小微生物對我們非常重要,腸道微生物體主要透過傳導物質和神經,與我們的腦部溝通,這就是所謂的迷走神經。這種腸道細胞會在我們的體內製造95%的血清素和50%的多巴胺,雖然這兩種荷爾蒙不能直接抵達大腦,大型研究仍指出腸道平衡似乎會影響我們的情緒,而我們的情緒則是很容易影響感情關係。
什麼是取決哪種細菌在我們腸道最自在舒適的要素?基因遺傳、出生狀態、人生前幾個月的飲食都會影響我們的腸胃,另外,當前營養及我們所接觸的微生物、我們讓腸胃休息的時間長度也很重要。每次服用抗生素都會殺死體內許多細菌,之後才再慢慢建立菌群平衡,而攝取營養、益生菌、平時的生活型態也會影響菌群平衡。
動物實驗亦顯示,腸道菌叢改變,動物的性格也會改變。腸道菌叢植入會讓本來個性羞怯、沒有安全感的老鼠變得膽大而好奇,雖然目前沒有類似的人體實驗,但我敢說你八成也注意到胃部生病康復後,你偶爾有一陣子會感到低迷。
發展最發達的腦部部位——大腦皮質是最終決定要素,讓我們可以依據不同情境做出反應。腸道的神經細胞只會按照情境反應,當你遇到某個大腦早已遺忘多年的人,或許腹部會出現一陣刺癢的感覺。雖然這並不能保證對方就是你的「真愛」,但你的腸胃似乎覺得這段感情值得一試。
初次約會的胃部翻騰暗示著興奮感受,就這個情境來說很正常,然而如果你的約會對象一開始就讓你充滿安全感、相處起來自在舒適,你的腸子能正常運作,意思是你其實不應該擔心沒有胃部翻騰的感受。
愛情荷爾蒙發作時,你的腸胃往往會有一段時間無法如常運作,你很可能因此失去食慾。愛情是一種胃部也感覺得到的情緒,剛墜入愛河時,你可能會沒注意自己體重降低;但是等到兩人關係發展到舒適自在的狀態,兩人窩在家裡安靜啃披薩吃糖果配電影也變成常態,到時體重就會慢慢回來。
美好感情的6大基礎
愛情通常不合邏輯,卻很值得仔細思考:你想從一段感情中獲得什麼?如此一來才能微調愛情地圖至更好的狀態。
1. 性格相配、幽默感相近。笑聲是最佳良藥,感到壓力時大笑可以幫助你放鬆,對所有人際關係都有好處。2. 相似的價值觀和人生態度。雖然相反特質可以互補,然而彷彿南北兩極的樂觀和悲觀主義者卻很難同進同退。3. 相同興趣和嗜好。興趣和嗜好不同的話,兩人就很難找到共同話題或一起進行的活動。但也千萬要記得,一起進行嗜好或活動時,兩人的互動比嗜好本身更重要。4. 濃淡相當的愛情。要是其中一人老愛黏在一起,但另一人很需要自己的獨處空間,感情關係就比較可能不穩定。5. 工作和休閒時間的觀念接近。要是男性期待娶回一個顧家好老婆,老婆卻開始經營自己的事業,可能對男女雙方都是一大挑戰。6. 類似的性驅動力。美好性生活是長久感情關係最重要的元素之一,要是兩人對於性愛的興趣和想法不同,就可能浮現感情危機。再說如果性愛美好,我們就比較可能視而不見其他問題。
感情中最重要的還是兩個人的期待值,如果期望不切實際,就會不斷失望。無論選擇完美伴侶時有多謹慎,都別忘了一段感情中難免出現難關,要是尋覓長久刺激必定會失望,但要是期待符合實際情況,兩人的進展就會順利許多。
大腦的愛情地圖終其一生都在變
可是等到年近三十,情況就不同了,我們會開始思索應該和哪種對象成立家庭。由於正處於動盪不安的年紀,許多大學時代展開的戀情不是邁向下一階段,就是分手收場。尋找人生伴侶時,女性傾向留意男性成為人夫人父後的穩定性,以及對方和自己親友相處時的模樣。由於已屆適婚年齡,戀情可能會在這個階段加速進展。一般來說,女性會在這個年齡生下第一個孩子。
