愛面子就少用鬍後水!男性肌膚常見6大問題,逆齡女王傳授4招保養術擺脫臭老臉

2018-05-31 07:20

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在台灣提到美妝、保養,大多數女性都會很感興趣,但男性……卻總顯興趣缺缺,彷彿逛美妝店就只是女性專利;就算有男性光顧想買保養品,旁人也常用異樣的眼光看待。

反觀高緯度的韓國,因為氣候乾燥,幾乎所有小男孩都有保濕擦乳液的習慣,就連偶像男子團體的妝容也不比女生遜色!愛美可是人的天性,「面子問題」不分國界,為了避免潛在的肌膚問題,養成保養習慣勢在必行。

尤其現代人審美觀受到韓國男星影響,早就擺脫「看起來老成,才能顯出男性魅力」的刻板印象,年輕帥氣的容貌蔚為流行,也不再以臉部肌膚的「滄桑」程度代表智慧象徵。如此一來,肌膚的內外在保養就顯得重要。

(示意圖/翻攝自youtube)
韓國男生上底妝也很常見。(示意圖/翻攝自youtube

在介紹男性的肌膚問題與保養方式之前,先請大家來個自我檢測!
答案「是」得3分、「偶爾」得2分、「否」得1分。

1、是否有抽菸的習慣?
2、是否有飲酒的習慣?
3、喜歡吃宵夜,尤其是鹹酥雞、雞排等炸物?
4、喜歡含糖飲料,每天都要喝手搖杯?
5、每天至少一杯咖啡,卻常忘記喝白開水?
6、沒有嘗試過洗面乳以外的肌膚保養品?
7、沒有使用防曬產品的習慣?
8、常常三餐不定時、不定量,或常用泡麵打發?
9、熬夜、不是睡得少,就是睡到中午以後?
10、缺乏固定運動的習慣?
11、沒有注意過洗臉毛巾與枕頭套換洗的頻率?
12、常常手癢,忍不住想去擠痘痘、粉刺?

統計結果如下:

總分16分以下,型男型歐巴潛力股

你的作息與健康觀念還合格,相信只要再花點心思關照幾乎、打理髮型就能成為帥氣型男!若加以使用面膜或精華液等機能補充品,可以讓肌膚健康更上一層樓。

總分17-26分,健康「差一點」先生

也許你不是不重視外表與肌膚健康,只是太忙了所以略很多小細節。建議你好好檢視自己的作息,若已超過35歲,更不能仗著年紀優勢而掉以輕心!認真安排運動時間、多補充水分,才能為自己帶來好的肌膚狀況!

總分27分以上,問題肌恐怖份子

你自己不擔心,旁人都為你擔心了!就算你現在沒有明顯的痘痘、暗瘡問題,也不得不說你的肌膚就像不定時炸彈、潛伏許多變化因子。想解決肌膚問題,務必重視生活作息、清潔保養等基本功!

做完小檢測,是否開始擔心自己的肌膚狀況了?由於男性天生角質層較厚,一旦缺水乾燥就容易產生脫屑的問題,然而荷爾蒙讓油脂分泌旺盛,形成「油中帶乾」混合肌膚;若沒有及時清潔、讓毛孔堵塞,肌膚可能開始冒出暗瘡、青春痘,形成發炎性的敏感肌膚。

(示意圖/翻攝自youtube)
男性天生角質層較厚,一旦缺水乾燥就容易產生脫屑的問題,而荷爾蒙又讓油脂分泌旺盛,形成「油中帶乾」的混合肌膚。(示意圖/翻攝自youtube

男性六大肌膚問題

問題一、油光滿面

當男性荷爾蒙過度刺激油脂的分泌,會讓肌膚呈現偏油情況,此時我們如果過度洗臉、去油,造成肌膚油水不平衡時,反而會讓肌膚分泌更多油脂;部分男性可能隨手使用肥皂洗臉,但多數肥皂的「鹼性(ph 8.0以上)」會破壞皮膚原有的弱酸性狀態(ph 4.5-6.5),為了分泌更多油脂來保護肌膚,肌膚就會不斷冒油。

問題二、熬夜與長痘痘

熬夜會干擾皮膚的新陳代謝、降低免疫力、進而影響內分泌失衡,導致肌膚分泌大量油脂阻塞毛孔而產生痘痘。

問題三、缺水乾燥

許多人因為長期待在冷氣房與緊張壓力下,很少喝水也幾乎不喝白開水,加上年齡增長、不當清潔,或是長期刮鬍子、刺激臉頰,都可能造成肌膚缺水。觀察自己肌膚缺水情形可以從額頭、臉部的肌膚狀況開始,如果出現細紋、脫皮表示肌膚已經非常「飢渴」了,疏於去角質所堆積的肥厚角質也會導致保養品吸收困難。