面臨人生危機時,例如剛結束一段長期感情,你可能會發現自己踏入一段「療傷」關係,也許會找一個和前任完全相反的類型,或是一個值得信賴又滿滿關愛的避風港,讓你修復破碎的心。然而個人危機的處理方式或許發人深省,沒多久,你可能會發現自己選擇對象的出發點並不正確。
單身對大多數的人都有好處,雖然結束一段感情很難受,但是思考分析過往戀情還是相當重要的一步。如果你在之前的感情中曾經失去自我,或許能藉著這個機會重新認識自我,記起什麼對你才是最重要的。內心恢復平靜、生活回歸正常後,你就可能找到真正適合自己的對象。
作者介紹|艾蜜莉亞・沃里薩爾米(Emilia Vuorisalmi)
醫生、電視名人與企業家。她擁有赫爾辛基大學的醫學文憑,且自2014年開始擔任執業醫師。她任職於芬蘭頂尖醫療機構Mehiläinen,也擔任芬蘭職籃球隊「赫爾辛基海鷗隊」的隊醫。沃里薩爾米曾出版兩本愛情科學之專書,同時也以「愛情醫生」聞名於芬蘭。
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觀點投書:民進黨的「抗中保台」是騙台灣人「千萬別抬頭」從台灣的三一八學運和香港的反送中事件開始,民進黨開始高舉「抗中保台」的旗號,在選舉中擊潰主張兩岸和平往來的國民黨,「抗中保台」儼然成為政治正確的「無敵星星」。民進黨的「抗中保台」,看來似乎是為台灣爭取尊嚴,似乎是民主自由正義的一方。然而,從堅持ECFA不能斷、中共圍台軍演到最近的間諜氣球風波,民進黨卻逐漸露出馬腳,讓大家猛然驚覺:原來民進黨的「抗中保台」,只是叫我們「千萬別抬頭」!
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觀點投書:爭論舍利子,枉費大師佛法正道星雲大師的佛法修持,無須舍利子證明。他的肉身於荼毗之前,曾說自己沒有舍利子。此話若真,佛光山張貼舍利子之文章,就是誹謗星雲大師;倘若舍利子為真,那豈不是證明星雲大師公然說謊與欺騙?對照釋聖嚴法師圓寂後,法鼓山沒有發表任何舍利子之貼文或訊息,佛光山此次處置實在欠妥,對不起星雲大師。
觀點投書:地震,震出全世界政府的秘密─稅收流向?近期全球頭條新聞都圍繞在土耳其世紀大震,不僅奪走數萬人命,更奪走無以計數的身家財產,然而讓土耳其人民憤怒的卻是,徵收20多年估計達46億美元(約合新台幣1,383億元)的「地震稅」去向不明?這場天災看似無預警,或許更是一場警訊,以天災之名揪出人禍。千億地震稅「不知花到哪?」貪腐危樓釀禍,土耳其政府至今仍無法公布這筆累計約46億美元的稅收去向,「人民繳稅給政府,但他們有需要的時候卻看不到政府」?
觀點投書:夏立言訪陸 台灣「被動」轉「主動」的第一步原本以為現在緊張的中美關係,可以在美國國務卿布林肯訪中之後迎來降溫的希望,不料中國間諜氣球在美國政治圈引起的巨大爭議,最終使這場破冰之旅無限延期,中美的緊張關係不降反升。在這個背景下,筆者認為,國民黨副主席夏立言訪陸的行動,不僅是為台灣的民生與經濟尋找出路,更重要的意義在於,這是現在的台灣在被中美兩國左右牽制的狀況下,能夠從「被動」轉為「主動」的第一步。
喜歡一個人有哪些徵兆?4行為判斷你有沒有暈船,及時止損以免受傷害在時代演變下,不少詞彙延伸出原意之外的其他意思,而「暈船」便是常見的例子。「暈船」在感情中多指不小心陷入對某人深深的迷戀,整個人的心情都會被對方的一舉一動影響勾動,有些人甚至已深陷其中卻全然不自知!你會不會其實也是「暈船仔」呢?趕快來看看網友熱議的這些暈船行為,你中了幾項吧!