問題四、毛孔粗大

事實上,男性分泌雄性激素,比女性更容易產生毛孔粗大問題,導致空氣中的有害物質與懸浮微粒更容易進入粗大的毛孔中,引發肌膚問題。

問題五、敏感泛紅

一般認為男性肌膚較女性肌膚厚,不太可能變成敏感性肌膚。然而,近年來,隨著空汙、不當的清潔方式和不良飲食習慣,患有敏感性肌膚的男性人數逐年成長。也有少數人使用某種保養成分後引起過敏,免疫細胞記住這種反應,往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏,從此陷入肌膚敏感的問題。

問題六、暗瘡凹洞

提醒男性朋友,毛孔堵塞和不當擠壓是造成坑洞與發炎的重要因素!無論你用手或道具,這一個「擠」或「摳」的小動作,很容易傷到皮膚真皮層,產生細菌感染,形成開放性傷口,髒汙手指或未消毒的工具又將細菌帶入傷口,造成更嚴重的感染,形成惡性循環。

(示意圖/翻攝自youtube)
無論你用手或道具,這一個「擠」或「摳」的小動作,很容易傷到皮膚真皮層,產生細菌感染。(示意圖/完伍@PAKUTASO

分析六大肌膚問題原因後,接下來讓東方逆齡女王玟蓉老師教你簡單快速的四步驟保養術。

四步驟保養術

一、適度而不過度的清潔

在戶外容易因為高溫悶熱而流汗,加上灰塵、汽機車廢氣等讓毛孔容易堵塞,若沒有洗臉、洗澡,留在臉上的髒汙容易堵塞毛孔產生粉刺、痘痘。而清潔產品則以泡沫型、無香精成分優先,輕輕按摩全臉,也別忘記鼻翼、臉頰靠近耳鬢、髮際線等地方,也別讓泡沫在臉上停留超過30秒。

很多男性喜歡清潔肌膚後的緊繃感覺,誤以為這樣才是徹底乾淨,其實這是錯誤的第一步。經由這樣的清潔方式,長久下來便會發現肌膚開始缺水脫屑,過度清潔以傷害原來的皮脂膜,讓肌膚更油更缺水。

二、適度進行溫和去角質

角質層堆積在肌膚表面,產生粗糙、黯沉,容易造成肌膚水分的流失、代謝不順暢。若老廢角質不去除,擦上再多再好的保養品,也無法吸收到皮膚內層。

去角質的頻率以每周一次為基準,肌膚過敏脆弱時請勿使用,乾燥肌膚可以只去T字帶即可;產品則可以選用濕敷泥狀面膜、或是細砂糖加椰子油等溫和方法,但不能太頻繁使用,否則會讓肌膚更加敏感脆弱。

(示意圖/翻攝自youtube)
若老廢角質不去除,擦上再多再好的保養品,也無法吸收到皮膚內層。(示意圖/翻攝自youtube

三、保濕工作不可少

以男性的肌膚來說,都會有出油過多的情況,為了維持肌膚油水平衡的狀態,那麼維持水分就是擁有好肌膚的必備條件。

另外,有些男性誤以為刮鬍子之後的「鬍後水」就有保養或保濕效果,其實是錯誤的!鬍後水為了讓肌膚有清爽感,其中可能添加酒精,雖然擦上去的瞬間感覺很舒適,但是會讓皮膚得到更多刺激。尤其很多鬍後水產品的香味濃郁,很可能是香精所致,建議還是減少使用,以免為肌膚帶來不必要的敏感源。

四、清潔與防曬密不可分

防曬的重要性,男性也不可輕忽。如果是使用具有防水功能的防曬產品,清潔時要記得卸妝,因為單純的洗臉是無法將防曬成分徹底清除的,一旦沒做好清潔,又會提高毛孔堵塞的風險了!

(示意圖/翻攝自youtube)
如果是使用具有防水功能的防曬產品,清潔時要記得卸妝。(示意圖/翻攝自youtube

也許在35歲以前,你的皮膚都看起來緊緻光滑,這是因為男性天生皮脂腺數量較多且發達;但過了一定的年紀之後,有抽菸、飲酒習慣的人很容易「老得很快」,出現很大的落差感,到時候才想著保養跟挽救就不太容易。

不妨從現在就開始對自己的肌膚好一點,學習基礎的保養方法、選擇對自己有幫助的產品,即使是man man的男性也能擁有令人稱羨的好膚質,出門面子才掛得住!

本文部份取材自渠成文化出版《東方逆齡女王的敏感肌全對策
責任編輯/蔡昀暻

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