陳宗彥捲性招待風波請辭 羅秉成代理行政院發言人行政院發言人陳宗彥今天被指控11年前在台南市府任職首長期間,多次不當接受業者性招待,陳宗彥下午出面回應指「相關內容未經查證,令人感到痛心與遺憾」,晚間行政院發新聞稿證實,陳宗彥主動向行政院長陳建仁提出辭呈。
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高市優良公寓大廈評選活動開跑 工務局:歡迎社區大樓報名參加為提升社區大樓居住品質及落實社區自治管理,市府工務局啟動今(112)年度優良公寓大廈評選活動,至4月14日截止報名,得獎社區將獲市府頒發獎盃與獎勵金,歡迎社區大樓踴躍報名參加。工務局長楊欽富表示,現今許多大樓為響應節能減碳已於公共空間全面使用LED省電照明,亦有自動化系統之設置及安全與門禁管理,另外去年度多數參選大樓也針對頂樓等公共使用空間綠美化或設置太陽光電發電系統,及為達無紙化、數位化等目標均已朝向e化社區管理模式。另考量近年中央及各地方政府積極推行節能減碳政策以及推動電動車之使用,並鼓勵社區大樓設置充電站,自去年度開始針對評選參考細項部分,新增「同意住戶設置電動汽機車充電設備」項目納入評分。透過優良公寓大廈評選制度提昇社區及其管理維護(保全)公司榮譽感,能讓大樓的管理更加健全,提昇居住品質,促進社區的和諧。
雙雄工作船齊聚高雄港 台船環海籌備彰化風場水下基礎安裝台船環海公司於2019年標得一彰化近岸風場之水下基礎運輸安裝施工合約,及風機運輸安裝優先承攬合約。該案預計於今年4月啟動水下基樁預打樁作業,台船環海為此預打樁作業動員一艘自升式工作船阿波羅號,已於2月初抵達高雄港台船碼頭,目前已開始先期準備工作,包含甲板繫固件及打樁樣板的安裝等動員作業,水下基樁預定於今年第二季施工完畢;台船環海公司並預計今年下半年由台船建造之「環海翡翠輪」(GreenJade)接續完成該案水下基礎安裝工作。台船公司董事長鄭文隆表示,台船投入大量人力及精密技術,全力打造全球第二大舉昇能力的海事工程船:「環海翡翠輪」(GreenJade)是台灣第一艘自行施工設計、建造高規格、高複雜之海事工程船,其設計、建造難度遠超過台船曾造過的傳統商船,又受疫情與俄烏戰爭影響,以致造船期程有所延遲。為避免耽誤風場建設期程,故由轉投資的台船環海公司動員自升式工作船阿波羅號,先執行水下基樁預打樁作業。台船轉投資的台船環海公司於2019年成立,目前由鄭文隆兼任該公司董事長,他說,台船環海公司成立後,除委託台船公司建造環海翡翠輪GreenJade外,也陸續承攬了台灣海峽離岸風場海事工程合約,包含前述2019年11月彰化近岸風場之水下基礎運輸安裝施工合約,以及風機運輸安裝優先承攬合約,該案預計今年開始施工;2022年與另一彰化外海風場開發商簽署水下基礎、風力發電機以及海上變電站之運輸與安裝作業工程合約,該案預計於2024年開始施工。
TESCOM首款BLDC沙龍級吹風機上市 超風速、超輕量、低噪音、氣流直達髮根日本知名吹風機品牌TESCOM進軍無刷直流馬達吹風機市場,推出第一款BLDC沙龍級負離子吹風機TD880ATW,其擁有超強勁風速、羽量級輕盈手感與64.7極靜音分貝,氣流可直達髮根快速乾髮,高濃度千萬負離子能修護髮絲水潤光澤,讓消費者在家就能享受優雅低噪音的沙龍級整髮體驗,即日起至3月30日前於指定門市,成功登錄限時活動「TESCOM粉絲回娘家」便能立享新品千元折扣!3/1~3/30於指定連鎖通路、電商通路購買專業級負離子吹風機TD880ATW,並於官網成功登錄購買證明,即贈送TESCOM音波電動牙刷TB1TW一支。